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最終更新日：2026/05/20
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 【3035万回再生突破！】短期集中型【１日２分だけ】週３日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs Training | 2018/05/16 18:32 | 00:04:20 | 35,843,661 | 415,673 | 19,811 | 1.21% |
 | 【1904万回再生突破！】胸を大きくする３分間６種類の最強自重胸トレメニュー！【効かない訳が無いトレ】大胸筋トレーニング 筋トレ | 2018/06/02 20:26 | 00:08:09 | 21,144,014 | 230,576 | 10,077 | 1.14% |
 | LAの人気パフォーマーに突撃ダンスしたら突ダン史上パニック事態に発展. . . | 2024/04/28 12:35 | 00:25:31 | 6,271,791 | 56,996 | 1,468 | 0.93% |
 | 太い腕を作る【1日２分３０秒】スーパーセット腕トレ！器具無しトレーニング | 2018/06/15 19:27 | 00:08:55 | 5,914,055 | 75,127 | 2,237 | 1.31% |
 | 日本を代表して馬鹿にするハワイのパフォーマに突撃ダンス ! #shorts | 2023/07/11 12:44 | 00:00:46 | 4,281,278 | 94,250 | 785 | 2.22% |
 | イジられ馬鹿にされる日本人←正体を明かすまで5秒前！ | 2024/05/25 12:06 | 00:01:00 | 4,022,553 | 135,631 | 1,012 | 3.4% |
 | 簡単にお腹を割る２分の腹筋！【バカに出来ない割れて行くお腹】 | 2018/08/17 18:30 | 00:04:28 | 3,966,877 | 44,397 | 894 | 1.14% |
 | 最強大胸筋トレ！確実に大きく出来る３分間の最強自重胸トレメニュー！ 【効かない訳が無いトレ】筋トレ | 2018/07/13 20:12 | 00:11:39 | 3,916,287 | 39,537 | 1,426 | 1.05% |
 | 呼び出される日本人の俺 . . .【LAの人気パフォーマーに突撃ダンス】 | 2024/05/12 12:11 | 00:01:00 | 3,603,494 | 93,347 | 423 | 2.6% |
 | 腹斜筋だけを狙った極上の２分間腹筋トレーニング【２分耐久性休憩無し】女性にはくびれ作り！ | 2018/07/27 19:12 | 00:08:32 | 2,805,866 | 42,076 | 804 | 1.53% |
 | オートミール3ヶ月食べ続けた明らかな身体への変化とは?! その２つのレシピも紹介 | 2020/02/05 12:30 | 00:19:11 | 2,727,059 | 20,765 | 884 | 0.79% |
 | ニューヨークのパフォーマに突撃ダンスしに行ったらとんでもない事になった。。【ここまで体を張った企画は初めて. .】 | 2021/12/26 12:28 | 00:26:39 | 2,597,451 | 20,644 | 431 | 0.81% |
 | 胸を大きくする３分３０秒８種類の最強自重胸トレ最新メニュー！【効かない訳が無いトレ】大胸筋トレーニング 筋トレ | 2020/06/07 12:32 | 00:10:40 | 2,586,226 | 31,332 | 1,004 | 1.25% |
 | １日２分３０秒だけの自重で強烈に鍛える脚トレーニング【大腿四頭筋】Quads training | 2018/07/18 20:34 | 00:12:52 | 2,316,100 | 31,434 | 933 | 1.4% |
 | 自重トレで筋肉なんか付く訳ない。 | 2018/11/19 22:18 | 00:10:15 | 2,229,821 | 21,045 | 2,987 | 1.08% |
 | ４分３０秒の地獄の自重胸トレーニング【デカくならない訳が無いトレ】過去最高の強度！ | 2019/09/19 12:30 | 00:10:13 | 2,043,510 | 22,473 | 1,270 | 1.16% |
 | 最強の自重トレ！自宅で大きな大胸筋を短期で鍛える方法【筋トレ】 | 2017/11/02 21:23 | 00:08:35 | 2,025,287 | 41,338 | 690 | 2.08% |
 | 美女が選ぶ本当にモテる体型選手権 inアメリカ【全く予想外の展開に。。】今回の企画かなり攻めてます | 2022/01/02 12:40 | 00:13:22 | 1,844,108 | 24,137 | 925 | 1.36% |
 | 10分集中型ダンベルだけで背中、胸、腹筋、腕の筋肉に猛烈に刺激を与える筋トレメニュー！ | 2018/08/10 16:00 | 00:16:27 | 1,760,400 | 27,154 | 755 | 1.59% |
 | 筋トレする上で絶対やってはならない七箇条【筋肥大！で知っておくべき絶対知識】 | 2018/07/23 19:29 | 00:14:14 | 1,727,394 | 18,761 | 885 | 1.14% |
 | 自宅でガッツリ鍛えれるハムストリング【３分間の時間制・自重トレーニング】Hamstring workout | 2018/06/27 18:59 | 00:08:08 | 1,586,378 | 22,892 | 679 | 1.49% |
