石村友見のゼロトレチャンネルの人気動画一覧
石村友見のゼロトレチャンネル
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再生数: 3,144,890+3,858
言語 :国:US
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人気動画 
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 一瞬で自分史上もっとも「開脚」できるようになるエクササイズ 石村友見 | 2020/02/21 07:46 | 00:05:16 | 952,743 | 10,760 | 274 | 1.16% |
 | 『ZERO TRAINING』-English Version＊by Tomomi Ishimura | 2021/04/03 18:46 | 00:05:54 | 219,358 | 1,667 | 21 | 0.77% |
 | 「血流ゼロトレ」公式動画❶ー血流スイッチ&股関節斜め伸ばし | 2022/10/14 21:47 | 00:07:21 | 213,882 | 2,280 | 17 | 1.07% |
 | ゼロトレ公式動画『身長が一瞬で伸びるゼロトレ』 石村友見 （「嵐にしやがれ」でもおなじみのメソッド） | 2020/02/09 02:15 | 00:05:49 | 179,543 | 6,927 | 107 | 3.92% |
 | 『【公式】動かないゼロトレ（巻き肩編）』 肩こり、首こりが消えるとTVで話題！石村友見 | 2020/02/14 17:43 | 00:07:44 | 132,872 | 1,234 | 5 | 0.93% |
 | ゼロトレ公式動画❶『ゼロトレ呼吸』 金スマでおなじみの石村友見が初公開！ | 2020/03/05 14:26 | 00:12:26 | 129,894 | 1,037 | 18 | 0.81% |
 | 腹筋を引き締める「腹筋ドロップ」（『下ろすだけダイエット』より） | 2021/02/01 09:11 | 00:03:25 | 87,998 | 707 | 14 | 0.82% |
 | ゼロトレ公式動画❹『股関節のゼロトレ』 金スマでおなじみの石村友見が初公開！腰痛、大尻が改善され、身長が伸びる効果も！ | 2020/03/15 16:24 | 00:08:02 | 84,498 | 714 | 7 | 0.85% |
 | 『【公式】動かないゼロトレ（万能編）』 肩こり、腰痛が同時に消えるとTVで話題！ 石村友見 | 2020/02/14 10:03 | 00:05:57 | 84,430 | 707 | 6 | 0.84% |
 | 一瞬で自分史上もっとも「前屈」できるようになるエクササイズ 石村友見 | 2020/02/23 12:24 | 00:03:39 | 71,267 | 729 | 21 | 1.05% |
 | 自宅でポッコリお腹解消！１日１分で「自分史上最もくびれるエクササイズ」短期集中スペシャル！ | 2020/04/14 15:01 | 00:04:03 | 66,677 | 621 | 6 | 0.94% |
 | 『【公式】動かないゼロトレ（腰痛編）』腰痛が消えるとTVで話題！石村友見 | 2020/02/14 19:35 | 00:05:54 | 61,137 | 501 | 9 | 0.83% |
 | 『DROP MOTION 下ろすだけダイエット』（石村友見） | 2020/10/20 21:58 | 00:01:00 | 54,832 | 206 | 4 | 0.38% |
 | ゼロトレ公式動画❷『肩のゼロトレ』 金スマでおなじみの石村友見が初公開！肩こりがドラマチックに消える！ | 2020/03/09 17:04 | 00:11:26 | 54,672 | 449 | 3 | 0.83% |
 | 自分史上最高に開く！一瞬で「開脚」Special！ 石村友見 | 2020/07/03 14:02 | 00:10:15 | 49,473 | 620 | 15 | 1.28% |
 | ゼロトレ公式動画❸『背中のゼロトレ』 金スマでおなじみの石村友見が初公開！肩こり、腰痛がドラマチックに消える！ | 2020/03/13 17:15 | 00:08:10 | 48,764 | 409 | 6 | 0.85% |
 | 『二の腕を一瞬で細くするゼロトレ』〜1日30秒の速攻ダイエット法〜 石村友見 | 2020/02/28 15:14 | 00:04:27 | 40,864 | 439 | 6 | 1.09% |
 | 「血流ゼロトレ」公式動画❷ーくびれをつくる内股ヒップアップ | 2022/11/13 21:42 | 00:03:49 | 34,019 | 344 | 6 | 1.03% |
 | 1分CM『血流ゼロトレ』弱った体と心を回復させる | 2022/07/28 08:40 | 00:01:00 | 33,076 | 130 | 5 | 0.41% |
 | ゼロトレ公式動画❺『腰のゼロトレ』金スマでおなじみの石村友見が初公開！腰痛がドラマチックに改善され、羽が生えたように軽い体に！ | 2020/03/17 13:47 | 00:06:47 | 31,972 | 331 | 6 | 1.05% |
 | 『ZERO TRAINING for Back Pain』-English Version2＊by Tomomi Ishimura | 2021/04/21 20:23 | 00:06:56 | 29,466 | 513 | 3 | 1.75% |
 | 腕が一瞬で伸びるゼロトレ 美しくなって、肩こりまで改善！石村友見 | 2020/02/15 22:46 | 00:03:29 | 28,099 | 566 | 17 | 2.07% |
 | 首が一瞬で回るようになるゼロトレ 首こり、肩こり、寝違えなどに効果的な魔法のメソッド！石村友見 | 2020/02/17 08:13 | 00:02:47 | 26,843 | 352 | 19 | 1.38% |
