健ら日和のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約6万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では17本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が17本（6,144回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が215回で、登録者1万〜1.1万人のロング平均約6万回を下回っている。エンゲージメント率は1.27%で登録者1万〜1.1万人のチャンネル平均3.76%を下回っており、再生回数に対して視聴者のリアクションは控えめな傾向にある。（2026年4月22日作成）

味噌汁やキムチチゲに“これ”は入れないでください！腫瘍ができて認知症を引き起こす恐れも…逆に、豆腐と一緒に食べると“奇跡の効果”を生む食品3選！

公開日：2025/10/10

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トマトジュースに「コレ」混ぜるだけで効果10倍。腸の腐敗便をごっそり排出し、勝手に脂肪が燃える体になる、究極の飲み方

公開日：2025/10/08

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元化粧品研究者が暴露！皮膚科医も驚いたシミ消し新常識【シニア/健康】

公開日：2025/10/06

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医師が解説｜高齢者が毎朝3時〜5時に目覚める本当の理由とやってはいけない行動＆心と体を整える静かな3つの習慣とは？ | 高齢者の健康

公開日：2025/10/05

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	味噌汁やキムチチゲに“これ”は入れないでください！腫瘍ができて認知症を引き起こす恐れも…逆に、豆腐と一緒に食べると“奇跡の効果”を生む食品3選！	2025/10/10 08:53	00:36:28	81	0	0	0%
	トマトジュースに「コレ」混ぜるだけで効果10倍。腸の腐敗便をごっそり排出し、勝手に脂肪が燃える体になる、究極の飲み方	2025/10/08 06:00	00:25:09	102	4	0	3.92%
	元化粧品研究者が暴露！皮膚科医も驚いたシミ消し新常識【シニア/健康】	2025/10/06 10:38	00:23:43	64	2	0	3.13%
	医師が解説｜高齢者が毎朝3時〜5時に目覚める本当の理由とやってはいけない行動＆心と体を整える静かな3つの習慣とは？ | 高齢者の健康	2025/10/05 11:12	00:21:55	71	1	1	2.82%
	泌尿器科医が解説：快眠を守る水分摂取の秘訣【シニア/健康】	2025/10/03 10:58	00:27:50	108	2	0	1.85%
	ヨーグルトに「これ」を混ぜるだけで効果が10倍に。腸内の”腐った便”をごっそり排出し、勝手に痩せる体質に変わる最強の食べ方。	2025/09/29 09:06	00:22:26	275	3	0	1.09%
	野暮ったくて10歳老けて見えるカーディガン5選｜10歳若返って上品に見えるカーディガン色5選｜カーディガン種類5つとコーデ例｜60代ファッション｜70代ファッション｜80代ファッション｜老後の知恵	2025/09/27 08:55	00:25:28	60	0	0	0%
	60歳以降、家の整理は無条件でこうする！｜「整理しなければ人生も崩れます」｜老後の家の整理｜整理収納｜老後生活｜老人の知恵｜老後準備｜シニア生活｜老後の習慣	2025/09/25 10:02	00:31:51	1,758	17	1	1.02%
	【リハビリ科医師が緊急警告】[translate:膝はこうして壊れる！99%の人が無意識にやっている膝を破壊する5つの最悪習慣｜歩けなくなってから後悔しても手遅れです]	2025/09/23 06:00	00:43:44	54	2	0	3.7%
	【管理栄養士が衝撃告白】60歳後必食の「奇跡のスーパーフード」！たんぱく質が卵の5倍で筋肉量が劇的回復｜サルコペニアを完全逆転し二度と筋肉を失わない究極の食材	2025/09/22 06:00	00:43:42	53	1	0	1.89%
	【74歳皮膚科医が衝撃告白】蜂蜜に「この一滴」を加えただけで89歳女性が孫より美肌に！鏡の中の顔が劇的変化したシニアスキンケアの奇跡｜20万円の美容効果を自宅で	2025/09/21 06:00	00:31:29	95	0	0	0%
	【脳神経専門医が緊急警告】認知症リスクが3倍！99%の人が無意識にやっている脳細胞を破壊し死滅させる最悪の習慣3つ｜60歳以降は今すぐやめないと手遅れに	2025/09/20 06:00	00:25:58	100	2	1	3%
	【心臓内科専門医が緊急警告】99%の人が知らない！このナッツは一晩で脳卒中リスクを300%高める恐怖の事実｜絶対に避けるべき危険な摂取習慣3つを初公開	2025/09/19 06:00	00:31:17	116	1	0	0.86%
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