我が家のおうちごはんのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

我が家のおうちごはんは登録者数7万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で+300人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で約13万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。直近30日間では3本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が3本（約4万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が約2万回で、登録者5万〜10万人のロング平均約2万回をやや下回っている。エンゲージメント率は1.15%で登録者5万〜10万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）

我が家のおうちごはんの登録者数と再生数の推移

#85【３日間の夕飯献立】春から初夏の野菜で作る5月の和食献立｜季節を味わう晩ごはんレシピ

公開日：2026/05/17

再生数：10,000

いいね数：121

コメント数：2

エンゲージメント率：1.23%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/18	4,438	79	1	80
05/19	939	14	1	15
05/20	1,693	21	0	21
05/21	1,313	6	0	6
05/22	944	0	0	0
05/23	673	1	0	1

#84【３日間の夕飯献立】GW明けに食べたいリセットごはん｜体が整うバランス晩ごはんレシピ

公開日：2026/05/10

再生数：14,811

いいね数：188

コメント数：1

エンゲージメント率：1.28%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/11	3,593	64	1	65
05/15	8,023	79	0	79
05/18	1,820	24	0	24
05/19	181	5	0	5
05/20	340	5	0	5
05/21	314	7	0	7
05/22	241	2	0	2
05/23	299	2	0	2

#83【３日間の夕飯献立】春野菜の爽やか晩ごはん！気分が上がる春レシピ

公開日：2026/04/26

再生数：14,681

いいね数：143

コメント数：4

エンゲージメント率：1.00%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/28	6,709	77	1	78
05/02	3,926	24	1	25
05/08	1,985	19	1	20
05/15	1,342	19	1	20
05/18	388	3	0	3
05/19	51	0	0	0
05/20	93	1	0	1
05/21	69	1	0	1
05/22	69	0	0	0
05/23	49	-1	0	-1

#82【３日間の夕飯献立】和食で楽しむ春野菜&旬食材レシピ！新じゃがいも｜春キャベツ｜新たまねぎ｜

公開日：2026/04/12

再生数：16,307

いいね数：200

コメント数：5

エンゲージメント率：1.26%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/08	925	9	1	10
05/15	910	5	1	6
05/18	317	0	0	0
05/19	46	0	0	0
05/20	64	0	0	0
05/21	78	0	0	0
05/22	87	1	0	1
05/23	44	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	#85【３日間の夕飯献立】春から初夏の野菜で作る5月の和食献立｜季節を味わう晩ごはんレシピ	2026/05/17 13:00	00:14:36	10,000	121	2	1.23%
	#84【３日間の夕飯献立】GW明けに食べたいリセットごはん｜体が整うバランス晩ごはんレシピ	2026/05/10 15:04	00:13:31	14,811	188	1	1.28%
	#83【３日間の夕飯献立】春野菜の爽やか晩ごはん！気分が上がる春レシピ	2026/04/26 13:00	00:14:02	14,681	143	4	1%
	#82【３日間の夕飯献立】和食で楽しむ春野菜&旬食材レシピ！新じゃがいも｜春キャベツ｜新たまねぎ｜	2026/04/12 13:59	00:14:30	16,307	200	5	1.26%
	#81【３日間の夕飯献立】春野菜が主役！使い回しレシピで大量消費ができる満足晩ごはん｜春キャベツ｜新たまねぎ｜新じゃがいも	2026/04/05 13:00	00:15:20	18,389	216	10	1.23%
	#80【３日間の夕飯献立】春野菜が登場！気分が上がる春の晩ごはんレシピ３日間｜春ごぼう｜春キャベツしゅうまい｜菜の花	2026/03/29 12:00	00:14:00	14,898	213	6	1.47%
	#79【３日間の夕飯献立】消化に良いから安心！胃腸が休まる晩ごはんレシピ	2026/03/15 13:30	00:12:08	16,709	249	5	1.52%
	#78【３日間の夕飯献立】冷凍作り置きおかずで平日の献立が楽に決まる！忙しい日の晩ごはんレシピ	2026/03/08 13:00	00:13:56	15,397	162	1	1.06%
	#77 【３日間の夕飯献立】冬野菜アレンジ！脱マンネリな晩ごはんレシピ｜ブロッコリー｜白菜｜白ネギ｜れんこん	2026/03/01 13:00	00:14:43	15,721	183	2	1.18%
	#76【３日間の夕飯献立】冬野菜で体が喜ぶ！バランス晩ごはんレシピ	2026/02/08 13:00	00:16:52	25,820	252	17	1.04%
	#75【3日間の夕飯献立】体の中から温まる！アツアツ晩ごはんレシピ３日間	2026/02/01 13:00	00:19:10	20,976	220	11	1.1%
	#74【3日間の夕飯献立】冬野菜使い回し！体が温まる晩ごはんレシピ｜白菜｜大根｜水菜	2026/01/25 13:09	00:16:05	21,083	223	7	1.09%
	#73【3日間の夕飯献立】食べすぎリセット！野菜多めのあっさり和食晩ごはんレシピ	2026/01/11 13:01	00:14:21	37,235	402	16	1.12%
	冬の定番献立５選｜寒い日に食べたい野菜たっぷりレシピ（総集編）	2025/12/28 13:00	00:22:57	25,724	233	6	0.93%
	#72【3日間の夕飯献立】忙しい日助かる！簡単晩ごはんレシピ	2025/12/21 13:00	00:12:47	22,166	213	15	1.03%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【3日間の夕飯献立】消化の良い野菜で身体に嬉しい晩ごはんレシピ3日間	2024/02/18 13:30	00:15:51	878,236	8,056	78	0.93%
	【1週間の夕飯】野菜多めの簡単レシピ！平日5日間を乗り切る晩ごはん献立	2023/04/23 12:35	00:15:22	476,966	2,571	44	0.55%
	【3日間の夕飯献立】和食おかずの簡単レシピ！定番味付けでホッと安心の晩ごはん	2023/05/21 13:30	00:10:42	427,836	2,162	54	0.52%
	【１週間の夕飯献立】冬野菜たっぷり！寒い日に食べたい体が温まる簡単晩ごはんレシピ５日間	2023/11/12 15:37	00:19:55	326,227	1,595	58	0.51%
	【１週間の夕飯献立】夏野菜レシピのレパートリーが増える！簡単晩ごはん献立５日間	2023/07/23 00:00	00:14:07	288,466	1,341	38	0.48%
	【５日間の夕飯献立】夏野菜を食べる！簡単和食レシピの晩ごはん1週間	2023/06/25 14:00	00:16:25	229,388	1,235	21	0.55%
	【3日間の夕飯献立】胃腸に優しい和食レシピ！食べ過ぎリセットやダイエットにも使えるヘルシーな晩ごはん3日間	2024/04/21 13:30	00:14:57	228,205	2,136	31	0.95%
	【１週間の夕飯】ヘルシー献立でゆる〜くダイエット！平日５日間の晩ごはんレシピ	2023/05/28 14:00	00:17:17	197,186	1,541	32	0.8%
	【３日間の夕飯献立】体をリセット！冬野菜たっぷりのヘルシー和食レシピ３日間/鶏むね肉のみぞれ煮/白菜と豆腐ののそぼろあん/鯛の煮付けほか	2024/01/14 13:30	00:15:12	180,974	1,066	29	0.61%
	【1週間の夕飯】野菜・肉・魚のバランス晩ごはんを簡単に！平日5日間をやりくりする食材使い回し献立	2023/04/30 14:00	00:13:49	173,919	791	17	0.46%
	【3日間の夕飯献立】秋野菜のさっぱり和食レシピ！旬を先取り晩ごはん献立	2023/09/03 13:00	00:10:48	129,430	761	15	0.6%
	【１週間の夕飯】野菜レシピで体をリセット！平日5日間の晩ごはん献立が簡単に決まるコツ	2023/05/14 14:35	00:17:31	120,980	606	18	0.52%
	【3日間の夕飯献立】食材使い回しで脱マンネリな晩ごはんレシピ/簡単タルタルソース/豚こまの酢豚風おかず/煮物献立	2023/05/07 18:07	00:11:38	112,312	443	9	0.4%
	【3日間の夕飯献立】簡単夏の和食レシピで梅雨を乗り切る晩ごはん3日間	2024/06/23 14:01	00:14:30	107,462	833	18	0.79%
	【1週間の夕飯献立】野菜レシピのレパートリーが増える！春の満足晩ごはん5日間	2024/04/07 13:30	00:22:47	101,510	589	28	0.61%

