 | 【ビルドアップ】タイム上げていく夜の5kmラン🏃♀️🌛#ランニング #running #ランニング女子 #러닝 #ゆきのまる | 2024/11/02 17:00 | 00:00:16 | 515,202 | 2,117 | 43 | 0.42% |
 | 【ランニング】走っている時に私が意識していること🏃♀️１番は口角を上げる😆#running #marathon #ランニング #マラソン #マラソンランナー #笑顔が1番 | 2025/02/28 17:00 | 00:00:26 | 281,307 | 2,529 | 71 | 0.92% |
 | 【冬を乗り切るランニンググッズ3選⛄️】対策万全にして寒さに打ち勝つぞ🥶❄️#running #マラソン女子 #ランニング #ゆきのまる | 2024/12/06 22:44 | 00:00:24 | 244,643 | 1,793 | 12 | 0.74% |
 | 【ランニング】ランニンググッズおすすめグッズ3選🐒 #running #marathon #ランニング #マラソン #マラソンランナー | 2025/02/27 17:00 | 00:00:42 | 222,379 | 1,621 | 16 | 0.74% |
 | 【再始動】フルマラソン1週間後のリカバリーラン9km🌼次のレースに向けてまたスタートです！ #pr #huawei #runningwatch | 2026/03/18 20:43 | 00:13:41 | 210,608 | 199 | 36 | 0.11% |
 | 夏といったら朝ランor夜ラン！皆さんはどっち派ですか？🏃♀️☀️朝ランでHappyな1日を！#running #ランニング #marathon #マラソン #ランニング女子 | 2025/08/24 09:00 | 00:00:21 | 124,553 | 1,084 | 41 | 0.9% |
 | 【ランニンググッズ】これからランニング始める人必見💡おすすめのウェアの選び方(身軽に走ろう！)#running #マラソン #marathon #ランニング #ランニング初心者 #マラソンランナー | 2025/02/25 17:00 | 00:00:48 | 119,769 | 878 | 9 | 0.74% |
 | 走る前の簡単おすすめストレッチ⭐️股関節周りが1番大切！！#running #ランニング #marathon #マラソン #ランニング女子 #ストレッチ | 2026/01/18 12:00 | 00:01:00 | 89,356 | 2,101 | 33 | 2.39% |
 | 【朝ラン】AM5:30 今年の夏朝ラン🏃♀️🩵#ランニング #running #ランニング女子 #러닝 #ゆきのまる | 2024/11/03 07:00 | 00:00:15 | 78,699 | 585 | 14 | 0.76% |
 | 灼熱の大阪マラソン🐙5kmRap❤️🔥最高に楽しい大会！動画長編も見てね👀✨# #ランニング #ランニング女子 #マラソン #marathon #running | 2026/02/24 18:00 | 00:00:56 | 67,594 | 678 | 27 | 1.04% |
 | 復活🔥仕事の合間にトレッドミルラン🔥短い距離でも0kmより断然良き✌️ラン女子の雨の日の過ごし方☔️#ランニング女子 #running #ランニング #マラソン #mahadev #トレッドミル | 2025/10/12 12:00 | 00:00:28 | 63,101 | 548 | 18 | 0.9% |
 | 夏にやるべきおすすめ練習 2選🌻暑すぎる夏も短時間で効率的に！秋の大会に向けて頑張りましょう🔥本編も見てね #running #ランニング #marathon #マラソン #ランニング女子 | 2025/07/27 16:55 | 00:00:31 | 62,552 | 631 | 20 | 1.04% |
 | 北海道マラソンギリギリサブ4してきました〜！🥹✨ロングverもお楽しみに🐼🌿 #ランニング #running #marathon #マラソン #ランニング女子 #北海道マラソン | 2025/08/31 21:17 | 00:00:16 | 61,824 | 613 | 59 | 1.09% |
 | 【ランナーあるある】みなさん一度は経験あるよね？🏃♀️#ランニング #マラソン #running #marathon #マラソンランナー #ランナーあるある | 2025/02/26 17:01 | 00:00:33 | 56,772 | 665 | 22 | 1.21% |
 | 走る時の腕振りのポイント⭐️🏃♀️腕の力抜いてリラックス😌🌿久しぶりのHowto動画です✨#running #ランニング #ランニング女子 #マラソン #marathon | 2025/09/17 18:01 | 00:00:24 | 55,285 | 496 | 22 | 0.94% |
 | Summer Nights 🌝 Build up 5km 🔥今年の夏は短時間でいい練習を🤝✨ #running #ランニング #マラソン #marathon #ランニング女子 #ゆきのる | 2025/07/03 19:01 | 00:00:22 | 52,653 | 461 | 44 | 0.96% |
 | つくばマラソンまで後4日！わたしらしく楽しく走るために準備中🐼 #ランニング #running #ランニング女子 #マラソン #marathon #つくばマラソン | 2025/11/19 19:05 | 00:00:14 | 50,949 | 420 | 30 | 0.88% |
