姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約28万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。直近30日間では14本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が10本（約9万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が約1万回で、登録者1.4万〜1.6万人のショート平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は0.02%で登録者1.4万〜1.6万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）

姿勢矯正トレーナーRegulus🇯🇵の登録者数と再生数の推移

【阿波踊り 日本舞踊 美しい踊りの共通点】 #阿波踊り #日本舞踊 #歌舞伎 #重心力トレーニング #股関節重心

公開日：2026/05/20

再生数：3,150

いいね数：0

コメント数：0

エンゲージメント率：0.00%

日付	デイリー
日付	再生回数
05/21	919
05/22	2,231
05/23	912

【神メソッド】1日たった3分を100日続ける！反り腰・猫背・巻き肩・ストレートネックが驚くほど整う姿勢改善の最終結論は重心力トレーニングと股関節重心

公開日：2026/05/18

再生数：514

いいね数：0

コメント数：12

エンゲージメント率：2.33%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/19	158	0	3	3
05/20	207	0	5	5
05/21	80	0	2	2
05/22	69	0	2	2
05/23	42	0	1	1

【天海祐希と速水もこみち 階段の降り方の違いを見てほしい】 #膝痛改善 #膝痛解消 #脚痩せ #足痩せ #膝痛予防

公開日：2026/05/16

再生数：12,443

いいね数：0

コメント数：5

エンゲージメント率：0.04%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/17	3,826	0	1	1
05/18	6,086	0	4	4
05/19	530	0	0	0
05/20	1,216	0	0	0
05/21	571	0	0	0
05/22	214	0	0	0
05/23	224	0	0	0

【二の腕痩せは肋骨を動かす】 #二の腕痩せ #二の腕痩せトレーニング #二の腕痩せストレッチ #痩せる方法 #痩せる習慣

公開日：2026/05/15

再生数：2,668

いいね数：0

コメント数：0

エンゲージメント率：0.00%

日付	デイリー
日付	再生回数
05/16	1,971
05/17	231
05/18	182
05/19	61
05/20	177
05/21	16
05/22	30
05/23	29

