おかしな実験室【tetsuko's room】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

おかしな実験室【tetsuko's room】の登録者数と再生数の推移

【小麦粉なし】シナモンロール風オートミールパウンドケーキの簡単な作り方｜糖質オフ！ダイエットおやつに♪グルテンフリーレシピ

公開日：2023/07/22

再生数：62,747

いいね数：809

コメント数：33

エンゲージメント率：1.34%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/14	72	1	0	1
03/22	217	4	0	4
03/23	24	0	0	0
03/25	56	1	0	1
03/29	80	1	0	1
03/31	51	2	0	2

【混ぜるだけ】太らないフラペチーノ＆ジェラート＆フローズンヨーグルトの作り方｜ZOKUを使ってお家で簡単手作りダイエットアイス♪

公開日：2023/07/15

再生数：17,514

いいね数：344

コメント数：20

エンゲージメント率：2.08%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/14	34	1	0	1
03/22	19	0	0	0
03/29	20	1	0	1

【小麦粉なし】レモン香るオートミールパウンドケーキの簡単な作り方｜ダイエット中の朝食・おやつに♪グルテンフリーレシピ

公開日：2023/07/08

再生数：57,531

いいね数：777

コメント数：34

エンゲージメント率：1.41%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/25	57,531	777	34	811

【小麦粉なし】オートミール100％ココアショートブレッドの簡単な作り方｜さくさくオートミールクッキーレシピ｜ダイエットおやつに♪

公開日：2023/07/01

再生数：48,720

いいね数：914

コメント数：39

エンゲージメント率：1.96%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/25	48,720	914	39	953

【tetsuko's room】…作って食べて痩せるおかしな実験室ダイエット・健康・サプリおたくのお菓子研究家テツコが小麦粉不使用＆カロリーゼロの甘味料を使って・混ぜるだけ ・混ぜて焼くだけ ・混ぜて冷やすだけ簡単ステップでできる体に優しくて健康的に痩せるレシピをご紹介♪【動画内で主に使う食材】《粉類》 ・オートミール ・おからパウダー ・その他ヘルシーな粉いろいろ♡《甘味料》※白砂糖・人工甘味料は使いません ・らかんか顆粒 ・エリスリトール ・てんさいオリゴ （ラカントS、ラカントSシロップでも代用できます）《油脂類》 ・ココナッツオイル ・グラスフェッドバター ・グラスフェッドギー《サプリ》※お菓子に入れられるものを研究中！ ・イヌリン《その他健康食材》 ・ココアパウダー ・シナモンパウダー ・くるみ【動画を始めたきっかけ】 2020年1月、ゆるいグルテンフリーと栄養療法を試しにやってみたらあれよあれよという間に体脂肪が減り持病のアレルギー体質が改善、疲れやすかった身体がめちゃくちゃ元気になりました。 小麦粉（主にパンやパスタ）をやめるだけでこんなに毎日が楽になるんだ！と感動して、代替レシピを調べまくって研究していたんですが、困ったことに私は超めんどくさがり！ 「もっと簡単に、もっと時短で、もっと少ない材料で作る方法はないかな？」と試行錯誤を繰り返していたらオリジナルレシピがどんどんでき「こりゃ皆さんにお伝えせねば！」と動画を撮り始めた次第です。 痩せたいけどお菓子が食べたい方、体質改善に興味がある方、作りたいけど簡単じゃないとヤダ！というめんどくさがりやさんはぜひ私の作った超簡単レシピを参考になさってください♪✤✤✤失敗あり、笑いあり、哲学あり。 人生死ぬまで実験なり。 良いか悪いか答えなんてない。 ただそこには過程と結果があるだけ。（は？）健康的に痩せたい方、 糖質制限、健康食材やサプリに興味がある方はぜひチャンネル登録を♪おかしな実験室【tetsuko's room】 管理人 テツコ

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