 | 【永久保存版】アシュタンガヨガ - プライマリーシリーズ - 30分ショートバージョン | 初心者〜中級者の日々の練習におすすめ #244 | 2024/01/27 18:00 | 00:31:48 | 44,635 | 544 | 38 | 1.3% |
 | 【永久保存版】アシュタンガヨガ - プライマリーシリーズ - 45分ショートバージョン | しっかり練習したい人におすすめ #253 | 2024/03/02 18:00 | 00:44:58 | 23,313 | 275 | 27 | 1.3% |
 | アシュタンガヨガ入門！初心者に向けたアシュタンガヨガレッスン【簡易版】 #140 | 2023/03/04 07:00 | 00:28:21 | 21,259 | 288 | 24 | 1.47% |
 | 【ヨガ30分】朝ヨガ決定版！指先まで全身しっかり伸ばして体が目覚める朝ヨガ #314 | 2024/10/01 05:00 | 00:29:29 | 20,397 | 395 | 57 | 2.22% |
 | 【朝ヨガ20分】毎日のルーティンにおすすめ！1日を活動的に過ごすための朝ヨガ #266 | 2024/04/16 06:00 | 00:19:19 | 18,859 | 371 | 37 | 2.16% |
 | 【ヨガ30分】嘘みたいに全身スッキリ爽快！朝からしっかり動くモーニングヨガ #328 | 2025/01/04 05:00 | 00:32:25 | 16,305 | 334 | 41 | 2.3% |
 | 【アシュタンガヨガ】プライマリーシリーズ｜フルスタンディングシークエンス30分 〜 立ちポーズでしっかり動く！ #282 | 2024/06/08 18:00 | 00:34:29 | 15,786 | 170 | 30 | 1.27% |
 | 【ヨガ20分】全身の疲労をリセット！疲れが溜まった夜にやりたいリラックスヨガ#310 | 2024/09/03 18:00 | 00:19:44 | 13,165 | 358 | 41 | 3.03% |
 | 【ヨガ25分】毎日のルーティンにおすすめ！朝から気持ち良く目覚めるモーニングヨガ #327 | 2024/12/28 05:00 | 00:24:56 | 12,794 | 328 | 40 | 2.88% |
 | 【ヨガ25分】寝る前に身体と頭をリセットする！驚くほど疲れが取れるリラックスヨガ #302 | 2024/08/08 18:00 | 00:24:19 | 12,541 | 233 | 36 | 2.14% |
 | 【下半身シェイプアップ】内ももに効かせる！股関節を柔軟にするストレッチ #60 | 2022/05/22 18:00 | 00:13:20 | 12,278 | 160 | 12 | 1.4% |
 | 【ヨガ20分】短時間で全身スッキリ！リンパを流して血流改善するリラックスヨガ #350 | 2025/07/26 18:00 | 00:18:16 | 12,227 | 305 | 30 | 2.74% |
 | 【ヨガ30分】初心者さんも大歓迎！基礎からしっかり行うベーシックフローヨガ #269 | 2024/04/27 18:00 | 00:28:19 | 11,666 | 210 | 26 | 2.02% |
 | 【初心者向け・解説付き】アシュタンガヨガ - プライマリーシリーズ - 30分ショートver #248 | 2024/02/11 06:00 | 00:47:33 | 10,612 | 196 | 27 | 2.1% |
 | 【ヨガ20分】美容にも健康にも良いことずくめ！身体を整える血流改善フローヨガ #316 | 2024/10/19 05:00 | 00:23:10 | 10,495 | 269 | 52 | 3.06% |
 | カエル足より効く！ヨガブロックで効率的に股関節の柔軟性を向上するストレッチ #222 | 2023/11/11 18:00 | 00:20:35 | 10,097 | 214 | 14 | 2.26% |
