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最終更新日:2026/05/23
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【高齢者運動#17】座ったままできるリズム体操【高齢者運動#17】座ったままできるリズム体操2018/10/31 17:1000:06:19475,50056000.12%
【高齢者運動#6】肩こりに!首と肩の体操【高齢者運動#6】肩こりに!首と肩の体操2017/10/31 15:1700:07:04378,71658100.15%
【老健】介護職の1日に密着してみた【老健】介護職の1日に密着してみた2018/02/02 14:4100:04:40329,5281,38400.42%
【高齢者運動#21】座ったままできるリズム体操パート5(指の体操)【高齢者運動#21】座ったままできるリズム体操パート5(指の体操)2019/02/28 15:3800:07:01270,71037400.14%
【介護】デイサービスの1日に密着してみた!【介護】デイサービスの1日に密着してみた!2021/12/27 11:1900:08:12245,0481,25200.51%
【高齢者運動#3】座ったままできる体操 もも上げ・ひざ伸ばし・ボールはさみ【高齢者運動#3】座ったままできる体操 もも上げ・ひざ伸ばし・ボールはさみ2017/07/31 10:0200:04:26193,22424900.13%
【高齢者運動#9】座ったままできる頭と足の運動【高齢者運動#9】座ったままできる頭と足の運動2018/01/31 17:0400:05:28152,51726500.17%
【高齢者運動#13】座ったままできる腰痛体操【高齢者運動#13】座ったままできる腰痛体操2018/06/29 17:5300:06:21118,03525000.21%
【高齢者運動#18】座ったままできるリズム体操パート2【高齢者運動#18】座ったままできるリズム体操パート22018/11/30 10:5400:06:58112,86910600.09%
【特養】介護職の1日に密着してみた!【特養】介護職の1日に密着してみた!2021/07/01 14:4800:06:47106,15148400.46%
【高齢者運動#20】座ったままできるリズム体操パート4(腰まわり中心)【高齢者運動#20】座ったままできるリズム体操パート4(腰まわり中心)2019/01/31 10:1700:10:47105,39511400.11%
【高齢者の姿勢改善】寝たままできる腸腰筋トレーニング!〜猫背予防・ふらつき予防〜#48【高齢者の姿勢改善】寝たままできる腸腰筋トレーニング!〜猫背予防・ふらつき予防〜#482021/11/30 16:1300:03:49104,90871000.68%
【高齢者運動#24】食事前の食事しやすくするお口の体操パート2【高齢者運動#24】食事前の食事しやすくするお口の体操パート22019/05/31 15:0400:07:4099,94612100.12%
【高齢者運動#2】ベッドの上でできる体操 足上げ・お尻上げ・腹筋【高齢者運動#2】ベッドの上でできる体操 足上げ・お尻上げ・腹筋2017/06/30 09:5000:09:3993,82225200.27%
【高齢者運動#8】座ったままできる体幹の運動【高齢者運動#8】座ったままできる体幹の運動2017/12/29 11:1300:10:5592,56718000.19%
【高齢者運動#22】座ったままできるリズム体操パート6(指の体操)【高齢者運動#22】座ったままできるリズム体操パート6(指の体操)2019/04/05 11:4500:05:4886,6239900.11%
【自宅で介護#10】車いすと自動車の乗り移り【自宅で介護#10】車いすと自動車の乗り移り2018/05/10 15:3400:09:1884,04624800.3%
【高齢者運動#39】座ったままできる首と肩の体操パート2【高齢者運動#39】座ったままできる首と肩の体操パート22020/11/13 16:1300:05:3280,55421600.27%
【老健 通所リハ】理学療法士の1日に密着してみた【老健 通所リハ】理学療法士の1日に密着してみた2018/08/31 09:3100:09:5579,85239200.49%
【高齢者運動#19】座ったままできるリズム体操パート3【高齢者運動#19】座ったままできるリズム体操パート32018/12/28 11:3100:08:3473,8596800.09%
