ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ
ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ
登録者数 : 22,300+300
再生数: 10,043,142+425,811
言語 :国:JP
再生数: 10,043,142+425,811
言語 :国:JP
ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の基礎データ
最終更新日：2026/05/23
| 項目 | 数値 | 順位 |
|---|---|---|
| 登録者数 | 22,300人 | 65,427 |
| 30日増減 | 300人 | 28,219 |
| 本数 | 336本 | 295,532 |
| 30日増減 | 9本 | 138,614 |
| 再生数 | 10,043,142再生 | 80,434 |
| 30日増減 | 425,811再生 | 46,518 |
| 平均再生数（直近15動画） | 0再生 | - |
直近30日間で約43万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較してやや減少しており、一時的な落ち着きが見られる。直近30日間では9本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が8本（約5万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が7,214回で、登録者2万〜2.5万人のショート平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は1.02%で登録者2万〜2.5万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）
ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/05/22 | 22,300 | 0 | 336 | 0 | 10,030,526 | +23,540 |
| 2026/05/21 | 22,300 | 0 | 336 | 0 | 10,006,986 | 0 |
| 2026/05/20 | 22,300 | 0 | 336 | +1 | 10,006,986 | +13,843 |
| 2026/05/19 | 22,300 | 0 | 335 | 0 | 9,993,143 | +20,378 |
| 2026/05/18 | 22,300 | +100 | 335 | 0 | 9,972,765 | +11,464 |
| 2026/05/17 | 22,200 | 0 | 335 | +1 | 9,961,301 | +18,611 |
| 2026/05/16 | 22,200 | 0 | 334 | 0 | 9,942,690 | +17,105 |
| 2026/05/15 | 22,200 | 0 | 334 | 0 | 9,925,585 | +11,414 |
| 2026/05/14 | 22,200 | 0 | 334 | 0 | 9,914,171 | +24,576 |
| 2026/05/13 | 22,200 | 0 | 334 | +1 | 9,889,595 | +12,701 |
| 2026/05/12 | 22,200 | +100 | 333 | 0 | 9,876,894 | +16,386 |
| 2026/05/11 | 22,100 | 0 | 333 | 0 | 9,860,508 | +21,460 |
| 2026/05/10 | 22,100 | 0 | 333 | +1 | 9,839,048 | +11,920 |
| 2026/05/09 | 22,100 | 0 | 332 | 0 | 9,827,128 | +15,612 |
| 2026/05/08 | 22,100 | 0 | 332 | +1 | 9,811,516 | +14,446 |
| 2026/05/07 | 22,100 | 0 | 331 | 0 | 9,797,070 | +11,697 |
| 2026/05/06 | 22,100 | +100 | 331 | 0 | 9,785,373 | +17,036 |
| 2026/05/05 | 22,000 | 0 | 331 | 0 | 9,768,337 | +17,667 |
| 2026/05/04 | 22,000 | 0 | 331 | 0 | 9,750,670 | +8,762 |
| 2026/05/03 | 22,000 | 0 | 331 | +1 | 9,741,908 | +10,696 |
| 2026/05/02 | 22,000 | 0 | 330 | +1 | 9,731,212 | +8,674 |
| 2026/05/01 | 22,000 | 0 | 329 | 0 | 9,722,538 | +18,410 |
| 2026/04/30 | 22,000 | 0 | 329 | +1 | 9,704,128 | +9,183 |
| 2026/04/29 | 22,000 | 0 | 328 | 0 | 9,694,945 | +1,825 |
| 2026/04/28 | 22,000 | 0 | 328 | +1 | 9,693,120 | +75,789 |
ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の最新動画のデイリー再生数
【週6居酒屋🏮でも痩せる】酒飲み管理栄養士 #ダイエット #食事 #酒飲み #管理栄養士
公開日：2026/05/19
再生数：4,643
いいね数：37
コメント数：7
エンゲージメント率：0.95%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/20 | 2,061 | 20 | 3 | 23 |
| 05/21 | 1,360 | 8 | 2 | 10 |
| 05/22 | 648 | 1 | 1 | 2 |
| 05/23 | 574 | 8 | 1 | 9 |
【15kg痩せたコーヒー活用法】元デブ管理栄養士 #ダイエット #コーヒー #管理栄養士
公開日：2026/05/16
再生数：5,859
いいね数：64
コメント数：6
エンゲージメント率：1.19%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/18 | 4,404 | 55 | 5 | 60 |
| 05/19 | 242 | 1 | 1 | 2 |
| 05/20 | 556 | 2 | 0 | 2 |
| 05/21 | 284 | 3 | 0 | 3 |
| 05/22 | 208 | 3 | 0 | 3 |
| 05/23 | 165 | 0 | 0 | 0 |
【ダイエット効果2倍以上】まだ9割が知らない最強食材をちょい足し！ #ダイエット #食事 #納豆 #にごり酢 #りんご酢ダイエット
公開日：2026/05/12
再生数：4,882
いいね数：58
コメント数：9
エンゲージメント率：1.37%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/13 | 1,958 | 26 | 6 | 32 |
| 05/14 | 859 | 8 | 3 | 11 |
| 05/15 | 669 | 6 | 0 | 6 |
