LEO methodの人気動画一覧
LEO method
登録者数 : 10,800+0
再生数: 1,343,245+195
言語 :国:JP
再生数: 1,343,245+195
言語 :国:JP
人気動画 
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | ストレッチなんて要らない！一瞬で柔らかくなる「からだチエノワ」って何？？ | 2017/02/26 19:35 | 00:02:56 | 1,008,143 | 0 | 0 | 0% |
 | ストレッチをオワコンにしたLEOメソッド柔軟がすごい！ | 2017/02/17 17:41 | 00:03:05 | 160,977 | 0 | 0 | 0% |
 | 前屈できないのは、ハムストリングスのせいじゃない！ | 2017/09/08 16:00 | 00:07:11 | 77,238 | 0 | 0 | 0% |
 | お尻をトントン♪ すれば体が柔らかくなる？？？ | 2017/02/23 23:24 | 00:02:13 | 46,562 | 0 | 0 | 0% |
 | ストレッチなしですぐに柔らかくなる！BST（ボーンスライドテクニック）の感覚は『くるりッチ』で磨け!!【第34話】 | 2022/02/25 20:00 | 00:09:25 | 3,246 | 37 | 4 | 1.26% |
 | ストレッチの歴史が変わる！ 新時代の柔軟理論を学びたい人必見！【第0話】 | 2021/03/06 17:48 | 00:03:31 | 2,657 | 0 | 4 | 0.15% |
 | 骨を滑らせれば体は柔らかくなる！BST（ボーンスライドテクニック）ポイント２つ【第37話】 | 2022/07/22 20:00 | 00:09:09 | 2,569 | 49 | 8 | 2.22% |
 | くるりッチを実践してみよう～前屈バージョン～ | 2022/04/17 19:30 | 00:05:27 | 2,478 | 35 | 1 | 1.45% |
 | 「股関節が硬い」という悩みを一瞬で解決する裏ワザ！【第38話】 | 2022/10/07 19:00 | 00:15:15 | 2,317 | 61 | 8 | 2.98% |
 | ついに解禁！ストレッチせず一瞬で柔らかくなるBSTとは？【第33話】 | 2022/01/11 20:00 | 00:13:30 | 2,150 | 77 | 5 | 3.81% |
 | 『あるモノ』を使えば体は0秒で柔らかくなる!?【第2話】 | 2021/03/12 21:00 | 00:03:39 | 1,875 | 0 | 4 | 0.21% |
 | ストレッチの常識は正しいの？ あなたはどの常識が正しいのか答えられますか？【第1話】 | 2021/03/07 13:13 | 00:05:04 | 1,300 | 0 | 4 | 0.31% |
 | 解説！なぜ体は０秒で柔らかくなったのか!?【第３話】 | 2021/03/17 00:00 | 00:04:16 | 1,280 | 0 | 2 | 0.16% |
 | ストレッチなし！簡単なのにすぐ柔らかくなる「くるりッチ」とは？ #Shorts | 2022/04/10 21:13 | 00:01:00 | 1,275 | 34 | 0 | 2.67% |
 | ストレッチなしですぐに柔らかくなる！BST（ボーンスライドテクニック）の感覚は『くるりッチ』で磨け!!３つのよくある間違いと実践ポイント【第35話】 | 2022/03/21 12:00 | 00:09:25 | 1,244 | 27 | 0 | 2.17% |
 | 全身の筋膜が簡単に剥がれちゃう!?【第25話】 | 2021/07/30 20:00 | 00:10:35 | 1,199 | 35 | 0 | 2.92% |
 | ストレッチなし！簡単なのにすぐ柔らかくなる「だらりッチ」とは？ #Shorts | 2022/05/16 20:00 | 00:01:00 | 1,153 | 12 | 0 | 1.04% |
 | 100均グッズで体が柔らかくなる!? ～だらりッチ①～【第26話】 | 2021/08/06 20:00 | 00:18:09 | 1,132 | 31 | 2 | 2.92% |
 | むくみと疲れが簡単に取れちゃう魔法のフットケア【第36話】 | 2022/07/11 19:00 | 00:18:14 | 1,126 | 40 | 2 | 3.73% |
 | ストレッチあるある 硬い人と柔らかい人の違いは？【第22話】 | 2021/07/09 20:00 | 00:04:49 | 1,116 | 25 | 0 | 2.24% |
 | 膝を〇〇した方が明らかに体は柔らかくなる!!【第10話】 | 2021/04/16 20:00 | 00:04:00 | 1,100 | 0 | 0 | 0% |
 | 【総集編】 体を柔らかくしたいなら絶対に「〇〇」しよう!!【第19話】 | 2021/06/18 20:00 | 00:05:50 | 1,000 | 0 | 4 | 0.4% |
 | BST・くるりッチを実践してみよう～開脚前屈バージョン～ | 2022/08/26 19:00 | 00:07:53 | 990 | 24 | 0 | 2.42% |
 | ストレッチ 伸ばすべきは「硬いところ」ではなく「〇〇のところ」だった!!【第15話】 | 2021/05/21 20:00 | 00:04:22 | 934 | 0 | 0 | 0% |
