柔YAWARA【長野市の整体Zen繕】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

柔YAWARA【長野市の整体Zen繕】は登録者数8万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で+1,200人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で約30万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では2本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が2本（6,963回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が8,098回で、登録者5万〜10万人のロング平均約2万回を下回っている。エンゲージメント率は2.2%で登録者5万〜10万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）

柔YAWARA【長野市の整体Zen繕】の登録者数と再生数の推移

これだけは絶対にやるな！膝の痛みが長引きます。

公開日：2026/05/09

再生数：1,717

いいね数：55

コメント数：1

エンゲージメント率：3.26%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	1,320	43	1	44
05/18	301	9	0	9
05/19	11	1	0	1
05/20	17	1	0	1
05/21	20	0	0	0
05/22	26	0	0	0
05/23	22	1	0	1

【膝痛】爆速で治すための新常識3選｜60代がやりがちな「逆効果」とは？

公開日：2026/04/25

再生数：5,304

いいね数：114

コメント数：0

エンゲージメント率：2.15%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/02	3,950	88	0	88
05/15	958	13	0	13
05/18	116	5	0	5
05/19	25	2	0	2
05/20	91	3	0	3
05/21	65	2	0	2
05/22	63	1	0	1
05/23	36	0	0	0

インソールを入れ替えた靴を絶対に履くな！実は余計に膝の痛みが悪化する！#変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛

公開日：2026/04/18

再生数：6,500

いいね数：39

コメント数：0

エンゲージメント率：0.60%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	516	4	0	4
05/18	68	0	0	0
05/19	11	0	0	0
05/20	25	0	0	0
05/21	27	0	0	0
05/22	29	1	0	1
05/23	31	0	0	0

膝痛で歩けない人にとっての悪魔の靴｜踵がない靴　#変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛

公開日：2026/04/11

再生数：12,388

いいね数：96

コメント数：0

エンゲージメント率：0.77%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	382	4	0	4
05/18	83	0	0	0
05/19	7	0	0	0
05/20	24	0	0	0
05/21	11	0	0	0
05/22	15	0	0	0
05/23	14	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	これだけは絶対にやるな！膝の痛みが長引きます。	2026/05/09 20:30	00:10:07	1,717	55	1	3.26%
	【膝痛】爆速で治すための新常識3選｜60代がやりがちな「逆効果」とは？	2026/04/25 20:45	00:07:55	5,304	114	0	2.15%
	インソールを入れ替えた靴を絶対に履くな！実は余計に膝の痛みが悪化する！#変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/04/18 20:11	00:01:46	6,500	39	0	0.6%
	膝痛で歩けない人にとっての悪魔の靴｜踵がない靴　#変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/04/11 22:09	00:00:49	12,388	96	0	0.77%
	膝痛で歩けない人が絶対に履いてはいけない靴ワースト1位｜サイズと横幅が合っていない靴　#変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/04/04 20:01	00:01:45	6,240	50	2	0.83%
	絶対にやるな！膝痛の悪化を招くNG行動｜これをやるとみるみる筋肉が落ちていきます	2026/03/21 20:30	00:08:26	10,197	153	3	1.53%
	膝内側痛解消最強メソッド｜自分の膝は自分で守る3つの方法【後編】	2026/03/14 20:30	00:11:27	1,960	63	5	3.47%
	【膝痛解消】歩きを安定させるおしりの筋肉を超強化するサイドステップ #変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/03/07 20:25	00:01:24	9,648	316	4	3.32%
	膝痛の原因は“中殿筋の弱さ”でした。歩きが超安定するおしり筋トレ #変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/02/28 20:06	00:01:14	9,132	225	2	2.49%
	歩くと痛い！膝痛を解消するための『おしり筋トレ』【横向き10回】 #変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/02/23 20:00	00:01:41	9,038	208	4	2.35%
	【膝内側痛解消】筋トレだけではNG！膝を超安定させるバランス調整法-中編-	2026/02/14 20:34	00:14:46	4,705	118	1	2.53%
	【新常識】膝内側痛解消-前編-｜基礎筋トレがあなたの膝を救う	2026/02/07 20:30	00:13:33	3,304	99	0	3%
	【膝痛の真実】60代以上で膝が痛くて歩けない原因は“おしり”でした#変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/01/31 20:00	00:01:35	17,848	191	4	1.09%
	膝痛解消！正しい立ち方トレーニング【中級編】|目を閉じて立つだけで膝が安定！ #変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/01/25 21:35	00:01:32	5,490	86	0	1.57%
	【初級編】「後ろ重心」にサヨナラ！膝痛のための正しい立ち方練習 #変形性膝関節症 #膝の痛み #膝痛	2026/01/18 19:00	00:01:36	9,509	157	0	1.65%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【変形性膝関節症⑤】この寝方は絶対にやるな！	2023/05/20 20:54	00:10:26	1,537,481	9,702	243	0.65%
	どうしてもしゃがめない！その理由がこの3つ！ #膝の痛み #変形性膝関節症 #膝痛	2024/03/16 21:00	00:00:42	453,177	2,162	20	0.48%
	【変形性膝関節症➀】膝が痛い時に「この3つ」は絶対やるな！	2023/04/22 20:30	00:12:27	388,559	4,533	152	1.21%
	膝痛を悪化させるNG行動3選！その習慣、絶対にやるな！【変形性膝関節症35】	2025/06/07 20:30	00:14:59	315,752	3,099	68	1%
	【膝の内側が痛い】一目でわかる5大原因とは！？	2021/12/23 20:30	00:09:01	221,695	2,043	63	0.95%
	あなたはどっちを履いていますか？膝痛を悪化させる「悪魔の靴」と膝痛を改善させる「天使の靴」【変形性膝関節症⑩】	2023/07/08 20:30	00:14:11	210,950	1,305	45	0.64%
	【足外側が痛い】3大原因とは！？一目で分かるように可視化してみた	2020/07/18 21:00	00:07:01	194,385	1,518	106	0.84%
	【足首捻挫①】新常識！捻挫を早く治す5つの処置『POLISE』が超重要	2022/12/09 20:30	00:12:39	194,161	2,412	86	1.29%
	テニス肘の『治療期間』と『重症度の検査方法』【テニス肘(上腕骨外側上顆炎)#2】	2020/10/23 21:00	00:06:35	191,578	1,183	55	0.65%
	膝のねじれがある人必見！つま先を内側に向けるだけで膝が曲がりやすくなる！【膝ねじ解消1】 #膝の痛み #変形性膝関節症 #膝痛	2024/06/15 21:19	00:01:01	191,045	2,723	6	1.43%
	前脛骨筋を鍛えろ！マネしてできる足首捻挫4週間までのリハビリ②	2022/12/03 22:06	00:00:32	185,831	3,021	47	1.65%
	【変形性膝関節症➅】膝が痛い時は9割の人が弱くなっている『〇〇』を鍛えろ！	2023/05/27 20:30	00:13:50	181,925	2,532	72	1.43%
	【変形性膝関節症⑭】しゃがみたいならこれを絶対にやるな！	2023/08/12 20:30	00:13:47	173,156	1,753	59	1.05%
	なんと！テープを1枚はるだけで歩く時の膝痛解消！！ #膝の痛み #変形性膝関節症 #膝痛	2024/08/03 20:12	00:00:58	153,894	2,328	9	1.52%
	膝の内側が痛くなる3つの原因を解説！	2019/02/12 21:01	00:02:15	145,417	939	70	0.69%

