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ばくばクック
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言語 :JA国:JP
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最終更新日：2026/06/10
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | ふわっふわの台湾カステラ 牛乳パックで型不要 スフレカステラ | 2021/05/19 21:00 | 00:13:01 | 6,590,288 | 88,986 | 1,662 | 1.38% |
 | 【低糖質】型不要！パックそのままレアチーズケーキ【ふわっふわ】【しっかり】 | 2021/02/26 21:00 | 00:11:16 | 4,587,918 | 52,316 | 757 | 1.16% |
 | 【ヨーグルトと卵だけ】安くて低カロリーなチーズケーキ！クリームチーズも生クリームも、粉も使わない | 2024/08/24 19:15 | 00:13:46 | 4,345,306 | 56,432 | 952 | 1.32% |
 | 【革命】絶対に失敗しない。食べたい時にすぐ作れる！レンジでなめらか固めプリン【レンジで簡単 / ゼラチン不使用】 | 2023/06/22 19:15 | 00:13:27 | 3,763,725 | 70,158 | 1,126 | 1.89% |
 | オーブンや粉を使わない！豆腐と卵で作る豆腐ピザ【高たんぱく質】 | 2021/11/06 21:00 | 00:09:10 | 2,980,675 | 48,226 | 899 | 1.65% |
 | 【ずっと食べてる】ダイエット中に食べてた、野菜を食べるためのスープ ミネストローネ | 2020/11/10 21:00 | 00:10:45 | 2,954,785 | 39,996 | 1,071 | 1.39% |
 | 【レンジで5分】粉砕なし！オートミールだけなのにモチモチ！超簡単オートミール蒸しパン【オートミールパン】 | 2022/02/15 21:00 | 00:10:09 | 2,799,039 | 48,532 | 1,793 | 1.8% |
 | 【低糖質】生クリームやチーズを使わない！牛乳で作れるベイクドチーズケーキ【高タンパク質】 | 2022/02/26 21:00 | 00:12:21 | 2,748,219 | 55,184 | 838 | 2.04% |
 | ダイエット中によく食べてた。野菜を食べるためのスープ 塩中華スープ【低糖質 / 低脂質 / 低カロリー】 | 2021/12/25 21:00 | 00:09:25 | 2,570,819 | 30,541 | 588 | 1.21% |
 | 【材料1つ】油も粉もいらない！ささみがパリパリ・サクサクのチップスになる【低糖質・低脂質・高たんぱく】 | 2020/07/07 19:00 | 00:04:07 | 2,544,062 | 62,283 | 1,405 | 2.5% |
 | レンジで作れる！超濃厚なヨーグルトチーズケーキ ヨーグルトケーキ【低脂質 / 低糖質 / オーブン不要】 | 2022/06/17 21:00 | 00:07:31 | 2,477,320 | 44,130 | 589 | 1.81% |
 | 材料3つ、ヨーグルトと卵だけで作るスフレチーズケーキ【ヨーグルトケーキ】 | 2021/09/08 21:00 | 00:11:03 | 2,442,725 | 28,756 | 619 | 1.2% |
 | これはヤバい。止まらない。揚げずに簡単サクサク！大葉とちくわ | 2025/07/19 19:15 | 00:08:47 | 2,337,107 | 14,771 | 254 | 0.64% |
 | 【レンジで3分】これはヤバい…ウマすぎる。やわらかモチモチ！美味しいお餅の食べ方！バター餅【餅消費】 | 2024/12/26 19:15 | 00:10:31 | 2,328,983 | 37,205 | 516 | 1.62% |
 | 【レンジで2分】オーブンや型は使わない。フライパンで作れるりんごケーキ | 2024/10/09 19:15 | 00:13:53 | 2,298,895 | 27,434 | 660 | 1.22% |
 | 美味しすぎて一瞬で消える。キャベツ使い切り！大量消費 | 2022/09/07 21:00 | 00:10:32 | 2,201,504 | 19,214 | 648 | 0.9% |
 | 安くて低カロリー！ヨーグルトで作れるスフレチーズケーキ【ヨーグルトスフレケーキ】 | 2023/02/25 19:15 | 00:13:26 | 2,134,045 | 21,651 | 424 | 1.03% |
