タートルフィットネスの人気動画一覧
タートルフィットネス
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言語 :JA国:JP
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最終更新日：2026/07/07
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 【驚愕】下腹出たら20秒で腹筋100回効くデッドバグやって下さい | 2021/03/01 20:45 | 00:06:31 | 5,637,726 | 83,807 | 1,816 | 1.52% |
 | 下腹部ぽっこりは腹筋トレーニングよりフロッグデッドバグ｜タートルフィットネス | 2020/08/21 21:00 | 00:05:45 | 3,695,202 | 68,850 | 1,176 | 1.9% |
 | 実はプランクは膝着くだけで腹筋に3倍効いて２ヶ月でお腹が凹む！ | 2020/01/19 21:07 | 00:04:23 | 2,498,566 | 34,216 | 978 | 1.41% |
 | たった5回でも下腹部ぽっこりが痩せる簡単反り腰解消ストレッチ！ | 2020/10/03 20:30 | 00:08:08 | 2,097,672 | 15,747 | 116 | 0.76% |
 | 【カエル足ダイエット】40代からの下腹部痩せ腹筋！タートルフィットネス | 2020/09/30 20:30 | 00:09:22 | 2,023,226 | 17,986 | 357 | 0.91% |
 | 【下腹部痩せ】腹筋は膝伸ばす方が何倍お腹に効くからやってみて！ | 2019/11/15 20:57 | 00:05:08 | 1,985,345 | 15,499 | 162 | 0.79% |
 | 【40代からのダイエット】一万歩歩くより痩せる！やじろべえ有酸素運動 | 2021/03/22 20:45 | 00:06:02 | 1,926,866 | 17,552 | 507 | 0.94% |
 | 20秒でお腹痩せ！プランクは膝を着いて足振ると腹筋に何倍も効く｜タートルフィットネス | 2021/01/25 20:30 | 00:06:45 | 1,747,397 | 28,990 | 521 | 1.69% |
 | たった16回！脚やせ骨盤締めストレッチ！浮腫みにも効く！ | 2024/08/13 17:58 | 00:00:54 | 1,586,242 | 0 | 143 | 0.01% |
 | 【たった30秒】足踏みするだけで腹筋より簡単にお腹が痩せ凹む！ | 2021/03/23 20:45 | 00:06:00 | 1,529,492 | 17,205 | 281 | 1.14% |
 | 【たった20秒】実はプランクは寝たまますると腹筋に3倍効く｜タートルフィットネス | 2021/02/23 20:00 | 00:05:51 | 1,462,592 | 15,820 | 652 | 1.13% |
 | 腹筋が出来ない人でもたった3回でお腹痩せ出来るシーソー｜タートルフィットネス | 2021/04/16 20:45 | 00:06:47 | 1,261,968 | 11,642 | 118 | 0.93% |
 | 30秒で腹筋トレーニングお腹周りが痩せるデッドバグ｜タートルフィットネス | 2019/05/09 16:49 | 00:06:24 | 1,249,203 | 7,467 | 139 | 0.61% |
 | ふくらはぎ痩せにオススメなエクササイズ3選 | 2024/09/02 19:08 | 00:00:35 | 1,167,736 | 0 | 79 | 0.01% |
 | 毎日1回！ふくらはぎが細く痩せるストレッチ！浮腫みも消える！ | 2024/08/22 17:57 | 00:00:41 | 1,158,977 | 0 | 198 | 0.02% |
 | 足痩せストレッチ！O脚X脚改善、むくみ取りにも効果的！ | 2024/08/10 18:00 | 00:00:16 | 1,110,551 | 0 | 67 | 0.01% |
 | 腹筋はあぐら足組むと「たった6回」で2倍お腹に効くからやってみて！ | 2020/11/24 21:00 | 00:09:46 | 1,061,321 | 9,457 | 319 | 0.92% |
 | 【毎朝起きたらコレ】2週間で−５kg減！モーニングルーティン痩せ | 2020/09/19 20:30 | 00:07:26 | 798,545 | 6,609 | 170 | 0.85% |
 | 【ED改善】男性器の血流をアップさせ劇的に朝立ちするスクワット！中折れ無し！ | 2018/04/16 23:53 | 00:07:36 | 759,877 | 3,559 | 103 | 0.48% |
 | 腹筋トレーニングより楽にお腹が痩せる腹横筋トレーニング！ | 2021/06/04 20:45 | 00:06:13 | 753,699 | 6,569 | 119 | 0.89% |
 | ダイエットで50分歩くより全身痩せるクラブウォーク｜タートルフィットネス | 2021/05/01 20:30 | 00:06:22 | 706,878 | 6,790 | 129 | 0.98% |
 | 【お腹痩せ】腹筋はあぐら足でバンザイすると下腹に３倍効く｜タートルフィットネス | 2021/08/15 20:30 | 00:08:12 | 704,915 | 3,517 | 102 | 0.51% |
 | ENG/한 ) 【美脚】たったの１分で太ももが細くなる特殊なスクワット方法｜タートルフィットネス | 2015/04/01 20:31 | 00:03:57 | 700,545 | 4,728 | 116 | 0.69% |
 | お腹痩せは腹筋よりデッドバグ！ | 2019/08/31 23:24 | 00:03:46 | 697,857 | 4,703 | 101 | 0.69% |
