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tokofit Rhythmic Gymnastics
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言語 :国:US
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| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | お家でできるストレッチ 初級〜中級者向け 20 Minute Daily Stretching Routine for Flexibility | 2019/05/17 06:08 | 00:20:44 | 626,060 | 2,959 | 0 | 0.47% |
 | 新体操ガールズの憧れ！後ろ持ちバランス【リングバランス】 | 2020/11/28 20:00 | 00:12:43 | 165,086 | 1,657 | 46 | 1.03% |
 | 【新体操】お家でできるストレッチ・筋トレ【夏休みにやろう！】 | 2022/06/28 20:00 | 00:35:49 | 159,528 | 1,505 | 41 | 0.97% |
 | 【完全マスター】正しい前後開脚の練習法 | 2022/09/08 20:00 | 00:17:29 | 108,520 | 1,167 | 24 | 1.1% |
 | お家でできる基礎筋力トレーニング Build up basic physical strength! | 2019/10/17 21:59 | 00:20:13 | 93,994 | 759 | 0 | 0.81% |
 | 【運動能力UP】幼児向けトレーニング【早期幼児教育】 | 2021/10/23 20:00 | 00:10:55 | 86,287 | 958 | 11 | 1.12% |
 | 強くて美しい つま先を手に入れる！# 001【ほんとはヒミツにしたい】 | 2020/04/04 10:01 | 00:21:26 | 77,590 | 1,046 | 41 | 1.4% |
 | ジャンプターンのコツ・練習法【短時間で上達！】 | 2021/07/03 20:00 | 00:08:16 | 63,093 | 908 | 18 | 1.47% |
 | レッスン直前ウォームアップ【フルメニュー】 | 2021/05/08 20:00 | 00:24:27 | 58,390 | 534 | 21 | 0.95% |
 | 【新体操・バレエ・ダンス】点数が稼げる！フェッテターンの練習法 | 2021/10/02 20:00 | 00:09:59 | 55,489 | 567 | 6 | 1.03% |
 | 【新体操・チア】イリュージョン（もぐり）の練習&補助法 | 2021/03/20 20:00 | 00:05:44 | 54,443 | 662 | 13 | 1.24% |
 | 【新体操・バレエ】膝を伸ばす方法 | 2020/12/19 20:00 | 00:08:57 | 51,771 | 610 | 18 | 1.21% |
 | 正しい開脚できていますか？【股関節の柔軟性UP】 | 2020/05/30 20:50 | 00:22:09 | 50,730 | 608 | 52 | 1.3% |
 | 前方倒立回転の練習法【初級者向け】 | 2024/12/22 21:00 | 00:05:22 | 40,876 | 294 | 9 | 0.74% |
 | 【FIG新ルール】レオタードの変更点【ハイレグNG!?】 | 2021/12/30 09:00 | 00:06:40 | 39,627 | 339 | 18 | 0.9% |
 | 鹿ジャンプ【新体操】 | 2021/04/10 20:00 | 00:03:50 | 39,274 | 279 | 23 | 0.77% |
 | パッセターンの練習法【コツを教えます！】 | 2020/11/06 20:00 | 00:05:16 | 38,693 | 406 | 26 | 1.12% |
 | 前後開脚のためのストレッチ法【憧れの床ベターッ！】 | 2024/03/19 20:00 | 00:27:28 | 38,528 | 345 | 22 | 0.95% |
 | パンシェ バランスの練習法【背筋にも効く！】 | 2020/12/12 20:00 | 00:07:21 | 37,995 | 383 | 9 | 1.03% |
 | 【新体操】クラブの基本操作 | 2020/11/20 20:00 | 00:12:44 | 37,684 | 303 | 0 | 0.8% |
 | パンシェターン練習法【新体操・チア】 | 2021/11/20 20:00 | 00:14:00 | 37,068 | 395 | 14 | 1.1% |
 | 肩ローリングの練習法【補助のやり方も！】 | 2020/12/05 20:00 | 00:03:23 | 36,433 | 238 | 1 | 0.66% |
 | Chair 🪑 stretching day…あまりやりませんが負荷をかける日もあります。開脚度がある方が楽にできるものは多いです。#char #柔軟性アップ #開脚ストレッチ | 2022/03/10 11:55 | 00:00:16 | 34,517 | 202 | 3 | 0.59% |
 | リボンを使った身体トレーニング【初級編】 | 2020/05/01 10:00 | 00:12:55 | 34,256 | 249 | 0 | 0.73% |
