シニアの健康雑学”あおふじ整骨チャンネル”の人気動画一覧
シニアの健康雑学”あおふじ整骨チャンネル”
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言語 :国:JP
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最終更新日:2026/05/23
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【重要】高齢者がプロテインを飲むとどうなる?健康な老後を目指す高齢者のためのタンパク質の取り方 | 2024/01/05 18:00 | 00:10:53 | 120,365 | 1,415 | 29 | 1.2% |
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![]() | 【知らないと損】1日10回深くしゃがみ込むと…【ハーフスクワットでは得られない衝撃の結果とは】 | 2026/04/24 17:00 | 00:09:27 | 59,875 | 551 | 7 | 0.93% |
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![]() | 【老化と筋肉減少の謎!】若い頃と同じ生活でも筋肉が落ちる3つの理由 | 2024/05/03 18:00 | 00:09:58 | 31,021 | 383 | 10 | 1.27% |
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