 | 足首やわらかゼロトレ「カカトをつけてしゃがめるようになりたい！」 | 2021/06/13 18:49 | 00:07:19 | 26,812 | 420 | 7 | 1.59% |
 | 「くびれ」と「小尻」を同時に叶えるエクササイズ 石村友見 | 2020/02/25 18:17 | 00:05:23 | 22,507 | 217 | 2 | 0.97% |
 | 『下ろすだけダイエット』お腹凹ませ！徹底的に引き締めますLIVE | 2021/02/07 11:41 | 01:04:44 | 21,454 | 160 | 5 | 0.77% |
 | 一瞬で首と背中が軽くなるゆるトレ #017 | 2021/04/13 23:13 | 00:05:49 | 16,575 | 182 | 8 | 1.15% |
 | 「全身の疲れ」がすっと消えるヨガ♪ 首こり、肩こり、腰痛が改善！自律神経も整ってリラックス | 2020/03/22 10:33 | 00:04:24 | 15,803 | 158 | 1 | 1.01% |
 | 『一瞬でキュッと上がる！小尻ゼロトレ』〜1日30秒の速攻ダイエット法〜 石村友見 | 2020/03/03 01:03 | 00:04:27 | 15,501 | 205 | 0 | 1.32% |
 | 【座ったまま】「骨盤調整」のゆるヨガ＊血流も改善！ #003 | 2021/03/23 20:30 | 00:14:08 | 14,482 | 141 | 0 | 0.97% |
 | 『ZERO TRAINING for Hip Joint stiff』-English Version３＊by Tomomi Ishimura | 2021/05/04 13:49 | 00:05:42 | 13,536 | 243 | 1 | 1.8% |
 | 腰が軽くなるゼロトレ | 2022/11/20 16:38 | 00:00:54 | 13,520 | 189 | 1 | 1.41% |
 | 肩こり、首こりが２分でラクにになるヨガ♪ 巻き肩、全身の疲れ、眼精疲労、頭痛にも効果的！ | 2020/03/25 15:21 | 00:02:12 | 12,408 | 104 | 1 | 0.85% |
 | 自宅疲れの人に贈る「自律神経をゆるめるゼロトレ」＊ストレス、疲れを癒して気分がスーッと良くなる！肩こり、腰痛も解消して羽が生えたような体と心に！ | 2020/04/19 14:08 | 00:10:03 | 12,236 | 134 | 2 | 1.11% |
 | ゼロトレ公式動画❻ 疲れない、むくまない足を作る『足のゼロトレ』金スマでおなじみの石村友見が、痛気持ちいい技を初公開！腰痛にも効果的！ | 2020/03/20 18:04 | 00:07:17 | 11,710 | 133 | 5 | 1.18% |
 | 【座ったまま】「腰痛改善」のゆるヨガ #001 | 2021/03/19 22:10 | 00:16:09 | 11,608 | 117 | 7 | 1.07% |
 | 【完全公開】ゼロトレ個人レッスン（石村友見） | 2023/01/28 23:30 | 00:25:57 | 9,030 | 108 | 2 | 1.22% |
 | 「小顔」になるゆるトレ＊フェイスラインがシャープに！ #016 | 2021/04/11 20:18 | 00:05:36 | 8,218 | 119 | 2 | 1.47% |
 | 【たった２ポーズ】「二の腕」がほっそりするゆるトレ #010 | 2021/04/01 18:22 | 00:04:19 | 8,160 | 97 | 1 | 1.2% |
 | Tomomi Ishimura profile | 2020/03/08 22:06 | 00:01:01 | 8,142 | 71 | 2 | 0.9% |
 | 小尻革命！「ヒップアップ」のゆるトレ #015 | 2021/04/09 18:26 | 00:04:16 | 7,776 | 90 | 2 | 1.18% |
 | 優雅に動きながらやせる「ニューヨーク・ヨガ」体が硬い人でも大丈夫！ | 2020/05/15 13:32 | 00:01:00 | 7,548 | 64 | 4 | 0.9% |
 | 【たった２ポーズ】「ポッコリお腹」がくびれるゆるトレ #011 | 2021/04/02 20:21 | 00:06:13 | 7,540 | 118 | 3 | 1.6% |
 | 「肩甲骨はがし」のゆるトレ＊肩こり、巻き肩改善！ #012 | 2021/04/04 17:02 | 00:04:07 | 7,429 | 111 | 0 | 1.49% |
 | 【音楽に合わせて】首、肩、背中の緊張を一気にほぐすフローヨガ #20 | 2021/04/29 21:36 | 00:06:22 | 7,208 | 115 | 5 | 1.66% |
 | ZERO YOGA - TEAM ZERO Performance- | 2022/05/29 20:44 | 00:05:41 | 7,114 | 104 | 4 | 1.52% |
 | 足首をやわらかくするゼロトレ | 2022/11/23 19:41 | 00:00:39 | 7,009 | 152 | 0 | 2.17% |
 | 背中のハリをとる「ねじりのゼロトレ」/Labo#001 | 2021/08/08 21:24 | 00:05:02 | 6,719 | 100 | 0 | 1.49% |
 | １日の疲れをとる「コの字ゼロトレ」/Labo#002 | 2021/08/12 21:46 | 00:06:35 | 6,205 | 101 | 2 | 1.66% |
 | 【座ったまま】「肩こり解消」のゆるヨガ #002 | 2021/03/21 10:02 | 00:20:49 | 5,786 | 77 | 3 | 1.38% |