烏丸のイケヤンのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約17万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較してやや減少しており、一時的な落ち着きが見られる。直近30日間では12本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が10本（約2万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が2,017回で、登録者1万〜1.1万人のショート平均約7万回を下回っている。エンゲージメント率は1.74%で登録者1万〜1.1万人のチャンネル平均2.06%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年4月22日作成）

烏丸のイケヤンの登録者数と再生数の推移

【膝下O脚は膝を内に捻っても改善しない！】 #姿勢改善 #膝下O脚 #脚痩せ #脚やせ

公開日：2026/04/22

再生数：7,743

いいね数：190

コメント数：1

エンゲージメント率：2.47%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/23	7,743	190	1	191
04/28	22,228	640	2	642

【脚痩せ・太もも痩せは緊張を落とせ！】

公開日：2026/04/20

再生数：20

いいね数：0

コメント数：0

エンゲージメント率：0.00%

日付	デイリー
日付	再生回数
04/21	20
04/28	117

【太もも痩せない本当の理由】 #脚やせ #脚痩せ #太もも痩せ #姿勢改善

公開日：2026/04/18

再生数：2,356

いいね数：10

コメント数：0

エンゲージメント率：0.42%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/19	2,356	10	0	10
04/28	1,781	28	0	28

【重心感覚を鍛えて脚痩せ！】

公開日：2026/04/15

再生数：1,330

いいね数：17

コメント数：0

エンゲージメント率：1.28%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/16	1,330	17	0	17
04/28	540	10	0	10

