足脚改善チャンネル by中島武志の人気動画一覧
足脚改善チャンネル by中島武志
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言語 :国:JP
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最終更新日：2026/05/23
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 目からウロコ！外反母趾を３秒で治す方法 | 2020/09/13 20:00 | 00:09:49 | 1,382,712 | 18,279 | 236 | 1.34% |
 | 猫背の人の問題は実は「足」！ 「体重をかける位置」を間違っているのが原因！ | 2020/11/03 18:00 | 00:08:02 | 1,334,929 | 15,581 | 130 | 1.18% |
 | 【専門家が教える】外反母趾改善にテーピング等必要無し！米国足病医学ベースの新手法とは | 2020/11/18 18:00 | 00:06:26 | 819,156 | 6,993 | 46 | 0.86% |
 | 外反母趾等足の症状に悩む方は、なぜニューバランスを履くべきか？どれを履くべきか？ | 2020/10/09 13:58 | 00:21:14 | 639,441 | 7,578 | 103 | 1.2% |
 | 外反母趾の方が避けるべき靴 ワースト3 | 2020/10/28 18:00 | 00:09:51 | 467,186 | 3,736 | 59 | 0.81% |
 | 【専門家が教える】足は外側を踏んで歩くもの。拇指球を踏みしめて歩くと足が傷んでいきます。 | 2021/11/30 18:00 | 00:07:15 | 437,579 | 5,347 | 68 | 1.24% |
 | 驚くほどスッキリ！足のむくみは〇〇歩きをやめれば解消します！ | 2020/09/28 20:00 | 00:11:03 | 412,885 | 5,123 | 76 | 1.26% |
 | 【足の専門家が教える】履いてはいけないインソール（中敷き）ワースト３ | 2020/10/20 20:00 | 00:12:56 | 379,293 | 3,075 | 136 | 0.85% |
 | ゆるかかと歩きレッスン① 始める前に知っておくべき３つの注意点 | 2020/08/07 14:00 | 00:13:53 | 360,260 | 4,966 | 135 | 1.42% |
 | 【足の専門家が教える】私たちはなぜ外反母趾を治せるようになったのか？ 足病医学的に解説！ | 2021/04/02 18:00 | 00:03:17 | 318,509 | 1,900 | 10 | 0.6% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑫ゆるかかと歩き レッスン総まとめ | 2020/08/19 20:00 | 00:11:17 | 272,882 | 4,260 | 66 | 1.59% |
 | 【撮り直し改訂版】ゆるかかと歩きレッスン②とても重要！基本の立ち方 | 2021/05/10 18:00 | 00:07:38 | 247,880 | 4,020 | 80 | 1.65% |
 | 外反母趾の方の靴の選び方 | 2020/07/14 17:16 | 00:13:56 | 240,603 | 3,653 | 56 | 1.54% |
 | 【足の専門家が教える】O脚の正しい治し方とは？ | 2021/05/07 18:00 | 00:07:19 | 221,737 | 4,783 | 40 | 2.18% |
 | ゆるかかと歩きレッスン番外編1 よくある誤解・思い込み | 2021/03/19 18:00 | 00:16:27 | 221,165 | 4,709 | 56 | 2.15% |
 | 【足の専門家が教える】老人歩きになる原因とその対策は何をするべきか | 2022/02/22 18:00 | 00:11:52 | 198,950 | 4,052 | 41 | 2.06% |
 | 【足の専門家の靴選び】値ごろでワイド幅もあるNB574は 初めの一足にオススメ！ | 2021/03/31 18:00 | 00:07:57 | 192,929 | 2,661 | 37 | 1.4% |
 | ゆるかかと歩きレッスン④ 1stステップのコツは「行進」 | 2020/08/12 20:00 | 00:08:39 | 183,855 | 3,307 | 43 | 1.82% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑤ 「３つのチェックポイント」で、ぐんぐん上達！ | 2020/08/13 20:00 | 00:12:10 | 180,923 | 2,973 | 34 | 1.66% |
 | 【足の専門家が教える】足裏は思っているより繊細！ 過剰な刺激は逆に足を痛めます！ | 2021/04/14 18:00 | 00:07:12 | 172,108 | 1,678 | 49 | 1% |
 | 一気に改善！偏平足を３秒で治す方法 | 2020/09/15 20:00 | 00:10:00 | 167,904 | 3,313 | 45 | 2% |
 | 履き心地・フィット感が大きく変わる！足のタイプ別「靴ひもの通し方」とは？ | 2020/07/20 16:44 | 00:09:04 | 165,281 | 3,128 | 41 | 1.92% |
 | 【足の専門家が教える】内反小趾の原因は？、どうすれば改善できるのか？ | 2021/05/03 18:00 | 00:08:31 | 159,316 | 2,946 | 46 | 1.88% |
 | 【撮り直し改訂版】ゆるかかと歩きレッスン③歩きやすくなる４つのストレッチ | 2021/05/17 18:00 | 00:11:40 | 153,412 | 2,762 | 32 | 1.82% |
