熟睡BGMのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

熟睡BGMの登録者数と再生数の推移

葉に降る雨音｜深い眠りへ【8時間・黒画面・雷なし】

公開日：2026/03/24

再生数：3,457

いいね数：32

コメント数：0

エンゲージメント率：0.93%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/25	463	12	1	13
03/26	648	4	-1	3
03/27	285	2	0	2
03/28	425	5	0	5
03/29	210	0	0	0
03/30	485	1	0	1
03/31	10	1	0	1
04/01	187	2	0	2
04/03	349	1	0	1
04/04	151	1	0	1
04/06	244	3	0	3

車の中で聴く小雨の音 – 10時間の睡眠用BGM【黒画面｜自然音｜雷なし】

公開日：2026/03/12

再生数：4,601

いいね数：53

コメント数：1

エンゲージメント率：1.17%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/14	606	14	0	14
03/15	184	4	0	4
03/16	212	3	0	3
03/17	322	6	0	6
03/18	238	5	0	5
03/19	264	4	1	5
03/20	273	1	0	1
03/21	228	3	0	3
03/22	169	2	0	2
03/23	168	0	0	0
03/24	237	2	0	2
03/25	123	2	0	2
03/26	147	0	0	0
03/27	147	0	0	0
03/28	168	0	0	0
03/29	103	-1	0	-1
03/30	279	1	0	1
03/31	5	1	0	1
04/01	132	1	0	1
04/03	252	3	0	3
04/04	115	1	0	1
04/06	229	1	0	1

落ち着いて眠れる雨の音 – 10時間の睡眠用BGM【真っ暗｜自然音｜雷なし】

公開日：2026/02/24

再生数：8,885

いいね数：77

コメント数：0

エンゲージメント率：0.87%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/09	169	4	0	4
03/10	192	4	0	4
03/11	156	1	0	1
03/12	165	0	0	0
03/13	120	1	0	1
03/14	106	0	0	0
03/15	125	0	0	0
03/16	142	0	0	0
03/17	165	1	0	1
03/18	148	0	0	0
03/19	162	1	0	1
03/20	130	1	0	1
03/21	156	2	0	2
03/22	138	2	0	2
03/23	124	0	0	0
03/24	198	2	0	2
03/25	98	0	0	0
03/26	91	1	0	1
03/27	111	1	0	1
03/28	156	1	0	1
03/29	145	0	0	0
03/30	248	1	0	1
03/31	0	0	0	0
04/01	149	1	0	1
04/03	286	1	0	1
04/04	151	0	0	0
04/06	269	4	0	4

【熟睡用】軒下で聞く雨の音 – 10時間の自然音で深い眠りへ【睡眠用BGM｜10秒で真っ暗｜雷なし】

公開日：2026/02/09

再生数：8,184

いいね数：66

コメント数：0

エンゲージメント率：0.81%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/09	75	1	0	1
03/10	75	0	0	0
03/11	73	0	0	0
03/12	68	0	0	0
03/13	54	1	0	1
03/14	65	1	0	1
03/15	78	2	0	2
03/16	128	0	0	0
03/17	22	1	0	1
03/18	71	0	0	0
03/19	94	1	0	1
03/20	161	1	0	1
03/21	126	1	0	1
03/22	83	1	0	1
03/23	67	1	0	1
03/24	120	1	0	1
03/25	79	1	0	1
03/26	71	0	0	0
03/27	98	1	0	1
03/28	117	0	0	0
03/29	65	1	0	1
03/30	157	1	0	1
03/31	2	0	0	0
04/01	80	0	0	0
04/03	146	0	0	0
04/04	65	0	0	0
04/06	136	0	0	0

このチャンネルでは、心を落ち着かせ、睡眠をサポートするBGM（雨音がメインです）を提供しております。◆なぜ雨の音が睡眠に効果的？◆• 雨などの自然音は、ストレスの多い一日を解き放つ最も身近なホワイトノイズで、脳を無意識にリラックスさせ、より簡単に眠れるようサポートします。 • 安眠に効果があるといわれる高周波音と「1/fゆらぎ」を含むため、心を穏やかにし、リラックス効果を与えます。科学的研究によると、自然音はストレスホルモン（コルチゾール）の低下や副交感神経の活性化を促進し、心と体をリラックスさせることが証明されています（Scientific Reports, 2017 / PNAS, 2015）。◆雨の音がもたらす6つの科学的メリット◆1. 睡眠の質の向上：自然音は睡眠の効率を高め、不眠症改善に役立つと言われています。 2. 血圧を下げる効果：副交感神経を刺激し、血圧を安定させます。 3. ストレスホルモンの低下：コルチゾールを抑制し、心身の緊張を緩和します。 4. 集中力と生産性の向上：一定のリズムが雑音を遮断し、作業効率をサポートします。 5. 心を落ち着かせ、不安の改善：感情を司る脳を穏やかに保ちます。 6. 周囲の騒音を遮断（サウンドマスキング）：環境音をやわらげ、静寂を提供します。◆熟睡BGMチャンネルの特徴◆• 雷の音や車の走行音などの妨げになる音はありません。 • 突然大きな音が鳴ることはありません。音は一定です。 • 動画はすぐに真っ暗になります。 • 動画は全て長時間【8時間と10時間】◆こんな時におすすめ！◆• ストレスや緊張でなかなか寝付けない • 嫌なことを忘れ、穏やかな気持ちで眠りたい • 周囲の騒音が気になる • 勉強や作業に集中したい • 心を落ち着かせたい • 雨の音が好きでリラックスしたいチャンネル登録してくれると嬉しいです

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熟睡BGMのFAQ