まめたまの筋トレ日記のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ
まめたまの筋トレ日記
登録者数 : 695,000+3,000
再生数: 227,610,071+2,289,851
言語 :国:JP
再生数: 227,610,071+2,289,851
言語 :国:JP
まめたまの筋トレ日記の基礎データ
最終更新日：2026/05/23
| 項目 | 数値 | 順位 |
|---|---|---|
| 登録者数 | 695,000人 | 1,987 |
| 30日増減 | 3,000人 | 3,098 |
| 本数 | 1,074本 | 63,259 |
| 30日増減 | 3本 | 140,663 |
| 再生数 | 227,610,071再生 | 5,779 |
| 30日増減 | 2,289,851再生 | 11,140 |
| 平均再生数（直近15動画） | 61,792再生 | - |
まめたまの筋トレ日記は登録者数70万人の幅広い視聴者層を持つチャンネルで、登録者数は直近30日間で+3,000人と大きな変動なく、横ばいで推移している。直近30日間で約198万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では7本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が6本（約10万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が約2万回で、登録者50万〜100万人のロング平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は1.67%で登録者50万〜100万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）
まめたまの筋トレ日記の登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/05/22 | 695,000 | 0 | 1,074 | 0 | 227,492,958 | +195,770 |
| 2026/05/21 | 695,000 | 0 | 1,074 | 0 | 227,297,188 | +32,205 |
| 2026/05/20 | 695,000 | 0 | 1,074 | 0 | 227,264,983 | +84,246 |
| 2026/05/19 | 695,000 | 0 | 1,074 | 0 | 227,180,737 | +148,292 |
| 2026/05/18 | 695,000 | +1,000 | 1,074 | 0 | 227,032,445 | +100,795 |
| 2026/05/17 | 694,000 | 0 | 1,074 | +1 | 226,931,650 | +93,674 |
| 2026/05/16 | 694,000 | 0 | 1,073 | +1 | 226,837,976 | +220,540 |
| 2026/05/14 | 694,000 | 0 | 1,072 | 0 | 226,617,436 | +113,823 |
| 2026/05/13 | 694,000 | 0 | 1,072 | 0 | 226,503,613 | +92,779 |
| 2026/05/12 | 694,000 | +1,000 | 1,072 | 0 | 226,410,834 | +135,618 |
| 2026/05/11 | 693,000 | 0 | 1,072 | +1 | 226,275,216 | +99,199 |
| 2026/05/10 | 693,000 | 0 | 1,071 | 0 | 226,176,017 | +289,414 |
| 2026/05/07 | 693,000 | 0 | 1,071 | 0 | 225,886,603 | +88,307 |
| 2026/05/06 | 693,000 | 0 | 1,071 | 0 | 225,798,296 | +83,435 |
| 2026/05/05 | 693,000 | +1,000 | 1,071 | 0 | 225,714,861 | +296,827 |
| 2026/05/02 | 692,000 | 0 | 1,071 | 0 | 225,418,034 | +97,814 |
まめたまの筋トレ日記の最新動画のデイリー再生数
【完全版】ダイエット完全初心者が運動をせずに体脂肪率25%から10%まで痩せる食事戦略を大公開！【超有料級】
公開日：2026/05/16
再生数：23,076
いいね数：426
コメント数：20
エンゲージメント率：1.93%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/17 | 7,044 | 175 | 6 | 181 |
| 05/18 | 8,167 | 124 | 7 | 131 |
| 05/19 | 2,107 | 36 | 1 | 37 |
| 05/20 | 2,521 | 43 | 2 | 45 |
| 05/21 | 1,776 | 28 | 1 | 29 |
| 05/22 | 1,461 | 20 | 3 | 23 |
| 05/23 | 858 | 9 | 2 | 11 |
【夏までに痩せたい人！】消費カロリーを増やして痩せやすい体を最短で作る自重最強トレーニングはコレ！
公開日：2026/05/14
再生数：6,599
いいね数：294
コメント数：13
エンゲージメント率：4.65%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/15 | 2,523 | 137 | 5 | 142 |
| 05/18 | 2,713 | 105 | 3 | 108 |
| 05/19 | 234 | 4 | 3 | 7 |
| 05/20 | 402 | 18 | 1 | 19 |
| 05/21 | 375 | 15 | 0 | 15 |
| 05/22 | 352 | 15 | 1 | 16 |
| 05/23 | 264 | 7 | 0 | 7 |
体脂肪率20%の人は◯◯やめたら夏までに痩せます
公開日：2026/05/10
再生数：25,838
いいね数：325
コメント数：26
エンゲージメント率：1.36%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/11 | 9,651 | 160 | 14 | 174 |
| 05/15 | 13,893 | 141 | 12 | 153 |
| 05/18 | 1,425 | 17 | 0 | 17 |
