たんぱく食堂のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ
たんぱく食堂
登録者数 :
128,000+0
再生数: 6,259,044+62,810
言語 : 国:JP
再生数: 6,259,044+62,810
言語 : 国:JP
たんぱく食堂の基礎データ
最終更新日：2026/04/03
| 項目 | 数値 | 順位 |
|---|---|---|
| 登録者数 | 128,000人 | 13,770 |
| 30日増減 | 0人 | 18,995 |
| 本数 | 153本 | 583,113 |
| 30日増減 | 0本 | 271,781 |
| 再生数 | 6,259,044再生 | 93,126 |
| 30日増減 | 62,810再生 | 81,784 |
| 平均再生数（直近15動画） | 0再生 | - |
たんぱく食堂の登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
たんぱく食堂の最新動画のデイリー再生数
【筋肉飯】高タンパク＆低脂質！鶏胸肉で作るビビンバ弁当5食分！
公開日：2026/02/15
再生数：13,472
いいね数：368
コメント数：11
エンゲージメント率：2.81%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 03/06 | 38 | 1 | 0 | 1 |
| 03/07 | 70 | 1 | 0 | 1 |
| 03/08 | 158 | 3 | 1 | 4 |
| 03/09 | 186 | 0 | 0 | 0 |
| 03/10 | 118 | 0 | 0 | 0 |
| 03/11 | 88 | 1 | 0 | 1 |
| 03/12 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 03/13 | 84 | 2 | 0 | 2 |
| 03/14 | 87 | 3 | 0 | 3 |
| 03/15 | 159 | 4 | 0 | 4 |
| 03/16 | 166 | 1 | 0 | 1 |
| 03/17 | 100 | 1 | 0 | 1 |
| 03/18 | 100 | 5 | 0 | 5 |
| 03/19 | 81 | 4 | 3 | 7 |
| 03/20 | 74 | 1 | 0 | 1 |
| 03/21 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 03/22 | 103 | 1 | 0 | 1 |
| 03/23 | 117 | 1 | 0 | 1 |
| 03/24 | 99 | 2 | 0 | 2 |
| 03/25 | 108 | 1 | 0 | 1 |
| 03/26 | 55 | 4 | 0 | 4 |
| 03/27 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 03/28 | 94 | 2 | 0 | 2 |
| 03/29 | 95 | 2 | 0 | 2 |
| 03/30 | 181 | 0 | 0 | 0 |
| 03/31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
【筋肉飯】たんぱく質40g超！鶏胸肉で作る照りたま弁当5食分！
公開日：2026/02/01
再生数：15,038
いいね数：444
コメント数：17
エンゲージメント率：3.07%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 03/08 | 126 | 3 | 0 | 3 |
| 03/09 | 125 | -1 | 0 | -1 |
| 03/10 | 67 | 1 | 0 | 1 |
| 03/11 | 69 | -1 | 0 | -1 |
| 03/12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 03/13 | 61 | 2 | 0 | 2 |
| 03/14 | 38 | 2 | 0 | 2 |
| 03/15 | 130 | -1 | 0 | -1 |
| 03/16 | 60 | -1 | 0 | -1 |
| 03/17 | 51 | 2 | 0 | 2 |
| 03/18 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 03/19 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 03/20 | 43 | 1 | 0 | 1 |
| 03/21 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 03/22 | 74 | -1 | 0 | -1 |
| 03/23 | 79 | 1 | 0 | 1 |
| 03/24 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 03/25 | 59 | 1 | 0 | 1 |
| 03/26 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 03/27 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 03/28 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 03/29 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 03/30 | 122 | 4 | 0 | 4 |
| 03/31 | 34 | 0 | 0 | 0 |
【罪悪感ゼロ】高タンパク＆低脂質！鶏胸肉のヘルシークリーム煮弁当
公開日：2026/01/04
再生数：7,615
いいね数：174
コメント数：16
エンゲージメント率：2.49%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 03/08 | 28 | -1 | 0 | -1 |
| 03/09 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 03/10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 03/11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 03/12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 03/13 | 17 | 1 | 0 | 1 |
| 03/14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 03/15 | 51 | -1 | 0 | -1 |
| 03/16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 03/17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 03/18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 03/19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 03/20 | 16 | 0 | 1 | 1 |
| 03/21 | 14 | 0 | -1 | -1 |
| 03/22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 03/23 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 03/24 | 15 | 1 | 0 | 1 |