 | 【毎日30秒】腹筋よりもお腹が引っ込む骨盤前後体操トレーニング | 2019/07/05 17:00 | 00:04:16 | 659,084 | 4,405 | 40 | 0.67% |
 | デッドバグ腹筋が出来れば翌日からお腹がかなり痩せ凹む | 2020/09/17 20:45 | 00:06:45 | 649,052 | 5,810 | 379 | 0.95% |
 | 【たった５回】腹筋方法はあぐら足ですると早く下腹が痩せ凹む！ | 2022/09/18 20:00 | 00:05:30 | 646,510 | 5,168 | 217 | 0.83% |
 | ダイエットで50分歩くより全身痩せるつま先やじろべえ｜タートルフィットネス | 2021/04/05 20:45 | 00:07:09 | 643,923 | 5,768 | 184 | 0.92% |
 | 本気で寝たまま痩せる！下腹脂肪が燃えるレッグウォーク朝夜やって下さい | 2021/10/12 20:15 | 00:06:45 | 640,579 | 7,123 | 124 | 1.13% |
 | 寝たまま足踏みだけ！腹筋より簡単にお腹が引っ込むベッドウォーク｜タートルフィットネス | 2021/08/23 20:30 | 00:06:46 | 632,297 | 5,726 | 113 | 0.92% |
 | 【たった30秒】腹筋500回よりバンザイするとお腹が徐々に痩せ凹む | 2021/05/25 21:00 | 00:07:15 | 619,883 | 4,659 | 60 | 0.76% |
 | お腹痩せは腹筋トレーニングよりバンザイでキープ！ | 2021/05/28 20:45 | 00:04:16 | 611,086 | 6,813 | 120 | 1.13% |
 | カエル足スクワットより全身痩せる！シットウェーブスクワット！ | 2021/09/06 20:45 | 00:05:45 | 588,921 | 6,312 | 208 | 1.11% |
 | ENG/한 ) 【下腹痩せ】1日５回で下腹が引っ込むヒップリフト腹筋｜タートルフィットネス | 2020/08/13 21:00 | 00:05:57 | 578,955 | 3,384 | 43 | 0.59% |
 | 【たった40秒】ふくらはぎ痩せ•浮腫み取り•脚やせ•反り腰解消ストレッチ | 2024/04/01 18:11 | 00:00:53 | 509,915 | 0 | 89 | 0.02% |
 | 【お腹痩せ】30キロダイエットに成功したゆりやんの減量方法3つ紹介！簡単に出来る筋トレ | 2020/09/14 20:30 | 00:11:11 | 494,804 | 3,189 | 52 | 0.66% |
 | 【トレーニーあるある】下腹にヤバイ効く！見つけた結果 #shorts | 2022/02/19 18:18 | 00:00:14 | 476,169 | 11,244 | 33 | 2.37% |
 | 【たったの1分】太もも痩せしたい人はスクワットを辞めてコレ | 2019/08/28 20:47 | 00:05:10 | 448,371 | 7,091 | 105 | 1.6% |
 | 【たった5回】腹筋は辛いだけでお腹が凹まない人は立位ストレッチ | 2021/04/26 20:45 | 00:06:05 | 446,758 | 4,263 | 58 | 0.97% |
 | ENG/한 ) 【１分】体の硬い人でも開脚ベターになるストレッチ方法 | 2018/10/09 21:40 | 00:08:46 | 427,501 | 5,955 | 270 | 1.46% |
 | 首凝り•背中凝りがスッキリして肩甲骨が剥がれるストレッチ#shorts | 2023/02/20 20:04 | 00:00:38 | 389,587 | 11,573 | 48 | 2.98% |
 | 【30秒】脚のむくみ解消！リンパマッサージより簡単で下半身痩せにも効果的 | 2020/04/24 21:00 | 00:04:45 | 387,859 | 6,861 | 173 | 1.81% |
 | ENG/한 ) 【ドラゴンフラッグ】最強の腹筋！初級～上級までのドラゴンフラッグのやり方｜タートルフィットネス | 2015/01/15 17:17 | 00:04:37 | 387,640 | 766 | 34 | 0.21% |
 | 【朝一起きたらコレのみ】2週間で−５kg目指すモーニングルーティン | 2021/01/08 20:00 | 00:09:24 | 378,491 | 2,437 | 43 | 0.66% |
 | 【たった20秒】下半身太り•浮腫み•骨盤歪み•脚やせ•反り腰にオススメなストレッチ！slimlegs stretching | 2024/02/22 18:00 | 00:00:44 | 377,768 | 0 | 65 | 0.02% |
 | ENG/한 ) ふくらはぎの形を変えて細くする方法【反張膝】太もも痩せも出来る｜タートルフィットネス | 2019/02/23 19:13 | 00:04:47 | 373,636 | 8,426 | 133 | 2.29% |
 | 【たったの5回】簡単で下腹ポッコリに効く腹筋トレーニングはコレです | 2019/08/05 20:31 | 00:04:23 | 360,229 | 1,857 | 27 | 0.52% |
 | 9回で肩甲骨剥がれて猫背•巻き肩•肩凝り•首凝りスッキリするストレッチ！ #shorts | 2022/12/06 20:50 | 00:00:43 | 330,864 | 10,504 | 32 | 3.18% |
 | ふくらはぎを細くする方法！驚くほどししゃも足から変わる！ | 2015/03/14 20:18 | 00:03:51 | 323,898 | 784 | 43 | 0.26% |
 | 【ヒップアップ】垂れたお尻はスクワットより四つん這いエクササイズ | 2020/12/13 20:08 | 00:09:42 | 321,785 | 2,736 | 60 | 0.87% |