| 05/19 | 76 | 1 | 0 | 1 |
| 05/20 | 278 | 2 | 0 | 2 |
| 05/21 | 270 | 4 | 0 | 4 |
| 05/22 | 245 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 162 | 2 | 0 | 2 |
【最新版】20kg痩せた時にやめた食べ物と代わりに食べるようになった食べ物を7つ紹介
公開日：2026/04/30
再生数：19,997
いいね数：287
コメント数：26
エンゲージメント率：1.57%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/01 | 6,464 | 124 | 12 | 136 |
| 05/15 | 12,335 | 153 | 12 | 165 |
| 05/18 | 686 | 4 | 2 | 6 |
| 05/19 | 70 | 2 | 0 | 2 |
| 05/20 | 149 | 2 | 0 | 2 |
| 05/21 | 165 | 2 | 0 | 2 |
| 05/22 | 128 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 114 | 0 | 1 | 1 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
141,569
224,619,181
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
90,191
90,131,191
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
51,378
20,634,426
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
113,853,564
再生数ランキング
（合計）
全期間
5,779
再生数ランキング
（ロング）
全期間
86,603
再生数ランキング
（ショート）
全期間
215,295
再生数ランキング
（ライブ）
全期間
52,291
本数
（合計）
直近30日間
全期間
6
1,075
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
5
531
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
1
81
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
463
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
20,702
平均いいね数
(直近15動画)
273
平均コメント数
(直近15動画)
18
エンゲージメント率
(直近15動画)
1.41%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
20,092
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
316
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
20
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
1.67%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
269,897
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
4,713
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
111
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
1.79%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
135,853
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
1,382
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
87
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
1.08%
デジタルクリエイターズ・スコア
動画本数
Excellent
月間動画本数
Poor
累計再生数
Great
登録者数
Great
月間再生数
Poor
月間登録者数
Good
平均再生数
Good
平均いいね数
Good
平均コメント数
Poor
平均エンゲージメント率
Poor
おすすめチャンネル
| チャンネル名 | 登録者数 | 30日登録者増減 | 総再生回数 | 30日再生数 | 動画本数 |
|---|---|---|---|---|---|
| えなこ | 701,000人 | +5,000人 | 51,991,859回 | 1,976,533回 | 225本 |
| 文藝春秋PLUS 公式チャンネル | 701,000人 | +28,000人 | 93,745,595回 | 2,642,537回 | 2,141本 |
| 美容整体師川島さん。 | 701,000人 | -1,000人 | 202,553,190回 | 365,434回 | 520本 |
| Macoto ASMR まこと。 | 701,000人 | +20,000人 | 116,594,460回 | 1,692,380回 | 153本 |
| まかないチャレンジ! | 701,000人 | +8,000人 | 147,881,612回 | 14,771,636回 | 1,278本 |
| ワーナー ブラザース 公式チャンネル | 700,000人 | +3,000人 | 1,594,609,475回 | 17,515,588回 | 6,383本 |
| ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」 | 700,000人 | +1,000人 | 192,884,627回 | 2,397,650回 | 533本 |
| 関優太 | 700,000人 | +2,000人 | 801,289,883回 | 2,702,293回 | 4,167本 |
| せぶーん/dgsseven | 699,000人 | +3,000人 | 899,406,681回 | 7,949,146回 | 2,000本 |
| ひよんちゃんねる | 699,000人 | +0人 | 257,801,218回 | 1,938,699回 | 1,746本 |
