【地球がジム】fitness mateの人気動画一覧
【地球がジム】fitness mate
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言語 :国:JP
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人気動画 
最終更新日：2026/07/07
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | とりあえずこれ食べときゃ痩せる | 2022/04/17 17:40 | 00:00:35 | 9,494,777 | 120,469 | 1,135 | 1.28% |
 | 【マジ痩せる!!HIIT4分間】これが本当のHIITです。脂肪爆燃え!! | 2022/02/08 20:00 | 00:05:30 | 4,743,098 | 66,831 | 2,544 | 1.46% |
 | 【実況つきHIIT】痩せすぎ注意！自宅で筋トレ。 | 2019/12/19 13:02 | 00:08:33 | 3,389,089 | 50,288 | 2,592 | 1.56% |
 | 【タバタ式トレーニング】バーピーのみ！自宅でダイエットや脂肪燃焼、筋トレにどうぞ。 | 2020/03/26 13:00 | 00:04:39 | 2,327,601 | 19,331 | 1,197 | 0.88% |
 | HIITと腹筋。1日15分で美しい体を作る。道具なしの筋トレでダイエット。 | 2020/02/14 13:08 | 00:15:57 | 2,052,858 | 22,231 | 434 | 1.1% |
 | 【1日1回】キツイから痩せる！！HIITで脂肪燃焼！！ | 2020/06/24 17:47 | 00:20:52 | 1,059,594 | 10,704 | 506 | 1.06% |
 | 【シックスパック】4分で追い込む腹筋トレーニング。 | 2020/01/28 10:34 | 00:04:50 | 1,011,721 | 6,145 | 149 | 0.62% |
 | 【静かにできるHIIT】スクワットだけ!!脂肪がガンガン燃える自宅トレ!! | 2021/08/07 20:00 | 00:04:59 | 930,066 | 8,638 | 337 | 0.96% |
 | 【静かにできる】HIITトレーニング。(マンション用)1日10分の筋トレ。 | 2019/11/21 08:05 | 00:10:32 | 886,666 | 9,085 | 161 | 1.04% |
 | 1日1回、この筋トレで脂肪が恐ろしいほど燃えまくる。【静かにできるHIIT】 | 2020/06/25 12:03 | 00:21:59 | 808,708 | 9,288 | 264 | 1.18% |
 | そりゃ痩せるw脂肪燃焼効果抜群のHIITトレーニング！！(タバタ式)家で時短筋トレ4分間！ | 2020/05/06 11:27 | 00:05:25 | 804,826 | 7,264 | 403 | 0.95% |
 | 【1日100回】10年間やり続けた腕立て伏せで人生を変えた。 | 2022/07/16 20:00 | 00:12:30 | 759,716 | 5,588 | 283 | 0.77% |
 | 静かにできるタバタ式トレーニング。マンションで脂肪燃焼系筋トレ | 2020/01/25 05:41 | 00:04:41 | 738,409 | 9,151 | 232 | 1.27% |
 | 毎日100回の腕立て伏せをしてきた2年間の答えが、、、腕立て伏せは最強。だった。 | 2023/03/29 19:45 | 00:06:43 | 676,223 | 4,534 | 280 | 0.71% |
 | 【筋トレビフォーアフター】6年間の筋トレ人生を、6分間にしてみた。 | 2020/03/11 07:29 | 00:06:13 | 663,673 | 5,905 | 480 | 0.96% |
 | 筋トレしても腹筋がまったく割れなかった僕が、年中シックスパックを手に入れた方法。 | 2020/01/09 13:31 | 00:15:58 | 586,665 | 7,347 | 236 | 1.29% |
 | 静かにできるHIITで、こっそり•がっつり脂肪燃焼！！マンションでも筋トレ！！ | 2020/05/13 10:52 | 00:08:26 | 539,257 | 7,789 | 146 | 1.47% |
 | 【最強の運動!!】バーピーだけでHIIT。腕立て伏せ、スクワット、ジャンプが1度にできるから脂肪は燃えまくる〜 | 2023/04/11 19:02 | 00:05:09 | 508,162 | 4,385 | 322 | 0.93% |
 | 胸と肩にめっちゃ効く！プリズンプッシュアップ！強烈な自重トレーニング！！ | 2020/04/25 14:39 | 00:03:32 | 437,232 | 4,606 | 135 | 1.08% |
 | 【激アツ実況付き】腹筋を4分で追い込む！筋トレ最高ー！ナイスーー！！ | 2020/04/06 10:05 | 00:04:40 | 434,921 | 3,646 | 77 | 0.86% |
 | 【シックスパック】静かにできる！HIIT＋腹筋＋HIIT テンション爆上げ実況つき！ | 2020/02/01 06:34 | 00:10:38 | 428,709 | 5,711 | 148 | 1.37% |
 | 【そりゃ痩せるww】4分間のガチHIIT!! | 2023/01/03 11:37 | 00:05:08 | 399,293 | 4,098 | 152 | 1.06% |
 | 家で背中の筋トレ。道具なしで広背筋を鍛えよう！ | 2020/02/17 11:35 | 00:06:23 | 386,259 | 3,565 | 65 | 0.94% |