◆柔YAWARAのProfile 長野市で理学療法士が立ち上げた『Seitai Zen繕』のYouTubeチャンネル『柔YAWARA』 『皆様のお身体の健康のために！』 『痛みの予防のために！』 というスローガンのもと 肩こりや腰痛、膝・足の痛みなどでお悩みの方向けに改善体操や原因を特定する簡単な検査法を配信しております。 2010年 愛知県内の整形外科入社 2016年 愛知県岡崎市で『整体 柔YAWARA』設立 2021年 長野市へ移住 2021年 長野市で『Seitai Zen繕』設立 【コメント欄について】 いつも良識あるコメントありがとうございます。 このチャンネルでは、視聴者の皆さまが安心して情報を得られる場を大切にしています。他の専門家の意見は尊重しますが、医学的判断や個別対応は行っておりません。誤解を招くコメントや、チャンネル運営方針にそぐわない内容は削除する場合があります。 【注意事項】 当チャンネルで紹介しているエクササイズはあくまでも「原因」に対してアプローチするためのエクササイズです。 全ての症状に万能に効くエクササイズではございません。 そのため、症状の「原因」が違えば逆にトラブルが起きる可能性がございますのでご理解ください。 エクササイズで生じた「痛み」「違和感」等の責任は当チャンネルでは一切とることはできません。 当チャンネルが紹介しているエクササイズを行う際は、上記の点に了承した上で行ったという事になりますのでご注意ください。 【お仕事のご依頼に関して】 サポーターの紹介、講演会の依頼などのお仕事のご依頼は公式サイトのお問い合わせよりご連絡くださいませ。 【アフィリエイトプログラム】 当チャンネルは以下のアフィリエイトプログラムに参加しております。 ・Amazonアソシエイト・プログラム 柔YAWARAは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってチャンネルが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 当チャンネルは商品を紹介しているのみで、リンク先でのトラブル、商品のご購入に関しては一切責任は負いません。商品を買われる際は『自己責任』となりますのでよく確認した上でご購入ください。

四十肩 腱板損傷 足首が痛い 膝の痛み テニス肘 ゴルフ肘 医療 治し方 整体 ストレッチ

柔YAWARA【長野市の整体Zen繕】のFAQ