【高齢者運動#7】ペットボトルを使った肩と腕の体操【高齢者運動#7】ペットボトルを使った肩と腕の体操2017/11/30 16:0300:08:1072,59412600.17%
【高齢者運動#5】正しい立ち上がりで筋力を鍛える運動【高齢者運動#5】正しい立ち上がりで筋力を鍛える運動2017/09/29 13:4500:03:3171,72810400.14%
【全介助】車いすからベッドへの移乗〜自宅で介護のコツ#2〜【全介助】車いすからベッドへの移乗〜自宅で介護のコツ#2〜2020/02/14 15:5100:01:3268,9779200.13%
【高齢者運動#10】座ったままできる頭と足の運動パート2【高齢者運動#10】座ったままできる頭と足の運動パート22018/02/28 11:3400:04:4465,2719500.15%
【自宅で介護#11】むくみ対策【自宅で介護#11】むくみ対策2018/05/24 15:4300:08:0658,32628900.5%
【高齢者運動#12】座ったままできるタオルを使った体幹のストレッチ【高齢者運動#12】座ったままできるタオルを使った体幹のストレッチ2018/06/15 16:2200:06:3053,05810200.19%
【高齢者運動#25】寝たままできる便通体操パート1【高齢者運動#25】寝たままできる便通体操パート12019/06/27 17:1400:07:1649,13614400.29%
【高齢者運動#4】立っておこなう体操スクワット・足開き・背伸び【高齢者運動#4】立っておこなう体操スクワット・足開き・背伸び2017/08/31 14:5500:05:1449,0635900.12%
【高齢者運動#23】座ったままできるリズム体操パート7(首の体操)【高齢者運動#23】座ったままできるリズム体操パート7(首の体操)2019/04/26 16:5400:06:2642,8455500.13%
【高齢者運動#45】ふらつき軽減!立ち上がりやすくなるゴムバンド体操!【高齢者運動#45】ふらつき軽減!立ち上がりやすくなるゴムバンド体操!2021/08/02 10:3100:05:2142,33816800.4%
【高齢者運動#11】座ったままできる頭と足の運動パート3【高齢者運動#11】座ったままできる頭と足の運動パート32018/03/30 16:1900:05:4241,1835000.12%
【高齢者運動#27】唾液を出して食事をしやすくするマッサージ【高齢者運動#27】唾液を出して食事をしやすくするマッサージ2019/08/30 15:0100:04:3440,12214900.37%
【高齢者運動#35】寝たままできる腰痛体操パート1【高齢者運動#35】寝たままできる腰痛体操パート12020/06/18 15:4200:05:2638,06319400.51%
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【高齢者運動#43】姿勢を正す!筋トレの王様スクワット!【高齢者運動#43】姿勢を正す!筋トレの王様スクワット!2021/06/04 16:0000:04:3536,43110200.28%
【自宅で介護#6】ふとんからの起き上がりと立ち上がり【自宅で介護#6】ふとんからの起き上がりと立ち上がり2018/01/15 14:4800:03:1334,6748400.24%
【高齢者運動#16】タオルを使って座ったままできる腕の運動パート2【高齢者運動#16】タオルを使って座ったままできる腕の運動パート22018/09/28 16:2000:07:5433,5882200.07%
【高齢者運動#40】座ったままできる首の体操パート2【高齢者運動#40】座ったままできる首の体操パート22020/10/30 16:1800:07:1031,3547800.25%
【高齢者運動#14】立っておこなう体操スクワット・背伸び【高齢者運動#14】立っておこなう体操スクワット・背伸び2018/07/31 15:3400:05:3831,1204700.15%
【高齢者運動】座ったままできる足先の冷え対策!冷え性予防体操 #49【高齢者運動】座ったままできる足先の冷え対策!冷え性予防体操 #492021/12/29 14:1200:04:5930,59513900.45%
【片マヒ】ベッドからポータブルトイレへの移乗〜自宅で介護のコツ#7〜【片マヒ】ベッドからポータブルトイレへの移乗〜自宅で介護のコツ#7〜2020/08/25 16:2300:01:5727,7139000.32%
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