 | 90° kick for balance ! #新体操ストレッチ #新体操 #新体操バランス #0.1value | 2022/03/05 13:10 | 00:00:11 | 34,057 | 227 | 0 | 0.67% |
 | 絶対崩れないお団子ヘア【ハリウッドで活躍したヘアメイクアップアーティストが伝授！】 | 2024/05/21 20:00 | 00:15:20 | 32,169 | 264 | 10 | 0.85% |
 | How To: Ring Balance & Turn | Rhythmic Gymnastics | 2021/05/29 20:00 | 00:15:06 | 32,086 | 699 | 0 | 2.18% |
 | 【間違った補助は危険！】正しい補助を学んで親娘ストレッチ | 2020/01/19 08:13 | 00:20:39 | 30,835 | 251 | 0 | 0.81% |
 | バランスフェッテの注意点 #新体操 #ショート動画 #柔軟 #オリンピック競技 #トレーニング方法 #オリンピック #柔軟性アップ #新体操ルール | 2024/08/07 09:42 | 00:00:37 | 29,664 | 199 | 0 | 0.67% |
 | 【新体操】ルルベバランスでピタッと止まる！ | 2023/01/28 10:00 | 00:10:31 | 29,326 | 299 | 5 | 1.04% |
 | 【新体操】リボンの投げ方のコツ【徹底解説！】 | 2021/07/24 20:00 | 00:09:22 | 29,308 | 263 | 7 | 0.92% |
 | 【新体操】ボールの基本操作（初心者向け！） | 2023/03/01 09:00 | 00:15:23 | 28,848 | 228 | 14 | 0.84% |
 | お家でできる ゆるストレッチ＆筋トレ | 2020/03/20 10:00 | 00:21:14 | 28,829 | 184 | 0 | 0.64% |
 | キツイ！基礎力・体力アップトレーニング【新体操】 | 2023/02/20 10:02 | 00:22:56 | 28,797 | 304 | 11 | 1.09% |
 | 知ってるか知らないかで試合で差がつく！波動・蛇動 | 2021/02/06 20:00 | 00:08:40 | 28,540 | 374 | 14 | 1.36% |
 | 美しい横バランスできていますか？【 I字バランス】 | 2020/10/09 20:00 | 00:07:10 | 27,745 | 321 | 11 | 1.2% |
 | 【減点されない】ダンスステップコンビネーション【新体操】 | 2021/09/04 20:00 | 00:05:38 | 26,939 | 316 | 9 | 1.21% |
 | 子供の運動神経・運動能力を高める方法【幼児期・ゴールデンエイジ期】 | 2021/10/16 20:00 | 00:15:33 | 26,274 | 297 | 4 | 1.15% |
 | 【新ルール対応】バランスフェッテのコツ【新体操】 | 2021/12/18 20:00 | 00:09:10 | 24,316 | 239 | 6 | 1.01% |
 | 【ホンネ】現役新体操コーチが本音を語ります【コーチと親の関係】 | 2020/10/02 20:00 | 00:11:36 | 23,620 | 248 | 29 | 1.17% |
 | 【激論！】柔軟は痛いほど押すべき？元オリンピック日本代表も参戦！ | 2024/05/04 20:00 | 00:06:35 | 23,196 | 116 | 12 | 0.55% |
 | 【フープ】元全日本チャンピオンが教える！転がしのコツ | 2021/08/21 20:00 | 00:05:34 | 22,278 | 307 | 2 | 1.39% |
 | 強くて美しい つま先を手に入れる！# 002【もう注意されない！】 | 2020/04/24 10:00 | 00:18:08 | 20,541 | 259 | 15 | 1.33% |
 | 新体操選手の美しい側転【ポイント解説】 | 2020/12/26 20:00 | 00:05:02 | 19,279 | 190 | 0 | 0.99% |
 | Level 4 Hoop routine Dance step example #dancestep | 2021/08/03 12:42 | 00:00:14 | 19,274 | 387 | 4 | 2.03% |
 | 【たった5分！】忙しい時、頑張れない日の＼簡単／5分間ストレッチ | 2020/04/22 10:00 | 00:07:34 | 19,213 | 216 | 7 | 1.16% |
 | 【新体操】全身波動の落とし穴！初心者向け | 2022/12/03 21:00 | 00:12:49 | 18,941 | 188 | 0 | 0.99% |
 | ボールを使った身体トレーニング【初級・中級編】 | 2020/05/06 20:00 | 00:18:32 | 18,662 | 198 | 8 | 1.1% |
 | 【新体操】フープの基本操作「回し（まわし）」 | 2021/01/16 20:00 | 00:07:23 | 18,641 | 126 | 10 | 0.73% |
 | 【FIG新ルール】技術的欠点(E)の注意点を解説 | 2021/12/24 08:41 | 00:18:02 | 17,413 | 331 | 21 | 2.02% |