ハコジム 【フィットネス情報】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

ハコジム 【フィットネス情報】は登録者数25万人の、登録者数10万人を超えると授与される銀の盾を獲得したチャンネルで、直近30日間で+4,000人の新規登録者を獲得し、堅調な伸びを示している。直近30日間で約634万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では10本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が8本（約190万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が約29万回で、登録者10万〜30万人のショート平均約21万回を大幅に上回っている。エンゲージメント率は1.92%で登録者10万〜30万人のチャンネル平均2.11%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月15日作成）

ハコジム 【フィットネス情報】の登録者数と再生数の推移

日常の動きを増やして体脂肪を燃やそう！

公開日：2026/05/19

再生数：51,908

いいね数：1,590

コメント数：62

エンゲージメント率：3.18%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/20	51,908	1,590	62	1,652

なぜ、お腹だけ凹みづらい？

公開日：2026/05/18

再生数：251,308

いいね数：5,105

コメント数：119

エンゲージメント率：2.08%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/19	50,489	2,476	67	2,543
05/20	200,819	2,629	52	2,681

このくらいたんぱく質が必要です！

公開日：2026/05/16

再生数：236,728

いいね数：5,468

コメント数：152

エンゲージメント率：2.37%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/18	195,823	4,697	139	4,836
05/19	8,199	225	5	230
05/20	32,706	546	8	554

ダイエットに最適な朝食ティアリスト

公開日：2026/05/13

再生数：1,060,795

いいね数：16,053

コメント数：352

エンゲージメント率：1.55%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/14	86,276	2,448	93	2,541
05/15	163,619	2,891	59	2,950
05/18	569,904	7,486	147	7,633
05/19	70,181	1,329	15	1,344
05/20	170,815	1,899	38	1,937

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	日常の動きを増やして体脂肪を燃やそう！	2026/05/19 19:21	00:00:41	51,908	1,590	62	3.18%
	なぜ、お腹だけ凹みづらい？	2026/05/18 20:32	00:01:06	251,308	5,105	119	2.08%
	このくらいたんぱく質が必要です！	2026/05/16 21:09	00:01:07	236,728	5,468	152	2.37%
	ダイエットに最適な朝食ティアリスト	2026/05/13 21:34	00:01:35	1,060,795	16,053	352	1.55%
	夜遅くに食べると太る？	2026/05/12 19:17	00:01:14	211,677	4,513	115	2.19%
	「低カロリー思考」が痩せづらい理由と、痩せるための3つの考え方！	2026/05/04 20:01	00:08:15	42,150	1,058	58	2.65%
	たんぱく質を食べて体脂肪を落とそう！	2026/05/03 20:33	00:00:43	335,667	5,854	127	1.78%
	ダイエットを頑張るほど続かない理由と、継続できる始め方！	2026/05/02 19:00	00:07:44	38,783	1,015	66	2.79%
	好きなものを我慢する必要はない！	2026/04/29 21:27	00:00:37	280,675	5,326	142	1.95%
	もっとゆるく気楽にカラダづくりしよう！	2026/04/26 20:16	00:00:41	300,573	5,864	199	2.02%
	マグネシウムを摂ろう！	2026/04/25 20:50	00:01:20	170,466	3,716	84	2.23%
	体脂肪を落とす5つのシンプルな習慣 ！	2026/04/23 19:54	00:01:01	642,342	14,069	210	2.22%
	摂る糖分に気をつけよう！	2026/04/18 18:53	00:01:10	514,224	9,012	220	1.8%
	有酸素運動は筋トレ前後、どちらがいい？	2026/04/13 20:02	00:01:18	283,114	4,144	104	1.5%
	【初心者向け】ダイエットする前に必ず知るべき痩せるためのルール！	2026/04/08 20:00	00:12:09	78,184	2,446	76	3.23%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	体重を落としたいか？脂肪を落としたいか？	2024/10/12 18:08	00:00:52	9,315,118	203,838	1,214	2.2%
	運動しても、あまり体脂肪は減りません！	2024/10/05 20:27	00:00:44	6,627,628	109,699	1,376	1.68%
	おかしの食べ過ぎを抑える方法	2025/12/26 19:00	00:00:23	6,374,119	101,306	1,522	1.61%
	なぜ体脂肪を減らすのに苦労している？	2024/12/25 19:09	00:00:47	4,733,879	92,073	649	1.96%
	バナナvsエナドリ、どっちが健康的？	2025/05/12 18:58	00:01:02	4,222,265	59,126	1,247	1.43%
	おすすめプロテインティアリスト	2024/02/23 19:39	00:01:00	4,054,021	65,047	1,072	1.63%
	ダイエットで、これだけ体脂肪が減少します！	2024/09/24 18:20	00:00:35	3,916,877	67,334	628	1.74%
	プロテインは魔法の粉ではありません！	2024/10/31 20:34	00:00:55	3,792,822	59,984	606	1.6%
	食べる量が少ないと太ります！	2025/01/18 19:02	00:00:36	3,620,862	62,261	839	1.74%
	夜遅くに食べたら太る？	2024/10/01 18:56	00:00:38	3,608,286	66,925	945	1.88%
	肉食生活すると体はどうなる？	2025/04/26 19:43	00:01:08	3,287,329	45,151	811	1.4%
	お酒を飲むと太る？	2024/12/03 21:19	00:01:00	3,152,197	58,893	862	1.9%
	運動で消費カロリーを稼ぐのは、効率が悪い	2024/01/28 16:36	00:00:59	2,954,292	58,741	373	2%
	ゼロカロリー飲料を飲み続けるとどうなる？	2025/03/25 18:59	00:01:07	2,868,786	63,820	1,114	2.26%
	プロテイン飲むと、おならが臭いのは...	2025/03/16 20:45	00:01:01	2,856,847	56,440	557	2%

ハコジムは『多くの人を健康にする』をミッションとし、AIトレーナーを搭載するスマートミラーや顧客とパーソナルトレーナーとマッチングするシステムなどを自社開発しているフィットネスの専門企業で無人型完全個室ジムを全国32店舗展開しています！🏋️‍♀️ フィットネス含めあらゆる情報が錯綜する昨今、こちらのチャンネルの内容がなんらかの行動になりそれを結果につながる習慣にしていただけることを目的として皆様の健康に少しでも寄与できるよう、本質的かつ可能の限り中立的な情報の発信に努めてまいります。

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