SPRINT ACADEMY SHIZUOKAのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

SPRINT ACADEMY SHIZUOKAの登録者数と再生数の推移

一流選手の共通点、ヒップロックのメリットと習得法【陸上・短距離】

公開日：2026/03/29

再生数：2,535

いいね数：109

コメント数：15

エンゲージメント率：4.89%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/30	1,141	61	2	63
03/31	123	6	3	9
04/01	342	14	1	15
04/02	233	6	1	7
04/06	696	22	8	30

後半の失速・伸びがでない理由は○○！減速対策＆練習方法【陸上・短距離】

公開日：2026/03/20

再生数：2,122

いいね数：60

コメント数：11

エンゲージメント率：3.34%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/21	537	13	0	13
03/22	457	11	1	12
03/23	236	7	2	9
03/24	315	14	4	18
03/25	132	4	1	5
03/26	108	2	0	2
03/27	59	1	0	1
03/28	58	4	0	4
03/29	43	2	3	5
03/30	73	0	0	0
03/31	5	0	0	0
04/01	25	0	0	0
04/02	18	1	0	1
04/06	56	1	0	1

ヒップロックケンケン #スプリントトレーニング #陸上

公開日：2026/03/14

再生数：5,272

いいね数：71

コメント数：2

エンゲージメント率：1.38%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/15	1,509	12	0	12
03/16	1,822	28	0	28
03/17	394	10	1	11
03/18	547	6	1	7
03/19	315	5	0	5
03/20	110	0	0	0
03/21	73	1	0	1
03/22	90	0	0	0
03/23	31	2	0	2
03/24	35	0	0	0
03/25	10	1	0	1
03/26	43	1	0	1
03/27	31	1	0	1
03/28	43	1	0	1
03/29	17	0	0	0
03/30	51	1	0	1
03/31	0	0	0	0
04/01	39	0	0	0
04/02	31	0	0	0
04/06	81	2	0	2

ヒップロックケンケン（移動） #スプリントトレーニング #陸上

公開日：2026/03/14

再生数：6,710

いいね数：113

コメント数：0

エンゲージメント率：1.68%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/15	4,011	65	0	65
03/16	782	18	0	18
03/17	356	11	0	11
03/18	517	7	0	7
03/19	214	1	0	1
03/20	72	1	0	1
03/21	82	2	0	2
03/22	116	1	0	1
03/23	56	1	0	1
03/24	78	1	0	1
03/25	15	1	0	1
03/26	73	0	0	0
03/27	37	1	0	1
03/28	24	0	0	0
03/29	23	0	0	0
03/30	54	0	0	0
03/31	5	0	0	0
04/01	27	0	0	0
04/02	42	0	0	0
04/06	126	3	0	3

元実業団、短距離日本代表が足が速くなる技術・トレーニング方法を紹介します。 どのスポーツの基本となる速く走るという点にフォーカスし、パフォーマンス向上のお手伝いをします。あなたの走りに関する疑問や悩み、課題を教えてください。 “なぜその動きになっているのか” “どうすればもっと速くなれるのか” “競技に関する考え方・勝ち方” など具体的な方法をご提案して、お応えしていきます。ご質問やトレーニング指導の相談はこちらから↓ LINE公式アカウント https://lin.ee/QxIoN5u★オンラインサポートコース【限定10名】 スプリントスキルコーチがあなたの専属に！ メニューの作成から毎日の練習へのアドバイスまであなたの競技力向上を、 オンラインで徹底サポートします。 詳細・予約 ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/online★パーソナルトレーニング指導 浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。 陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。 詳細・予約 ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/personaltraining※団体やチームでのコーチング契約、講義等もご相談ください。PROFIL 川瀬 聡一朗　スプリントスキルコーチ 1988年生まれ　静岡県湖西市出身 新居中→浜松商業高校→日本大学 卒業後も選手・指導者として活動自己記録・実績 100ｍ 10秒44 日本選手権出場 200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞 400ｍ 46秒30 日本選手権出場 2023年 100ｍ 中部実業団30歳以上の部　優勝 10秒51(SＢ)指導実績 浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ 市内のジムで小学生を中心に延べ800人以上を指導 実業団チームコーチ パーソナルトレーニング、オンラインコーチング

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