| 05/18 | 932 | 11 | 0 | 11 |
| 05/19 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 138 | 1 | 0 | 1 |
| 05/21 | 89 | 3 | 0 | 3 |
| 05/22 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 97 | 3 | 0 | 3 |
【40代太る原因No.1は◯◯不足】アラフォー管理栄養士 #ダイエット #食事 #やせる
公開日：2026/05/09
再生数：7,713
いいね数：91
コメント数：6
エンゲージメント率：1.26%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/14 | 6,691 | 82 | 6 | 88 |
| 05/15 | 333 | 1 | 0 | 1 |
| 05/18 | 412 | 5 | 0 | 5 |
| 05/19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 80 | 2 | 0 | 2 |
| 05/21 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 64 | 1 | 0 | 1 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
49,667
9,963,173
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
1,347
471,967
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
48,320
9,491,206
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
再生数ランキング
（合計）
全期間
80,434
再生数ランキング
（ロング）
全期間
296,824
再生数ランキング
（ショート）
全期間
219,405
再生数ランキング
（ライブ）
全期間
64,193
本数
（合計）
直近30日間
全期間
9
337
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
1
154
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
8
183
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
6,746
平均いいね数
(直近15動画)
64
平均コメント数
(直近15動画)
6
エンゲージメント率
(直近15動画)
1.05%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
2,297
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
37
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
6
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
1.88%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
7,285
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
68
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
7
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
1.02%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
0
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
0
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
0%
デジタルクリエイターズ・スコア
動画本数
Good
月間動画本数
Poor
累計再生数
Good
登録者数
Poor
月間再生数
Poor
月間登録者数
Good
平均再生数
Poor
平均いいね数
Poor
平均コメント数
Poor
平均エンゲージメント率
Poor
おすすめチャンネル
| チャンネル名 | 登録者数 | 30日登録者増減 | 総再生回数 | 30日再生数 | 動画本数 |
|---|---|---|---|---|---|
| kota_b3D | 22,300人 | -100人 | 34,411,081回 | 15,578回 | 539本 |
| VIDEO SALON | 22,300人 | +100人 | 11,358,061回 | 56,347回 | 2,625本 |
| るーと | 22,300人 | +0人 | 6,631,129回 | 129,451回 | 1,272本 |
| WG | 22,300人 | -100人 | 7,413,165回 | 2,365回 | 84本 |
| テニスポット 怪我をしないテニス | 22,300人 | +0人 | 6,020,768回 | 476,584回 | 482本 |
| ゆきみず サイドFIRE | 22,300人 | +200人 | 4,990,847回 | 40,700回 | 93本 |
| ゆらぎ（小林優奈） | 22,300人 | +0人 | 1,246,404回 | 2,328回 | 17本 |
| Happy Ribbon | 22,300人 | +0人 | 6,171,548回 | -1,024,127回 | 270本 |
| ずっと見ていたい話題の動画 | 22,300人 | +100人 | 146,805,090回 | 6,734,660回 | 170本 |
| 【公認チャンネル】かなえ先生の情熱 | 22,300人 | +1,600人 | 17,208,453回 | 1,668,993回 | 143本 |
| 超ミニスカOLの日常 | 22,300人 | +100人 | 3,384,447回 | 28,226回 | 59本 |
| IFK Records | 22,300人 | +100人 | 76,265,321回 | 851,859回 | 1,237本 |
| SHIGE-G IN ASIA | 22,300人 | +800人 | 8,042,255回 | 393,467回 | 110本 |
| VARREL | 22,300人 | +2,800人 | 2,102,779回 | 337,874回 | 101本 |
| GreenFusion Media | 22,300人 | +0人 | 68,416回 | 19回 | 62本 |
| 人生100年時代 | 22,300人 | +600人 | 5,739,354回 | 288,152回 | 298本 |
| ともびろぐ*Moto Vlog * | 22,300人 | +0人 | 3,248,327回 | -193,554回 | 156本 |
| 日本の気骨 | 22,300人 | +200人 | 4,231,645回 | -4,717回 | 111本 |
| 美容マッサージ🌹ゆうか先生 | 22,300人 | +400人 | 4,791,576回 | 87,556回 | 167本 |
