【膝痛を自分で治す】Reha fit studio 高橋 陽平の人気動画一覧
【膝痛を自分で治す】Reha fit studio 高橋 陽平
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再生数: 6,783,502+786,997
言語 :日本語
国:日本
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最終更新日:2026/07/31
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | 膝痛はここが動かないと治りません。「袋」を動かしてください。 | 2026/03/12 16:00 | 00:16:07 | 717,117 | 9,275 | 180 | 1.32% |
![]() | ひざが痛いのを、これで終わらせましょう。 | 2026/05/18 19:00 | 00:18:31 | 346,343 | 6,203 | 111 | 1.82% |
![]() | 【ひざ痛を自分で治す】寝る前に「ここ」を押してください。 | 2026/03/19 16:00 | 00:15:58 | 285,909 | 4,185 | 127 | 1.51% |
![]() | ひざの痛みはここが動かないと治りません。10回動かしてください。 | 2026/01/12 16:00 | 00:17:47 | 215,600 | 3,878 | 73 | 1.83% |
![]() | 【変形性膝関節症】痛みの原因は9割が『太ももの内側』でした。ここを3分押すだけで歩行時の痛みも根本改善します。 | 2025/10/20 16:00 | 00:18:49 | 212,954 | 4,374 | 89 | 2.1% |
![]() | ひざ痛が消えました。魔法の踵上げ。 | 2026/01/26 16:00 | 00:16:01 | 209,415 | 3,360 | 50 | 1.63% |
![]() | ひざ痛が消えました。魔法の体操。 | 2026/03/09 16:00 | 00:18:11 | 184,015 | 3,940 | 45 | 2.17% |
![]() | 【膝痛がほぼ100%弱っている筋肉】膝の痛みを確実に治す方法 | 2025/09/04 16:00 | 00:22:19 | 172,657 | 2,782 | 61 | 1.65% |
![]() | ひざ痛に死ぬほど効果あり。「袋」と「脂肪」を動かしてください。 | 2026/05/21 19:00 | 00:16:54 | 114,665 | 2,072 | 41 | 1.84% |
![]() | 【見ないと損する】膝痛の治し方 | 2024/11/22 19:00 | 00:18:22 | 109,501 | 1,331 | 9 | 1.22% |
![]() | ひざ痛が一瞬で消えます。魔法の脂肪もみ。 | 2026/05/04 16:00 | 00:17:20 | 108,438 | 1,700 | 44 | 1.61% |
![]() | 【膝痛の治し方】ほぼ100%効果あり!魔法の体操 | 2025/11/10 16:00 | 00:15:19 | 98,806 | 1,853 | 47 | 1.92% |
![]() | ひざ痛・変形性膝関節症は「ここ」で取れます。 | 2026/01/29 16:00 | 00:17:00 | 96,027 | 1,551 | 42 | 1.66% |
![]() | 膝痛がスッと消えます。朝起きたら「これ」やって。 | 2026/03/30 16:00 | 00:15:43 | 95,954 | 1,528 | 51 | 1.65% |
![]() | 【誰も教えてくれなかった】階段降りの膝痛の治し方 | 2024/11/29 19:00 | 00:25:11 | 93,921 | 1,641 | 27 | 1.78% |
![]() | 【誰も教えてくれなかった】階段の膝痛の治し方 | 2025/02/26 16:00 | 00:30:32 | 91,270 | 1,634 | 29 | 1.82% |
![]() | 膝の痛みの原因は「ねじれ」健康で歩けるようにするトレーニング | 2025/03/29 16:00 | 00:20:08 | 86,765 | 1,761 | 21 | 2.05% |
![]() | ひざ痛がビビるほど消えます。リンパが原因でした。 | 2026/03/05 16:00 | 00:16:44 | 83,705 | 2,040 | 42 | 2.49% |
![]() | ひざの軟骨が復活。「ここ」を伸ばすだけ。 | 2026/04/23 16:01 | 00:16:01 | 83,617 | 1,895 | 62 | 2.34% |
![]() | 変形性膝関節症の痛み、消えます。 | 2025/12/29 16:00 | 00:17:59 | 82,441 | 1,576 | 19 | 1.93% |
![]() | 【自分で膝の水を抜く方法】原因と抜き方と再発予防を徹底解説 | 2025/08/14 16:00 | 00:25:38 | 77,382 | 1,288 | 42 | 1.72% |
![]() | 【知らないと損】膝が痛い時は〇〇筋を緩める! | 2025/12/04 16:00 | 00:16:03 | 74,757 | 1,473 | 48 | 2.03% |
![]() | 【膝痛を自分で治す】「ここ」を動かさないと膝痛は治りません。 | 2026/03/26 16:00 | 00:16:40 | 73,427 | 1,587 | 66 | 2.25% |
