吉田昌生のマインドフルネス瞑想チャンネルの人気動画一覧
吉田昌生のマインドフルネス瞑想チャンネル
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言語 :国:JP
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最終更新日：2026/05/20
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 感謝の瞑想 １日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想 | 2020/12/21 20:00 | 00:30:53 | 1,840,393 | 13,360 | 419 | 0.75% |
 | 穏やかに1日を終える夜の瞑想（10分） | 2021/08/02 11:51 | 00:10:01 | 1,504,590 | 7,436 | 105 | 0.5% |
 | ２０分間 マインドフルネス瞑想 基本の呼吸瞑想 ２０２０年版 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 | 2020/08/08 15:22 | 00:19:54 | 934,094 | 4,439 | 139 | 0.49% |
 | 今この瞬間を大切にして休むための瞑想（毎日5分間） | 2021/09/19 12:54 | 00:05:15 | 901,338 | 6,226 | 88 | 0.7% |
 | 清々しい朝をむかえるための瞑想（10分間） | 2021/07/29 18:19 | 00:10:14 | 688,830 | 3,792 | 66 | 0.56% |
 | 1日6分で自己嫌悪が消える！？セルフコンパッション ありのままの自分を愛するマインドフルネス瞑想 | 2020/11/06 21:30 | 00:06:37 | 670,992 | 6,676 | 234 | 1.03% |
 | 感謝の瞑想 １日１５分 内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想 | 2020/12/26 18:37 | 00:15:30 | 667,942 | 4,819 | 134 | 0.74% |
 | １日１０分で心が整うマインドフルネス瞑想 初心者でも簡単 基本の呼吸瞑想 ２０２０年版 | 2020/08/01 13:54 | 00:10:07 | 614,680 | 3,849 | 79 | 0.64% |
 | ボディスキャン瞑想 ２０分 マインドフルネス瞑想 吉田昌生 | 2020/08/29 13:43 | 00:19:24 | 381,607 | 1,617 | 56 | 0.44% |
 | 瞑想誘導１５分 マインドフルネスの基礎を学び、習慣化するための瞑想ガイド 吉田昌生 | 2024/01/05 20:21 | 00:15:01 | 298,462 | 2,241 | 57 | 0.77% |
 | 10分間マインドフルネス瞑想2018年度版 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 | 2020/04/11 11:25 | 00:10:45 | 201,496 | 861 | 21 | 0.44% |
 | ボディスキャン瞑想 １０分 ２０２０年版 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表 吉田昌生 | 2020/08/29 13:41 | 00:10:56 | 195,700 | 945 | 18 | 0.49% |
 | マインドフルネス｜ジャーナリング 書く瞑想法 | 2020/04/11 13:17 | 00:09:42 | 168,273 | 1,024 | 16 | 0.62% |
 | はじめての瞑想体験 〜通勤時間にもできるYOGAの呼吸法〜 約８分 初心者の方、時間のない方に最適 .m4 | 2013/01/17 20:49 | 00:08:37 | 144,507 | 529 | 7 | 0.37% |
 | 【瞑想 誘導】マインドフルネス瞑想入門 20分 吉田昌生 音楽あり | 2025/02/02 20:00 | 00:20:05 | 139,765 | 853 | 40 | 0.64% |
 | ありのままの自分を愛する本当の意味とは？「自己受容」（１３分） | 2013/07/27 17:59 | 00:13:34 | 130,646 | 1,392 | 25 | 1.08% |
 | 【たった10分】心が整う“今ここ”の呼吸瞑想｜マインドフルネス入門 | 2025/04/13 20:01 | 00:10:05 | 93,799 | 706 | 23 | 0.78% |
 | 安全な場所を想像する瞑想 | 2023/02/22 20:40 | 00:10:32 | 92,913 | 915 | 36 | 1.02% |
 | 【ボディスキャン 筋弛緩法】脳と筋肉の緊張を緩めてリラックス 筋弛緩法とボディスキャン瞑想 | 2025/03/09 20:00 | 00:20:05 | 90,568 | 617 | 20 | 0.7% |
 | クマさん瞑想 子供も大人も一緒にぐっすり眠れる おやすみマインドフルネス瞑想 | 吉田マサオ | 2023/04/17 19:00 | 00:45:01 | 79,955 | 578 | 0 | 0.72% |
 | ありのままの自分を受け入れる方法 〜自己受容を深めるワーク〜 | 2014/05/24 21:11 | 00:04:46 | 72,555 | 739 | 13 | 1.04% |
 | 心身が揺るぎなく安定する山の瞑想 マインドフルネス瞑想 吉田昌生 | 2020/04/19 13:59 | 00:27:38 | 55,236 | 580 | 23 | 1.09% |
