はにぃ🫧簡単だけどめっちゃ効く宅トレのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

はにぃ🫧簡単だけどめっちゃ効く宅トレは登録者数9万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で-300人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で約2万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月22日作成）

はにぃ🫧簡単だけどめっちゃ効く宅トレの登録者数と再生数の推移

【座ったまま出来る！お腹やせ】40代のぽっこりお腹も凹む#ダイエット #お腹痩せ #宅トレ

公開日：2025/08/09

再生数：11,335

いいね数：121

コメント数：0

エンゲージメント率：1.07%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	43	0	0	0
05/18	11	1	0	1
05/19	5	0	0	0
05/20	4	0	0	0
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05/22	0	0	0	0
05/23	4	0	0	0

【二の腕すっきり】40代、ノースリーブ無理⁉︎のぶっとい腕を細くする方法#ダイエット #宅トレ #アラフォー

公開日：2025/07/26

再生数：13,260

いいね数：178

コメント数：2

エンゲージメント率：1.36%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	48	0	0	0
05/18	11	0	0	0
05/19	2	0	0	0
05/20	7	0	0	0
05/21	2	0	0	0
05/22	4	0	0	0
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【正直に言います】#ダイエット#sns #pms #更年期

公開日：2025/07/19

再生数：8,963

いいね数：128

コメント数：17

エンゲージメント率：1.62%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	41	0	0	0
05/18	6	0	0	0
05/19	1	0	0	0
05/20	3	0	0	0
05/21	1	0	0	0
05/22	2	0	0	0
05/23	1	0	0	0

【骨盤底筋トレ】やらないとヤバい⁉︎尿もれ大丈夫？？#ダイエット

公開日：2025/01/25

再生数：13,922

いいね数：331

コメント数：2

エンゲージメント率：2.39%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【座ったまま出来る！お腹やせ】40代のぽっこりお腹も凹む#ダイエット #お腹痩せ #宅トレ	2025/08/09 22:00	00:00:43	11,335	121	0	1.07%
	【二の腕すっきり】40代、ノースリーブ無理⁉︎のぶっとい腕を細くする方法#ダイエット #宅トレ #アラフォー	2025/07/26 20:16	00:00:59	13,260	178	2	1.36%
	【正直に言います】#ダイエット#sns #pms #更年期	2025/07/19 19:49	00:01:10	8,963	128	17	1.62%
	【骨盤底筋トレ】やらないとヤバい⁉︎尿もれ大丈夫？？#ダイエット	2025/01/25 18:10	00:00:24	13,922	331	2	2.39%
	【下半身やせ】46才のぽっこりお腹も凹む#ダイエット	2025/01/18 18:28	00:00:22	12,399	356	4	2.9%
	【全身やせトレ】46才でもウエスト-10cm #ダイエット	2025/01/15 19:24	00:00:20	16,180	509	0	3.15%
	【下半身やせ】40代の下半身のお肉撃退トレーニング#ダイエット	2024/12/06 10:18	00:00:15	64,151	1,376	2	2.15%
	【もっとも痩せたい部位はこれで撃退】40からのダイエット#ダイエット	2024/10/24 20:13	00:00:39	18,695	513	0	2.74%
	【太ももやせ】40代で太もものすき間ができたトレーニング#ダイエット	2024/10/18 23:11	00:00:14	14,112	369	0	2.61%
	【下半身やせ】28年間ダイエット迷子の宅トレ #ダイエット #垢抜け	2024/09/20 21:24	00:00:46	17,046	548	10	3.27%
	【お腹やせ】40代、やらなきゃ損するトレーニング#ダイエット	2024/08/16 22:18	00:00:15	78,666	2,183	8	2.79%
	【ぽっこりお腹解消】やらなきゃ損損するおすすめのトレーニング#ダイエット	2024/07/18 21:32	00:00:24	156,579	3,925	16	2.52%
	【二の腕・背中やせ5選】脱おばさんするトレーニング#ダイエット	2024/07/07 21:11	00:00:21	150,915	4,243	5	2.81%
	【全身に効く】45才の体がすっきりやせたトレーニング#ダイエット	2024/06/23 14:15	00:00:24	145,878	3,852	12	2.65%
	【お腹やせ】ここが硬いと痩せない　しっかりほぐしてお腹やせしよう#ダイエット	2024/06/18 17:50	00:00:26	67,776	1,997	10	2.96%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【下半身やせ】45歳のぽっこりお腹とガッチリ脚はこれで解消#ダイエット	2024/02/19 19:53	00:00:15	1,878,161	43,402	152	2.32%
	【全身痩せる】45才の体もこれで痩せた#ダイエット	2024/03/04 20:34	00:00:18	1,540,761	32,102	223	2.1%
	【お腹痩せ】45歳、ウエスト-10cmしたトレ#ダイエット#お腹痩せ	2024/01/03 20:48	00:00:10	837,421	12,458	67	1.5%
	【お腹やせ】45才のぽっこりお腹もスッキリ！#ダイエット	2024/03/08 21:51	00:00:19	766,259	16,416	54	2.15%
	【お腹ぺたんこ、脚ほっそり】45才の体が薄くなったトレーニング#ダイエット	2024/05/27 20:15	00:00:28	736,089	15,884	60	2.17%
	【お腹も脚も痩せる】45才、これで痩せた#ダイエット	2024/01/22 20:15	00:00:12	704,771	12,528	87	1.79%
	【脚やせ】効果がエグい！45歳の脚が激変#ダイエット#脚痩せ	2024/02/02 19:53	00:00:25	518,809	9,044	29	1.75%
	【全身やせ】45才、全身スッキリしたトレ #diet #ダイエット #お腹痩せ #脚やせ	2023/09/16 20:24	00:00:11	430,752	7,661	15	1.78%
	【44才でも全身に効く】#ダイエット #diet #全身痩せ	2023/06/24 08:57	00:00:09	356,614	6,006	23	1.69%
	【全身トレ】45才、全身バキバキの筋肉痛に#diet #ダイエット #お腹痩せ #脚やせ	2023/09/12 20:29	00:00:12	355,998	8,842	32	2.49%
	【むくみ改善】老廃物ドバドバ流れる#ダイエット #脚痩せ	2024/01/08 21:10	00:00:09	335,589	3,443	12	1.03%
	【下半身やせトレ】45才の脚もお腹もスッキリしたトレ#ダイエット	2024/03/06 21:09	00:00:12	325,860	5,936	15	1.83%
	【44才、太もも細くなれた #ダイエット #diet #脚やせ #お腹痩せ 】	2023/06/15 20:28	00:00:14	300,845	5,915	77	1.99%
	【浮き輪肉撃退】45才のおばさん体型がスッキリ！若返る！#ダイエット	2024/03/12 19:59	00:00:17	295,178	5,821	22	1.98%
	【脚やせ】45才の脚もこれでスッキリ細くなったトレ #ダイエット #diet #脚やせ #お腹痩せ	2023/10/10 19:33	00:00:15	280,921	5,719	21	2.04%

\簡単だけどめっちゃ効く宅トレ/ 心も体も健康できれいになる Happyな毎日を過ごせるダイエット 25年間リバウンドし続けたアラフォーが リバウンドせず痩せれた簡単トレを紹介してます。 MAX→59kg 現在→48kg

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