 | めっちゃ痩せる！自宅で筋トレ！HIITトレーニング15分で最強のダイエット！！ | 2020/03/16 12:39 | 00:15:31 | 374,491 | 3,816 | 135 | 1.06% |
 | 自重で大胸筋を鍛える7分間。道具なしの筋トレ。 | 2020/02/19 06:29 | 00:07:14 | 371,722 | 2,551 | 88 | 0.71% |
 | 【男性用】これを1日1回。最高の体を手に入れる自宅の筋トレ!! | 2022/09/12 20:00 | 00:31:43 | 366,800 | 7,321 | 211 | 2.05% |
 | 【HIITの前にするストレッチ】筋トレ前にもおすすめのダイナミックストレッチ！！ | 2020/05/28 15:56 | 00:07:20 | 353,889 | 2,646 | 46 | 0.76% |
 | 【過去最長&最強】待望のロングシリーズ！燃えすぎる脂肪！増えすぎるミトコンドリア！ | 2020/10/02 19:09 | 00:32:52 | 351,915 | 3,107 | 184 | 0.94% |
 | わさび以外だと何いれたらいい？？ | 2022/04/03 20:00 | 00:00:34 | 347,242 | 3,611 | 91 | 1.07% |
 | 【お腹めっちゃ変わる!!】腹筋をありとあらゆる方法でバキバキにする本気の7分間の筋トレ!! | 2023/01/30 13:48 | 00:08:01 | 340,718 | 3,704 | 185 | 1.14% |
 | 【語り】腕立て伏せが最強の筋トレだと思う理由 | 2019/10/16 13:50 | 00:06:28 | 334,935 | 2,734 | 323 | 0.91% |
 | 【逆腹筋】効果を高めて、腰の痛みを出さないやり方！！パーソナルトレーナーによる解説。 | 2019/10/19 13:58 | 00:06:18 | 331,131 | 2,830 | 101 | 0.89% |
 | 【2分】腕立て伏せだけで大胸筋を追い込む筋トレ。 | 2020/03/05 14:27 | 00:02:33 | 307,988 | 1,462 | 63 | 0.5% |
 | 静かにできるHIITトレーニング。体脂燃焼系筋トレ(マンション用) | 2020/01/21 14:12 | 00:09:36 | 306,634 | 4,619 | 249 | 1.59% |
 | 4種類の腕立て伏せで胸を追い込む！自宅で筋トレ！実況つき！！ | 2020/04/09 14:54 | 00:05:24 | 302,296 | 2,224 | 51 | 0.75% |
 | 【激痩せ!!】飛ばないHIIT8分間で脂肪をガツンと燃やす!! | 2023/02/23 09:25 | 00:09:04 | 296,373 | 4,230 | 86 | 1.46% |
 | 朝の習慣にどうぞ。(低負荷)朝の爽快運動。 | 2020/01/23 10:10 | 00:04:57 | 294,598 | 2,605 | 47 | 0.9% |
 | HIITは本当に痩せるのか？週に何回、そして何分すれば効果があるのか？家でも筋トレで追い込めるHIITの本当の効果とは？ | 2020/05/02 13:23 | 00:05:03 | 273,202 | 4,009 | 171 | 1.53% |
 | 【痩せすぎ注意!!】静かにできるHIITで全身の脂肪をメラメラ燃やす!!!飛ばないからマンションでも痩せる!!! | 2026/04/26 12:00 | 00:06:59 | 262,082 | 5,917 | 109 | 2.3% |
 | 静かにできる！！25分間の鬼汗HIIT!! | 2020/08/03 15:33 | 00:25:35 | 249,851 | 2,830 | 166 | 1.2% |
 | 【2日に1回】30日間試してみてください!!マジで痩せる20分筋トレ！！マンションOK!! | 2020/11/24 15:25 | 00:20:38 | 248,703 | 2,664 | 113 | 1.12% |
 | 4分で胸、肩、腕を鍛える動画 | 2020/02/04 08:46 | 00:04:24 | 238,534 | 2,346 | 96 | 1.02% |
 | 【マンションOK】過去最高レベル！！マジでヤバい静かにできるHIIT！！ | 2021/02/14 09:40 | 00:11:13 | 238,229 | 2,981 | 159 | 1.32% |
 | 【タンパク質42g!!】筋肉パンケーキ。ダイエット中でも食べれます！ | 2022/05/13 05:20 | 00:00:21 | 236,864 | 4,785 | 49 | 2.04% |
 | 【静かにできるHIIT】短時間で強烈に脂肪を燃やす！！ | 2020/08/23 07:24 | 00:04:47 | 229,984 | 3,260 | 60 | 1.44% |
 | 30日で腹筋が割れた1日の食事。 | 2022/09/08 10:16 | 00:00:31 | 227,378 | 4,111 | 33 | 1.82% |
 | 【本気の人用】これが本当のHIIT。ガチ痩せる。 | 2023/10/21 20:00 | 00:05:46 | 223,628 | 2,388 | 206 | 1.16% |
 | 痩せすぎるので【2日に1回まで】究極の自宅で自重のみの燃焼系筋トレ!! | 2022/03/01 20:00 | 00:19:04 | 220,807 | 2,778 | 122 | 1.31% |
 | HIIT→腹筋→HIIT 脂肪燃焼系筋トレ！ | 2020/01/31 07:23 | 00:10:32 | 220,237 | 2,330 | 137 | 1.12% |
 | 100回のスクワットが全身の脂肪をガンガン燃やす!! | 2023/11/26 20:00 | 00:06:03 | 216,205 | 1,720 | 122 | 0.85% |