 | 足がぶっとい人、この悪癖あると厳しい…。 #足痩せ #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/06/01 23:16 | 00:01:26 | 593,294 | 15,963 | 31 | 2.7% |
 | 腰回りの浮き輪肉に腹筋効果ありません🚫 #お腹痩せ #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/04/12 20:30 | 00:01:22 | 299,203 | 5,725 | 8 | 1.92% |
 | 座ると太ももが倍になる…。 #足痩せ #太もも痩せ #ダイエット #shorts | 2025/09/27 20:03 | 00:01:30 | 155,574 | 10,732 | 90 | 6.96% |
 | おなか痩せるために腹筋やめてもらいました…! #お腹痩せ #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/03/29 23:14 | 00:01:21 | 116,721 | 2,460 | 0 | 2.11% |
 | おなかスッキリどころかえぐれました…! #お腹痩せ #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/08/16 17:55 | 00:01:24 | 71,209 | 2,313 | 2 | 3.25% |
 | 痩せ体質になりたいならば…意識すべきは…!! #お腹痩せ #股関節 #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/06/08 18:00 | 00:01:29 | 46,698 | 822 | 4 | 1.77% |
 | 肩甲骨剥がれて、一生痩せられます、というのは逆に太ります…。 #肩甲骨 #背中痩せ #ダイエット #shorts | 2025/07/12 18:00 | 00:01:29 | 39,088 | 708 | 3 | 1.82% |
 | ぽっこりおなかの意外な原因...! #お腹痩せ #背中痩せ #肩甲骨 #ダイエット #shorts | 2025/06/01 09:13 | 00:01:24 | 36,828 | 605 | 0 | 1.64% |
 | 40代主婦でも骨盤から-15cm…! #お腹痩せ #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/06/07 23:38 | 00:01:24 | 35,941 | 689 | 3 | 1.93% |
 | ぽっこりおなか改善のためにプランクはNG #お腹痩せ #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/07/19 23:17 | 00:01:30 | 34,738 | 1,305 | 3 | 3.77% |
 | 二の腕スッキリさせるなら…これ! #二の腕痩せ #肩甲骨 #ダイエット #shorts | 2025/04/06 22:55 | 00:01:14 | 32,650 | 878 | 0 | 2.69% |
 | 肩回すとゴリゴリする人、気をつけて…! #巻き肩 #肩甲骨 #ダイエット #shorts | 2025/07/26 17:23 | 00:01:28 | 28,726 | 1,144 | 3 | 3.99% |
 | 下腹とお腹が同じ高さ…肋骨のせいです… #お腹腹筋 #肋骨 #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/05/04 17:49 | 00:01:23 | 25,703 | 481 | 1 | 1.88% |
 | 横向きで寝てしまう人実は #反り腰 #猫背 #骨盤調整 #ダイエット #shorts | 2025/11/15 19:54 | 00:01:17 | 23,109 | 447 | 1 | 1.94% |
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 | 股関節ずれてると鍛えてもお尻は横にでかいまま…。 #股関節 #足痩せ #ダイエット #shorts | 2025/06/23 00:07 | 00:01:27 | 18,282 | 565 | 0 | 3.09% |
 | 3段腹は脂肪だけじゃありません…! #お腹痩せ #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/05/24 23:22 | 00:01:26 | 17,479 | 417 | 0 | 2.39% |
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 | 仰向けで腰が痛い人…おなか痩せにくいです #反り腰 #腰痛 #骨盤矯正 #ダイエット #shorts | 2025/04/27 01:12 | 00:01:29 | 16,223 | 301 | 2 | 1.87% |
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