 | 【専門家が教える】外反母趾は親指を広げると逆に悪化するって、ホント？ | 2020/11/16 18:00 | 00:07:11 | 138,481 | 1,417 | 29 | 1.04% |
 | 【必見】あらゆる足の病気の素「過剰回内（オーバープロネーション）」の治し方とは？ | 2021/04/30 18:00 | 00:11:02 | 136,555 | 4,386 | 63 | 3.26% |
 | 【足の専門家の靴選び】やや細身シルエットのスタンダードモデル NB996シリーズ！ | 2021/03/22 18:00 | 00:09:55 | 136,507 | 1,572 | 28 | 1.17% |
 | 原因は足⁉巻き肩を３秒で改善する方法 | 2020/09/24 20:00 | 00:07:24 | 127,932 | 2,590 | 27 | 2.05% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑬ 様々な練習方法特集 | 2020/08/20 20:00 | 00:16:14 | 127,508 | 2,349 | 24 | 1.86% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑦ 脱力で歩くための２つのポイント | 2020/08/15 20:00 | 00:09:21 | 120,135 | 2,184 | 26 | 1.84% |
 | かかとの痛み（足底筋膜炎）はなぜ起こる？どうやって治せばいいのか？ | 2020/10/14 20:00 | 00:12:14 | 119,924 | 1,629 | 33 | 1.39% |
 | 【足の専門家が断言する】足の指を広げるのは、足の健康の役には立ちません。 | 2021/04/28 18:00 | 00:05:15 | 117,618 | 1,301 | 53 | 1.15% |
 | 【足の専門家が教える】土踏まずを作るためのトレーニング | 2022/03/15 18:00 | 00:07:35 | 117,145 | 2,770 | 53 | 2.41% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑭ ゆるかかと歩き版「階段の上り方・下り方」で、負担激減！ | 2020/08/17 20:00 | 00:10:05 | 115,371 | 2,626 | 49 | 2.32% |
 | 【足の専門家が教える】良い歩き方をしたときの足の理想的な動きとは？ | 2021/06/29 18:00 | 00:10:59 | 106,150 | 2,679 | 29 | 2.55% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑧ 「２ndステップでの立ち方」の注意点 | 2020/08/21 20:00 | 00:10:35 | 104,350 | 1,915 | 24 | 1.86% |
 | 【足の専門家が教える】指の分かれた靴下は、足の病気の方に向かない理由とは？ | 2021/02/15 18:00 | 00:07:08 | 103,070 | 2,655 | 66 | 2.64% |
 | 【足の専門家が教える】巻き爪を根本的に改善する、目からウロコの考え方とは | 2021/08/13 18:00 | 00:09:49 | 101,960 | 1,742 | 20 | 1.73% |
 | 魚の目は「歩き方」で消える！治せる！ | 2020/10/04 20:00 | 00:07:37 | 96,613 | 1,382 | 33 | 1.46% |
 | ゆるかかと歩きレッスン⑥ これで解決！４つのよくある失敗パターン | 2020/08/14 20:00 | 00:10:56 | 94,327 | 1,589 | 11 | 1.7% |
 | 誤解だらけ！浮指を３秒で改善する方法 | 2020/09/18 20:00 | 00:08:12 | 85,715 | 1,046 | 12 | 1.23% |
 | 腰痛の方必見！反り腰を３秒で改善する方法 | 2020/09/11 11:08 | 00:08:22 | 84,049 | 1,808 | 31 | 2.19% |
 | 手術いらず！巻き爪改善のカギは「歩き方」！ | 2020/10/06 20:00 | 00:08:48 | 83,789 | 880 | 12 | 1.06% |
 | 【専門家が教える】足の指は何故広げた方が良いと思い込んでしまっているのか？ | 2021/12/07 18:00 | 00:12:09 | 79,812 | 1,035 | 23 | 1.33% |
 | かかとのひび割れ、何が原因？どうすれば防げる？ | 2021/10/05 18:00 | 00:05:53 | 77,977 | 1,077 | 11 | 1.4% |
 | 【専門家が教える】「湯船につかる人」の方が、若々しく健康になれる理由とは？ | 2021/04/19 18:00 | 00:08:12 | 77,210 | 1,688 | 35 | 2.23% |
 | 太もも痩せは歩き方を変えるだけ！太ももが細くなる歩き方とは？ | 2020/09/26 20:00 | 00:12:19 | 73,950 | 1,548 | 29 | 2.13% |
 | 魚の目はもう発生しなくできる！ | 2022/01/28 18:00 | 00:00:26 | 73,731 | 440 | 1 | 0.6% |
 | 足の病気に悩む方が、「スリッパ」を履くのをやめた方が良い理由とは？ | 2020/11/07 18:00 | 00:07:27 | 72,957 | 1,439 | 30 | 2.01% |
 | 【足の専門家が教える】外反母趾は歩き方を変えれば治る！ その納得の理由とは？ | 2021/11/02 18:00 | 00:10:45 | 70,861 | 1,550 | 22 | 2.22% |