 | 3分間マインドフルネス瞑想 | 2020/04/11 12:52 | 00:06:27 | 51,073 | 356 | 6 | 0.71% |
 | 悩みを紙に書いて整理する！心が軽くなるジャーナリング入門 | 2023/04/18 16:18 | 00:50:01 | 49,509 | 317 | 12 | 0.66% |
 | 【マインドフルネス瞑想入門講座】２０１５年４月８日 経営者モーニングセミナー | 2015/04/09 17:27 | 00:15:59 | 48,575 | 251 | 8 | 0.53% |
 | 【瞑想 誘導】マインドフルネス瞑想入門 20分 吉田昌生 音楽無し | 2025/02/09 18:17 | 00:20:05 | 47,780 | 288 | 16 | 0.64% |
 | 慈悲の瞑想 YouTube LIVE マインドフルネス瞑想 吉田昌生 | 2021/01/26 20:45 | 00:37:35 | 38,993 | 626 | 49 | 1.73% |
 | 苦しみの根っこを癒す、マインドフルネス的「目覚め」体験 | 2018/11/05 10:51 | 00:18:15 | 34,536 | 401 | 9 | 1.19% |
 | セルフコンパッションとは？自分を責めない心の習慣 | 2021/02/02 20:44 | 00:39:11 | 34,003 | 639 | 31 | 1.97% |
 | 思考に振り回されない！雑念との上手な付き合い方 | 2021/12/06 17:07 | 00:17:49 | 33,508 | 545 | 15 | 1.67% |
 | マインドフルネス自己受容講座 ありのままの自分を受け入れるとは？ | 2021/08/05 20:40 | 00:29:45 | 31,209 | 529 | 20 | 1.76% |
 | 不安を和らげ集中力を高めたい時の呼吸法10分 瞑想を深める呼吸(調息) | 2025/03/23 21:10 | 00:10:05 | 29,314 | 285 | 4 | 0.99% |
 | 心を落ち着けるマインドフルネス瞑想10分 瞑想を深める姿勢(調身) | 2025/03/17 21:00 | 00:10:06 | 28,538 | 217 | 2 | 0.77% |
 | 呼吸を整えることが、なぜ心を整えることにつながるのか？瞑想の心理的効果について | 2013/11/19 19:32 | 00:03:34 | 28,538 | 194 | 4 | 0.69% |
 | 瞑想をはじめよう マインドフルネス瞑想入門 朗読と解説 吉田昌生 mindfulness 初心者歓迎 | 2022/02/14 14:06 | 01:00:06 | 27,505 | 422 | 9 | 1.57% |
 | ボディスキャンBody scan meditation｜吉田マサオ | 2020/04/11 12:57 | 00:17:42 | 25,854 | 171 | 4 | 0.68% |
 | 幸せはいつも“今ここ”にある｜心が整うマインドフルネス入門 | 2025/07/08 08:00 | 00:28:00 | 24,679 | 495 | 31 | 2.13% |
 | 人間関係のマインドフルネス〜マインドフルリスニング、慈悲喜捨〜 | 2018/11/20 14:42 | 00:19:23 | 24,336 | 323 | 6 | 1.35% |
 | １０分で人生を癒す★幸せな心の在り方★「ジャッジメント」 | 2013/05/02 14:06 | 00:10:03 | 23,967 | 349 | 13 | 1.51% |
 | 【初心者向け】マインドフルネスって何？〜最新の研究で実証された脳トレ〜 | 2020/11/17 20:15 | 00:21:16 | 22,754 | 562 | 21 | 2.56% |
 | マインドフルネス瞑想実践会 YouTubeLIVE まとめ | 2021/03/28 22:04 | 00:58:38 | 21,907 | 397 | 23 | 1.92% |
 | 「これで合ってる？」を解消！瞑想のよくある疑問TOP5 | 2020/11/26 19:17 | 00:30:55 | 21,839 | 580 | 25 | 2.77% |
 | マインドフルネス自己受容 〜自己肯定感＆心の回復力を高める〜 吉田昌生 | 2023/07/03 21:07 | 01:02:26 | 20,635 | 259 | 14 | 1.32% |
 | 【瞑想ガイド】心を落ち着けたい時の歩行瞑想｜10分 | 2025/02/16 20:00 | 00:09:58 | 19,176 | 248 | 13 | 1.36% |
 | 性格まで変わる？思い込みを手放すマインドフルネスの力 | 2018/11/19 20:18 | 00:15:50 | 17,743 | 284 | 8 | 1.65% |
 | 貪瞋痴〜瞑想が深まらない3つの理由〜 マインドフルネス実践会 サンプル動画 | 2021/06/08 20:04 | 00:47:01 | 17,020 | 263 | 14 | 1.63% |
 | マインドフルネスの３つの基本 気づき 集中 思いやり 吉田昌生 | 2021/08/02 12:24 | 00:20:36 | 16,977 | 321 | 11 | 1.96% |
 | １年を振り返る感謝の瞑想＆ジャーナリング Youtube LIVE １２月２７日２０時〜２１時 | 2023/12/27 21:23 | 01:02:04 | 16,852 | 266 | 7 | 1.62% |
 | 初心者歓迎！マインドフルネス瞑想入門〜気づきの基本〜 | 2021/01/12 20:48 | 00:39:12 | 16,577 | 271 | 11 | 1.7% |
 | はじめてのねるヨガ １３分 マインドフルネスヨガ入門 | 2020/04/11 11:48 | 00:12:29 | 15,734 | 127 | 7 | 0.85% |