| 03/25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 03/26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 03/27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 03/28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 03/29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 03/30 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 03/31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
【5食分作りおき】胸肉で高タンパク！炊き込み風・鶏飯弁当
公開日：2025/11/30
再生数：8,208
いいね数：164
コメント数：8
エンゲージメント率：2.10%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 03/08 | 35 | 1 | 0 | 1 |
| 03/09 | 26 | 1 | 0 | 1 |
| 03/10 | 16 | 1 | 0 | 1 |
| 03/11 | 21 | 1 | 1 | 2 |
| 03/12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 03/13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 03/14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 03/17 | 103 | 2 | 0 | 2 |
| 03/18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 03/19 | 18 | 1 | 0 | 1 |
| 03/20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 03/21 | 34 | -1 | 0 | -1 |
| 03/22 | 11 | -1 | 0 | -1 |
| 03/23 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 03/24 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 03/25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 03/26 | 7 | 1 | 0 | 1 |
| 03/27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 03/28 | 11 | 1 | 0 | 1 |
| 03/29 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 03/30 | 40 | 1 | 0 | 1 |
| 03/31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
0
6,249,816
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
6,249,816
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
0
0
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
再生数ランキング
（合計）
全期間
93,126
再生数ランキング
（ロング）
全期間
169,966
再生数ランキング
（ショート）
全期間
771,633
再生数ランキング
（ライブ）
全期間
1,431,219
本数
（合計）
直近30日間
全期間
0
154
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
154
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
0
0
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
25,071
平均いいね数
(直近15動画)
599
平均コメント数
(直近15動画)
20
エンゲージメント率
(直近15動画)
2.47%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
25,071
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
599
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
20
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
2.47%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
0
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
0
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
0%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
0
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
0
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
0%
デジタルクリエイターズ・スコア
SCORE
Poor
動画本数
Poor
月間動画本数
Poor
累計再生数
Poor
登録者数
Good
月間再生数
Poor
月間登録者数
Poor
平均再生数
Poor
平均いいね数
Poor
平均コメント数
Poor
平均エンゲージメント率
Poor
おすすめチャンネル
たんぱく食堂の最新動画
たんぱく食堂の人気動画
たんぱく食堂の概要欄 
簡単に作れる高タンパク・低脂質なレシピを紹介！！ 筋トレやダイエット中の方、ヘルシーな料理を作りたい方に向けて配信しています。 難しい調味料や珍しい材料は使っていません（ただの料理好きの素人なので使いこなせず…）『食べるものが身体を作る。』一緒に筋肉を育てましょう！！週1ペースで更新中！チャンネル登録で腹筋が少し割れるかも https://www.youtube.com/channel/UCL8MAbUQh7kT1O5Fi5lXmGg?sub_confirmation=1お問合せはこちらから tanpaku_shokudo@ymail.ne.jp※動画概要欄の商品リンクにアマゾンアソシエイトを利用しております。
たんぱく食堂のチャンネル設定キーワード
筋肉飯 ミールプレップ 作り置き 作り置き筋肉飯 筋トレ ダイエット ダイエット弁当 作り置き弁当 むね肉 むね肉レシピ 高タンパク 低脂質 鶏胸肉 節約弁当 たんぱく食堂
たんぱく食堂のタグ・ジャンル 
たんぱく食堂のFAQ
| Q | A |
|---|---|
| たんぱく食堂のチャンネル登録者数は、何人ですか？ | たんぱく食堂の登録者は、128,000人で、月間（30日間）で+0人となっています。 |
| たんぱく食堂の再生数は、どれくらいですか？ | たんぱく食堂の再生数は、6,259,044再生で、月間（30日間）で+62,810再生獲得しました。 |
| たんぱく食堂の人気動画は、どの動画ですか？ | たんぱく食堂の一番の人気動画は、【作り置き筋肉飯】材料3つだけ。鶏胸肉で作る高タンパク・低脂質なトマト煮弁当5日分！ミールプレップ、ダイエット、カチャトーラで1,666,504再生獲得しています。 |
| たんぱく食堂の最新動画は、どの動画ですか？ | たんぱく食堂の最新動画は、【筋肉飯】高タンパク＆低脂質！鶏胸肉で作るビビンバ弁当5食分！で2026/02/15にアップされ、現在 13,472再生を獲得しています。 |