ダイエット血糖値対策 lean kitchenのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約86万回の再生回数を獲得しており、直近15日間は前の15日間と比較して増加傾向にあり、好調な推移を見せている。直近30日間では11本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が11本（約75万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が約3万回で、登録者1.2万〜1.4万人のショート平均約6万回を下回っている。エンゲージメント率は1.39%で登録者1.2万〜1.4万人のチャンネル平均2%を下回っており、再生回数に対して視聴者のリアクションは控えめな傾向にある。（2026年4月28日作成）

ダイエット血糖値対策 lean kitchenの登録者数と再生数の推移

高野豆腐×鶏ひき肉のそぼろ煮

公開日：2026/04/25

再生数：17,105

いいね数：304

コメント数：2

エンゲージメント率：1.79%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/28	17,105	304	2	306

厚揚げ×小松菜の中華風炒め

公開日：2026/04/23

再生数：17,940

いいね数：273

コメント数：6

エンゲージメント率：1.56%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/28	17,940	273	6	279

アスパラ×鶏むねのペペロンチーノ風

公開日：2026/04/21

再生数：20,822

いいね数：394

コメント数：1

エンゲージメント率：1.90%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/23	5,599	133	1	134
04/28	15,223	261	0	261

アスパラ×エビのレモン蒸し

公開日：2026/04/19

再生数：23,898

いいね数：368

コメント数：3

エンゲージメント率：1.55%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/20	2,382	39	1	40
04/23	19,457	293	1	294
04/28	2,059	36	1	37

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	高野豆腐×鶏ひき肉のそぼろ煮	2026/04/25 20:11	00:01:00	17,105	304	2	1.79%
	厚揚げ×小松菜の中華風炒め	2026/04/23 19:55	00:01:00	17,940	273	6	1.56%
	アスパラ×鶏むねのペペロンチーノ風	2026/04/21 20:00	00:01:00	20,822	394	1	1.9%
	アスパラ×エビのレモン蒸し	2026/04/19 19:59	00:01:00	23,898	368	3	1.55%
	高野豆腐の「なんちゃって唐揚げ」	2026/04/16 19:36	00:01:00	50,701	479	8	0.96%
	アスパラ×温玉のチーズサラダ	2026/04/14 19:34	00:01:00	9,371	160	1	1.72%
	2026年4月11日	2026/04/11 19:36	00:01:00	7,979	66	3	0.86%
	高野豆腐×卵の「とろとろ親子煮」	2026/04/09 20:01	00:01:00	33,379	428	2	1.29%
	厚揚げ×きのこの「味噌煮」	2026/04/07 19:55	00:01:00	31,621	363	1	1.15%
	カブの「とろとろポタージュ風」	2026/04/04 19:20	00:01:00	15,953	143	5	0.93%
	タケノコ×厚揚げ×白菜あんかけ	2026/04/02 19:50	00:01:00	19,216	393	7	2.08%
	春キャベツの“包まないロールキャベツ”	2026/03/31 20:10	00:01:00	10,691	166	0	1.55%
	新玉ねぎ丸ごとグラタン風	2026/03/27 20:16	00:01:00	62,726	795	11	1.28%
	豆腐×新玉ねぎのふわとろスープ	2026/03/25 20:10	00:01:00	25,510	345	6	1.38%
	オートミール生地のツナきのこピザ	2026/03/21 20:40	00:01:05	38,029	609	4	1.61%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	きのこと白菜のとろとろ中華スープ	2026/01/08 18:19	00:01:00	514,475	4,493	32	0.88%
	レタスときのこの肉巻きロール	2026/02/28 20:30	00:01:00	367,976	3,205	18	0.88%
	鶏むね×豆腐×えのきの“ふわ蒸しつくね”	2026/01/24 19:12	00:01:00	182,790	1,498	11	0.83%
	食物繊維たっぷりスープ	2026/01/22 19:21	00:01:00	161,938	1,455	7	0.9%
	鶏むね×えのきの“血糖値対策えびシュウマイ”	2026/01/31 19:11	00:01:00	158,789	963	3	0.61%
	ほうれん草×卵の温サラダ	2026/03/11 19:45	00:01:00	106,314	855	15	0.82%
	舞茸×鶏むねのセイロ蒸し	2026/03/15 20:25	00:01:00	95,087	1,000	5	1.06%
	エビ×白菜の とろみ中華スープ	2026/02/03 19:35	00:01:00	81,414	706	7	0.88%
	新玉ねぎ丸ごとグラタン風	2026/03/27 20:16	00:01:00	62,726	795	11	1.28%
	春菊×ツナの ごま無しナムル	2026/01/14 20:39	00:01:00	62,020	547	7	0.89%
	デトックスミネストローネ	2025/12/13 18:09	00:01:00	55,995	621	14	1.13%
	レタス×豆腐の白和え風	2026/02/05 19:31	00:01:00	55,668	540	9	0.99%
	大根×鶏そぼろのあんかけ煮	2026/01/18 18:59	00:01:00	54,823	520	8	0.96%
	牛こま×大根の 甘くないしぐれ煮	2026/02/07 19:33	00:01:00	53,080	433	0	0.82%
	高野豆腐の「なんちゃって唐揚げ」	2026/04/16 19:36	00:01:00	50,701	479	8	0.96%

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ダイエット血糖値対策 lean kitchenのFAQ