SPRINT ACADEMY SHIZUOKAの人気動画一覧
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
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言語 :国:JP
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人気動画 
最終更新日：2026/05/20
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 速く走るための瞬発力アップトレーニング10選 #陸上 #スプリントドリル | 2023/05/10 18:00 | 00:00:34 | 181,652 | 3,566 | 16 | 1.97% |
 | asicsメタスピードSPってどうなん？ #陸上 | 2023/07/01 17:00 | 00:00:16 | 126,533 | 1,254 | 27 | 1.01% |
 | 【有料級】100ｍ五輪代表の高瀬慧に学ぶ、速く走るための体幹トレーニング12選【陸上・短距離走】 | 2023/04/21 19:30 | 00:21:07 | 118,646 | 3,848 | 56 | 3.29% |
 | 10分間でバキバキの体幹へ！足を速くするためのコアトレ15選【陸上・短距離】 | 2024/01/07 19:00 | 00:10:18 | 118,482 | 2,211 | 64 | 1.92% |
 | 【3選】カーブを速く走るコツ #shorts #陸上 | 2023/02/20 18:00 | 00:00:26 | 106,342 | 2,096 | 11 | 1.98% |
 | 【陸上・100ｍ走】速く走るための７つの能力・トレーニング方法 | 2022/07/03 17:30 | 00:29:32 | 97,882 | 1,658 | 76 | 1.77% |
 | スタート1歩目を速くする練習 #陸上 #100m | 2023/08/15 18:00 | 00:00:19 | 94,805 | 2,142 | 4 | 2.26% |
 | 自主練におすすめ！短距離選手向けチューブトレーニング #陸上 #体幹 | 2023/05/23 18:00 | 00:00:34 | 92,306 | 3,255 | 17 | 3.54% |
 | 股関節を大きく＆速く使うための練習方法10選 #陸上 #スプリントドリル | 2023/05/16 18:00 | 00:00:34 | 90,584 | 2,983 | 4 | 3.3% |
 | 【3選】短距離選手はコレやって！ウェイトトレーニング #陸上 #体幹 #筋トレ | 2023/03/01 18:00 | 00:00:26 | 89,369 | 2,074 | 16 | 2.34% |
 | 400ｍはこう走る！区間別の意識とコツ #陸上 #400m | 2023/02/17 18:00 | 00:00:52 | 83,150 | 2,515 | 27 | 3.06% |
 | 日本記録はどう更新されたか？ #陸上 #400 #佐藤拳太郎 | 2023/09/02 18:00 | 00:00:19 | 81,215 | 1,524 | 12 | 1.89% |
 | スタート1歩目でチェックしたい5つのポイント #陸上 #100m | 2023/06/10 18:00 | 00:00:19 | 75,379 | 1,549 | 8 | 2.07% |
 | 100m後半まで伸びる選手に！技術練習10選 #スプリントドリル #陸上 | 2023/05/11 18:00 | 00:00:34 | 72,823 | 2,147 | 13 | 2.97% |
 | 足の回転（ピッチ）を速くする練習方法を厳選 #陸上 #スプリントドリル | 2023/05/24 18:00 | 00:00:34 | 60,123 | 2,162 | 2 | 3.6% |
 | プロコーチがおすすめするスプリントドリル集 #陸上 | 2023/07/15 18:00 | 00:00:43 | 59,606 | 1,881 | 2 | 3.16% |
 | スタート初速アップ練習5選 #陸上 #100m | 2023/09/27 19:00 | 00:00:19 | 58,203 | 1,634 | 1 | 2.81% |
 | 陸上400ｍ、日本代表も実践！速くなる走り方と練習メニュー【陸上競技・短距離走】 | 2022/03/12 17:30 | 00:17:17 | 56,573 | 1,576 | 160 | 3.07% |
 | 短距離走、歩幅を伸ばす練習方法10選 #スプリントドリル #陸上 | 2023/05/20 18:00 | 00:00:34 | 56,270 | 1,919 | 11 | 3.43% |
 | 腕振りの強化！上半身の筋トレ集 #陸上 | 2023/08/17 18:00 | 00:00:19 | 51,555 | 1,292 | 16 | 2.54% |
 | スプリントドリル100選！あなたの課題を解決するトレーニングは？【陸上競技・短距離走】 | 2021/12/31 17:00 | 00:17:27 | 50,566 | 1,457 | 13 | 2.91% |
 | 腕振り強化＆スキルアップ練習 #陸上 | 2023/09/13 18:00 | 00:00:19 | 48,220 | 1,297 | 14 | 2.72% |
 | スタートダッシュが速くなる練習14連発 #陸上競技 #スタート | 2023/05/05 18:00 | 00:01:00 | 47,781 | 2,033 | 13 | 4.28% |
 | 【かず兄コラボ】100ｍ10秒2に聞く！走りの技術を磨く３つの練習法 | 2023/02/18 17:30 | 00:19:52 | 47,359 | 1,169 | 45 | 2.56% |
