自然派キッチンのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約7万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。直近30日間では4本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が4本（約4万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が9,514回で、登録者2.5万〜3万人のロング平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は2.07%で登録者2.5万〜3万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）

自然派キッチンの登録者数と再生数の推移

切って混ぜるだけ！新玉ねぎと大葉の醤油麹漬けの作り方｜血液サラサラ・腸活にも嬉しい常備菜

公開日：2026/05/22

再生数：319

いいね数：18

コメント数：2

エンゲージメント率：6.25%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/23	319	18	2	20

【もうポン酢は買わない】無添加・簡単ポン酢の作り方｜いつでも混ぜるだけですぐ作れて美味しい！

公開日：2026/05/15

再生数：24,007

いいね数：518

コメント数：11

エンゲージメント率：2.20%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/16	2,970	71	2	73
05/17	5,989	104	2	106
05/18	5,758	114	4	118
05/19	891	18	2	20
05/20	2,185	54	0	54
05/21	3,024	88	0	88
05/22	2,374	48	0	48
05/23	816	21	1	22

【簡単・ごはん泥棒】新生姜の醤油漬けの作り方｜切って漬けるだけ！砂糖不使用・漬け汁まで使える万能常備菜

公開日：2026/05/08

再生数：2,827

いいね数：98

コメント数：13

エンゲージメント率：3.93%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/11	1,609	66	8	74
05/15	938	25	5	30
05/16	48	1	0	1
05/17	55	4	0	4
05/18	73	1	0	1
05/19	13	0	0	0
05/20	23	0	0	0
05/21	31	0	0	0
05/22	23	0	0	0
05/23	14	1	0	1

