ISO YOGA 磯 沙緒里のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で4,729回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月15日作成）

【季節の変わり目、疲労を感じる日中に】自分にやさしく動く目覚めのヨガ

公開日：2023/04/03

再生数：3,774

いいね数：59

コメント数：7

エンゲージメント率：1.75%

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膝の痛み改善のためにほぐすべきポイント2つ！背中・太ももほぐし&ストレッチ

公開日：2023/02/13

再生数：5,269

いいね数：89

コメント数：3

エンゲージメント率：1.75%

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【眠りが浅い・ストレスが溜まっている時に】安眠のためのヨガとヨガニドラ

公開日：2023/02/06

再生数：5,102

いいね数：74

コメント数：4

エンゲージメント率：1.53%

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【腰痛を引き起こす立ち方とは?!】腰痛改善のためのマッサージ＆ストレッチ

公開日：2023/01/23

再生数：5,535

いいね数：80

コメント数：1

エンゲージメント率：1.46%

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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【季節の変わり目、疲労を感じる日中に】自分にやさしく動く目覚めのヨガ	2023/04/03 06:00	00:32:57	3,774	59	7	1.75%
	膝の痛み改善のためにほぐすべきポイント2つ！背中・太ももほぐし&ストレッチ	2023/02/13 18:00	00:08:56	5,269	89	3	1.75%
	【眠りが浅い・ストレスが溜まっている時に】安眠のためのヨガとヨガニドラ	2023/02/06 20:00	00:41:02	5,102	74	4	1.53%
	【腰痛を引き起こす立ち方とは?!】腰痛改善のためのマッサージ＆ストレッチ	2023/01/23 18:00	00:17:00	5,535	80	1	1.46%
	【冷えて巡りを良くしたいときに】目覚めのヴィンヤサヨガ	2023/01/16 08:37	00:18:28	3,092	35	0	1.13%
	【猫背は意外な場所をほぐすと改善する？！】猫背改善マッサージ＆ストレッチ	2023/01/09 22:50	00:11:35	32,345	158	2	0.49%
	【なかなか改善されない腰痛対策！肩こり改善にも！】肩甲骨ほぐし&ストレッチ	2022/12/26 19:00	00:17:00	4,665	58	2	1.29%
	【疲れやストレスが溜まったときに】ストレスリリースヨガ	2022/12/12 19:00	00:21:50	4,651	64	2	1.42%
	【簡単！寝る前でもOK！】ポイント4つだけ押さえて腰痛ケア！腰痛改善ストレッチ	2022/11/28 19:00	00:16:05	2,638	47	0	1.78%
	足が疲れやすい人は意外なところをほぐすと変わる？！足の疲れ改善マッサージ&ストレッチ	2022/11/07 19:00	00:10:29	2,678	59	2	2.28%
	【疲れやすい人のための】背中ストレッチ＆マッサージ	2022/10/17 19:00	00:10:40	7,288	74	2	1.04%
	【ポイントは2つ！】肩こり改善のためのマッサージ＆ストレッチ	2022/10/10 19:00	00:13:24	3,004	40	1	1.36%
	【足がつる・足が疲れやすい】ふくらはぎが固い人のためのストレッチ	2022/09/25 19:00	00:10:53	9,373	118	0	1.26%
	【股関節が硬い・しゃがみにくい方のための】花輪のポーズ（股割り）改善ストレッチ	2022/09/11 19:00	00:14:17	13,202	109	6	0.87%
	新月の月礼拝と安眠ヨガ　LIVE配信	2022/08/28 08:55	00:48:52	2,961	50	2	1.76%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【寝たままできる】おしりをほぐすヨガ	2020/11/16 11:15	00:09:32	177,879	2,008	29	1.15%
	【寝る前10分でできる】安眠のための呼吸法	2020/11/12 20:36	00:10:36	73,615	439	2	0.6%
	1日10分だけ！全身ストレッチで不調を溜め込まない体づくりを！	2020/08/08 14:01	00:09:48	53,930	320	5	0.6%
	【スクワットで太ももが太くなる・痩せない方向け】正しいスクワットのやり方	2020/11/29 11:03	00:05:59	50,155	98	2	0.2%
	【体が硬い人向け】1日5分で股関節を柔らかくするストレッチ	2020/10/18 19:27	00:06:59	48,720	247	6	0.52%
	【しつこい肩こり・呼吸の浅さに】簡単5分でいつでもできる巻き肩改善ストレッチ	2021/10/18 08:54	00:05:02	48,658	260	0	0.53%
	セルフ骨盤矯正ストレッチ	2020/12/13 22:16	00:12:43	47,200	332	5	0.71%
	【座ったままできる！簡単7分】巻き肩改善ストレッチ	2022/04/03 22:41	00:07:05	45,888	194	1	0.42%
	【今よりもっと健やかな身体をつくる】横隔膜ストレッチ	2022/01/16 15:04	00:12:03	43,864	507	5	1.17%
	【開脚入門】安全な開脚&開脚前屈のコツ	2022/07/25 19:00	00:21:01	41,215	197	5	0.49%
	【寝たままできる】ニーイン改善ストレッチ	2021/09/05 22:07	00:04:59	32,571	500	10	1.57%
	【猫背は意外な場所をほぐすと改善する？！】猫背改善マッサージ＆ストレッチ	2023/01/09 22:50	00:11:35	32,345	158	2	0.49%
	足首を柔らかくするストレッチ	2020/08/16 23:10	00:11:43	32,070	178	8	0.58%
	【寝たままできる】柔軟な股関節のためのストレッチ	2022/04/10 22:25	00:10:36	31,562	219	2	0.7%
	胃もたれ改善ヨガ	2020/05/10 22:05	00:16:11	30,753	225	11	0.77%

ヨガインストラクター 磯沙緒里によるレッスン動画を配信。 磯 沙緒里 国内外でヨガを学ぶこと20年。ヨガ経験や体調に関わらず実践できるレッスンは幅広い年齢層から支持されている。 大規模ヨガイベントプロデュース、雑誌やウェブなどのヨガコンテンツ監修のほか、ヨガコラム執筆など、活動は多岐に渡る。

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