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【阿波踊り 日本舞踊 美しい踊りの共通点】 #阿波踊り #日本舞踊 #歌舞伎 #重心力トレーニング #股関節重心	2026/05/20 20:33	00:00:46	3,150	0	0	0%
	【神メソッド】1日たった3分を100日続ける！反り腰・猫背・巻き肩・ストレートネックが驚くほど整う姿勢改善の最終結論は重心力トレーニングと股関節重心	2026/05/18 20:00	00:08:04	514	0	12	2.33%
	【天海祐希と速水もこみち 階段の降り方の違いを見てほしい】 #膝痛改善 #膝痛解消 #脚痩せ #足痩せ #膝痛予防	2026/05/16 20:30	00:00:40	12,443	0	5	0.04%
	【二の腕痩せは肋骨を動かす】 #二の腕痩せ #二の腕痩せトレーニング #二の腕痩せストレッチ #痩せる方法 #痩せる習慣	2026/05/15 19:52	00:00:38	2,668	0	0	0%
	【腰痛･膝痛を防ぐ持ち方】重い物を持ち上げる時の体の使い方と膝重心｜子供の抱っこ･カメラマン･デッドリフトまで全部ラクになる所作	2026/05/15 19:15	00:11:27	131	0	1	0.76%
	【日本人の体を壊したのは正しい姿勢だった】 #歩き方 #ウォーキング #正しい姿勢 #姿勢改善 #歩き方レッスン	2026/05/14 21:25	00:00:22	9,253	0	0	0%
	【正しい姿勢の常識 ここで覆ります】 #正しい姿勢 #姿勢改善 #40代ダイエット #50代ダイエット #美姿勢	2026/05/13 20:23	00:00:33	6,287	0	0	0%
	【下っ腹が凹まないのは筋力不足じゃありません】 #ぽっこりお腹解消 #更年期ダイエット #下っ腹 #腸腰筋 #更年期ケア	2026/05/11 20:17	00:00:45	9,561	0	0	0%
	【体に負担をかけない日常動作を全部教えます】基礎代謝･呼吸･睡眠の質を整える姿勢改善｜頑張るダイエットを卒業したい人へ	2026/05/09 19:15	00:44:53	302	0	3	0.99%
	【仲間由紀恵が太った理由 痩せない人の共通点】 #骨盤底筋 #骨盤底筋トレーニング #骨盤エクササイズ #痩せる方法 #ダイエット	2026/05/08 19:33	00:00:35	15,129	0	0	0%
	【宮沢りえに猫背疑惑 本当のところは？】 #猫背改善 #猫背解消 #猫背矯正 #猫背の治し方 #猫背	2026/05/03 20:12	00:00:55	3,444	0	0	0%
	【痩せ体質は作れる】9割が間違えるダイエット｜痩せない理由は骨盤底筋と重心のズレ｜構造から整えるダイエット法	2026/05/01 19:15	00:58:20	262	0	1	0.38%
	【あなたの歩き方 どれに当てはまる？】 #歩き方 #姿勢改善 #姿勢矯正 #ウォーキング #美姿勢	2026/04/28 20:34	00:01:02	5,506	0	0	0%
	【1歩で分かる 比嘉愛未の歩き方が別格】 #歩き方 #ウォーキング #ランウェイ #脚痩せ #ダイエット	2026/04/26 19:27	00:01:00	25,761	0	4	0.02%
	【知らないと危険】膝を壊し足が太くなる階段の登り方･降り方｜正しい階段の歩き方とNG動作	2026/04/21 19:15	00:07:44	535	0	1	0.19%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【中条あやみと海外トップモデルの差】 #歩き方 #ウォーキング #ランウェイ #正しい歩き方 #正しい姿勢	2026/02/16 20:29	00:00:45	1,685,295	0	219	0.01%
	【股関節重心の姿勢と動き】 #イチロー #イチロー選手 #イチローセレクション #野球トレーニング #野球選手 #野球上達	2025/05/18 20:08	00:00:20	1,633,881	0	28	0%
	【今田美桜の左肩に注目】 #今田美桜 #巻き肩改善 #巻き肩 #猫背改善 #猫背矯正 #猫背解消	2025/10/04 17:43	00:00:32	779,377	0	16	0%
	【SnowMan リーダーのキレがすごい】 #snowman #岩本照 #ダンス動画 #ダンストレーニング #カリスマックス	2025/09/07 18:08	00:00:30	645,320	0	26	0%
	【ME:I 1人だけ動きがずば抜けている】 #ミーアイ #ダンス #ダンス動画 #ダンストレーニング #みーあい	2025/09/05 19:48	00:00:25	551,103	0	18	0%
	【永野芽郁を姿勢骨格診断】 #永野芽郁 #永野芽郁ファン #永野芽郁好きと繋がりたい	2025/05/09 19:40	00:00:25	461,725	0	5	0%
	【岡田准一 強さの秘密】 #岡田准一 #ブラジリアン柔術 #ブラジリアン柔術テクニック動画 #武術 #黒帯	2025/08/24 16:56	00:00:57	370,682	0	84	0.02%
	【清水空跳選手が高校新記録を出せた理由】 #陸上競技 #陸上短距離 #100m #清水空跳	2025/07/27 18:10	00:00:22	278,889	0	17	0.01%
	【ピッチング比較】#野球トレーニング #野球トレーナー #野球パーソナル #大谷翔平 #佐々木朗希 #山本由伸	2025/02/18 19:34	00:01:01	212,954	0	92	0.04%
	【1人だけ膝歩き 誰だか分かる？】 #野球上達 #野球トレーニング #野球選手 #大谷翔平 #山本由伸 #佐々木朗希	2025/10/06 20:17	00:00:43	159,142	0	23	0.01%
	【ガードナーベルトを正直レビュー】 #ガードナーベルト #ガードナーゴルフベルト #コルセット #腰痛予防 #骨盤矯正	2025/01/02 06:51	00:01:40	142,595	0	33	0.02%
	【竹内涼真のダンスを姿勢診断してみた結果が衝撃】 #ダンス動画 #ダンストレーニング #竹内涼真 #10dance #骨盤前傾	2025/12/25 18:37	00:00:27	136,189	0	24	0.02%
	【目指すべき人間本来の歩き方】 #歩き方 #正しい歩き方 #股関節重心の歩き方	2024/09/02 15:02	00:00:59	91,397	0	28	0.03%
	【佐藤健の階段姿勢に注目】 #佐藤健 #グラスハート #階段の歩き方 #階段姿勢	2025/08/20 20:24	00:00:38	64,192	0	6	0.01%
	【BE:FIRST SOTA 上手いダンサーの共通点】 #befirst #ビーファースト #ダンス動画 #ダンストレーニング #腸腰筋	2025/12/20 19:36	00:01:23	60,703	0	9	0.01%

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姿勢 歩き方 姿勢改善 腰痛 膝痛 肩こり ストレートネック 猫背 反り腰 巻き肩 側湾症 首痛 ダイエット 痩せる 頭痛 鼻炎 生理不順 脚やせ 足やせ 健康寿命 妊活 不妊 骨盤調整 産後 重心力トレーニング 姿勢改善トレーナーRegulus 美姿勢 ワークアウト ストレッチ 骨盤矯正 リハビリ エクササイズ ウォーキング 歩行 正しい姿勢 骨盤前傾 ふくらはぎの位置

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