 | 【ヨガ45分】毎日のルーティンにしたい！自分の身体と向き合う至高のリラックスヨガ #340 | 2025/03/29 18:00 | 00:42:06 | 10,091 | 241 | 38 | 2.76% |
 | 翌日ウソみたいに体が軽くなる！凝りに効くおやすみ前の「超」脱力リラックスヨガ #210 | 2023/09/28 18:00 | 00:37:42 | 10,011 | 187 | 26 | 2.13% |
 | 【ヨガ20分】呼吸が深まる極上体験🔥全身しっかり動かすヴィンヤサフローヨガ #303 | 2024/08/10 05:00 | 00:21:39 | 9,877 | 202 | 36 | 2.41% |
 | 【ヨガ15分】短時間で疲労回復が実感できる！翌日すっきりリカバリーストレッチヨガ #367 | 2025/10/25 18:01 | 00:14:56 | 9,871 | 303 | 38 | 3.45% |
 | 【ヨガ15分】足のむくみや肩こり解消！マッサージ要らずの疲労回復リカバリーヨガ #351 | 2025/08/02 18:01 | 00:16:42 | 9,847 | 301 | 40 | 3.46% |
 | 【ヨガ30分】毎朝繰り返しやりたい！最高の1日のスタートを切るためのモーニングヨガ #288 | 2024/06/22 06:00 | 00:27:34 | 9,800 | 226 | 47 | 2.79% |
 | 【ヨガ30分】最高の1日をスタートさせよう！全身リフレッシュ朝ヨガ #335 | 2025/02/22 05:00 | 00:31:20 | 9,465 | 252 | 35 | 3.03% |
 | 【ヨガ30分】しっかり身体を動かす！終わった後は気分爽快なヴィンヤサフローヨガ #275 | 2024/05/18 18:00 | 00:31:26 | 9,456 | 176 | 44 | 2.33% |
 | 【ヨガ20分】短時間で最高の心地よさを！とにかく伸びる背骨調整フローヨガ #319 | 2024/11/02 05:00 | 00:21:36 | 9,404 | 238 | 41 | 2.97% |
 | 【ヨガ15分】体と心がみるみる緩まる！深い呼吸で自律神経を整えるヨガ #329 | 2025/01/11 18:00 | 00:17:18 | 8,822 | 268 | 28 | 3.36% |
 | 【朝ヨガ10分】シャキッと起きたい朝に！短い時間でしっかり体を動かすモーニングヨガ #243 | 2024/01/23 18:00 | 00:12:35 | 8,518 | 180 | 35 | 2.52% |
 | 【ヨガ40分】驚くほど身体が軽くなる！股関節からじっくりほぐすリラックスヨガ #246 | 2024/02/03 18:00 | 00:42:36 | 8,179 | 178 | 28 | 2.52% |
 | 【ヨガ40分】心身がみるみる癒される！定番にして最高のしっかりリラックスヨガ #363 | 2025/09/27 05:00 | 00:40:43 | 8,032 | 218 | 42 | 3.24% |
 | 【ヨガ20分】寒暖差が激しい季節の変わり目に！背骨をほぐして自律神経を整えるヨガ #341 | 2025/04/05 18:00 | 00:21:08 | 7,991 | 214 | 27 | 3.02% |
 | 体が固い人でもOK！綺麗なブリッジポーズ（上向きの弓）のための柔軟性を高めるストレッチ #242 | 2024/01/20 18:00 | 00:25:52 | 7,873 | 156 | 16 | 2.18% |
 | 【朝ヨガ25分】ゆっくり身体をほぐして温める！全身の伸びが深まる朝のフローヨガ #237 | 2024/01/02 18:00 | 00:24:40 | 7,868 | 178 | 27 | 2.61% |
 | 【PLAYLIST】リラックス系ヨガ・ストレッチのお供に🧘♀️ 心を落ち着ける癒しの音楽 #230 | 2023/12/09 18:00 | 00:42:26 | 7,756 | 56 | 5 | 0.79% |
