 | 50代.60代からボレーがグングン上手くなる為の体の使い方。@ボレー安定@ハイボレー@ローボレー@コントロール@テニスボレー@テニス@中高年＠ボレー | 2023/05/19 22:19 | 00:23:11 | 158,514 | 913 | 37 | 0.6% |
 | 中高年でもできるストロークのスピードと回転量アップを体感する方法です。自分史上最高のショットを打つ気持ち良さを味わってください！ | 2024/08/12 19:05 | 00:17:01 | 107,953 | 512 | 18 | 0.49% |
 | ストロークの安定感を爆上げする肩甲骨と股関節の使い方！脇と股を空ける！遅くにテニスを始めた人も脇を開けて、股関節を割れば、安定感とパワーを手に入れることができます！@ストローク＠安定感 | 2023/05/09 10:26 | 00:19:36 | 83,539 | 456 | 22 | 0.57% |
 | 中高年でも気持ち良くエースが獲れる！体に優しく相手に厳しいフォアハンドハードヒット！シンプルな動きで無駄を省き、自然の力を使う！@テニス@フォアハンド@ハードヒット@脱力@強打@ウイナー@エース | 2023/08/05 18:50 | 00:30:32 | 74,355 | 578 | 48 | 0.84% |
 | 気持ち良く、軽く打って、サービスのスピードアップができる方法。ここをしっかりと押さえて練習してくださいね！ | 2023/09/27 10:02 | 00:19:30 | 69,561 | 565 | 36 | 0.86% |
 | 身体に優しく楽に軽く打つのに伸びのあるビッグサービスになる打ち方を解説します。遅くからテニスを始めてもプロのように滑らかに打てる方法です！ん | 2024/09/15 20:38 | 00:11:41 | 55,577 | 408 | 34 | 0.8% |
 | 50.60代からのフットワークで必要なのは支点と背筋を伸ばすこと！@フットワーク＠テニス＠コツ＠動き＠バランス@素早い | 2023/06/02 20:44 | 00:16:51 | 53,643 | 304 | 18 | 0.6% |
 | 片手バックハンドがプロみたいな打ち方に！この2箇所を意識するだけ！@片手バックハンド@シングルバックハンド＠脱力テニス | 2024/01/29 19:39 | 00:14:21 | 53,584 | 447 | 16 | 0.86% |
 | ストロークラリーを安定させる絶対に欠かせない究極のコツはコレです！間違いない！ | 2020/06/07 15:27 | 00:11:48 | 51,205 | 397 | 14 | 0.8% |
 | 50.60代からのフォアハンドハードヒット！体に無理なく脱力して強烈なボールを打つやり方です！@フォアハンド@ハードヒット＠無理のない打ち方 | 2023/07/04 18:45 | 00:21:09 | 48,267 | 433 | 31 | 0.96% |
 | 中高年からでもエースの取れる脱力フォアハンドハードヒット《第一段階》＠テニスフォアハンド＠ハードヒット@ウイナー＠エース@ストローク＠簡単＠脱力 | 2023/06/12 23:35 | 00:15:39 | 44,822 | 327 | 12 | 0.76% |
 | 中高年でも楽々できるトップスピンの打ち方を解説しています！安定とパワーの両方を同時に手に入れるテークバックのやり方『カワシ動作』について！ | 2023/12/05 17:58 | 00:10:20 | 43,727 | 401 | 26 | 0.98% |
 | 50.60代からサービスのスピードと回転量がどんどん増して来る身体の使い方@サービス@テニス＠テニスサービス＠脱力＠スピード@パワー＠スピンサーブ@確率＠コントロール | 2023/05/24 07:50 | 00:14:33 | 43,275 | 347 | 30 | 0.87% |
 | 誰でもできるバウンドして伸びるフォアハンドの打ち方を【徹底解説】します@フォア@トップスピン | 2024/07/17 15:18 | 00:26:09 | 41,329 | 369 | 27 | 0.96% |
 | 50.60代からグッドサーバーに！軽く膝を曲げて伸ばすだけ！体に超優しい打ち方の基本です！@サービス@テニス@スピードアップ＠脱力@基本@足 | 2023/10/08 19:57 | 00:17:20 | 35,842 | 378 | 13 | 1.09% |
 | タオルでも素振りをしよう！脱力フォアハンドストローク | 2020/04/26 19:45 | 00:08:01 | 30,103 | 348 | 8 | 1.18% |