 | 冬のランニングは"3つの首"を守るべし🧤✨☃️ ※あくまでも私の場合。個人差アリ❤️🩹 #ランニング #running #マラソン #marathon #ランニング女子 | 2026/02/02 18:00 | 00:00:28 | 49,766 | 515 | 18 | 1.07% |
 | 【マラソン前日】マラソン前の食事24時⏰好きなものたっくさん食べるよ〜！🍙#running #ランニング #ランニング女子 #マラソン #marathon #ゆきのまる | 2024/11/01 17:00 | 00:00:25 | 47,874 | 382 | 7 | 0.81% |
 | #つくばマラソン たくさんの応援ありがとうございました！んー！きつかった😫サブ3.5到達ならず。動画またあげます☝️#ランニング女子 #ランニング #running #マラソン #marathon | 2025/11/23 16:43 | 00:00:10 | 47,695 | 373 | 11 | 0.81% |
 | 初のハーフマラソン⭐️杜の都仙台の自然を感じながら楽しんで走ってきた！後半は気合い🔥#仙台国際ハーフマラソン #仙台ハーフ #ランニング #running #マラソン #ランニング女子 | 2025/05/11 20:34 | 00:00:35 | 40,754 | 407 | 15 | 1.04% |
 | 大雨の中の20kmLongRun🔥☔️🏃♀️ #running #ランニング #marathon #マラソン #ランニング女子 | 2025/08/10 14:39 | 00:00:16 | 40,718 | 369 | 30 | 0.98% |
 | 暑い日のbuild up 6km！短い距離で追い込む練習🔥#ランニング #running #marathon #マラソン #ランニング女子 | 2025/05/06 17:27 | 00:00:24 | 39,038 | 421 | 18 | 1.12% |
 | いわて盛岡シティマラソン⛰️楽しく最後まで走ってきました！ロングバージョンも上げるのでお楽しみに！#ランニング女子 #ランニング #マラソン #running #marathon | 2025/10/19 19:00 | 00:00:25 | 38,965 | 378 | 52 | 1.1% |
 | 2026年１発目~ 大阪ハーフマラソン 走ってきました！最後の粘りが足りぬ😣❤️🔥#running #ランニング #marathon #マラソン #ランニング女子 | 2026/01/26 18:00 | 00:00:44 | 38,385 | 440 | 24 | 1.21% |
 | 【フルマラソン】最高に楽しい #名古屋ウィメンズマラソン 全力疾走してきた🏃♀️🔥#running #marathon #ランニング #マラソン #マラソンランナー #ランニング女子 | 2025/03/09 18:00 | 00:00:29 | 36,904 | 387 | 27 | 1.12% |
 | 【ランニング】解けない靴紐の結び方👟この結び方でタイムロスもストレスもさようなら👋#ランニング #running #マラソン #marathon #ランニング女子 | 2025/04/11 18:57 | 00:00:22 | 33,794 | 176 | 2 | 0.53% |
 | Build up (?)10km❤️🔥スーーっと最後あげられるように！動画upお楽しみに🫶✨#running #ランニング #マラソン #marathon #ランニング女子 | 2026/01/11 13:01 | 00:00:28 | 32,242 | 384 | 25 | 1.27% |
 | 【サブ3.5への道】今シーズンターゲットレース・つくばマラソン！サブ3.5へ向けて全力で走り切ってきた！#ランニング女子 #ランニング #running #マラソン #marathon #ゆきのまる | 2025/11/24 19:34 | 00:20:35 | 30,719 | 772 | 130 | 2.94% |
 | 【ランニング中の呼吸法】自分に合ったテンポで😮💨一番は眉間にシワ寄せないこと☝️#running #マラソン #ランニング #marathon #マラソンランナー | 2025/03/25 19:54 | 00:00:41 | 30,156 | 402 | 6 | 1.35% |
 | 真夏のフルマラソン🔥頑張るぞ！出場される方頑張りましょうね💪🏃♀️#北海道マラソン #mizuno #ミズノ #running #marathon #ランニング #マラソン #ランニング女子 | 2025/08/19 18:00 | 00:00:30 | 29,306 | 399 | 53 | 1.54% |
 | 走る前の憂鬱に打ち勝って、走った後には最高に気持ちいいってランナーあるあるだよね。#running #ランニング #marathon #マラソン #ランニング女子 | 2026/01/31 18:00 | 00:00:19 | 27,621 | 336 | 16 | 1.27% |
 | 【セルフケア】ふくらはぎの内側痛い人集合！！#ランニング #running #マラソン #marathon #セルフケア #ランニング女子 | 2025/04/13 18:07 | 00:00:23 | 26,741 | 212 | 7 | 0.82% |
 | 北海道マラソン頑張るぞ〜！！🦀💙✈️#running #ランニング #ランニング女子 #marathon #マラソン #北海道 #sapporo | 2025/08/30 19:16 | 00:00:13 | 26,511 | 325 | 30 | 1.34% |
