たんぱく食堂の登録者数12.9万＆再生回数649.8万【2026年7月リアルタイム推移】
たんぱく食堂
登録者数 : 129,000+0
再生数: 6,497,711+84,396
言語 :国:JP
再生数: 6,497,711+84,396
言語 :国:JP
たんぱく食堂の基礎データ
最終更新日：2026/07/08
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 登録者数 | 129,000人 |
| 30日増減 | 0人 |
| 本数 | 154本 |
| 30日増減 | 0本 |
| 再生数 | 6,497,711再生 |
| 30日増減 | 84,396再生 |
| 平均再生数（直近15動画） | 27,169再生 |
たんぱく食堂の登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/07/08 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,497,711 | +2,209 |
| 2026/07/07 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,495,502 | +3,189 |
| 2026/07/06 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,492,313 | +4,917 |
| 2026/07/05 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,487,396 | +1,793 |
| 2026/07/04 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,485,603 | +1,872 |
| 2026/07/03 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,483,731 | +3,522 |
| 2026/07/02 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,480,209 | +407 |
| 2026/07/01 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,479,802 | +2,379 |
| 2026/06/30 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,477,423 | +4,047 |
| 2026/06/29 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,473,376 | +2,971 |
| 2026/06/28 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,470,405 | +2,071 |
| 2026/06/27 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,468,334 | +1,486 |
| 2026/06/26 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,466,848 | +2,831 |
| 2026/06/25 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,464,017 | +4,608 |
| 2026/06/24 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,459,409 | 0 |
| 2026/06/23 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,459,409 | +3,990 |
| 2026/06/22 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,455,419 | +3,877 |
| 2026/06/21 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,451,542 | +2,205 |
| 2026/06/20 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,449,337 | +1,714 |
| 2026/06/19 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,447,623 | +8,432 |
| 2026/06/17 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,439,191 | +3,775 |
| 2026/06/16 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,435,416 | +2,927 |
| 2026/06/15 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,432,489 | +5,003 |
| 2026/06/14 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,427,486 | +2,483 |
| 2026/06/13 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,425,003 | +2,481 |
| 2026/06/12 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,422,522 | +1,458 |
| 2026/06/11 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,421,064 | +2,459 |
| 2026/06/10 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,418,605 | +1,640 |
| 2026/06/09 | 129,000 | 0 | 154 | 0 | 6,416,965 | +3,650 |
たんぱく食堂の最新動画のデイリー再生数
【超簡単】混ぜるだけ！筋肉をつける納豆丼レシピ4選
公開日：2026/05/06
再生数：6,146
いいね数：210
コメント数：16
エンゲージメント率：3.68%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 06/11 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 06/12 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 06/13 | 19 | 1 | 0 | 1 |
| 06/14 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 06/15 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 06/16 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 06/17 | 34 | 2 | 0 | 2 |
| 06/18 | 50 | 1 | 0 | 1 |
| 06/19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 06/20 | 32 | -1 | 0 | -1 |
| 06/21 | 38 | 2 | 0 | 2 |
| 06/22 | 29 | 2 | 0 | 2 |
| 06/23 | 35 | 1 | 0 | 1 |
| 06/24 | 24 | 1 | 0 | 1 |
| 06/25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 06/26 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 06/27 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 06/28 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 06/29 | 43 | 3 | 0 | 3 |
| 06/30 | 48 | 1 | 0 | 1 |
| 07/01 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 07/02 | 25 | 3 | 0 | 3 |
| 07/03 | 22 | 1 | 0 | 1 |
| 07/04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 07/05 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 07/06 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 07/07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 07/08 | 25 | 0 | 0 | 0 |