![]() | ひざ痛はこれだけ。簡単なのに1番痛みが消える。 | 2026/01/08 16:00 | 00:15:54 | 72,836 | 1,435 | 15 | 1.99% |
![]() | 【ひざ痛はこれだけ】ほぼ100%効果あり!魔法のマッサージ。 | 2026/07/16 16:00 | 00:16:22 | 69,424 | 1,178 | 10 | 1.71% |
![]() | 【魔法のように消える】ひざ痛はヒアルロン酸注射より親指を動かしてください。 | 2026/05/25 19:00 | 00:16:51 | 64,666 | 861 | 16 | 1.36% |
![]() | 【膝痛で筋力をつけてと言われたら】完璧な筋力強化の方法 | 2025/05/05 16:01 | 00:23:47 | 62,181 | 1,070 | 30 | 1.77% |
![]() | ひざが痛いは、朝の「これ」で消えてなくなります。 | 2026/06/18 19:00 | 00:15:56 | 61,869 | 1,205 | 42 | 2.02% |
![]() | 【寝る前にやると確実に変わる】ひざ痛はここを動かせ。 | 2026/07/06 16:00 | 00:17:08 | 56,564 | 959 | 15 | 1.72% |
![]() | 【膝痛が良くならない本当の理由】単なる筋力不足ではない!治し方を解説 | 2025/10/09 16:00 | 00:18:38 | 55,219 | 1,164 | 31 | 2.16% |
![]() | 膝痛の人はヒアルロン酸注射より脂肪を動かせ! | 2025/07/21 16:00 | 00:19:39 | 54,168 | 801 | 15 | 1.51% |
![]() | 膝の痛みの原因は「足のねじれ」だった。 | 2026/07/23 16:00 | 00:17:09 | 50,513 | 924 | 13 | 1.85% |
![]() | ひざが痛い、これで終わります。 | 2026/07/09 16:00 | 00:15:38 | 50,330 | 1,063 | 17 | 2.15% |
![]() | 膝の軟骨が復活させるにはここを1分押してください。 | 2026/01/05 16:00 | 00:15:48 | 49,398 | 1,133 | 26 | 2.35% |
![]() | 【この1本で膝痛改善】膝の痛みを自分で治す方法 | 2025/08/07 16:00 | 00:44:52 | 45,438 | 834 | 44 | 1.93% |
![]() | 【誰も教えてくれなかった】膝痛の治し方 | 2025/07/09 16:00 | 00:28:57 | 45,067 | 947 | 16 | 2.14% |
![]() | ひざ痛がみるみる消える。魔法の体操。 | 2026/02/09 16:00 | 00:15:38 | 43,304 | 918 | 14 | 2.15% |
![]() | 見逃し厳禁。膝痛の原因は⚪︎⚪︎筋でした。 | 2026/04/09 16:00 | 00:15:52 | 40,672 | 823 | 17 | 2.07% |
![]() | 【誰も教えてくれなかった】膝痛の治し方 | 2025/04/21 16:00 | 00:31:29 | 40,454 | 690 | 36 | 1.79% |
![]() | ひざ痛は結局ここを鍛えればいい。 | 2025/12/11 16:00 | 00:17:03 | 36,034 | 795 | 20 | 2.26% |
![]() | 【ひざ痛の原因は足裏だった】膝痛、変形性膝関節症を根本改善 | 2025/10/27 16:00 | 00:19:00 | 35,741 | 784 | 23 | 2.26% |
![]() | 変形性膝関節症、膝の痛みが魔法のように消えます。 | 2026/02/05 16:00 | 00:17:30 | 35,683 | 719 | 15 | 2.06% |
![]() | ひざ痛が消えます。「足の甲」を広げてください。 | 2026/04/27 16:00 | 00:16:33 | 34,169 | 694 | 37 | 2.14% |
![]() | 膝痛が消える。お皿を動かす奇跡の体操。 | 2026/01/19 16:00 | 00:16:59 | 32,101 | 667 | 16 | 2.13% |
![]() | ひざ痛はここが動かないと治りません。「お皿」を整えてください | 2026/04/13 16:00 | 00:15:18 | 32,033 | 546 | 25 | 1.78% |
![]() | ひざ痛が魔法のようにスッと消える。「これ」をするだけでした。 | 2026/04/06 16:00 | 00:17:18 | 30,896 | 565 | 18 | 1.89% |
![]() | ひざ痛の悩みを、これで終わらせます。 | 2026/06/01 19:00 | 00:17:07 | 30,802 | 438 | 5 | 1.44% |
![]() | 膝痛が消えました。魔法の足上げ。 | 2026/04/16 16:00 | 00:16:54 | 30,065 | 577 | 28 | 2.01% |
![]() | ひざ痛は「ここの筋肉」を動かすと消えます。 | 2026/04/20 16:00 | 00:17:20 | 28,341 | 557 | 27 | 2.06% |
![]() | 【膝痛を根本からを治す】完治させる方法 | 2025/03/03 16:00 | 00:19:50 | 27,661 | 503 | 12 | 1.86% |

















