 | 足or腕振り💪走っていてキツイ時に意識する方は？ #running #ランニング #ランニング女子 #marathon #マラソン #マラソン練習 | 2025/10/02 18:01 | 00:00:23 | 26,484 | 272 | 11 | 1.07% |
 | 大阪マラソン2026🐙予想外の灼熱マラソン！？大阪の街を最高に楽しく駆け抜けてきた！！#ランニング #ランニング女子 #マラソン #running #marathon | 2026/02/23 12:00 | 00:15:22 | 26,421 | 912 | 82 | 3.76% |
 | 12月に24℃☀️太陽と海とジョガーの祭典🌴✨那覇マラソン最高に楽しんできた！！！#running #ランニング #marathon #マラソン #nahaマラソン #ランニング女子 | 2025/12/08 18:55 | 00:00:40 | 25,650 | 302 | 11 | 1.22% |
 | はじめてのトレイルレース⛰️スキー場の坂って急すぎる。ロングバージョンのお楽しみに♡ #running #ランニング #trailrunning #トレイルランニング #ランニング女子 #japan | 2025/07/09 18:00 | 00:00:24 | 24,993 | 265 | 16 | 1.12% |
 | ランニング女子必見！夏の日焼け対策おすすめグッズ3選🌞秋の大会に向けて頑張りたい！そんな時に助けてくれる愛用品です🫶#running #ランニング #marathon #マラソン | 2025/08/02 19:08 | 00:00:44 | 24,679 | 260 | 27 | 1.16% |
 | 【撃沈】今シーズン最初のレース🍒山形まるごとマラソン大会🍒ハーフマラソンに出てきた… #ランニング #running #ランニング女子 #マラソン #marathon | 2025/10/06 18:00 | 00:13:27 | 24,151 | 682 | 160 | 3.49% |
 | 練習後の流し💨昔は短距離の方が得意でした🤭✨#ランニング #running #ランニング女子 #marathon #マラソン | 2025/10/16 19:00 | 00:00:28 | 23,556 | 252 | 19 | 1.15% |
 | 【3選】私が走りはじめてよかったと思うこと🐾マイペースにランニングライフ楽しんでいこっ✌️#ランニング #running #マラソン #marathon #ランニング女子 #ゆきのまる | 2025/05/31 17:00 | 00:00:35 | 23,536 | 406 | 28 | 1.84% |
 | 【ちむどんどん】ジョガーの祭典☀️NAHAマラソン最高に楽しいけど、とてつとなく長い旅だった…❤️🔥#running #marathon #ランニング #マラソン #ランニング女子 | 2025/12/10 18:00 | 00:20:33 | 21,192 | 465 | 57 | 2.46% |
 | 真夏の北海道マラソン2025！気合いと根性での完走してきた！サブ4はギリギリ…！？😳#北海道マラソン #マラソン #ランニング #ランニング女子 | 2025/09/02 18:00 | 00:12:43 | 20,843 | 570 | 70 | 3.07% |
 | 【#currychallenge Ep.12】11/12vsサンダー🇺🇸カリー怪我から復活戦💥Speed練習本当に大切。 #nba #running #basketball #warriors | 2025/12/02 18:01 | 00:00:45 | 19,863 | 326 | 9 | 1.69% |
 | ランニング用語検定⭐️第二段！練習用語多めです！皆さんは分かりましたか？💭#ランニング #running #マラソン #marathon #ランニング女子 #ランニング用語 | 2025/05/07 17:01 | 00:00:56 | 18,645 | 235 | 5 | 1.29% |
 | 白馬国際クラシック12km走ってきた⛰️🌿景色が綺麗すぎて最高✨#running #ランニング #trailrunning #trail #白馬国際クラシック #白馬 #ランニング女子 | 2025/09/08 18:00 | 00:00:35 | 18,184 | 233 | 10 | 1.34% |
 | 【富士山マラソン篇】皆さんはフルマラソンの前何食べる？😋🫶私は好きなもの！炭水化物多めに🍚※プロではありません。#running #marathon #ランニング #マラソン #ランニング女子 | 2025/12/25 18:00 | 00:00:43 | 17,963 | 261 | 12 | 1.52% |
 | 【サブ3.5への道】久しぶりのキロ5分ペースで10km🔥キロ5分と友達になれるのか！？🤝🥹#running #ランニング #marathon #マラソン #ランニング女子 | 2025/10/03 19:07 | 00:12:57 | 17,938 | 483 | 52 | 2.98% |
 | #さがみ湖さくらラン サクラ見る暇なく激坂と戦ってきた！！🌸#running #marathon #ランニング #マラソン #マラソンランナー #スポーツ | 2025/04/02 20:06 | 00:00:57 | 17,897 | 198 | 4 | 1.13% |
