筋肉あるあるのリアルタイム登録者数・再生回数推移&グラフ

筋肉あるある

筋肉あるある

登録者数 : 149,000+0
再生数: 32,340,180+161,045
言語 :国:JP

筋肉あるあるの基礎データ

最終更新日:2026/05/20
項目数値順位
登録者数149,000人11,745
 30日増減0人18,864
本数534本167,215
 30日増減5本358,058
再生数32,340,180再生28,186
 30日増減161,045再生64,844
平均再生数(直近15動画)16,658再生-

筋肉あるあるは登録者数15万人の、登録者数10万人を超えると授与される銀の盾を獲得したチャンネルで、登録者数は直近30日間で+0人と大きな変動なく、横ばいとなっている。直近30日間で約15万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。直近30日間では2本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が2本(8,493回再生)と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が7,778回で、登録者10万〜30万人のロング平均約16万回を下回っている。エンゲージメント率は2.79%で登録者10万〜30万人のチャンネル平均3.31%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。(2026年5月15日作成)

筋肉あるあるの登録者数と再生数の推移

登録者数/投稿本数/再生数推移データ(30日間)

日付登録者数+/-投稿本数+/-再生数+/-
2026/05/20149,0000534032,340,180+8,448
2026/05/19149,0000534032,331,732+8,231
2026/05/18149,0000534+132,323,501+9,129
2026/05/17149,0000533+132,314,372+5,682
2026/05/16149,0000532+132,308,690+5,136
2026/05/15149,0000531032,303,554+10,096
2026/05/13149,0000531+132,293,458+7,916
2026/05/12149,0000530032,285,542+4,282
2026/05/11149,0000530032,281,260+6,577
2026/05/10149,0000530032,274,683+4,576
2026/05/09149,0000530032,270,107+6,034
2026/05/08149,0000530032,264,073+5,107
2026/05/07149,0000530032,258,966+4,035
2026/05/06149,0000530032,254,931+5,184
2026/05/05149,0000530032,249,747+13,826
2026/05/03149,0000530+132,235,921+4,388
2026/05/02149,0000529032,231,533+5,903
2026/05/01149,0000529032,225,630+5,943
2026/04/30149,0000529032,219,687+3,855
2026/04/28149,0000529032,215,832+25,081
2026/04/23149,0000529032,190,751+4,234
2026/04/22149,0000529032,186,517+3,047
2026/04/21149,0000529032,183,470+4,335

筋肉あるあるの最新動画のデイリー再生数

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日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
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05/19134336
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エンゲージメント率:2.40%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
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いいね数:111
コメント数:23
エンゲージメント率:3.36%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
05/172,371651378
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エンゲージメント率:3.82%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
05/135,33218624210
05/151,077361450
05/1882913518
05/1937101
05/20133404

詳細データ

再生数
(合計)

直近30日間
全期間
23,619
32,190,665

再生数
(ロング)

直近30日間
全期間
23,619
29,904,497

再生数
(ショート)

直近30日間
全期間
0
2,213,721

再生数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
72,447

再生数ランキング
(合計)

全期間
28,186

再生数ランキング
(ロング)

全期間
108,750

再生数ランキング
(ショート)

全期間
291,311

再生数ランキング
(ライブ)

全期間
292,346

本数
(合計)

直近30日間
全期間
5
536

本数
(ロング)

直近30日間
全期間
5
422

本数
(ショート)

直近30日間
全期間
0
112

本数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
2

エンゲージメント

平均再生数
(直近15動画)

6,724

平均いいね数
(直近15動画)

 142 

平均コメント数
(直近15動画)

 42 

エンゲージメント率
(直近15動画)

2.74%

平均再生数
(ロング/直近15動画)

6,724

平均いいね数
(ロング/直近15動画)

 142 

平均コメント数
(ロング/直近15動画)

 42 

エンゲージメント率
(ロング/直近15動画)

2.74%

平均再生数
(ショート/直近15動画)

13,128

平均いいね数
(ショート/直近15動画)

 148 

平均コメント数
(ショート/直近15動画)

 10 

エンゲージメント率
(ショート/直近15動画)

1.21%

平均再生数
(ライブ/直近15動画)

36,224

平均いいね数
(ライブ/直近15動画)

 520 

平均コメント数
(ライブ/直近15動画)

 138 

エンゲージメント率
(ライブ/直近15動画)

1.82%

デジタルクリエイターズ・スコア

動画本数

Great

月間動画本数

Poor

累計再生数

Good

登録者数

Good

月間再生数

Poor

月間登録者数

Poor

平均再生数

Poor

平均いいね数

Poor

平均コメント数

Poor

平均エンゲージメント率

Good

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筋肉あるあるの概要欄

主に筋トレ中上級者向けの一歩踏み込んだ知識をお届けします。 ・基本的なことは分かってきたけど、ステップアップのためにそれ以上の知識が欲しい ・論文データに裏打ちされたトレーニング方法が知りたい ・解剖学の知識を得ながらトレーニングに生かしたい そんな方にドキュメンタリー感覚で楽しんで頂ける動画を作っていきます。 【確実に筋肉がつく中上級者向け筋トレプログラム】や不登校&協調性なし&転職ばかりの投稿者の【語ってこなかった「自分自身について」】は下記リンクに! まあ人間こんなものです。どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

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筋トレ ダイエット 筋肉あるある

筋肉あるあるのタグ・ジャンル

筋肉あるあるのFAQ

QA
筋肉あるあるのチャンネル登録者数は、何人ですか?筋肉あるあるの登録者は、149,000人で、月間(30日間)で+0人となっています。
筋肉あるあるの再生数は、どれくらいですか?筋肉あるあるの再生数は、32,340,180再生で、月間(30日間)で+161,045再生獲得しました。
筋肉あるあるの人気動画は、どの動画ですか?筋肉あるあるの一番の人気動画は、【筋トレ】水分補給の全てを置いてきた動画。で700,282再生獲得しています。
筋肉あるあるの最新動画は、どの動画ですか?筋肉あるあるの最新動画は、【ついに発売!】皆様と創り上げた筋肉あるある初の書籍『思考する筋トレ』が完成しました!で2026/05/17にアップされ、現在 2,010再生を獲得しています。