 | 「股関節が硬い」という悩みを一瞬で解決する裏ワザ！【第38話】#shorts | 2022/10/07 19:00 | 00:00:58 | 838 | 10 | 2 | 1.43% |
 | 動物の動きを参考にすればストレッチは効く！【第6話】 | 2021/03/26 20:00 | 00:05:50 | 816 | 0 | 0 | 0% |
 | 筋肉はどうして硬くなる？考えてみよう！【第11話】 | 2021/04/23 20:00 | 00:04:05 | 787 | 0 | 0 | 0% |
 | 100均グッズでLet's エクササイズ～だらりッチ④～ 今回は『股関節周り』にアプローチ【第29話】 | 2021/09/12 12:15 | 00:08:32 | 780 | 15 | 2 | 2.18% |
 | 開脚前屈 体に優しくアプローチ#shorts | 2022/09/04 16:26 | 00:00:56 | 735 | 17 | 0 | 2.31% |
 | 実践のコツ！本当はスゴイ！ラジオ体操【第7話】ストレッチ要らないんじゃね？ | 2021/03/31 00:00 | 00:05:39 | 691 | 0 | 0 | 0% |
 | ストレッチとラジオ体操。歴史が長いのはどっち？【第４話】ストレッチの歴史と分類 | 2021/03/20 00:00 | 00:08:40 | 676 | 0 | 4 | 0.59% |
 | だらりッチを実践してみよう～開脚前屈バージョン～ | 2021/12/08 20:00 | 00:03:17 | 667 | 15 | 2 | 2.55% |
 | 100均グッズでLet's エクササイズ～だらりッチ②～【第27話】 | 2021/08/13 20:00 | 00:27:26 | 663 | 23 | 0 | 3.47% |
 | P パパっと N なんと！ F ふわふわに ?? 【第8話】こんなストレッチもある! | 2021/04/02 20:00 | 00:06:19 | 658 | 0 | 2 | 0.3% |
 | 100均グッズでLet's エクササイズ～だらりッチ③～ 今回は２本バージョン!【第28話】 | 2021/08/21 11:00 | 00:21:49 | 646 | 17 | 2 | 2.94% |
 | あなたの100％の柔軟性を引き出すには!?【第32話】 | 2021/12/22 20:00 | 00:08:45 | 624 | 16 | 0 | 2.56% |
 | ストレッチ 筋肉伸ばす意味なくね？【第12話】 | 2021/04/30 20:00 | 00:12:17 | 624 | 0 | 2 | 0.32% |
 | 運動前のストレッチは逆効果??【第5話】スタティックストレッチとは？ | 2021/03/24 00:00 | 00:06:04 | 621 | 0 | 2 | 0.32% |
 | 膝をクルクルするとストレッチ上手かどうか分かる!?【第21話】 | 2021/07/02 20:00 | 00:04:42 | 612 | 0 | 2 | 0.33% |
 | ストレッチ 【痛気持ちいい】がいい!? 体に優しくが柔らかくなるコツ【第17話】 | 2021/06/04 20:00 | 00:02:54 | 580 | 0 | 0 | 0% |
 | ストレッチ こんな【ドツボ】にハマってない!? 【第9話】 | 2021/04/09 22:00 | 00:05:09 | 559 | 0 | 0 | 0% |
 | ストレッチの感覚 どっちが良いの？「ピーン」or「にゅ～ん」【第20話】 | 2021/06/25 20:00 | 00:04:50 | 556 | 0 | 2 | 0.36% |
 | ストレッチはしてもしなくてもいい。体と仲良くすれば柔らかくなる【第23話】 | 2021/07/16 20:00 | 00:06:09 | 554 | 22 | 2 | 4.33% |
 | 「体を柔らかくする＝ストレッチ」はヤブ医者!?【第13話】 | 2021/05/07 20:00 | 00:04:52 | 551 | 0 | 0 | 0% |
 | 筋肉は一方向だけに伸ばしちゃダメ！【第14話】 | 2021/05/15 12:45 | 00:03:06 | 548 | 0 | 2 | 0.36% |
 | 体を柔らかくしないなら、認識を変える！【第18話】 | 2021/06/11 20:00 | 00:05:07 | 537 | 0 | 0 | 0% |
 | ストレッチ 頑張ればいいというワケじゃない!もっと〇〇に体を動かそう！【第16話】 | 2021/05/28 20:00 | 00:03:18 | 511 | 0 | 2 | 0.39% |
 | 100均グッズでLet's エクササイズ～だらりッチ⑤～ 今回は本当にだらだらします！『テキトー』にアプローチしても柔らかくなるよ！【第30話】 | 2021/09/25 20:00 | 00:14:19 | 506 | 15 | 1 | 3.16% |
 | だらりッチを実践してみよう～前屈バージョン～ | 2021/11/22 20:00 | 00:02:53 | 494 | 15 | 0 | 3.04% |
 | ストレッチ 次の日痛くならないためには【第24話】 | 2021/07/23 20:00 | 00:05:33 | 479 | 16 | 0 | 3.34% |