安らかな老後のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約67万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では25本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が25本（約70万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が約1万回で、登録者1万〜1.1万人のロング平均約6万回を下回っている。エンゲージメント率は1.75%で登録者1万〜1.1万人のチャンネル平均3.76%を下回っており、再生回数に対して視聴者のリアクションは控えめな傾向にある。（2026年4月22日作成）

安らかな老後の登録者数と再生数の推移

【医師も驚愕】男性の寿命が10年変わる！最強食材7選｜1位はまさかのあれ

公開日：2026/04/22

再生数：111

いいね数：9

コメント数：0

エンゲージメント率：8.04%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/23	111	9	0	9
04/28	3,681	94	2	96

【99％が知らない】ヨーグルトに入れるだけで腸内が激変する驚きの食べ方

公開日：2026/04/22

再生数：136

いいね数：5

コメント数：0

エンゲージメント率：3.65%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/23	136	5	0	5
04/28	3,563	91	3	94

【衝撃】“チョコ”で体が激変？物忘れ・血圧・血糖値・目に起こる意外な変化とは!

公開日：2026/04/21

再生数：328

いいね数：16

コメント数：0

エンゲージメント率：4.86%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/22	73	5	0	5
04/23	255	11	0	11
04/28	334	16	0	16

トイレの泡は腎臓が溶けた汁です。タンパク尿が出たら即実践!透析を回避する食事の緊急マニュアル

公開日：2026/04/21

再生数：96

いいね数：0

コメント数：0

エンゲージメント率：0.00%

日付	デイリー
日付	再生回数
04/22	32
04/23	64
04/28	39

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【医師も驚愕】男性の寿命が10年変わる！最強食材7選｜1位はまさかのあれ	2026/04/22 21:01	00:23:22	111	9	0	8.11%
	【99％が知らない】ヨーグルトに入れるだけで腸内が激変する驚きの食べ方	2026/04/22 20:00	00:28:13	136	5	0	3.68%
	【衝撃】“チョコ”で体が激変？物忘れ・血圧・血糖値・目に起こる意外な変化とは!	2026/04/21 21:01	00:25:09	328	16	0	4.88%
	トイレの泡は腎臓が溶けた汁です。タンパク尿が出たら即実践!透析を回避する食事の緊急マニュアル	2026/04/21 20:01	00:16:14	96	0	0	0%
	【衝撃】60歳以降に冷凍ブルーベリーを毎日食べた人、ほぼ全員がこうなる理由	2026/04/20 20:00	00:29:36	2,920	102	3	3.6%
	[衝撃]あなたの腸は何歳？排便でわかる腸年齢と若返る習慣※知らないと危険	2026/04/19 20:00	00:26:44	773	17	0	2.2%
	[血管が若返る]詰まりかけた血管をキレイにする食べ物5選｜コレステロール・血圧を下げる最強食品	2026/04/18 20:01	00:25:57	9,028	203	4	2.29%
	【9割が誤解】てんさい糖もNG？高齢者の健康を蝕む砂糖3選と医師おすすめ甘味料3選	2026/04/17 20:00	00:37:32	509	12	1	2.55%
	リンゴと一緒に食べると腎臓を傷める! 内科医が警告する“高齢者が避けるべき危険な食べ合わせ”	2026/04/15 20:00	00:14:11	359	4	0	1.11%
	【9割が知らない】ブラックコーヒーを毎日飲む人、10年後に現れる“決定的な差”とは？	2026/04/14 20:00	00:27:04	9,478	211	4	2.27%
	脳梗塞を防ぐ!医師が習慣にする“血管が若返る”フルーツ3選	2026/04/13 20:00	00:37:05	154,561	2,103	77	1.41%
	「その魚、今すぐやめて！」65歳からの健康を壊す魚＆守る魚ベスト4	2026/04/12 20:00	00:31:15	11,216	216	7	1.99%
	生だけじゃない？ブロッコリースプラウトの栄養を活かす食べ方｜食事から始めるデトックス習慣	2026/04/11 20:01	00:40:16	4,925	117	5	2.48%
	[衝撃]朝にシナモンを摂る人、ほぼ全員の体に起こる変化とは？※知らないと損する健康雑学	2026/04/10 20:00	00:24:47	1,496	72	6	5.21%
	柿と組み合わせると腎臓に大打撃!一晩で危険になる3つの食品を内科医が警告	2026/04/09 20:01	00:27:39	776	10	0	1.29%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	高齢者のためのがん予防｜がん細胞が増えにくい体をつくる食事法	2026/03/29 20:00	00:37:11	197,423	4,358	119	2.27%
	脳梗塞を防ぐ!医師が習慣にする“血管が若返る”フルーツ3選	2026/04/13 20:00	00:37:05	154,561	2,103	77	1.41%
	75～85歳で今も続けられている？この5つができる人は尊敬される老後を生きています	2026/03/31 20:01	00:35:02	138,236	3,655	102	2.72%
	9割が知らない真実｜介護施設に入らず“最高の老後”を手に入れるたった1つの選択	2026/04/05 20:00	00:34:40	92,085	1,338	44	1.5%
	[高齢者必見]納豆に 「これ」を入れるだけ!医師が教える腸活＆生活習慣病予防の最強法	2026/04/08 20:00	00:28:29	30,274	569	24	1.96%
	卵は腎臓の敵か、味方か？毎日ゆで卵を食べている人の末路と、腎臓を守るタンパク質の黄金比	2026/03/28 20:00	00:20:30	25,104	523	17	2.15%
	朝の白湯にプラスするだけ？血糖値・内臓脂肪を意識した食習慣を医師が解説｜注目食材5選[食で長生き]	2026/04/01 20:00	00:25:28	24,045	658	22	2.83%
	80歳で突然歩けなくなる人の共通点5選｜運動不足は5位…1位は日本人が毎日続けている“危険な姿勢”だった!	2026/04/04 20:00	00:29:55	17,122	407	20	2.49%
	キャベツの食べ方に注意｜腎臓の負担になりやすいとされる食べ合わせ4選	2026/04/07 20:00	00:41:44	13,548	344	16	2.66%
	【9割が損している】きな粉をそのまま食べるのは逆効果!若返り効果を10倍にする黄金の混ぜ方	2026/04/02 20:00	00:25:25	11,465	297	11	2.69%
	「その魚、今すぐやめて！」65歳からの健康を壊す魚＆守る魚ベスト4	2026/04/12 20:00	00:31:15	11,216	216	7	1.99%
	【9割が知らない】ブラックコーヒーを毎日飲む人、10年後に現れる“決定的な差”とは？	2026/04/14 20:00	00:27:04	9,478	211	4	2.27%
	[血管が若返る]詰まりかけた血管をキレイにする食べ物5選｜コレステロール・血圧を下げる最強食品	2026/04/18 20:01	00:25:57	9,028	203	4	2.29%
	生だけじゃない？ブロッコリースプラウトの栄養を活かす食べ方｜食事から始めるデトックス習慣	2026/04/11 20:01	00:40:16	4,925	117	5	2.48%
	【衝撃】60歳以降に冷凍ブルーベリーを毎日食べた人、ほぼ全員がこうなる理由	2026/04/20 20:00	00:29:36	2,920	102	3	3.6%

安らかな老後のFAQ