【筋肉飯】高タンパク＆低脂質！鶏胸肉で作るビビンバ弁当5食分！
公開日：2026/02/15
再生数：21,526
いいね数：528
コメント数：15
エンゲージメント率：2.52%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/10 | 67 | 1 | 0 | 1 |
| 06/11 | 64 | 3 | 0 | 3 |
| 06/12 | 68 | 4 | 0 | 4 |
| 06/13 | 38 | 1 | 0 | 1 |
| 06/15 | 217 | 3 | 0 | 3 |
| 06/16 | 84 | 2 | 0 | 2 |
| 06/17 | 55 | 2 | 0 | 2 |
| 06/18 | 126 | 3 | 1 | 4 |
| 06/19 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 06/20 | 63 | 2 | 0 | 2 |
| 06/22 | 282 | 8 | 0 | 8 |
| 06/23 | 69 | 2 | 0 | 2 |
| 06/24 | 82 | 1 | 0 | 1 |
| 06/25 | 125 | 5 | 0 | 5 |
| 06/26 | 98 | 1 | 0 | 1 |
| 06/27 | 92 | 4 | 0 | 4 |
| 06/29 | 263 | 8 | 0 | 8 |
| 06/30 | 95 | 1 | 0 | 1 |
| 07/01 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 07/02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 07/03 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 07/04 | 65 | 2 | 0 | 2 |
| 07/06 | 230 | 2 | 0 | 2 |
| 07/07 | 78 | 1 | 0 | 1 |
| 07/08 | 54 | 2 | 0 | 2 |
【筋肉飯】たんぱく質40g超！鶏胸肉で作る照りたま弁当5食分！
公開日：2026/02/01
再生数：19,328
いいね数：514
コメント数：19
エンゲージメント率：2.76%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/10 | 39 | 1 | 0 | 1 |
| 06/11 | 26 | 1 | 0 | 1 |
| 06/12 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 06/13 | 31 | 1 | 0 | 1 |
| 06/15 | 104 | 1 | 0 | 1 |
| 06/16 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 06/17 | 29 | 2 | 0 | 2 |
| 06/18 | 52 | 2 | 0 | 2 |
| 06/19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 06/20 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 06/22 | 117 | 2 | 0 | 2 |
| 06/23 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 06/24 | 32 | 1 | 0 | 1 |
| 06/25 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 06/26 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 06/27 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 06/29 | 104 | 2 | 0 | 2 |
| 06/30 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 07/01 | 36 | -1 | 0 | -1 |
| 07/02 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 07/03 | 23 | 1 | 0 | 1 |
| 07/04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 07/06 | 97 | 1 | 0 | 1 |
| 07/07 | 31 | 2 | 0 | 2 |
| 07/08 | 29 | 1 | 0 | 1 |
【罪悪感ゼロ】高タンパク＆低脂質！鶏胸肉のヘルシークリーム煮弁当
公開日：2026/01/04
再生数：8,767
いいね数：190
コメント数：17
エンゲージメント率：2.36%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 06/11 | 5 | -1 | 0 | -1 |
| 06/12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 06/13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 06/15 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 06/16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 06/17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 06/18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 06/19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 06/20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 06/22 | 20 | 1 | 0 | 1 |
| 06/23 | 10 | -1 | 0 | -1 |
| 06/24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 06/25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 06/26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 06/27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 06/29 | 32 | 1 | 0 | 1 |
| 06/30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 07/01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 07/02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 07/03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 07/04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 07/06 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 07/07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 07/08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
0
6,448,125
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
6,448,125
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
0
0
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
人気再生順
（合計）
全期間
106,464
人気再生順
（ロング）
全期間
61,850
人気再生順
（ショート）
全期間
2,985,381
人気再生順
（ライブ）
全期間
1,999,423
本数
（合計）
直近30日間
全期間
0
155
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
155
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
0
0
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
27,171
平均いいね数
(直近15動画)
642
平均コメント数
(直近15動画)
20
エンゲージメント率
(直近15動画)
2.44%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
27,171
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