| Learn Japanese with Tanaka san | 699,000人 | +2,000人 | 22,955,908回 | 126,870回 | 291本 |
| 矢作とアイクの英会話 | 698,000人 | +5,000人 | 331,504,839回 | 16,747,756回 | 572本 |
| りゅなりさ | 698,000人 | +2,000人 | 1,387,261,863回 | 19,349,347回 | 1,312本 |
| ブリとカワウソ | 698,000人 | +12,000人 | 891,534,755回 | 26,563,908回 | 1,004本 |
| うにうに絵日記 | 698,000人 | +9,000人 | 154,621,027回 | 10,001,849回 | 594本 |
| むすび大学チャンネル | 697,000人 | +4,000人 | 154,453,430回 | 2,424,439回 | 1,118本 |
| 実況者ねが本拠地 | 697,000人 | +3,000人 | 551,181,730回 | 3,542,264回 | 4,317本 |
| ショーツレンジャー | 696,000人 | +3,000人 | 3,990,305,747回 | 74,626,925回 | 2,015本 |
| WIRED.jp | 696,000人 | +0人 | 119,180,379回 | 1,239,421回 | 883本 |
| Fami 。 | 696,000人 | -1,000人 | 83,743,551回 | 444,660回 | 235本 |
| 凛として時雨 / TK | 696,000人 | +2,000人 | 310,396,212回 | 3,558,935回 | 297本 |
| Alfian ツ | 696,000人 | -2,000人 | 1,802,443回 | 13,488回 | 521本 |
| 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル | 695,000人 | +3,000人 | 464,564,251回 | 6,864,672回 | 9,990本 |
| toka -暮らしの記録- | 695,000人 | +1,000人 | 43,353,129回 | -360,032回 | 168本 |
| オールマイティ・ラボ | 695,000人 | +2,000人 | 122,239,155回 | 1,057,584回 | 127本 |
| 123TOYS | 695,000人 | +0人 | 532,484,797回 | 1,723,506回 | 562本 |
| DOPA!オリパ | 694,000人 | +22,000人 | 421,075,974回 | 25,066,578回 | 777本 |
| HiroMaru CooK TV | 694,000人 | +0人 | 152,368,685回 | 1,133,919回 | 1,695本 |
| ポルノグラフィティ Official YouTube Channel | 693,000人 | +4,000人 | 735,221,113回 | 13,336,431回 | 461本 |
| Mr.都市伝説 関暁夫の情熱が止まらない | 693,000人 | +1,000人 | 110,071,027回 | 2,608,569回 | 753本 |
| とますん | 693,000人 | +1,000人 | 616,622,373回 | 1,857,811回 | 270本 |
| Уютный Дом | 693,000人 | +0人 | 77,065,926回 | 210,739回 | 699本 |
| ME:I | 693,000人 | -1,000人 | 535,328,843回 | 15,150,965回 | 1,255本 |
| 産経ニュース | 692,000人 | +3,000人 | 624,461,234回 | 3,152,499回 | 17,702本 |
| 肉チョモランマ | 692,000人 | +1,000人 | 510,612,412回 | 5,119,472回 | 1,013本 |
| HARUNA KOJIMA's cat nap | 692,000人 | +0人 | 136,162,517回 | 981,097回 | 393本 |
| ニュイ・ソシエール //[Nui Sociere] | 692,000人 | +3,000人 | 261,464,215回 | 3,230,713回 | 2,072本 |
| 日本ものがたり食堂 【関西エリア 兵庫・大阪・京都】 | 691,000人 | +1,000人 | 347,291,427回 | 1,315,798回 | 448本 |
| Yu Darvish (ダルビッシュ有) | 691,000人 | +0人 | 2,193,701回 | 139,834回 | 2本 |
| いぶよへスカッシュ | 690,000人 | +3,000人 | 1,055,784,472回 | 15,822,527回 | 492本 |
| ニート部 | 689,000人 | +1,000人 | 689,479,811回 | -32,746,063回 | 3,397本 |
| Deadpooooool / デッドポール | 689,000人 | -1,000人 | 0回 | 0回 | 0本 |
| aikoOfficial | 689,000人 | +3,000人 | 523,387,939回 | 11,101,226回 | 357本 |
| HIKARIやで | 688,000人 | +5,000人 | 130,455,033回 | 1,760,610回 | 187本 |
| 青山繁晴チャンネル・ぼくらの国会 | 688,000人 | -1,000人 | 510,531,153回 | 5,117,633回 | 2,246本 |
| 安保瑠輝也 Rukiya Anpo | 688,000人 | -2,000人 | 363,763,492回 | 575,900回 | 441本 |
| 夫手取り17万円の節約ごはん | 688,000人 | +19,000人 | 105,439,713回 | 7,565,889回 | 281本 |
| たつぴーちゃんねる 【素潜り漁師】 | 687,000人 | +0人 | 553,037,728回 | 221,880回 | 305本 |
| ぐるぺんのぐるめ日記 | 687,000人 | +14,000人 | 873,554,976回 | 29,888,443回 | 906本 |
| みずおじさん / 誰でも分かるスマホ講座 | 687,000人 | +3,000人 | 186,217,924回 | 2,436,517回 | 1,255本 |
まめたまの筋トレ日記の最新動画