 | 馬鹿にされる日本人を代表してハワイのパフォーマに突撃ダンスでアッ!と言わせてきた | 2023/06/24 12:33 | 00:11:01 | 1,429,719 | 14,545 | 288 | 1.04% |
 | 簡単に究極の体幹を作る５つの種目紹介！【体幹トレーニング】筋トレ core training | 2018/08/08 19:35 | 00:08:36 | 1,404,853 | 18,566 | 648 | 1.37% |
 | 【２日に１回】腹筋が痩せ割れて行く史上最強１０分間の腹筋 | Absolutely effective 6 PACK workout | 2019/10/02 12:13 | 00:12:30 | 1,360,655 | 16,589 | 547 | 1.26% |
 | 短期集中型 第二弾！【１日２分だけ】週３日の耐久戦腹筋でお腹を究極に割る方法 | 2019/04/22 13:10 | 00:10:02 | 1,326,107 | 20,210 | 610 | 1.57% |
 | 【膨らみある脹脛を鍛える２分の脚トレ】はち切れんばかりに効くヒラメ筋トレ | 2018/08/20 19:34 | 00:05:25 | 1,319,562 | 19,262 | 789 | 1.52% |
 | 腹筋割れ度グンとUP↑ 短期集中型【１日３分だけ】週３日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 | 2020/06/13 11:32 | 00:11:29 | 1,271,896 | 18,476 | 579 | 1.5% |
 | 脂肪根こそぎ燃焼腹筋トレーニング！【効果絶大最強お腹痩せエクササイズ】 | 2017/12/06 18:01 | 00:04:32 | 1,260,997 | 15,137 | 269 | 1.22% |
 | 『筋トレ初心者』９割以上がやってしまう効果半減のトレ。。 | 2019/08/27 12:24 | 00:12:30 | 1,191,186 | 12,195 | 526 | 1.07% |
 | 【あなたは何項目該当する？】筋トレで全然成果が出ない人の１日を再現 | 2020/03/09 12:44 | 00:15:37 | 1,176,748 | 9,686 | 1,308 | 0.93% |
 | 白人女性に聞く1番モテる体系とは?細マッチョ？ゴリマッチョ？衝撃的な結果に!!【EXILE, ジャニーズ, 金子賢, スポーツ選手,お笑い芸人】 | 2018/02/10 19:03 | 00:25:41 | 1,157,249 | 7,207 | 1,093 | 0.72% |
 | １日中マクドナルドだけ生活で起きた異常。。 【やるんじゃなかった....】 | 2018/09/07 20:39 | 00:33:52 | 1,143,034 | 16,402 | 1,026 | 1.52% |
 | 肩を大きくする４分間４種類の最強自重肩トレーニング【効かない訳が無いトレ】筋トレ Shoulder workout | 2018/06/29 19:30 | 00:12:21 | 1,133,417 | 16,122 | 309 | 1.45% |
 | 最強プランク１３種を紹介！【各動き30秒ずつ】 | 2020/02/21 12:30 | 00:16:09 | 1,062,801 | 14,958 | 373 | 1.44% |
 | 確実に効果出す最強腹筋自重トレーニング！【６パック＆引き締め】Abs training | 2018/02/23 18:13 | 00:15:41 | 1,047,021 | 13,275 | 184 | 1.29% |
 | 超簡単!体が硬い人でも確実に開脚が出来るようになるストレッチ（腰痛改善&ダイエット効果向上） | 2017/12/19 20:39 | 00:16:00 | 1,030,118 | 16,575 | 177 | 1.63% |
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 | マイプロ4年間使って選んだおすすめのプロテインレビュー【ベスト5選！】 | 2020/03/20 12:35 | 00:18:50 | 889,860 | 7,975 | 903 | 1% |
 | 年齢体系関わらず誰でも出来るお腹へこます脂肪燃焼腹筋トレーニング！(ビギナ-編) | 2017/11/26 21:32 | 00:06:17 | 871,933 | 9,197 | 96 | 1.07% |
 | ５分で出来る丸秘自宅トレーニング【胸の谷間を作る筋トレ】 | 2017/11/18 21:04 | 00:06:43 | 868,455 | 17,100 | 254 | 2% |
 | 毎日欠かせない男磨きの必須事項！ | 2023/06/30 11:50 | 00:00:44 | 858,321 | 18,921 | 191 | 2.23% |
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 | 大胸筋の下,中,上 / 全体を一気に大きくする過去最強の自重胸トレメニュー！【確実に結果が出せるトレ】初級~中級レベル 1日4分 / 週３回 | 2021/11/22 13:38 | 00:11:28 | 771,156 | 7,302 | 273 | 0.98% |
 | 【あなたは何項目該当する？】ウザいほど意識が高い人の１日の行動を再現 | 2020/03/15 12:57 | 00:15:18 | 759,470 | 9,414 | 932 | 1.36% |
 | プロアスリートとダンサーの身体能力対決！ | 2023/12/01 11:47 | 00:00:40 | 742,732 | 5,314 | 61 | 0.72% |