【無添加】手作り粉末だしの作り方｜和風だしで本格旨味・栄養まるごと！味噌汁も煮物も格段に美味しくなる

公開日：2026/05/01

再生数：7,571

いいね数：302

コメント数：19

エンゲージメント率：4.24%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/02	439	38	2	40
05/04	2,344	90	4	94
05/11	3,298	126	11	137
05/12	194	4	0	4
05/13	133	3	0	3
05/14	93	1	0	1
05/15	57	3	0	3
05/16	60	3	0	3
05/17	156	1	0	1
05/18	224	12	1	13
05/19	37	3	0	3
05/20	135	3	1	4
05/21	181	11	0	11
05/22	148	4	0	4
05/23	72	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	切って混ぜるだけ！新玉ねぎと大葉の醤油麹漬けの作り方｜血液サラサラ・腸活にも嬉しい常備菜	2026/05/22 13:00	00:11:16	319	18	2	6.27%
	【もうポン酢は買わない】無添加・簡単ポン酢の作り方｜いつでも混ぜるだけですぐ作れて美味しい！	2026/05/15 13:00	00:11:03	24,007	518	11	2.2%
	【簡単・ごはん泥棒】新生姜の醤油漬けの作り方｜切って漬けるだけ！砂糖不使用・漬け汁まで使える万能常備菜	2026/05/08 13:00	00:09:48	2,827	98	13	3.93%
	【無添加】手作り粉末だしの作り方｜和風だしで本格旨味・栄養まるごと！味噌汁も煮物も格段に美味しくなる	2026/05/01 13:00	00:14:07	7,571	302	19	4.24%
	【栄養の宝庫！】簡単すぎる万能酒粕ペーストの作り方｜腸活・免疫力アップ・生活習慣病予防に！アレンジディップ2種	2026/04/24 13:00	00:15:44	1,564	43	2	2.88%
	【砂糖不使用】驚くほど甘くてコク深い！玉ねぎジャムの作り方｜血流改善・代謝アップも期待できる万能調味料	2026/04/17 13:00	00:11:49	597	25	4	4.86%
	【食材2つ】かぼちゃと卵の黄金焼きの作り方。管理栄養士が教える究極の完全食レシピ	2026/04/03 13:00	00:10:07	1,813	54	13	3.7%
	【レモン麹】の作り方｜皮ごと栄養凝縮！混ぜるだけでお店の味になる万能発酵調味料	2026/03/27 13:00	00:14:14	6,653	233	14	3.71%
	【材料2つ】砂糖不使用なのにジャムみたいに甘い！りんご麹の作り方｜料理にも使える万能発酵調味料	2026/03/20 13:00	00:13:48	8,636	282	2	3.29%
	甘くて瞬く間にペロリ！究極の【まるごとにんじんサラダ】の作り方｜βカロテン吸収率が劇的に変わる得する食べ方	2026/03/13 13:00	00:09:44	3,218	59	4	1.96%
	体内の毒素を出す！春の最強デトックスサラダの作り方｜肝機能を高める食事術【春の不調・花粉症対策】	2026/03/06 13:00	00:13:34	1,176	37	6	3.66%
	【脂質1/3・カロリー6割減】罪悪感ゼロのバター風スプレッドの作り方｜もうパンを陥没させない！冷蔵庫から出してすぐ塗れる	2026/02/27 13:00	00:09:38	1,063	40	2	3.95%
	【漬け玉ねぎ】最強の酢玉ねぎの作り方｜辛くないのに効果爆上げ！血管を若返らせる究極の血液サラサラ習慣（新玉ねぎ）	2026/02/20 13:00	00:13:03	16,643	329	17	2.08%
	材料2つ【仕込み1分】混ぜるだけ「発酵クリームチーズ」の作り方｜高たんぱく・低脂質レシピ	2026/02/13 13:00	00:12:29	3,374	116	2	3.5%
	【簡単】1日で完成！手作り白味噌の作り方｜西京焼き・合わせ味噌にも	2026/01/30 13:00	00:21:53	5,825	147	8	2.66%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【バジルの長期保存】乾燥バジル（ドライバジル）の作り方/色と香りに違いがある2パターン	2024/07/19 13:00	00:11:13	173,436	2,442	28	1.42%
	【砂糖不使用】切って漬けるだけ！ゆず大根の作り方｜柚子丸ごと全部無駄なく活用	2025/12/05 13:00	00:16:11	91,741	1,528	33	1.7%
	もうダメにしない！【なすは冷凍にする！】冷凍なすで美味しい時短レシピ/使い方・作り置き冷凍活用	2024/10/11 13:00	00:14:33	66,760	699	4	1.05%
	【炊飯器で簡単！】本格的お赤飯の作り方｜ふっくら、もっちり色鮮やか！	2026/01/23 13:00	00:11:21	58,928	568	16	0.99%
	ゆずの香りと酸味が絶品！無添加・手作りポン酢の作り方・レシピ	2024/11/08 13:00	00:08:30	50,188	348	6	0.71%
	材料1つ！揚げない切り餅おかき（かき餅）の作り方/切り餅アレンジレシピ	2025/01/10 13:00	00:10:56	40,260	729	10	1.84%
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	【砂糖不使用】仕込み5分！翌日完成！大根の塩麹漬けの作り方/簡単なのに旨味たっぷり発酵漬物	2025/01/17 13:00	00:10:09	25,743	366	8	1.45%
	【もうポン酢は買わない】無添加・簡単ポン酢の作り方｜いつでも混ぜるだけですぐ作れて美味しい！	2026/05/15 13:00	00:11:03	24,007	518	11	2.2%
	干さない！プロ級ねっとり甘～い【干し芋】の作り方｜オーブンで簡単・砂糖不使用でも極上の甘み	2025/10/31 13:00	00:17:00	23,938	271	7	1.16%
	醤油麹がグレードアップ！旨味の宝庫【だし醤油麹】と【醤油麹】の作り方/発酵麹調味料	2024/09/20 13:00	00:11:15	22,337	393	15	1.83%
	材料2つ！【風邪予防・のどの痛みに】金柑のはちみつ漬けの作り方｜砂糖なしの簡単常備食	2025/12/19 13:00	00:11:38	21,398	207	9	1.01%
	簡単＆超便利【丸めない無添加味噌玉】お湯を注ぐだけで即飲める！冷凍OK、具沢山も思いのまま！味噌汁の素ストックの作り方	2025/02/14 13:00	00:10:02	19,842	350	6	1.79%
	【漬け玉ねぎ】最強の酢玉ねぎの作り方｜辛くないのに効果爆上げ！血管を若返らせる究極の血液サラサラ習慣（新玉ねぎ）	2026/02/20 13:00	00:13:03	16,643	329	17	2.08%
	【出汁の香りと旨味が本格的！】無添加・自家製白だしの作り方（レシピ）	2024/09/06 13:00	00:12:42	15,055	334	5	2.25%

【健康や免疫力を上げる為に、身体が本当に喜ぶものを食べよう！】 昔から日本に伝わる発酵食や保存食といった和食を大切にしながらも、作りやすく美味しくをモットーに、心も身体も嬉しいレシピをお届けします。 管理栄養士らいすが送る、自然派キッチン。

自然派キッチンのFAQ