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| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【変わりすぎ注意】継続すれば必ず体が変わる4分間筋トレ | 2021/12/25 20:30 | 00:05:14 | 18,336,186 | 305,771 | 7,658 | 1.71% |
 | 【100%必ず効く】腹筋の境地を超えてもはや悟り。4分で限界突破腹筋トレーニング | 2022/11/14 20:30 | 00:04:59 | 6,854,524 | 80,526 | 4,113 | 1.23% |
 | 【5分】お腹・腰周りの浮き輪肉を落とす鬼の筋トレ【腹筋】 | 2020/09/09 20:30 | 00:05:20 | 6,556,857 | 105,941 | 2,657 | 1.66% |
 | 【腹筋】1日3分のみ！下っ腹の脂肪がごっそり落ちる短期集中腹筋トレーニング | 2020/03/21 20:30 | 00:03:36 | 5,446,981 | 57,199 | 1,700 | 1.08% |
 | 【7分】これ一回で十分！超高強度下半身トレーニング【筋トレ】 | 2021/09/25 20:30 | 00:08:01 | 4,699,135 | 65,300 | 3,028 | 1.45% |
 | 【たった10回】騙されたと思って30日間この筋トレを試してみてください。 | 2021/12/18 20:45 | 00:06:03 | 4,502,378 | 97,560 | 2,257 | 2.22% |
 | 【効果抜群】効きすぎ注意！自重最高強度の3分背筋トレーニング | 2023/03/27 20:30 | 00:03:56 | 4,260,100 | 58,209 | 1,504 | 1.4% |
 | 騙されたと思って14日間だけこの筋トレを試してみて下さい。【腹筋】 | 2022/01/15 20:30 | 00:05:14 | 3,171,850 | 52,498 | 1,546 | 1.7% |
 | 自信がないガリガリが本気で筋トレをした結果 #shorts | 2021/05/14 20:00 | 00:00:16 | 2,913,934 | 37,361 | 838 | 1.31% |
 | 【地獄の6分】自宅で強烈に追い込む！地獄の下半身トレーニング【脚トレ】 | 2020/12/26 20:30 | 00:07:10 | 2,900,689 | 34,314 | 1,034 | 1.22% |
 | 【5分】たった2週間で腰周りの浮き輪肉をごっそり落とす鬼の筋トレ【ダイエット】 | 2021/10/02 20:30 | 00:05:40 | 2,754,110 | 37,050 | 328 | 1.36% |
 | 【浮き輪肉撃退】お腹周りの腰肉をすっきり落とす筋トレ！贅肉撃退8分腹筋トレーニング | 2020/04/21 20:30 | 00:08:31 | 2,600,701 | 32,330 | 862 | 1.28% |
 | 【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！ | 2021/11/08 20:30 | 00:03:56 | 2,575,714 | 30,189 | 329 | 1.18% |
 | 無理せずに腹筋を割るためにやめた10の習慣 | 2023/02/02 20:30 | 00:10:34 | 2,575,367 | 16,162 | 263 | 0.64% |
 | 【たった2分】最後まで出来たらすごい！キツすぎる大胸筋トレーニング | 2022/12/24 20:30 | 00:03:03 | 2,230,748 | 22,221 | 543 | 1.02% |
まめたまの筋トレ日記の概要欄
“昨日よりかっこいい自分へ！"をテーマに動画を発信してます！ 今の自分がどうであれ、努力で人は変われる。 ガリガリで自分に自信がなかった僕らは筋トレを通して変われました。 変わりたいと思った時こそ人生のスタートだと思ってるので、 一緒に昨日よりかっこいい自分を目指していきましょう！！！ 【2019年】 2019/09/05 初投稿 2019/12/13 登録者1,000人達成 【2020年】 2020/05/19 登録者10,000人達成 2020/09/19 登録者50,000人達成 【2021年】 2021/03/16 登録者70,000人達成 2021/03/31 社会人3年目。2人でそれぞれの会社を退職 2021/09/04 登録者100,000人達成（銀の盾を獲得） 【2022年】 2022/01/26 Uber eats『まめたまの頑張らないダイエット食堂』を出店 2022/04/04 登録者200,000人達成 2022/08/16 登録者300,000人達成（2022年度の目標達成） 【2023年】 2023/02/13 共同代表として会社設立 2023/04/24 登録者400,000人達成 2023/05/31 日本一の筋トレコンビYouTuber達成（2023年度の目標達成） 2023/06/21 累計再生数1億回突破 2023/07/02 宅トレ動画が1,000万再生を突破 2023/08/31 登録者500,000人達成 2023/11/29 初の書籍『おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。』発売 【2024年】 2024/06/23 食事指導講座「SIX-PACKプロジェクト」始動 2024/08/30 Uber eats『まめたまのアサイーボウル』を出店 2024/09/03 登録者600,000人達成 2024/11/29 SWEETSプロテイン販売（3日でAmazon完売） 【2025年】 2025/5/3 まめたまのアサイーボウル全国50店舗展開 2025/7/4 SWEETSプロテイン1万袋完売 2025/7/10 SIX-PACKプロジェクト200名突破 2025/8/24 『夏のまめたまダイエットフェス2025』100名開催 【20××年】 日本一の筋トレYouTuberになる
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まめたまの筋トレ日記のFAQ
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| まめたまの筋トレ日記の最新動画は、どの動画ですか？ | まめたまの筋トレ日記の最新動画は、【完全版】ダイエット完全初心者が運動をせずに体脂肪率25%から10%まで痩せる食事戦略を大公開！【超有料級】で2026/05/16にアップされ、現在 23,934再生を獲得しています。 |