足脚改善チャンネル by中島武志の人気動画一覧
足脚改善チャンネル by中島武志
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言語 :国:JP
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最終更新日：2026/07/09
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 目からウロコ！外反母趾を３秒で治す方法 | 2020/09/13 20:00 | 00:09:49 | 1,394,699 | 18,406 | 236 | 1.34% |
 | 猫背の人の問題は実は「足」！ 「体重をかける位置」を間違っているのが原因！ | 2020/11/03 18:00 | 00:08:02 | 1,341,107 | 15,617 | 131 | 1.17% |
 | 【専門家が教える】外反母趾改善にテーピング等必要無し！米国足病医学ベースの新手法とは | 2020/11/18 18:00 | 00:06:26 | 828,211 | 7,078 | 46 | 0.86% |
 | 外反母趾等足の症状に悩む方は、なぜニューバランスを履くべきか？どれを履くべきか？ | 2020/10/09 13:58 | 00:21:14 | 643,468 | 7,604 | 103 | 1.2% |
 | 外反母趾の方が避けるべき靴 ワースト3 | 2020/10/28 18:00 | 00:09:51 | 467,708 | 3,742 | 59 | 0.81% |
 | 【専門家が教える】足は外側を踏んで歩くもの。拇指球を踏みしめて歩くと足が傷んでいきます。 | 2021/11/30 18:00 | 00:07:15 | 441,765 | 5,391 | 68 | 1.24% |
 | 驚くほどスッキリ！足のむくみは〇〇歩きをやめれば解消します！ | 2020/09/28 20:00 | 00:11:03 | 414,940 | 5,134 | 77 | 1.26% |
 | 【足の専門家が教える】履いてはいけないインソール（中敷き）ワースト３ | 2020/10/20 20:00 | 00:12:56 | 381,553 | 3,086 | 136 | 0.84% |
 | ゆるかかと歩きレッスン① 始める前に知っておくべき３つの注意点 | 2020/08/07 14:00 | 00:13:53 | 363,915 | 5,003 | 136 | 1.41% |
 | 【足の専門家が教える】私たちはなぜ外反母趾を治せるようになったのか？ 足病医学的に解説！ | 2021/04/02 18:00 | 00:03:17 | 332,429 | 2,015 | 10 | 0.61% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑫ゆるかかと歩き レッスン総まとめ | 2020/08/19 20:00 | 00:11:17 | 275,284 | 4,298 | 67 | 1.59% |
 | 【撮り直し改訂版】ゆるかかと歩きレッスン②とても重要！基本の立ち方 | 2021/05/10 18:00 | 00:07:38 | 250,782 | 4,059 | 80 | 1.65% |
 | 外反母趾の方の靴の選び方 | 2020/07/14 17:16 | 00:13:56 | 243,973 | 3,680 | 56 | 1.53% |
 | ゆるかかと歩きレッスン番外編1 よくある誤解・思い込み | 2021/03/19 18:00 | 00:16:27 | 222,897 | 4,750 | 57 | 2.16% |
 | 【足の専門家が教える】O脚の正しい治し方とは？ | 2021/05/07 18:00 | 00:07:19 | 222,219 | 4,790 | 40 | 2.17% |
 | 【足の専門家が教える】老人歩きになる原因とその対策は何をするべきか | 2022/02/22 18:00 | 00:11:52 | 199,440 | 4,064 | 41 | 2.06% |
 | 【足の専門家の靴選び】値ごろでワイド幅もあるNB574は 初めの一足にオススメ！ | 2021/03/31 18:00 | 00:07:57 | 193,910 | 2,669 | 37 | 1.4% |
 | ゆるかかと歩きレッスン④ 1stステップのコツは「行進」 | 2020/08/12 20:00 | 00:08:39 | 185,666 | 3,334 | 43 | 1.82% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑤ 「３つのチェックポイント」で、ぐんぐん上達！ | 2020/08/13 20:00 | 00:12:10 | 182,692 | 2,997 | 34 | 1.66% |
 | 【足の専門家が教える】足裏は思っているより繊細！ 過剰な刺激は逆に足を痛めます！ | 2021/04/14 18:00 | 00:07:12 | 175,425 | 1,698 | 49 | 1% |
 | 一気に改善！偏平足を３秒で治す方法 | 2020/09/15 20:00 | 00:10:00 | 170,416 | 3,356 | 46 | 2% |
 | 履き心地・フィット感が大きく変わる！足のタイプ別「靴ひもの通し方」とは？ | 2020/07/20 16:44 | 00:09:04 | 169,184 | 3,160 | 41 | 1.89% |
 | 【足の専門家が教える】内反小趾の原因は？、どうすれば改善できるのか？ | 2021/05/03 18:00 | 00:08:31 | 160,791 | 2,970 | 46 | 1.88% |
 | 【撮り直し改訂版】ゆるかかと歩きレッスン③歩きやすくなる４つのストレッチ | 2021/05/17 18:00 | 00:11:40 | 155,320 | 2,783 | 32 | 1.81% |