 | 世界陸上200mのレース内容は？ #陸上 | 2023/09/06 18:00 | 00:00:15 | 45,311 | 696 | 10 | 1.56% |
 | 身長と足の速さの関係とは？背が低いor高い選手が伸ばしたい能力【陸上・短距離走】 | 2022/10/14 18:30 | 00:27:18 | 44,158 | 917 | 41 | 2.17% |
 | 【有料級】スタートが速くなる！ヒップロック習得法を九鬼靖太先生に学ぶ【陸上・短距離】 | 2023/10/01 18:00 | 00:15:14 | 43,387 | 1,358 | 17 | 3.17% |
 | 試合日のウォーミングアップ・ルーティン！実力を100％発揮させるコンディショニング【陸上・短距離走】 | 2022/04/27 18:00 | 00:12:24 | 41,142 | 807 | 40 | 2.06% |
 | 短距離走が速くなる体幹トレーニング #陸上 | 2023/08/18 21:17 | 00:00:34 | 39,481 | 1,585 | 3 | 4.02% |
 | 坂井隆一郎選手のスタート、超高速ピッチを実現する５つのポイント【陸上・100ｍ】 | 2022/06/13 18:30 | 00:24:12 | 37,123 | 800 | 40 | 2.26% |
 | 走力UPの為のチューブトレーニングまとめ【陸上・短距離】 | 2022/12/21 18:30 | 00:19:25 | 36,207 | 887 | 49 | 2.59% |
 | 重心移動を極めよ！足が前に出ない・上がらないを解決する“接地を待つ”技術と習得方法【陸上・短距離走】 | 2022/08/19 18:30 | 00:33:12 | 35,775 | 848 | 11 | 2.4% |
 | 【陸上・400ｍ】選手のタイプ別、トレーニングメニューの組み方 | 2022/05/22 17:30 | 00:16:14 | 34,814 | 864 | 34 | 2.58% |
 | 【ジャンプトレーニング】短距離走、速くなりたければこれ。バウンディング #陸上 #100m | 2023/05/02 19:00 | 00:00:21 | 34,723 | 572 | 5 | 1.66% |
 | 足が速くなる骨盤コントロール #陸上 | 2023/08/07 18:00 | 00:00:22 | 33,473 | 1,189 | 3 | 3.56% |
 | 【陸上・短距離】迷ったらこれ！スプリンターにやってほしい体幹トレーニング10選 | 2022/12/24 17:30 | 00:20:21 | 32,264 | 860 | 34 | 2.77% |
 | 10.1台の高校生に挑む34歳 #100m #陸上 | 2023/07/10 18:00 | 00:00:16 | 31,857 | 459 | 7 | 1.46% |
 | インターハイやってるので、17年前を振り返ってみた #陸上 #400 | 2023/08/05 18:00 | 00:00:58 | 31,645 | 525 | 15 | 1.71% |
 | 短距離走の重要スキル、真下接地の練習法10選 #陸上 #スプリントドリル | 2023/06/03 18:00 | 00:00:34 | 30,241 | 1,365 | 2 | 4.52% |
 | 【陸上・100ｍ】10秒台で走るための、二次加速のテクニックと感覚 | 2022/05/01 17:30 | 00:17:10 | 29,582 | 607 | 14 | 2.1% |
 | スプリンター向け練習メニュー #陸上 | 2023/07/18 19:00 | 00:00:25 | 29,528 | 837 | 12 | 2.88% |
 | 足の回転が遅い理由は〇〇！ピッチを上げる仕組みと練習方法【陸上・短距離】 | 2023/01/21 17:30 | 00:17:10 | 28,895 | 501 | 7 | 1.76% |
 | 冬季練習① #陸上 #100m #400m | 2023/11/01 18:00 | 00:00:21 | 28,866 | 712 | 4 | 2.48% |
 | 200ｍのスタート、コーナー走、ラストスパートそれぞれの攻略方法とは？【陸上競技・短距離走】 | 2021/11/03 18:30 | 00:13:08 | 28,254 | 696 | 42 | 2.61% |
 | 【陸上400ｍ】タイムがグンっと伸びる400ｍの走り方とは？区間別のペース配分＆走るコツ！ | 2023/03/17 18:30 | 00:17:23 | 27,825 | 634 | 52 | 2.47% |
 | 加速・トップスピードで走り方を変えよう #100m | 2023/09/14 19:00 | 00:00:17 | 27,682 | 644 | 5 | 2.34% |
 | 今すぐやめたい、失速に繋がる動き #100m | 2023/08/06 18:00 | 00:00:22 | 27,262 | 647 | 5 | 2.39% |
 | 短距離走、足が高く上がらない4つの原因と改善トレーニング方法【陸上競技・短距離走】 | 2022/03/15 19:00 | 00:11:49 | 26,853 | 546 | 7 | 2.06% |
 | スタートを苦手から得意にするための４ステップ練習方法【陸上・短距離】 | 2023/04/07 18:30 | 00:18:21 | 26,427 | 467 | 38 | 1.91% |
 | スタートと中間疾走とでの地面を『押す』感覚の違い＆練習方法【陸上・短距離】 | 2023/01/28 17:30 | 00:19:15 | 26,342 | 689 | 17 | 2.68% |