 | 簡単に鋭いボレーが打てる方法を分かり易く解説します！今すぐ実践して覚えてください。 | 2025/03/26 11:59 | 00:17:28 | 29,239 | 265 | 12 | 0.95% |
 | 中高年でも伸びるスピンサーブを！脱力とボディワークで効率良くスピンやスライスサービスを打つ方法@スピン@サービス@伸びる@跳ねる@キックサーブ@脱力 | 2024/11/26 19:55 | 00:18:37 | 23,690 | 0 | 22 | 0.09% |
 | 中高年のテニスに可能性と希望をもたらす『脱力テニス』＠中高年＠テニス@可能性＠脱力@40代@50代@60代@70代 | 2023/04/26 06:15 | 00:12:10 | 23,429 | 166 | 15 | 0.77% |
 | この２つを意識することで、あなたの両手バックが激変します！超楽で安定感がありパワーが出ます！あまり知られてないダブルバックハンドの基本中の基本です。 | 2024/01/14 10:14 | 00:08:20 | 22,493 | 233 | 8 | 1.07% |
 | ストロークのミスを圧倒的に減らすコツと練習方法をご紹介しています！元日本ランキング12位で本当にイージーミスの少ない中瀬安朝プロが伝授！@テニス@ストローク@ミス@安定＠上達@プロ＠脱力 | 2023/10/10 22:05 | 00:13:53 | 22,228 | 219 | 22 | 1.08% |
 | 中高年でもキレキレのボレーとスライスが打てる身体の使い方を1dayキャンプを通してお見せします！実際に中高年の生徒さんが打つ姿をどうぞ！ | 2024/02/27 17:30 | 00:16:24 | 20,385 | 116 | 2 | 0.58% |
 | 超簡単10分で安定感を感じ始める脱力フォアハンドストロークです。@フォアハンド@安定@スピン | 2024/05/05 17:10 | 00:09:05 | 19,862 | 205 | 10 | 1.08% |
 | 中高年でも高い打点から楽に打ち込める！脱力フォアハンドストローク@ウイナー@エース@ノータッチ@脱力@楽@フォア@リラックス | 2024/05/17 20:52 | 00:16:48 | 18,373 | 189 | 2 | 1.04% |
 | 今風にカッコ良くフォアハンドを打つ方法を知れば、楽で安定して威力もアップします！@フォアハンドストローク@安定@パワーアップ@コントロール@脱力テニス@身体の使い方@効率的 | 2024/12/29 15:15 | 00:11:30 | 18,117 | 233 | 15 | 1.37% |
 | ストロークの軸が安定する為の脱力感覚トレーニング | 2020/05/16 20:57 | 00:07:44 | 18,054 | 245 | 8 | 1.4% |
 | 中高年のテニスで最も重要なのは脱力感覚です！怪我や故障を予防できて、尚且つショットの質が向上します。この方法で脱力感覚の基礎を体感してください！？ | 2024/10/18 17:01 | 00:13:24 | 17,558 | 130 | 4 | 0.76% |
 | 打点が近くて詰まった打ち方を直し、遠い打点でプロみたいに打ちたい！ | 2020/05/26 21:43 | 00:05:07 | 17,071 | 296 | 10 | 1.79% |
 | 中級者でもパワーと安定を同居させる為の仕込みが『カワシ』動作です。しかも体に優しい。@自然体@脱力@伸び悩み@フォアハンド@肩甲骨@トップスピン | 2026/01/08 20:00 | 00:19:51 | 16,474 | 247 | 25 | 1.65% |
 | 脱力フォアハンドで撃ち抜くベテランの勝ち方！誰でもできる！@フォアハンド@テニス@ベテラン@試合＠勝ち方@50代@60代@70代@大会＠スライス | 2023/08/15 13:49 | 00:15:46 | 15,042 | 119 | 8 | 0.84% |
 | 【50代からの挑戦】脱力だけで強烈フォアが打てる！体に優しいのに威力アップの秘密とは？@フォアハンド@ハードヒット@強烈@テニス@脱力 | 2025/06/28 18:07 | 00:19:24 | 14,663 | 138 | 24 | 1.1% |
 | たった2つの事をするだけ。ミスが減り鋭く滑るボレーが直ぐに体感できる方法です。@テニス@ボレー@打ち方@安定@脱力 | 2024/03/18 22:40 | 00:06:27 | 14,028 | 155 | 3 | 1.13% |