| オカダキング【岡田斗司夫 切り抜き】 | 22,300人 | -100人 | 1,570,909回 | 30,374回 | 77本 |
| 世界一周の案内人 | 22,300人 | +400人 | 10,006,047回 | 423,178回 | 895本 |
| Grushaツ | 22,300人 | +0人 | 10,992,075回 | 70,273回 | 985本 |
| この瞬間のために〇〇打ってんだ | 22,300人 | +500人 | 23,283,753回 | 779,540回 | 435本 |
| beautyexchangejp | 22,300人 | +0人 | 8,357,387回 | 1,662回 | 249本 |
| 喋りつづけるドスコイ | 22,300人 | +700人 | 2,568,601回 | 64,152回 | 369本 |
| ここちゃんねる | 22,400人 | +0人 | 1,738,826回 | 2,944回 | 71本 |
| 현소를 찾아서 HYUNSO 🍀 | 22,300人 | +0人 | 43,809,399回 | 452,382回 | 278本 |
| 心のメジャーサービスを生み出すラボ | 22,300人 | +0人 | 156,166回 | -7,932回 | 173本 |
| Up-T（アップティー）YouTubeチャンネル | 22,300人 | +700人 | 65,336,597回 | 806,357回 | 843本 |
| 大野チャンネル | 22,300人 | +200人 | 61,039,263回 | 668,643回 | 544本 |
| 木の家専門店 谷口工務店【家づくりセミナー】 | 22,300人 | +200人 | 10,086,352回 | 210,686回 | 366本 |
| サクラナイツMリーグ対局切り抜きCH | 22,300人 | +100人 | 22,947,666回 | 571,063回 | 265本 |
| CarConcentCost矢野康二 | 22,300人 | +0人 | 16,574,750回 | 74,831回 | 1,066本 |
| ` Amērica — | 22,300人 | -100人 | 0回 | 0回 | 0本 |
| 心理カウンセラー亀井弘喜【セミナー切り抜き】 | 22,300人 | +0人 | 14,732,454回 | 89,999回 | 2,358本 |
| 福田と南 | 22,300人 | +0人 | 628,973回 | 1,881回 | 51本 |
| ELEMENTARY CHANNEL | 22,300人 | +0人 | 3,013,124回 | 5,364回 | 44本 |
| 教セミちゃんねる【教員採用試験対策】 | 22,300人 | +0人 | 2,795,674回 | 4,416回 | 571本 |
| すっぱいまん | 22,300人 | -100人 | 0回 | 0回 | 0本 |
| Yuhtaro Channel [ ゆうたろうちゃんねる ] | 22,300人 | +5,100人 | 8,617,748回 | 7,028,313回 | 487本 |
| 🍎じゆうにあそぼう🍎 | 22,300人 | +0人 | 5,930,889回 | 5,930,501回 | 8本 |
| 予告くん | 22,300人 | +100人 | 19,526,044回 | 232,288回 | 210本 |
| SrGotasDeChuva 「雨滴さん」 | 22,300人 | +4,900人 | 9,728,936回 | 2,650,049回 | 188本 |
| 猫羽ころんNekohakoron | 22,300人 | +100人 | 1,761,509回 | 14,837回 | 1,391本 |
| てぇてぇ【ホロライブ切り抜きch】 | 22,300人 | +0人 | 23,597,846回 | 62,264回 | 54本 |
ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の最新動画
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ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の概要欄
はじめまして☺️ お酒・外食を我慢しない 40代からのずるやせダイエット ホミです🍻 このチャンネルでは、 ✔ 代謝が落ちて痩せにくくなった ✔ 何が正解かわからずダイエット迷子 ✔ お酒も外食もやめたくない そんな40代以降の女性に向けて 「我慢しない」 「頑張りすぎない」 「現実的に続く」 食事と考え方をお伝えしています🍽️ 私は、 元デブの管理栄養士 高杉保美（ホミ）です。 週6外食・お酒大好き🍻 運動ほぼゼロの生活から 食事の整え方だけで−15kg。 だからこのチャンネルでは、 ❌ 厳しい糖質制限 ❌ 根性論 ❌ 完璧な食事管理 はおすすめしていません。 数字だけじゃなく、 「痩せた先の人生」を 一緒に大切にしたいと思っています🌷 ・お酒をやめたくない ・外食の多い生活を変えられない ・でも、体は変えたい そんな方は、 ぜひチャンネル登録して 一緒に続けていきましょう☺️ 🎁【私に合う“ずるやせ”診断（無料）】 ▶︎ プロフィールのリンクからどうぞ 📩 食事の悩み・相談もお気軽に Instagram / LINEでお待ちしています🍀
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ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ のタグ・ジャンル
ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ のFAQ
| Q | A |
|---|---|
| ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ のチャンネル登録者数は、何人ですか？ | ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の登録者は、22,300人で、月間（30日間）で+300人となっています。 |
| ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の再生数は、どれくらいですか？ | ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の再生数は、10,043,142再生で、月間（30日間）で+425,811再生獲得しました。 |
| ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の人気動画は、どの動画ですか？ | ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の一番の人気動画は、【−15kg痩せた最強の昼食】元デブ管理栄養士が解説！#ダイエット #ランチ #お昼ごはん #管理栄養士で1,232,873再生獲得しています。 |
| ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の最新動画は、どの動画ですか？ | ホミǀお酒OK 40代キレイ痩せ の最新動画は、【週6居酒屋🏮でも痩せる】酒飲み管理栄養士 #ダイエット #食事 #酒飲み #管理栄養士で2026/05/19にアップされ、現在 4,643再生を獲得しています。 |