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 | 妻に宅トレ教えたら下半身が激痩せした！#ダイエット #脚やせ #美脚 | 2026/02/26 20:23 | 00:00:16 | 227,123 | 3,363 | 15 | 1.49% |
 | 【50代ママが3ヶ月で−8キロ痩せたエクササイズ】 #ダイエット #エクササイズ #アラフィフ#更年期 #宅トレ | 2026/03/07 18:15 | 00:00:49 | 168,708 | 2,185 | 7 | 1.3% |
 | ズボラママが−12キロ痩せた最強エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #宅トレ #エクササイズ #ズボラ | 2026/03/09 17:59 | 00:00:48 | 147,003 | 2,302 | 11 | 1.57% |
 | 56歳ママが−8キロ痩せた驚愕エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #宅トレ #エクササイズ | 2026/04/17 18:31 | 00:00:49 | 124,934 | 1,544 | 5 | 1.24% |
 | 56歳ママが−8キロ痩せて血圧も改善した神エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ #痩せる | 2026/04/12 07:46 | 00:00:49 | 113,974 | 1,484 | 5 | 1.31% |
 | ５６歳のママが−11キロ痩せた神エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ | 2026/04/21 17:51 | 00:00:48 | 105,614 | 1,492 | 3 | 1.42% |
 | ５０代のママが−10キロ痩せたエクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ #更年期 | 2026/03/14 17:07 | 00:00:49 | 94,373 | 1,159 | 4 | 1.23% |
 | 【50代のママに教えたら3ヶ月で−8キロ痩せたエクササイズ🏋️🔥】 #ダイエット #エクササイズ #アラフィフ #更年期 | 2026/03/06 18:15 | 00:00:49 | 91,226 | 1,597 | 3 | 1.75% |
 | 56歳ママが−8キロ痩せて血圧が改善した神エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ #痩せる | 2026/04/22 17:36 | 00:00:49 | 83,579 | 1,126 | 9 | 1.36% |
 | 産後の妻が激痩せした神トレ😳👏 #ダイエット #産後ダイエット #宅トレ #トレーニング | 2026/03/20 18:23 | 00:00:20 | 74,959 | 684 | 2 | 0.92% |
 | 50代ママが１０キロ痩せた🏋️🔥 #ダイエット #トレーニング #エクササイズ #宅トレ #アラフィフ | 2026/03/13 17:30 | 00:00:49 | 71,568 | 1,190 | 6 | 1.67% |
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 | 46歳のママに教えたら−11キロ痩せた😳👏 #ダイエット #宅トレ #エクササイズ #痩せる | 2026/03/26 18:07 | 00:00:48 | 69,134 | 1,172 | 23 | 1.73% |
 | 50代ママが劇的に痩せたエクササイズ🏋️🔥#エクササイズ #ダイエット #宅トレ #アラフィフ #痩せる | 2026/03/19 20:44 | 00:00:49 | 65,632 | 1,586 | 14 | 2.44% |
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 | 50代のママが−8キロ痩せて神エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ | 2026/04/05 09:53 | 00:00:49 | 38,956 | 644 | 4 | 1.66% |
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 | 46歳ママが−11キロ痩せたエクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #宅トレ #エクササイズ #トレーニング | 2026/04/14 17:52 | 00:00:48 | 34,299 | 512 | 3 | 1.5% |
 | 50代ママが3ヶ月で−8kg痩せたエクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ | 2026/02/28 08:42 | 00:00:49 | 33,989 | 569 | 3 | 1.68% |
 | 産後の妻がたった3カ月で−12キロ痩せた神トレ☺️🙌🏻 #ダイエット #宅トレ #産後ダイエット | 2026/04/02 17:50 | 00:00:19 | 33,031 | 388 | 2 | 1.18% |
 | 46歳のママに教えたら激痩せ（-11キロ）した神エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #宅トレ #エクササイズ | 2026/04/25 20:46 | 00:00:48 | 32,756 | 415 | 0 | 1.27% |
 | ズボラママが激痩せした神エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #宅トレ #エクササイズ | 2026/03/21 20:55 | 00:00:48 | 32,539 | 747 | 5 | 2.31% |
 | −10キロも夢じゃない最強エクササイズ🏋️🔥#エクササイズ #ダイエット #宅トレ #トレーニング | 2026/03/17 17:05 | 00:00:52 | 31,687 | 421 | 1 | 1.33% |
 | 50代のママに教えたらウエスト82㎝→76㎝になったエクササイズ🏋️🔥#ダイエット #エクササイズ #宅トレ #アラフィフ #くびれ | 2026/03/08 11:06 | 00:00:49 | 30,744 | 841 | 4 | 2.75% |
 | 50代のママに教えたら−8キロ痩せた神エクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #宅トレ #エクササイズ #アラフィフ | 2026/03/24 18:42 | 00:00:49 | 29,560 | 709 | 5 | 2.42% |
 | 50代ママがこのトレしたら−8キロ痩せた☺️👏👏👏 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ #アラフィフ | 2026/04/07 16:39 | 00:00:49 | 28,521 | 516 | 2 | 1.82% |
 | 56歳のママが5カ月で−8キロ痩せたエクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #宅トレ #エクササイズ #痩せる | 2026/03/31 18:32 | 00:00:49 | 28,507 | 590 | 7 | 2.09% |
 | 産後の妻が3ヶ月でお腹周りがスッキリしたメニュー３選🥳✨#産後ダイエット #ダイエット #宅トレ #産後ママ | 2026/03/23 18:53 | 00:00:19 | 28,344 | 413 | 9 | 1.49% |
 | 産後の妻に教えたらたった3ヶ月で60kg→48kgに激変したメニュー☺️🙌🏻 #ダイエット #くびれ #産後ダイエット #痩せる #宅トレ | 2026/02/27 18:50 | 00:00:16 | 28,335 | 401 | 0 | 1.42% |
 | 50代ママが体重−11キロ痩せた🥳✨ #ダイエット #宅トレ #エクササイズ #痩せる #アラフィフ | 2026/03/28 08:00 | 00:00:48 | 27,718 | 537 | 8 | 1.97% |
 | 【産後のお腹が激凹みした神トレ3選】 #ダイエット #産後ダイエット #お腹痩せ | 2026/03/03 18:59 | 00:00:20 | 24,903 | 445 | 5 | 1.81% |
 | 妻に宅トレ教えたら3ヶ月で−12キロ痩せた👏✨ #ダイエット #産後ダイエット #宅トレ #産後ママ #くびれ | 2026/02/23 09:21 | 00:00:16 | 22,102 | 320 | 4 | 1.47% |
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 | 56歳のママが−11キロ痩せた究極のエクササイズ🏋️🔥 #ダイエット #エクササイズ #宅トレ #痩せたい #アラフィフ | 2026/04/03 18:00 | 00:00:48 | 20,217 | 424 | 6 | 2.13% |
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