642
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
20
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
2.44%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
0
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
0
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
0%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
0
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
0
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
0%
おすすめチャンネル
| チャンネル名 | 登録者数 | 30日登録者増減 | 総再生回数 | 30日再生数 | 動画本数 |
|---|---|---|---|---|---|
| しおたん__鈴木詩織 | 129,000人 | +1,000人 | 64,070,450回 | 899,346回 | 1,876本 |
| Блеск | 129,000人 | +0人 | 15,778,461回 | 19,383回 | 141本 |
| 競バンライフ(競馬しながらキャンピングカー生活) | 129,000人 | +1,000人 | 33,672,058回 | 723,667回 | 373本 |
| stockvoice | 129,000人 | +3,000人 | 33,299,656回 | 1,296,399回 | 15,620本 |
| いちかばちかなんす!《 日南 》 | 129,000人 | +0人 | 2,966,308回 | 3,016回 | 53本 |
| 韓流エンタメ情報局 | 129,000人 | +0人 | 55,780,572回 | 1,102,805回 | 367本 |
| Swap lamp-スワップランプ | 129,000人 | +0人 | 47,148,598回 | 146,702回 | 90本 |
| 最新政治動画 | 129,000人 | +1,000人 | 63,685,782回 | 2,010,559回 | 343本 |
| 砂利丼特盛 | 129,000人 | +2,000人 | 37,583,511回 | 666,100回 | 129本 |
| いいねJAPAN | 129,000人 | +2,000人 | 138,047,054回 | 47,536回 | 518本 |
| 山田玲司の原作が10倍おもしろくなる解説【切り抜き】 | 129,000人 | +1,000人 | 67,035,497回 | 1,091,542回 | 677本 |
| ドッカンバトル数字で見る | 129,000人 | +0人 | 225,670,138回 | 2,042,322回 | 6,179本 |
| Nice woman | 129,000人 | +1,000人 | 24,645,959回 | 617,786回 | 154本 |
| だいちゃん | 129,000人 | +2,000人 | 194,632,302回 | 4,633,020回 | 3,319本 |
| 柿崎ユウタ | 129,000人 | +5,000人 | 36,721,463回 | 3,695,778回 | 330本 |
| ֹ 𝒞𝒶𝒸𝒶𝓁𝓁𝓎𔘓 ֹ 👧🏻 | 129,000人 | +0人 | 6,175,822回 | 256,570回 | 88本 |
| TECH WORLD | 129,000人 | +2,000人 | 51,576,982回 | 1,227,644回 | 698本 |
| Kiepi | 129,000人 | -1,000人 | 1,853,353回 | 150,252回 | 201本 |
| マーケット マスターズ | 129,000人 | -2,000人 | 0回 | 0回 | 0本 |
| Pop Japan | 129,000人 | +0人 | 263,937回 | -11,380,427回 | 4本 |
| MOS | 129,000人 | +0人 | 43,141,152回 | 560,961回 | 449本 |
| 山緑色 | 129,000人 | +1,000人 | 74,082,660回 | 502,416回 | 578本 |
| こばん夫婦の貯金箱【NISAでコツコツ資産形成中】 | 129,000人 | +2,000人 | 16,009,178回 | 472,089回 | 66本 |
| マイキーと善一 | 129,000人 | +0人 | 22,243,800回 | 65,295回 | 27本 |
| Soala Channel | 129,000人 | +1,000人 | 98,062,690回 | 3,240,810回 | 234本 |
| 岸田教団&THE明星ロケッツ 公式 | 129,000人 | +1,000人 | 95,020,412回 | 1,853,278回 | 267本 |
| まったりトーク | 129,000人 | +0人 | 29,482回 | 0回 | 0本 |
| 花澤香菜 Official YouTube | 129,000人 | +0人 | 6,022,798回 | 4,490回 | 10本 |
| ZLOI | 129,000人 | +0人 | 621,226回 | 37,015回 | 83本 |
| スカッと。癒やされます!《スカッと 漫画動画》 | 129,000人 | +0人 | 5,187,810回 | 2,805回 | 213本 |
| Sobrevivência indígena | 129,000人 | +1,000人 | 85,973,503回 | 628,656回 | 72本 |
| ろじゃすぶらざーず | 129,000人 | +1,000人 | 110,586,934回 | 1,697,730回 | 2,380本 |
| VIC DRAMA JP【最新ドラマレビュー】 | 129,000人 | +0人 | 6,491,656回 | 82回 | 187本 |
| ゆっぴーチャンネル / YUPI Ch | 129,000人 | +0人 | 27,792,346回 | 44,676回 | 145本 |
| にゃんこうどん Nyan-Co Udon Noodles | 129,000人 | +0人 | 39,158,699回 | 56,467回 | 453本 |
| ナイチンゲールダンスチャンネル | 129,000人 | +0人 | 189,566,651回 | 2,174,079回 | 2,290本 |
| 現代のもののけ姫Maco | 129,000人 | +0人 | 51,111,796回 | 295,027回 | 744本 |
| H ZETT CHANNEL | 129,000人 | +0人 | 43,340,805回 | -27,039回 | 1,729本 |
| シバエリ | 129,000人 | +0人 | 92,862,608回 | 368,556回 | 654本 |
| ニュース最前線 香港 | 129,000人 | +0人 | 87,786,936回 | 5,573回 | 3,684本 |
| 日本人に聞いてみた | 129,000人 | -1,000人 | 107,584,507回 | 2,036,115回 | 450本 |
| ユースケ専門チャンネル | 129,000人 | +2,000人 | 13,048,353回 | 487,347回 | 96本 |
| Relax and Explore | 129,000人 | +0人 | 9,978,385回 | 5,538回 | 346本 |
| としき Toshiki | 129,000人 | +0人 | 7,824,122回 | 22,701回 | 73本 |
| Tiles Meme [Tiles Hop] | 129,000人 | +0人 | 62,642,086回 | 55,640回 | 1,149本 |
| なで肩のモD／Modi's piano | 129,000人 | +1,000人 | 117,777,560回 | 1,097,301回 | 318本 |
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| 狂育番組🇯🇵梶ソンちゃんねる | 129,000人 | -1,000人 | 14,359,037回 | -161,879回 | 828本 |
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たんぱく食堂の概要欄
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たんぱく食堂のFAQ
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| たんぱく食堂の人気動画は、どの動画ですか？ | たんぱく食堂の一番の人気動画は、【作り置き筋肉飯】材料3つだけ。鶏胸肉で作る高タンパク・低脂質なトマト煮弁当5日分！ミールプレップ、ダイエット、カチャトーラで1,705,690再生獲得しています。 |
| たんぱく食堂の最新動画は、どの動画ですか？ | たんぱく食堂の最新動画は、【超簡単】混ぜるだけ！筋肉をつける納豆丼レシピ4選で2026/05/06にアップされ、現在 6,146再生を獲得しています。 |