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 | 【炊飯器】高タンパク低脂質な普通の炊き込みごはん！#shorts #dietfood #ダイエットレシピ | 2024/02/06 18:00 | 00:00:33 | 2,527,087 | 72,065 | 250 | 2.86% |
 | 【炊飯器】高タンパク低脂質なねぎ塩ピッグ丼！#shorts #dietfood #ダイエットレシピ | 2024/02/10 18:00 | 00:00:32 | 1,811,448 | 22,562 | 82 | 1.25% |
 | 【炊飯器】高タンパク低脂質なツナひじきごはん！#shorts #ダイエットレシピ #dietfood | 2023/12/07 18:00 | 00:00:41 | 1,529,486 | 18,216 | 123 | 1.2% |
 | 【炊飯器】しみしみ筑前煮！#炊飯器レシピ #自炊 | 2023/12/28 19:00 | 00:00:34 | 1,352,457 | 18,235 | 98 | 1.36% |
 | 【炊飯器】鶏むね肉で作る何でも丸ごとぶち込み炊き込み#shorts #ダイエットレシピ | 2023/11/09 18:00 | 00:00:35 | 1,065,938 | 20,415 | 74 | 1.92% |
 | 【炊飯器】鶏むね肉で作るビビンバ！#shorts #自炊 #ダイエットレシピ | 2023/10/01 18:00 | 00:00:23 | 854,710 | 24,959 | 77 | 2.93% |
 | 【炊飯器】鶏むね肉で作るめんつゆ炊き込み！#shorts #自炊 #ダイエットレシピ | 2023/10/13 18:00 | 00:00:24 | 712,440 | 11,984 | 48 | 1.69% |
 | 【炊飯器】鶏むね肉で作る鶏とごぼうの炊き込みご飯！#shorts #ダイエットレシピ #ダイエット | 2023/11/01 18:00 | 00:00:30 | 700,605 | 14,394 | 67 | 2.06% |
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 | 【炊飯器】高タンパク低脂質な鮭のちゃんちゃん焼き風ごはん！#shorts #dietfood #ダイエットレシピ | 2024/03/16 20:07 | 00:00:29 | 478,611 | 5,596 | 41 | 1.18% |
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 | 【炊飯器】名前はないけどめちゃくちゃおいしい鶏むね肉の炊き込みご飯！ | 2023/10/30 18:00 | 00:00:43 | 384,090 | 9,064 | 26 | 2.37% |
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 | 【炊飯器】高タンパク低脂質なバードミートローフ！#shorts #dietfood #ダイエットレシピ | 2024/01/16 18:59 | 00:00:38 | 106,754 | 1,718 | 9 | 1.62% |
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