 | 【専門家が教える】外反母趾は親指を広げると逆に悪化するって、ホント？ | 2020/11/16 18:00 | 00:07:11 | 138,573 | 1,418 | 29 | 1.04% |
 | 【足の専門家の靴選び】やや細身シルエットのスタンダードモデル NB996シリーズ！ | 2021/03/22 18:00 | 00:09:55 | 137,956 | 1,579 | 28 | 1.16% |
 | 【必見】あらゆる足の病気の素「過剰回内（オーバープロネーション）」の治し方とは？ | 2021/04/30 18:00 | 00:11:02 | 137,625 | 4,415 | 63 | 3.25% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑬ 様々な練習方法特集 | 2020/08/20 20:00 | 00:16:14 | 128,878 | 2,368 | 25 | 1.86% |
 | 原因は足⁉巻き肩を３秒で改善する方法 | 2020/09/24 20:00 | 00:07:24 | 128,577 | 2,589 | 27 | 2.03% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑦ 脱力で歩くための２つのポイント | 2020/08/15 20:00 | 00:09:21 | 121,467 | 2,211 | 26 | 1.84% |
 | かかとの痛み（足底筋膜炎）はなぜ起こる？どうやって治せばいいのか？ | 2020/10/14 20:00 | 00:12:14 | 120,715 | 1,638 | 33 | 1.38% |
 | 【足の専門家が断言する】足の指を広げるのは、足の健康の役には立ちません。 | 2021/04/28 18:00 | 00:05:15 | 117,618 | 1,301 | 53 | 1.15% |
 | 【足の専門家が教える】土踏まずを作るためのトレーニング | 2022/03/15 18:00 | 00:07:35 | 117,145 | 2,770 | 53 | 2.41% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑭ ゆるかかと歩き版「階段の上り方・下り方」で、負担激減！ | 2020/08/17 20:00 | 00:10:05 | 115,371 | 2,626 | 49 | 2.32% |
 | 【足の専門家が教える】良い歩き方をしたときの足の理想的な動きとは？ | 2021/06/29 18:00 | 00:10:59 | 106,150 | 2,679 | 29 | 2.55% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑧ 「２ndステップでの立ち方」の注意点 | 2020/08/21 20:00 | 00:10:35 | 104,350 | 1,915 | 24 | 1.86% |
 | 【足の専門家が教える】指の分かれた靴下は、足の病気の方に向かない理由とは？ | 2021/02/15 18:00 | 00:07:08 | 103,070 | 2,655 | 66 | 2.64% |
 | 【足の専門家が教える】巻き爪を根本的に改善する、目からウロコの考え方とは | 2021/08/13 18:00 | 00:09:49 | 101,960 | 1,742 | 20 | 1.73% |
 | 魚の目は「歩き方」で消える！治せる！ | 2020/10/04 20:00 | 00:07:37 | 96,613 | 1,382 | 33 | 1.46% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑥ これで解決！４つのよくある失敗パターン | 2020/08/14 20:00 | 00:10:56 | 94,327 | 1,589 | 11 | 1.7% |
 | 誤解だらけ！浮指を３秒で改善する方法 | 2020/09/18 20:00 | 00:08:12 | 85,715 | 1,046 | 12 | 1.23% |
 | 腰痛の方必見！反り腰を３秒で改善する方法 | 2020/09/11 11:08 | 00:08:22 | 84,049 | 1,808 | 31 | 2.19% |
 | 手術いらず！巻き爪改善のカギは「歩き方」！ | 2020/10/06 20:00 | 00:08:48 | 83,789 | 880 | 12 | 1.06% |
 | 【専門家が教える】足の指は何故広げた方が良いと思い込んでしまっているのか？ | 2021/12/07 18:00 | 00:12:09 | 79,812 | 1,035 | 23 | 1.33% |
 | かかとのひび割れ、何が原因？どうすれば防げる？ | 2021/10/05 18:00 | 00:05:53 | 77,977 | 1,077 | 11 | 1.4% |
 | 【専門家が教える】「湯船につかる人」の方が、若々しく健康になれる理由とは？ | 2021/04/19 18:00 | 00:08:12 | 77,210 | 1,688 | 35 | 2.23% |
 | 太もも痩せは歩き方を変えるだけ！太ももが細くなる歩き方とは？ | 2020/09/26 20:00 | 00:12:19 | 73,950 | 1,548 | 29 | 2.13% |
 | 魚の目はもう発生しなくできる！ | 2022/01/28 18:00 | 00:00:26 | 73,731 | 440 | 1 | 0.6% |
 | 足の病気に悩む方が、「スリッパ」を履くのをやめた方が良い理由とは？ | 2020/11/07 18:00 | 00:07:27 | 72,957 | 1,439 | 30 | 2.01% |
 | 【足の専門家が教える】外反母趾は歩き方を変えれば治る！ その納得の理由とは？ | 2021/11/02 18:00 | 00:10:45 | 70,861 | 1,550 | 22 | 2.22% |