カーディオ ワークアウト / Cardio Workoutのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

カーディオ ワークアウト / Cardio Workoutの登録者数と再生数の推移

【不調改善】毎日できる軽い全身体操｜座りっぱなし解消・肩こり・腰痛予防・姿勢改善・むくみケア #454

公開日：2026/03/25

再生数：32,994

いいね数：674

コメント数：16

エンゲージメント率：2.09%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/26	4,670	212	11	223
03/27	7,797	156	2	158
03/28	5,638	102	1	103
03/29	3,893	58	1	59
03/30	3,447	56	0	56
03/31	3,611	38	1	39
04/01	3,938	52	0	52

【10分】限界早歩き🔥室内ウォーキング｜徐々に加速・走らない有酸素 #453

公開日：2026/03/18

再生数：35,465

いいね数：687

コメント数：25

エンゲージメント率：2.01%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/19	3,304	141	3	144
03/20	7,767	194	11	205
03/21	4,269	87	1	88
03/22	2,753	45	0	45
03/23	2,409	43	4	47
03/24	2,659	29	0	29
03/25	2,182	31	1	32
03/26	2,238	31	1	32
03/27	1,730	27	1	28
03/28	1,488	14	1	15
03/29	1,051	11	0	11
03/30	1,126	15	1	16
03/31	1,168	7	0	7
04/01	1,321	12	1	13

【ハワイアン🌺】全身有酸素ダンス｜癒されながら脂肪燃焼！ #452

公開日：2026/03/11

再生数：54,246

いいね数：892

コメント数：24

エンゲージメント率：1.69%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/12	8,481	298	10	308
03/13	10,921	200	3	203
03/14	2,792	35	2	37
03/15	3,457	50	2	52
03/16	2,936	31	1	32
03/17	2,938	43	2	45
03/18	2,563	36	0	36
03/19	2,733	33	0	33
03/20	1,909	19	0	19
03/21	1,713	20	0	20
03/22	1,503	9	1	10
03/23	1,632	18	0	18
03/24	1,704	20	0	20
03/25	1,587	14	1	15
03/26	1,457	14	0	14
03/27	1,250	14	1	15
03/28	1,096	11	0	11
03/29	755	9	0	9
03/30	1,015	6	0	6
03/31	855	5	0	5
04/01	949	7	1	8

【食後にちょこっと動くだけ】食べた後はゴールデンタイム！血糖値を下げる簡単有酸素運動 #451

公開日：2026/03/04

再生数：60,324

いいね数：812

コメント数：10

エンゲージメント率：1.36%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/08	3,251	43	1	44
03/09	2,967	33	1	34
03/10	2,986	46	0	46
03/11	2,593	32	0	32
03/12	2,354	32	1	33
03/13	1,940	27	0	27
03/14	1,938	15	0	15
03/15	1,628	12	0	12
03/16	1,720	19	0	19
03/17	2,034	25	0	25
03/18	1,898	17	0	17
03/19	1,970	13	0	13
03/20	1,605	12	0	12
03/21	1,406	10	0	10
03/22	1,295	6	0	6
03/23	1,440	16	0	16
03/24	1,653	18	0	18
03/25	1,473	6	0	6
03/26	1,541	12	0	12
03/27	1,429	15	0	15
03/28	1,355	9	0	9
03/29	1,159	6	0	6
03/30	1,160	10	0	10
03/31	1,114	3	0	3
04/01	1,357	9	0	9

一緒に自宅で運動を楽しみましょう！！こんにちは😊カーディオワークアウトのKumiです。 ご覧いただき、ありがとうございます。▸このチャンネルでは、自宅で手軽にできる有酸素運動(エアロビクス)をご紹介しています。 ▸ほぼノンストップで動き続ける、消費カロリーの高い脂肪燃焼エクササイズです🔥【再生リスト】には、レベルや目的別に動画を分けています。 時間や強度のバリエーションの中から、ご自身に合った運動を選んでみてくださいね😊🔴運動強度・難易度の目安強度★☆☆（ジャンプなし） 　　★★☆（少し弾む～適度に弾む） 　　★★★（しっかり弾む、高強度）難度★☆☆（簡単・初心者向け） 　　★★☆（振り付けを楽しむレベル） 　　★★★（様々な動きを組み合わせた複雑なレベル）🟠こんな方にオススメ▸音楽に合わせて楽しく体を動かしたい方 ▸ダイエットを意識されている方 ▸自宅で気軽に運動したい方 ▸体全体を動かしたい方や、体力筋力をつけたい方 ▸ダンスやエアロビが好きな方🟣動画の特徴について▸各動画では、動きを真似しやすいように、インストラクターである私は後方を向いて動いております。 ▸音声による指示は行わず、音楽を楽しみながら自然に体を動かせる構成にしています。🟡メンバーシップ限定動画について▸声による指導でコンビネーションを組み立てながら、動きを覚えていくタイプの中級者向けエアロビレッスンを公開しています。 ▸実際のレッスンのように動きながら楽しめる内容になっています。チャンネルファンの方、心よりお待ちしております♡🟢運動時の注意点▸健康状態が良好なときにご利用ください ▸動ける場所を確保し、足元が滑らない環境で行いましょう ▸適宜、水分補給を行いましょう ▸無理のない範囲でご利用ください🔵𝐒𝐍𝐒▸𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 @cardio_workout ▸𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @cardio__workout(ビジネス関係のお問い合わせ) Business contact✉️ : cardioworkout93@gmail.com皆様の健康に、ぜひお役立て下さい♡ 𝗘𝗻𝗷𝗼𝘆!!💃✨

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