大阪市阿倍野区のパーソナルトレーナー小林素明のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

大阪市阿倍野区のパーソナルトレーナー小林素明の登録者数と再生数の推移

肩こりチェック｜背中の硬さを確認する簡単テスト

公開日：2026/03/15

再生数：77

いいね数：7

コメント数：0

エンゲージメント率：8.97%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/16	37	6	0	6
03/17	7	0	0	0
03/18	8	1	0	1
03/19	1	0	0	0
03/20	1	0	0	0
03/21	1	0	0	0
03/22	2	0	0	0
03/23	1	0	0	0
03/24	4	0	0	0
03/25	0	0	0	0
03/26	0	0	0	0
03/27	1	0	0	0
03/28	7	0	0	0
03/29	0	0	0	0
03/30	2	0	0	0
03/31	0	0	0	0
04/01	1	0	0	0
04/02	3	0	0	0
04/03	0	0	0	0
04/04	0	0	0	0
04/06	1	0	0	0

どこでもフィット｜パーソナルトレーナー小林素明のご紹介

公開日：2026/03/02

再生数：84

いいね数：4

コメント数：0

エンゲージメント率：4.71%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/09	4	0	0	0
03/10	1	0	0	0
03/11	0	0	0	0
03/12	3	0	0	0
03/13	0	0	0	0
03/14	0	0	0	0
03/15	2	0	0	0
03/16	1	0	0	0
03/17	2	0	0	0
03/18	0	0	0	0
03/19	0	0	0	0
03/20	0	0	0	0
03/21	1	0	0	0
03/22	0	0	0	0
03/23	0	0	0	0
03/24	0	0	0	0
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03/26	0	0	0	0
03/27	1	0	0	0
03/28	3	0	0	0
03/29	0	0	0	0
03/30	1	0	0	0
03/31	0	0	0	0
04/01	0	0	0	0
04/02	1	0	0	0
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04/04	0	0	0	0
04/05	0	0	0	0
04/06	4	0	0	0

踵上げ運動（カーフレイズ）が体に良い本当の理由

公開日：2026/02/23

再生数：156

いいね数：8

コメント数：0

エンゲージメント率：5.10%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/09	1	0	0	0
03/10	3	0	0	0
03/11	0	0	0	0
03/12	0	0	0	0
03/13	0	0	0	0
03/14	0	0	0	0
03/15	1	0	0	0
03/16	3	0	0	0
03/17	2	0	0	0
03/18	2	0	0	0
03/19	0	0	0	0
03/20	1	0	0	0
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03/31	3	0	0	0
04/01	0	0	0	0
04/02	6	0	0	0
04/03	2	0	0	0
04/04	0	0	0	0
04/06	6	0	0	0

床でできる胸開きストレッチ｜猫背・姿勢改善と肩こり対策　　#胸開きストレッチ　#姿勢改善　#肩こり対策

公開日：2026/01/12

再生数：501

いいね数：5

コメント数：0

エンゲージメント率：1.00%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/09	1	0	0	0
03/10	0	0	0	0
03/11	0	0	0	0
03/12	0	0	0	0
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指導歴30年、TV出演多数、大阪市阿倍野区で人気パーソナルトレーナー小林素明が指導！40代を過ぎた方のための【マイナス10歳】を目指すマル秘エクササイズ　体幹強化、脚力アップ、腰痛、肩こり、膝痛の改善法などのフィットネスの知識が増えるYouTubeチャンネル。このチェンネルは、パーソナルトレーナー、フィットネス指導者、ヨガインストラクターなどプロのトレーナーも試聴されています。大阪市阿倍野区西田辺町のパーソナルトレーニング個室ジム「どこでもフィット」からYouTube配信中！ http://www.dokodemofit.comパーソナルトレーニングどこでもフィットは、【全国】で数少ない自重トレーニング専門の個室ジム。パーソナルトレーナーを目指す方のための大阪で有名な自重トレーニング指導者養成講座を開講中！ https://gym-personal.com/bodyweight1day　 ▼大阪のパーソナルトレーナー小林素明　プロフィール 1971年７月生　　保有資格／健康運動指導士、介護予防運動トレーナー、マッスルコンディショナー　　 所属／日本臨床運動療法学会会員、関西医科大学健康科学センター　　 出演メディア／ちちんぷいぷい（毎日放送）、大阪ほんわかテレビ（関西テレビ）、ナニコレ珍百景（テレビ朝日）、サンケイスポーツ新聞、スパメン！（ラジオ大阪）など多数【ご注意】エクササイズ動画は、「自己管理のもと」体調の良いときに、痛みを感じない範囲で行ってください。医師から運動制限をされている場合、必ず医師の指示に従ってください。運動中のすべての怪我、事故には一切の責任を負いかねますのでご了承くださいませ。

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