 | ムダの無い動きでパワーアップできる中高年にぴったりのフォアハンドストロークの打ち方です！力みを減らして楽にスムーズに打つ為の練習方法です。 | 2025/04/28 13:19 | 00:20:37 | 13,786 | 117 | 20 | 0.99% |
 | 簡単で即効性のある最高の準備体操（骨ストレッチ）です！ | 2023/03/04 00:47 | 00:13:13 | 13,752 | 207 | 6 | 1.55% |
 | 【完全解説】中高年の現代テニスに必須『脱力』の仕方が分かる！発想の転換が限界を撃ち破る@脱力@テニス@フォアハンド@サービス@バックハンド@ボレー | 2024/06/19 13:58 | 00:18:42 | 13,615 | 116 | 8 | 0.91% |
 | 誰でもサービスが上手く行く体の使い方。パワーもスピンも両方身につけましょう！ | 2026/03/20 22:09 | 00:19:22 | 11,371 | 174 | 6 | 1.58% |
 | 楽にボールに威力を出す 脱力感覚トレーニング | 2020/05/20 12:07 | 00:06:47 | 11,102 | 180 | 8 | 1.69% |
 | 『力を抜けばボールが伸びる』その理由とやり方を解説します。伸びる脱力サービスの覚え方@脱力@サービス@身体の使い方 | 2025/07/17 07:01 | 00:16:59 | 10,835 | 121 | 8 | 1.19% |
 | 中高年からのテニスでもジャンジャンバリバリ上手く強くなる！自分のテニスに自信を持つ方法を日本ランキング元12位の中瀬プロに聞く！ジュニアも必見！松戸テニスクラブ＠自信@中高年@遅咲き@テニス上達 | 2023/05/03 11:14 | 00:26:04 | 10,563 | 74 | 11 | 0.8% |
 | インパクトの瞬間でショットの質が決まります。その大事な瞬間の練習をしていますか？この動画で正確なインパクトを習得してくださいね。 | 2025/01/29 16:40 | 00:11:39 | 9,163 | 118 | 9 | 1.39% |
 | 楽にヘッドスピードが出てトップスピンが掛かる。世界のトッププロが使う50.60代でもできる『折り返し』の技術を解説します。 | 2025/09/09 18:14 | 00:13:11 | 8,795 | 133 | 10 | 1.63% |
 | タオルで素振りしましょう！脱力片手バックハンドストロークの大事なポイント | 2020/04/29 21:58 | 00:07:40 | 8,425 | 124 | 0 | 1.47% |
 | サービスのパワーと安定感が楽に上がる胸の骨の動かし方。強風の日でも大丈夫。超効率的脱力サービスの打ち方を解説！ | 2024/03/05 23:32 | 00:05:17 | 6,755 | 70 | 0 | 1.04% |
 | 誰でも脱力したままボールにパワーを伝えることができる方法を解説しました！ | 2025/11/19 08:44 | 00:01:12 | 6,588 | 43 | 4 | 0.71% |
 | 脱力サービス 素振りをしよう！ | 2020/05/04 12:27 | 00:04:13 | 5,867 | 113 | 6 | 2.03% |
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 | 脱力した両手打ちバックハンドストロークの打ち方です。安定感とパワーアップを可能にする身体の使い方を解説しています！@テニス@バックハンド@リラックス@脱力@両手打ち | 2025/06/01 08:20 | 00:10:31 | 5,740 | 100 | 6 | 1.85% |
 | 筋力に頼らない脱力パワーの理屈を理解することで上達が確実なものになります！その仕組みを理解してください。 | 2025/11/18 15:04 | 00:11:32 | 5,537 | 95 | 12 | 1.93% |
 | 安定したストロークに絶対必要なボールとの距離感をつかむ練習方法です！ボールへの入り方がショットを決めるとも言える程、大事なポイントです！元12位の中瀬プロが大事にしているストロークの基本です！ | 2023/10/25 10:19 | 00:12:18 | 5,526 | 54 | 5 | 1.07% |
 | 中高年の戦略はこれだけ押さえて！ゲームを有利に進める方法。ベテランで無くても充分に通用するお話しです。@テニス@戦略＠勝ち方@試合@フォアハンド@成功法則 | 2023/08/29 16:34 | 00:12:39 | 5,241 | 59 | 8 | 1.28% |
