あやか先生 　内科医 ・認知症医 白土綾佳の登録者数1.3万＆再生回数140.5万【2026年7月リアルタイム推移】

あやか先生 　内科医 ・認知症医 白土綾佳の登録者数と再生数の推移

【必見！】ストレスと寿命の衝撃的な真実

公開日：2026/07/19

再生数：689

いいね数：56

コメント数：3

エンゲージメント率：8.55%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/20	332	35	3	38
07/21	139	10	0	10
07/22	45	2	0	2
07/23	43	3	0	3
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07/29	19	2	0	2

【ADHD】集中できない本当の理由。ドーパミンを知れば脳は変わる

公開日：2026/07/12

再生数：1,147

いいね数：70

コメント数：4

エンゲージメント率：6.45%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/13	358	32	0	32
07/14	139	12	4	16
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07/28	16	1	0	1
07/29	11	0	0	0

【認知症の改善・予防に必見】脳が若返る運動、ここまでスゴかった

公開日：2026/07/05

再生数：30,729

いいね数：763

コメント数：23

エンゲージメント率：2.56%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/05	28	7	0	7
07/06	743	55	4	59
07/07	1,750	47	0	47
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幸せは自分でつくれる！脳がよろこぶ3つの脳内物質

公開日：2026/06/21

再生数：1,579

いいね数：86

コメント数：4

エンゲージメント率：5.70%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/01	8	0	0	0
07/02	5	0	0	0
07/03	15	2	0	2
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	【必見！】ストレスと寿命の衝撃的な真実	2026/07/19 08:00	00:14:15	689	56	3	8.56%
	【ADHD】集中できない本当の理由。ドーパミンを知れば脳は変わる	2026/07/12 08:00	00:13:42	1,147	70	4	6.45%
	【認知症の改善・予防に必見】脳が若返る運動、ここまでスゴかった	2026/07/05 00:00	00:14:44	30,729	763	23	2.56%
	幸せは自分でつくれる！脳がよろこぶ3つの脳内物質	2026/06/21 08:00	00:14:18	1,579	86	4	5.7%
	【認知症医が語る】　厳格な血圧コントロールの落とし穴	2026/06/14 08:00	00:15:45	3,146	71	6	2.45%
	【神経内科医が警告】　進行性核上性麻痺　知らないと危険！医療と介護のポイント	2026/06/07 08:00	00:17:53	1,594	42	0	2.63%
	【知らないと危険】血圧は低いほどよい？ 高血圧治療で大切なこと	2026/05/31 08:00	00:15:33	288,229	3,174	208	1.17%
	逆流性食道炎の胃薬と認知症　キケンな関係 完成動画	2026/05/17 09:00	00:14:13	1,163	84	6	7.74%
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	【サウナ】認知症を遠ざける「最強習慣」	2026/04/26 08:01	00:12:55	1,265	49	0	3.87%
	【NMNと認知症】　ラクをやめると、脳は若返る	2026/04/19 08:00	00:11:32	8,737	253	14	3.06%
	眠けはミトコンドリアの警告サイン	2026/04/12 08:00	00:09:53	1,169	76	0	6.5%
	【ApoE4＝アルツハイマー確定？】原始人はApoE4をもっていた	2026/03/29 08:00	00:10:15	1,490	65	0	4.36%
	【衝撃】せん妄の新しい治療法	2026/03/22 08:00	00:13:37	10,802	254	8	2.43%
	【早期兆候】見逃さないで。レビー小体型は“ここ”から始まる	2026/03/15 08:00	00:10:29	421,780	3,593	129	0.88%

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	【早期兆候】見逃さないで。レビー小体型は“ここ”から始まる	2026/03/15 08:00	00:10:29	421,780	3,593	129	0.88%
	【知らないと危険】血圧は低いほどよい？ 高血圧治療で大切なこと	2026/05/31 08:00	00:15:33	288,229	3,174	208	1.17%
	【認知症の改善・予防に必見】脳が若返る運動、ここまでスゴかった	2026/07/05 00:00	00:14:44	30,729	763	23	2.56%
	グルテンフリーが必要なのは一部の人？	2025/12/28 08:01	00:15:50	23,667	787	175	4.06%
	【衝撃】せん妄の新しい治療法	2026/03/22 08:00	00:13:37	10,802	254	8	2.43%
	パン・パスタ好き必見！小麦で脳が老いる理由【グルテンと認知症】	2026/01/04 08:00	00:11:41	10,073	528	68	5.92%
	【NMNと認知症】　ラクをやめると、脳は若返る	2026/04/19 08:00	00:11:32	8,737	253	14	3.06%
	【ポリヴェーガル理論】　レビー小体型は“安心の神経”が弱る病気	2026/03/08 08:00	00:10:54	7,625	226	10	3.1%
	「LDL=かならず悪」は古い	2026/01/11 08:01	00:11:17	6,306	308	7	5%
	【知らなきゃ損！】タンパク摂取の正解はこれだ！	2026/03/01 08:01	00:18:34	5,856	230	5	4.01%
	【マンジャロ】注目の新薬　認知症リスクにどう影響する？	2026/02/22 08:00	00:13:55	5,843	166	17	3.13%
	認知症の改善率9割！MCTオイルをいますぐ導入せよ！	2026/01/18 08:01	00:10:48	5,761	283	28	5.4%
	認知症予防は40-50歳からが正解！アルツハイマーの画期的治療【リコード法】	2025/12/07 09:00	00:13:20	5,419	224	10	4.32%
	認知症予防の食事ぜんぶ見せますケトジェニックダイエット実践レポ【リコード法】	2025/12/21 08:00	00:14:39	5,386	206	27	4.33%
	レカネマブ・ドナネマブ 誰のための認知症新薬？【医師が本音で解説】効果と副作用	2026/02/01 08:00	00:13:05	5,141	183	12	3.79%

★ 認知症改善100リストがほしい方はこちらから↓ メールマガジン登録：https://kouhan-jinsei.com/fx/8e0gyW チャンネル名）あやか先生　内科医・認知症医　白土　綾佳 ◆説明 白土　綾佳（しらど　あやか） 医療法人みまもる会 あやか内科クリニック 理事長 日本認知症研究会　代表 コウノメソッド実践医 リコード法認定医 平成15年自治医科大学卒業後、茨城県の僻地医療に従事。 平成29年あやか内科クリニック開院。 大病院に紹介しても症状が改善しない認知症患者さん、疲れ切った家族を笑顔にしたいと、 認知症診療を開始。 副作用を最小限にする認知症診療について全国にて講演を行う。 「病気にならない」予防と「認知症になっても大丈夫」な環境づくりの 両輪が整う社会を目指している。 ◆リンク あやか内科クリニック　https://ayakanaika.jp/ えんがわJapan (日本認知症研究会）https://www.engawajapan.com/ ★最新の情報はこちらから！ メールマガジン登録：https://kouhan-jinsei.com/fx/8e0gyW

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