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【膝下O脚は膝を内に捻っても改善しない！】 #姿勢改善 #膝下O脚 #脚痩せ #脚やせ	2026/04/22 16:31	00:02:03	7,743	190	1	2.47%
	【脚痩せ・太もも痩せは緊張を落とせ！】	2026/04/20 18:16	00:06:39	20	0	0	0%
	【太もも痩せない本当の理由】 #脚やせ #脚痩せ #太もも痩せ #姿勢改善	2026/04/18 15:50	00:01:08	2,356	10	0	0.42%
	【重心感覚を鍛えて脚痩せ！】	2026/04/15 14:14	00:01:01	1,330	17	0	1.28%
	【脚痩せは捻り力をつけよう！】 #脚やせ #脚痩せ #太もも痩せ	2026/04/13 18:22	00:01:21	2,109	19	0	0.9%
	【脚痩せ・姿勢は脳から改善せよ！】	2026/04/11 13:15	00:22:54	117	6	0	5.13%
	【脚痩せに筋力は不要？】 #脚痩せ #脚やせ #姿勢改善	2026/04/10 22:10	00:01:14	1,069	18	0	1.68%
	【ふくらはぎの細さは上半身のコントロールで決まる！】 #ふくらはぎ痩せ #脚痩せ	2026/04/08 00:00	00:00:48	1,253	34	2	2.87%
	【これできないと脚痩せ感覚足りない！】 #脚痩せ #足痩せ #姿勢改善	2026/04/04 00:00	00:01:14	1,649	23	1	1.46%
	【脚痩せ感覚足りてる？】 #脚やせ #脚痩せ #太もも痩せ #姿勢改善	2026/04/02 00:00	00:01:15	1,667	37	0	2.22%
	【お尻の凹みは筋トレでは改善しない！】 #姿勢改善 #ヒップアップ #お尻の凹み	2026/03/31 00:00	00:00:59	722	33	1	4.71%
	【脚痩せするには重力を味方にせよ！】　#脚痩せ #脚やせ #太もも痩せ	2026/03/26 14:48	00:01:16	2,360	16	0	0.68%
	【脚痩せの為の感覚を入れよう！】 #姿勢改善 #脚やせ #脚痩せ #太もも痩せ	2026/03/24 21:07	00:01:40	5,051	134	0	2.65%
	【巻き肩改善！】 #巻き肩改善 #猫背改善	2026/03/21 20:25	00:01:00	3,923	85	0	2.17%
	【意識しない巻き肩改善】 #巻き肩 #巻き肩改善 #姿勢改善	2026/03/17 18:46	00:01:25	2,499	35	1	1.44%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【膝上のお肉撃退方法】体重を落としてもなかなか落ちない膝上のお肉は実は〇〇の捻れが原因だった？　#脚やせ #膝上のお肉　#膝上のたるみ	2024/06/21 21:45	00:01:00	1,513,090	56,500	174	3.75%
	【姿勢改善】胸を張ると腰が反る人は見て！ #反り腰改善 #姿勢改善 #美姿勢	2025/09/10 09:59	00:01:51	233,711	6,835	37	2.94%
	【反り腰改善しないと内もも引き締まりません！】 #姿勢改善 #反り腰改善 #内もも痩せ	2025/05/30 17:23	00:02:59	90,440	2,888	10	3.2%
	【膝下のねじれ改善】外腿をほぐして美脚を手に入れよう！　#脚やせ #脚痩せ #膝下ねじれ　#ふくらはぎ痩せ	2024/08/19 15:27	00:01:01	66,978	1,969	6	2.95%
	【膝の上のお肉は骨格の歪み②】多かった質問にお答えします！ #膝上のお肉 #膝上の弛み #脚痩せ	2025/06/29 13:08	00:02:37	56,549	1,458	2	2.58%
	膝上と内もものお肉を同時に解消！ #膝上のお肉 #内もも引き締め#膝上のたるみ	2025/07/12 13:00	00:02:12	25,831	751	4	2.92%
	小尻はこうやって作る!!ちぎれそうになるかべを使ったトレーニング！#ヒップアップ #美尻トレーニング	2025/08/30 13:31	00:02:22	23,824	1,090	15	4.64%
	【膝下の捻れは皮膚からアプローチ】	2025/09/24 14:26	00:02:12	18,269	568	5	3.14%
	【指1本で反り腰改善】 #反り腰改善 #姿勢改善	2025/12/04 16:08	00:02:46	15,357	85	3	0.57%
	【こんな立ち方！そら脚太くなるわ】どんなにトレーニングやマッサージしても立ち方悪いと脚太くなるで！#脚やせ #脚痩せ #足やせ #立ち方	2024/08/27 19:30	00:00:39	14,205	180	2	1.28%
	【姿勢に大事な緊張を落とす方法】　#姿勢改善 #猫背 #反り腰	2026/03/06 20:27	00:02:46	13,881	57	2	0.43%
	【ふくらはぎ外張り解除】外張りの原因は実は、、、 #足痩せ #脚やせ #ふくらはぎ痩せ #太もも痩せ #下半身痩せ #足痩せ	2023/12/19 17:36	00:00:57	12,896	277	1	2.16%
	【反り腰は脳から改善せよ！】 #反り腰改善 #反り腰	2025/10/23 20:38	00:02:05	12,458	87	1	0.71%
	今すぐやめて！ストレートネックは首からではなく、、、、反り腰からアプローチ❗️#姿勢改善 #ストレートネック #猫背改善	2025/06/09 16:33	00:02:59	11,854	573	6	4.88%
	同じ種目ばかりじゃ反り腰は変わりません！様々な感覚が姿勢を変える！ #姿勢改善 #反り腰改善	2025/06/25 16:57	00:02:50	11,559	66	0	0.57%

このチャンネルでは、「脳×感覚×姿勢」から脚痩せを実現する方法を発信しています。 脚が細くならない原因は、脳への感覚不足。 感覚不足により姿勢が崩れ、脚が太くなります。 脳へ適切に感覚を入れることで姿勢が整い、 無駄な力みが抜け、自然と脚は細くなります。 「何をやっても脚が変わらなかった方へ」 まずは動画で体感してください。 ●池上真樹のプロフィール トレーナー歴12年。延べ指導人数8000人以上。 天理大学体育学部卒業後、東京の大手スポーツクラブに就職し, トレーニングの基礎と接客を学ぶ。 後に独立し女性の脚痩せ専門パーソナルトレーニングを開始。 足、膝、股関節、背骨を整えることで脚痩せを実現。 さらに脳、神経へのアプローチを加えで姿勢改善からの脚痩せ指導を指導。 また、某YouTuberのトレーニング監修や 法人向けの脳機能改善セミナー講師も務めている。 ・PAC認定マットピラティストレーナー ・PAC認定ピラティスリフォーマートレーナー

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