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 | 【空腹時血糖値180→98】ヨーグルト+⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎が糖尿病をよくする理由【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/09/06 19:00 | 00:19:29 | 1,943,002 | 11,349 | 284 | 0.6% |
 | 【朝1個食べるだけ】寝起きにコレを食べたらスルスル体重・体脂肪・血糖値が落ちました【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/01/10 19:00 | 00:15:50 | 1,931,498 | 11,714 | 243 | 0.62% |
 | 【知らないと絶対損する】糖尿病が悪化するおやつTOP5&良くするおやつTOP5【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/08/09 19:00 | 00:12:24 | 1,858,695 | 14,027 | 734 | 0.79% |
 | 【痩せすぎ注意】リンゴ酢+ある粉!?この組み合わせで飲んでください【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/05/02 19:00 | 00:16:54 | 1,389,296 | 11,983 | 245 | 0.88% |
 | 【50代以降】ブルーベリー毎日食べたら大変なことになりました【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/10/04 19:01 | 00:19:22 | 1,293,504 | 12,863 | 378 | 1.02% |
 | 【血糖値・HbA1cが下がる!?】現役医師推薦の食べた方がいいフルーツTOP5【糖尿病専門クリニック内科医】 | 2025/09/20 19:00 | 00:18:45 | 1,069,710 | 8,326 | 216 | 0.8% |
 | 【製薬会社が絶対教えない】納豆＋⚪︎⚪︎⚪︎食べなきゃ損すぎる実例を出します【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/08/30 19:00 | 00:13:36 | 899,906 | 6,397 | 238 | 0.74% |
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 | 【なぜ？体重/HbA1cがストンと落ちる】ダイエット・血糖コントロールにいい食品/食べ物【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/11/08 19:00 | 00:16:57 | 544,006 | 4,077 | 64 | 0.76% |
 | 【HbA1c爆上げ↑↑】糖尿病不可避！血糖値を底上げしてしまう最悪の朝食【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/10/18 19:00 | 00:17:01 | 537,355 | 3,231 | 128 | 0.63% |
 | 【なぜ報道しない!?】糖尿病HbA1c⚪︎%で絶対やってはいけないこと&薬をやめて寛解する方法【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/03/28 19:00 | 00:20:39 | 520,199 | 4,391 | 152 | 0.87% |
 | 【9割が知らない】現役医師が考える速攻で痩せる朝の習慣【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/06/13 19:00 | 00:15:28 | 491,825 | 3,555 | 49 | 0.73% |
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 | 【夜1個食べるだけ】寝る前にコレを食べたらスルスル体重・体脂肪・血糖値が落ちました【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/04/11 19:01 | 00:16:38 | 441,812 | 4,400 | 61 | 1.01% |
 | 【痩せるコンビニおやつ!?】私が-20kgのダイエットした体重をキープするために食べている罪悪感ゼロの太らないお菓子10選【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/01/03 19:00 | 00:13:00 | 415,934 | 3,854 | 100 | 0.95% |
 | 【-20kgダイエット】体脂肪率30%越えの女性はまずコレやってください【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/12/20 19:01 | 00:15:35 | 383,929 | 2,981 | 34 | 0.79% |
 | 【朝一番に】コレやめたら-20kg痩せた！体脂肪率30%以上の方は必ず実践してください【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/11/29 19:00 | 00:15:09 | 377,868 | 1,835 | 43 | 0.5% |
 | 【朝1杯コレ飲んで】白湯＋⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎！混ぜて体重・血糖値・HbA1c・LDLコレステロールに最高な飲み物【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/12/13 19:01 | 00:18:32 | 357,622 | 3,425 | 46 | 0.97% |
 | 【お腹の脂肪激減】体脂肪率30%以上でもこれをやめたらみるみる痩せていきました【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/05/30 19:00 | 00:17:18 | 304,184 | 1,752 | 30 | 0.59% |
 | 【9割が知らない】血糖値を爆上げてしまう本当の原因【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/01/24 19:00 | 00:16:02 | 292,270 | 3,818 | 168 | 1.36% |
 | 【50代〜気をつけて】朝バナナに潜む...血糖値・HbA1cが高い人は必ず観てください【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/10/11 19:01 | 00:18:16 | 282,439 | 2,251 | 95 | 0.83% |
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 | 【絶対痩せたいなら】体脂肪率30%超の女性が毎日摂るべき食べ物【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/04/18 19:00 | 00:17:07 | 244,708 | 2,302 | 42 | 0.96% |
 | 【腸内環境改善】痩せたければこのSラインのものを摂ってください【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/07/04 19:00 | 00:18:15 | 237,936 | 2,878 | 81 | 1.24% |
 | 【脂肪が落ちる】運動なしで3食白米食べて20kg痩せる方法【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/03/07 19:00 | 00:15:20 | 189,932 | 1,784 | 51 | 0.97% |
 | 【3ヶ月-8kg】内臓脂肪が減って脂肪肝まで改善する!?痩せて血糖値も改善する奇跡の方法【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/05/09 19:01 | 00:17:09 | 185,574 | 2,113 | 51 | 1.17% |
 | 【あなたは大丈夫？】これやらなきゃ絶対痩せない！体脂肪を落としたければ最初にこれをやってください【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/06/06 19:00 | 00:17:24 | 167,550 | 1,623 | 26 | 0.98% |
 | 納豆+⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎!?便秘解消して血糖値・HbA1cまで下がる魔法の食べ物6選【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/12/27 19:00 | 00:13:44 | 163,815 | 1,407 | 41 | 0.88% |
 | 【HbA1c9%超!?】糖尿病の方が食べてはいけない!?危険なフルーツ【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/11/22 19:00 | 00:15:36 | 159,569 | 1,476 | 69 | 0.97% |
 | 【知らなきゃ損】睡眠改善して血糖値・HbA1c・体重が下がる!?夜にヨーグルトを食べるとこうなります【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/07/18 19:00 | 00:17:01 | 157,138 | 1,821 | 41 | 1.18% |
 | 【要注意】現役医師が教える！激太り&老化促進&糖尿病になる最悪のお菓子【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/02/07 19:01 | 00:15:46 | 141,594 | 1,562 | 107 | 1.18% |
 | 【放置厳禁】糖尿病が進行してる危険サイン【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2025/08/23 19:01 | 00:15:51 | 126,481 | 1,193 | 52 | 0.98% |
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 | 【痩せて糖尿病改善!?】バナナヨーグルト+ナッツの組み合わせで毎日食べると、、、【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/03/21 19:00 | 00:13:57 | 78,036 | 830 | 27 | 1.1% |
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 | 【これで激太り?】私が25年間太り続けた理由を語ります【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/03/14 19:01 | 00:17:47 | 64,773 | 1,029 | 36 | 1.64% |
 | 【おいしいのにガチで痩せる】お腹痩せしたい人にこの豆腐レシピが最強です【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/04/25 19:00 | 00:15:33 | 63,930 | 1,530 | 32 | 2.44% |
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 | 【ダイエットの正解!?】朝起きたらコレやって！勝手に痩せていく身体ができます【糖尿病専門クリニック現役医師】 | 2026/01/17 19:00 | 00:05:13 | 40,744 | 763 | 11 | 1.9% |
