鈴木佑輔のベンチプレス101のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約3万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では6本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が6本（約1万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が3,220回で、登録者1.1万〜1.2万人のロング平均約6万回を下回っている。エンゲージメント率は4.11%で登録者1.1万〜1.2万人のチャンネル平均2.97%を上回っており、視聴者からの支持も高い。（2026年4月28日作成）

鈴木佑輔のベンチプレス101の登録者数と再生数の推移

【vlog】長野県ベンチでものすごい重量！！【ベンチプレス101】

公開日：2026/04/20

再生数：1,772

いいね数：65

コメント数：10

エンゲージメント率：4.23%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/21	826	47	2	49
04/28	946	18	8	26

【模倣の力】すべてベンチプレスです【ベンチプレス101】

公開日：2026/04/18

再生数：3,135

いいね数：91

コメント数：10

エンゲージメント率：3.22%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/19	1,821	62	4	66
04/20	572	17	6	23
04/28	742	12	0	12

【vlog】特に大会前の人は聞いてみてほしい【ベンチプレス101】

公開日：2026/04/13

再生数：1,328

いいね数：62

コメント数：10

エンゲージメント率：5.42%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/14	540	46	2	48
04/17	645	15	8	23
04/19	71	1	0	1
04/20	24	1	0	1
04/28	48	-1	0	-1

【vlog】すごいジムに行ってきた！【ベンチプレス101】

公開日：2026/04/06

再生数：2,627

いいね数：77

コメント数：10

エンゲージメント率：3.31%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/07	1,598	57	4	61
04/10	792	15	6	21
04/11	25	1	0	1
04/12	41	0	0	0
04/14	68	1	0	1
04/17	52	2	0	2
04/19	19	0	0	0
04/20	10	1	0	1
04/28	22	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【vlog】長野県ベンチでものすごい重量！！【ベンチプレス101】	2026/04/20 17:20	00:20:40	1,772	65	10	4.23%
	【模倣の力】すべてベンチプレスです【ベンチプレス101】	2026/04/18 09:00	00:10:19	3,135	91	10	3.22%
	【vlog】特に大会前の人は聞いてみてほしい【ベンチプレス101】	2026/04/13 18:01	00:14:24	1,328	62	10	5.42%
	【vlog】すごいジムに行ってきた！【ベンチプレス101】	2026/04/06 11:30	00:15:14	2,627	77	10	3.31%
	【あなたはどう？】伸びる人【ベンチプレス101】	2026/04/03 19:24	00:07:03	2,471	108	6	4.61%
	【比較】あなたはどっち？合戸パッドかKODAMAット【ベンチプレス101】	2026/03/31 17:00	00:07:28	4,008	105	22	3.17%
	【ランキング】やって良かったこと5選！【ベンチプレス101】	2026/03/27 17:00	00:08:05	4,305	174	17	4.44%
	【vlog】手と身体の感覚（ついでに足も）【ベンチプレス101】	2026/03/20 21:13	00:09:33	1,867	62	8	3.75%
	【衝撃】補助トレちゃんとやれてますか？【ベンチプレス101】	2026/03/19 18:01	00:06:02	3,751	160	17	4.72%
	【Vlog】なんでもない1日【ベンチプレス101】	2026/03/11 17:00	00:05:56	2,673	106	28	5.01%
	【攻めの休日！】強くなるために休む【ベンチプレス101】	2026/03/06 17:00	00:05:33	3,469	129	15	4.15%
	【筋力アップ！】プログラムについて【ベンチプレス101】	2026/02/27 17:01	00:09:58	6,688	219	41	3.89%
	【脱初心者】ジムに行く前から始まっている【ベンチプレス101】	2026/02/20 17:01	00:06:27	1,798	81	7	4.89%
	【やりがち】ベンチプレスの罠【101】	2026/02/13 17:01	00:05:16	4,315	169	14	4.24%
	【神アイテム】ベンチプレスを快適にしてくれる4選【ベンチプレス101】	2026/02/06 18:00	00:06:35	4,090	151	9	3.91%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	ベンチプレスのグリップ　 #筋トレ #ベンチプレス #鈴木佑輔	2024/02/01 09:51	00:00:53	67,345	3,076	24	4.6%
	リストラップはきれいに巻きましょう　 #筋トレ #ベンチプレス #リストラップ #sbd #鈴木佑輔	2024/01/25 17:35	00:00:25	31,450	278	2	0.89%
	ベンチプレス　肘の落とし方　 #ベンチプレス #鍛える #肩#肋骨#呼吸法	2024/02/11 13:19	00:01:01	27,736	631	11	2.31%
	バーの握り方withリアル刃牙KYOさん #筋トレ #ベンチプレス	2024/01/24 17:59	00:00:15	20,443	347	3	1.71%
	脚、使えてますか？　 #ベンチプレス #筋トレ #コンディショニング	2024/03/12 18:39	00:00:56	20,366	436	13	2.2%
	マウスピースによるリズムの違い　　　①未装着　②座った形で型とり　③仰向けで型とり #ベンチプレス	2024/04/24 09:50	00:00:21	10,907	85	13	0.9%
	#ベンチプレス #鍛える #テクニック	2024/02/09 19:10	00:00:34	10,868	222	2	2.06%
	安全第一　 #筋トレ #ベンチプレス #ダンベル何キロ持てる @realbakikyo	2024/01/29 23:34	00:00:25	10,686	162	0	1.52%
	【エブリベンチ】質問に答えてみた【センター補助】	2024/05/03 12:33	00:17:20	10,577	242	20	2.48%
	【神】児玉さんにいろいろ聞いてみた【KODAMAット】	2025/08/08 18:00	00:12:46	10,509	209	23	2.21%
	無限カレー　 #ベンチプレス #筋トレ #パワーリフティング #増量 #	2024/03/02 16:22	00:00:42	10,110	135	15	1.48%
	【脱初心者】ベンチプレスのコツ4選【ベンチプレス101】	2026/01/23 19:00	00:05:35	9,724	405	17	4.34%
	寝る前にぜひ　 #ベンチプレス#筋トレ #鍛える #その前に #整える	2024/02/09 10:00	00:00:58	9,563	234	12	2.57%
	【常識】姿勢悪い人は見てください【ぶっ壊す】	2025/06/16 12:09	00:07:14	9,520	417	26	4.65%
	ウッシーにいろいろ聞いてみた①　#powerlifting #workout #powertube #筋トレ #ベンチプレス	2024/03/22 09:14	00:00:13	9,166	133	4	1.49%

ベンチプレス世界選手権２連覇の、鈴木佑輔と申します。 ベンチプレスに関することならなんでもアップしていきます #ベンチプレス #benchpress #初心者 #中級者 #上級者 #腕トレーニング ジムのHP http://www.bodyartdesign.net/ インスタグラム https://www.instagram.com/bodyartdesign/

鈴木佑輔のベンチプレス101のFAQ