毎日の晩ごはん作りに役立つ献立チャンネルです。 ●自己紹介● 『我が家のおうちごはん』をご覧くださりありがとうございます。 フリーランスのフードコーディネーターとして、レシピ考案や料理画像提供、コラム執筆など食に関わるさまざまな活動をしてきました。 年頃の2人の娘に『我が家のおうちごはん』のレシピを残しておきたいと思い立ったことがきっかけで、YouTubeをスタート。 和洋中問わず娘達が再現しやすいよう丁寧な解説を目指しています。 毎日の晩ごはんの献立決めに迷ったときの参考になれば嬉しいです💕 ●資格● 2011年6月　野菜ソムリエ 2011年11月 フードコーディネーター3級 2013年1月　色彩検定１級（1級カラーコーディネーター） 2018年9月　整理収納アドバイザー１級 2024年10月　薬膳コーディネーター 📹お仕事のご依頼・ご相談はブログのお問い合わせページからお願いします https://wagayanoouchigohan.com/contact/ ●チャンネル紹介● 夫・娘2人（大学・高校）の4人家族。 2025年の夏に単身赴任が終わり、9月から4人揃うことに。 分量を変更するか迷ったのですが…それぞれ成長して忙しく 晩ごはんがいらない日も結構多いので動画は引き続き3人分にします。 気持ちこれまでより少し多めかもですが…アレンジしてくださいね！ ◎2026年1月｜ご挨拶◎ 昨年もたくさんの方に動画をご覧頂き心よりお礼申し上げます。 2026年も日常の暮らしに役立つ野菜多め&身近な食材を使った 普段の晩ごはん献立をご紹介したいと思っています。 今年も和食が多めです。 ヘルシーでバリエーション豊かな日本の家庭料理の魅力が海外にも広まって いつかこの動画のレシピを本にまとめて世界中に届けることが大きな目標です。 ということで、今年も楽しみながら動画配信を続けていきますのでどうぞよろしくお願いします💓 ◎2024年7月｜お知らせ◎ 我が家のおうちごはんチャンネルではTikTok、Xへの投稿は行っておりませんが、同じアカウント写真・アップロード動画を使用したTikTokが存在するようです。 動画・画像ともに切り抜きや転載はお断りさせて頂いており、勧誘や商品紹介なども行っておりません。 念のためですが皆様どうぞご注意ください。　

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