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 | ”肩甲骨はがし”できれいな背中をつくる workout exercises at home to lose weight | 2015/08/25 14:00 | 00:05:01 | 636,150 | 2,309 | 44 | 0.37% |
 | 「お尻痩せエクササイズ」でお尻の筋トレ！workout exercises at home to lose weight | 2015/02/16 14:00 | 00:07:43 | 567,190 | 3,923 | 73 | 0.7% |
 | たった５日間でウエストマイナス３センチを目指す【day 1】ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/12/10 20:00 | 00:06:30 | 461,635 | 3,906 | 47 | 0.86% |
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 | 【１日目】７日間で脚やせマイナス５センチを目指す！1week ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/10/05 20:00 | 00:06:33 | 451,174 | 6,112 | 46 | 1.36% |
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 | 菓子パンを食べてしまったあなたに。。。。5分×10で500キロカロリー消費できるエクササイズ ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/07/13 20:00 | 00:08:45 | 370,707 | 5,541 | 133 | 1.53% |
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 | 1回でも効果のある正しいプランクのやり方 ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/09/09 20:00 | 00:07:08 | 299,871 | 1,597 | 26 | 0.54% |
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 | 脚やせエクササイズでほっそり脚を手に入れる!!【美コア-山口絵里加】workout exercises at home to lose weight | 2016/01/26 20:00 | 00:03:38 | 272,102 | 1,997 | 16 | 0.74% |
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 | 代謝を上げて、痩せやすく。肩甲骨トレーニング！workout exercises at home to lose weight | 2015/04/06 14:51 | 00:06:16 | 226,983 | 1,256 | 10 | 0.56% |
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 | 太ももとお腹周りを一緒に細くするトレーニング！workout exercises at home to lose weight | 2015/12/10 22:00 | 00:05:01 | 178,024 | 1,409 | 9 | 0.8% |
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 | 【自宅で１人で！】腰の痛みをとるストレッチ workout exercises at home to lose weight | 2015/08/18 18:30 | 00:04:12 | 166,840 | 514 | 18 | 0.32% |
 | 【５分で脂肪燃焼！】有酸素運動エクササイズ workout exercises at home to lose weight | 2015/12/05 20:00 | 00:04:43 | 159,594 | 660 | 11 | 0.42% |
 | 二の腕を細くする美コアトレーニング workout exercises at home to lose weight | 2015/03/05 14:00 | 00:06:54 | 156,310 | 996 | 13 | 0.65% |
 | 【脚やせwalking❤︎】ふくらはぎ細くする歩きかた！workout exercises at home to lose weight2 | 2016/01/13 18:00 | 00:08:08 | 148,306 | 985 | 24 | 0.68% |
 | 【二重あご解消！】小顔のマッサージ workout exercises at home to lose weight | 2015/09/15 14:00 | 00:05:20 | 146,717 | 862 | 7 | 0.59% |
 | 1日1分でＯ脚改善！脚を伸ばす(長く見せる) ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/08/17 20:00 | 00:09:44 | 145,576 | 1,734 | 44 | 1.22% |
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 | ウエスト引き締めてくびれをつくるエクササイズ！workout exercises at home to lose weight | 2015/06/18 14:00 | 00:05:05 | 129,246 | 761 | 7 | 0.59% |
 | オイルを使った脚のリンパマッサージ workout exercises at home to lose weight | 2015/04/13 14:00 | 00:07:09 | 125,995 | 686 | 8 | 0.55% |
 | 基本の腹筋トレーニング法☆ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2015/11/07 23:30 | 00:04:05 | 125,595 | 224 | 2 | 0.18% |
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 | 【ラテラル呼吸、腹式呼吸...】呼吸の基本を身につけよう！【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout #188 | 2016/08/07 20:03 | 00:05:45 | 122,177 | 1,437 | 22 | 1.19% |
 | 二の腕&大胸筋を締める！バストアップエクササイズ ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/08/31 20:00 | 00:05:46 | 121,301 | 1,577 | 13 | 1.31% |
 | お尻と内ももに効く！正しいバイクの使い方 Lifecycle GX Group Exercise Bike ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/05/25 20:00 | 00:12:42 | 120,102 | 781 | 14 | 0.66% |
 | 正しくやらないと脚が太くなる？ウォーキング・ランニングの正しい行い方 ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/02/23 20:32 | 00:04:40 | 118,227 | 1,189 | 19 | 1.02% |
 | 焼きそばを食べてしまったあなたに。。。。520キロカロリー消費できるエクササイズ ワークアウト workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/08/26 20:00 | 00:13:48 | 117,435 | 942 | 31 | 0.83% |
 | 1日でも効果のあるトレーニング☆ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 | 2017/09/03 20:00 | 00:08:39 | 114,362 | 1,037 | 9 | 0.91% |
 | 全身をきたえるスクワット！workout exercises at home to lose weight | 2015/09/27 14:00 | 00:03:46 | 112,693 | 432 | 3 | 0.39% |