 | 【ヨガ30分】朝からしっかり身体を動かす！気分爽快モーニングヨガ決定版 #347 | 2025/07/05 06:00 | 00:29:37 | 7,675 | 218 | 28 | 3.21% |
 | 【ヨガ20分】風邪を引かない体をつくる！寒い季節のルーティンにしたい免疫力向上ヨガ #371 | 2025/11/15 05:00 | 00:21:35 | 7,464 | 262 | 41 | 4.06% |
 | 【ヨガ25分】伸びを深める全身運動！中級者向けの身体を燃やすアドバンスフローヨガ #287 | 2024/06/20 18:00 | 00:26:34 | 7,424 | 143 | 26 | 2.28% |
 | 【ヨガ25分】カエル脚より効く！代謝向上で脚がみるみる細くなる股関節フローヨガ #332 | 2025/02/01 05:00 | 00:24:09 | 7,415 | 179 | 22 | 2.71% |
 | 【ヨガ20分】全身の巡りを良くしてリラックス！心身の疲労回復ストレッチヨガ #384 | 2026/02/14 17:00 | 00:20:15 | 7,348 | 239 | 33 | 3.7% |
 | 【ヨガ30分】しっかり動いて全身引き締める！シェイプアップのためのアクティブフローヨガ #305 | 2024/08/17 05:00 | 00:32:40 | 7,254 | 152 | 35 | 2.58% |
 | 【ヨガ20分】忙しい時期に「超」おすすめ！心身の緊張しっかりほぐれるリラックス夜ヨガ #375 | 2025/12/13 17:00 | 00:20:30 | 6,939 | 212 | 32 | 3.52% |
 | 【腸活ヨガ】便秘解消に効果的！腸内環境を整えてデトックス！ #71 | 2022/06/22 18:00 | 00:20:05 | 6,921 | 137 | 7 | 2.08% |
 | 【ヨガ25分】忙しい日々を送る人に！呼吸が深まり自律神経が整う背骨調整フローヨガ #365 | 2025/10/11 05:00 | 00:24:49 | 6,867 | 230 | 21 | 3.66% |
 | 【ヨガ15分】股関節をほぐして代謝改善！痩せ体質になるためのストレッチヨガ #338 | 2025/03/15 18:00 | 00:16:24 | 6,828 | 201 | 36 | 3.47% |
 | 【ヨガ15分】家の中でも手軽に取り組める！足腰をしっかり使う代謝向上フローヨガ #285 | 2024/06/15 18:00 | 00:16:35 | 6,823 | 143 | 30 | 2.54% |
 | 【ヨガ20分】毎日やりたくなる程気持ち良い！身体をスッキリ起こすストレッチヨガ #379 | 2026/01/10 05:00 | 00:19:16 | 6,664 | 222 | 35 | 3.86% |
 | 【ヨガ20分】自律神経みるみる整う！身体と呼吸を整える全身脱力リラックスヨガ #313 | 2024/09/24 18:00 | 00:20:43 | 6,660 | 214 | 43 | 3.86% |
 | 【ヨガ30分】じっくりストレス手放す！自律神経みるみる整う呼吸を深めるヨガ #325 | 2024/12/14 18:00 | 00:31:49 | 6,608 | 203 | 40 | 3.68% |
 | 【ヨガ15分】1日の疲れを翌日に持ち越さない！短時間でサクッと出来る背骨調整ヨガ #311 | 2024/09/10 18:00 | 00:15:58 | 6,556 | 255 | 40 | 4.5% |
 | 効果的に柔軟性を高める！『ヨガブロック』を使ったストレッチ #25 | 2022/01/05 19:00 | 00:14:50 | 6,511 | 105 | 13 | 1.81% |
 | 【ヨガ15分】寝落ちせざるを得ない！睡眠の質が向上するおやすみ前の極上リラックスヨガ #381 | 2026/01/24 18:00 | 00:17:43 | 6,480 | 163 | 30 | 2.98% |
