ヒサノトレーニングラボ久野圭一のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

ヒサノトレーニングラボ久野圭一の登録者数と再生数の推移

背中ペラペラから卒業しよう。分厚い背中を作るための新兵器筋トレ

公開日：2026/03/23

再生数：11,409

いいね数：327

コメント数：22

エンゲージメント率：3.06%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/24	5,633	200	14	214
03/25	1,946	45	3	48
03/26	1,322	38	1	39
03/27	837	15	2	17
03/28	706	17	1	18
03/29	251	5	0	5
03/30	332	4	0	4
03/31	186	2	1	3
04/01	196	1	0	1

筋トレをする時の服装は？

公開日：2026/03/16

再生数：9,725

いいね数：121

コメント数：6

エンゲージメント率：1.31%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/19	6,675	93	5	98
03/20	904	5	1	6
03/21	661	7	0	7
03/22	346	2	0	2
03/23	171	1	0	1
03/24	301	3	0	3
03/25	107	1	0	1
03/26	90	1	0	1
03/27	55	0	0	0
03/28	88	3	0	3
03/29	63	2	0	2
03/30	134	1	0	1
03/31	56	1	0	1
04/01	74	1	0	1

ちゃんと合わせないとめちゃくちゃやりにくい！ベンチのラック高調整

公開日：2026/03/06

再生数：4,410

いいね数：60

コメント数：0

エンゲージメント率：1.36%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/12	3,888	57	0	57
03/13	58	0	0	0
03/14	102	0	0	0
03/15	48	1	0	1
03/16	62	0	0	0
03/17	34	1	0	1
03/18	52	0	0	0
03/19	29	0	0	0
03/20	18	0	0	0
03/21	20	0	0	0
03/22	17	0	0	0
03/23	13	0	0	0
03/24	18	0	0	0
03/25	9	1	0	1
03/26	4	0	0	0
03/27	6	0	0	0
03/28	9	0	0	0
03/29	3	0	0	0
03/30	11	0	0	0
03/31	4	0	0	0
04/01	5	0	0	0

高重量チーティングはアリ？

公開日：2026/02/27

再生数：11,891

いいね数：168

コメント数：3

エンゲージメント率：1.44%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/08	68	0	0	0
03/09	38	0	0	0
03/10	44	0	0	0
03/11	25	0	0	0
03/12	30	0	0	0
03/13	21	-1	0	-1
03/14	16	0	0	0
03/15	19	0	0	0
03/16	21	0	0	0
03/17	28	2	0	2
03/18	156	10	0	10
03/19	82	3	0	3
03/20	46	1	0	1
03/21	46	0	0	0
03/22	157	5	0	5
03/23	89	2	0	2
03/24	177	1	0	1
03/25	62	0	0	0
03/26	31	1	0	1
03/27	37	0	0	0
03/28	36	1	0	1
03/29	15	0	0	0
03/30	88	1	0	1
03/31	57	0	0	0
04/01	129	0	0	0

説明 はじめまして久野圭一です。トレーナーを１３年以上やっています。多くのお客様にトレーニング指導を通じて健康的な体や引き締まった体を作るお手伝いをさせて頂いてきました。アスリート、モデル、そして同業のトレーナーへの指導経験も多く積んでいます。フィジークという魅せる体作りを競う競技で2019年に日本チャンプになり日本代表選手として選出。ドバイで行われたIFBB世界フィットネス選手権で第5位を獲得しました。フィットネスは本当に素晴らしいものだと思っています。取り組めば人生を大きく変えてくれるほどのものです。健康と活力、引き締まった見た目を手に入れられます。YouTubeを始める前は、様々なノウハウを無料で発信することに抵抗がありました。トレーナーの価値を減らすことになるのではないかと思ったからです。でも昨今の現状をみるに、ぼくがやらなくても誰かがやります。だったら自分が納得いくものを発信したいと思うようになったのです。このチャンネルはフィットネスの情報や私個人の活動を発信していきます。よかったらご意見もコメントで頂けると幸いです。どうぞヒサノトレーニングラボチャンネルをよろしくお願い致します。▼簡単なプロフィール ・2006年　東洋大学文学部英語コミュニケーション学科卒業 ・2006年　株式会社リーヴスポーツ入社。トレーナー活動開始 ・2009年　株式会社リーヴスポーツ退職。株式会社リアルフィジカルトレーナーズ入社４年勤務。 ・2013年　株式会社リアルフィジカルトレーナーズ退職。独立。 ・2013年　個人事業主として創業 ・2014年　恵比寿に一号店「パーソナルジムハルトレ」開業。 ・2018年　法人化。恵比寿二号店として「パーソナルジムKEYFIT恵比寿店」開業。 　　　　　 オールジャパン準優勝 ・2019年　横浜本町に三号店「パーソナルジムKEYFIT横浜本町店」開業。 　　　　　 JBBFオールジャパン優勝、東アジア選手権銀メダル、IFBB世界選手権メンズフィジーク第5位 ・2021年　路面ジム。KEYFIT道場開業フィットネスが好きでトレーナーという職業が好きでフィジークが好きです。健康的に薬物などは使わず、日々進歩を楽しんでいるマッチョな男です。好きな物はゴンチャのタピオカミルクティーです。

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