 | 【米と水だけ】レンジで3分！必ず家にある、普通のお米でもちもちの団子を作る【低脂質】 | 2023/07/20 19:15 | 00:13:15 | 2,041,028 | 28,698 | 585 | 1.43% |
 | 【低糖質】台湾カステラを炊飯器で作る！プルプルふわっふわ！【小麦粉不使用】 | 2022/01/22 21:00 | 00:13:30 | 2,007,964 | 18,737 | 758 | 0.97% |
 | 【材料4つ】安くて低カロリー！水切りなし、ヨーグルトで簡単に作れるスフレケーキ | 2024/02/15 19:15 | 00:11:52 | 1,954,873 | 27,681 | 514 | 1.44% |
 | 【ダイエット】材料1つ！豆腐があれば作れる、サクサク豆腐チップス！【レンジ / 低糖質 /低脂質】 | 2023/03/14 19:15 | 00:09:45 | 1,909,838 | 37,759 | 661 | 2.01% |
 | 山盛りのキャベツが消える。キャベツのしゃぶしゃぶ「キャベしゃぶ」 | 2022/11/26 20:15 | 00:08:18 | 1,875,473 | 14,977 | 271 | 0.81% |
 | 豆腐と卵だけで作る、豆腐カステラ！ | 2021/07/07 21:00 | 00:11:58 | 1,849,779 | 20,738 | 589 | 1.15% |
 | 【ダイエット】ヤバい、うますぎる。混ぜてレンジでチンするだけ。豆腐で作るふわふわチョコケーキ【低糖質】 | 2023/12/16 19:15 | 00:12:25 | 1,764,747 | 32,486 | 786 | 1.89% |
 | 【レンジで1分30秒】ふわふわ！絶品たまごサンド レンジでチンするだけ。ゆで卵は作らない。【喫茶店風 / ふわふわ卵サンド】 | 2025/01/31 19:15 | 00:13:59 | 1,762,317 | 15,784 | 434 | 0.92% |
 | 【材料2つ】レンジで2分、すぐに作れる！洗い物も少なく計量不要のコーヒーゼリー【ペットボトルまるごと】 | 2024/06/02 19:15 | 00:12:38 | 1,740,997 | 20,445 | 439 | 1.2% |
 | 混ぜてレンジでチンするだけ。ふわふわしっとりおから蒸しパン【低糖質】 | 2022/12/17 20:15 | 00:12:03 | 1,730,033 | 16,988 | 483 | 1.01% |
 | 【フライパンで5分】粉砕なし！オートミールだけなのにサクサク・モチモチ！超簡単オートミールチーズナン【オートミールパン】 | 2022/04/19 21:00 | 00:10:14 | 1,571,237 | 36,650 | 751 | 2.38% |
 | 【材料3つ】超もっっっちもち！小麦粉・オーブンなし。フライパンで作れる豆腐のちぎりパン【米粉 / サイリウムなし / グルテンフリー / 低脂質】 | 2024/02/07 19:15 | 00:12:55 | 1,528,877 | 35,054 | 587 | 2.33% |
 | おからパウダーお好み焼きの作り方 | 2018/11/22 18:29 | 00:01:44 | 1,490,320 | 28,720 | 581 | 1.97% |
 | 【ダイエット】安くてヘルシー！小麦粉不要、洗い物なし。痩せお好み焼き【キャベツ焼き】 | 2025/01/19 19:15 | 00:14:32 | 1,455,185 | 16,614 | 406 | 1.17% |
 | 【材料2つ、粉砕なし】混ぜてレンジで1分！もっちり！オートミールと豆腐のベーグル もっちりパンの作り方【アレンジ9種】 | 2022/09/30 21:00 | 00:20:42 | 1,452,554 | 42,316 | 773 | 2.97% |
 | 【材料3つ】フライパンで作れる！簡単なめらかプリン！巨大なプリンをフライパンで！【極上滑らかプリン】 | 2024/08/30 19:15 | 00:10:56 | 1,422,677 | 19,623 | 340 | 1.4% |
 | 【ダイエット】レンジで3分チンするだけ。小麦粉不使用！きなこで作る濃厚きなこ蒸しパン【はかり不要】 | 2024/06/28 19:15 | 00:12:08 | 1,377,633 | 15,417 | 295 | 1.14% |
 | 【5分で作れる】これはヤバい。ご飯や野菜が止まらなくなる、大葉の簡単漬け3種 | 2024/05/24 19:15 | 00:15:05 | 1,336,669 | 11,636 | 208 | 0.89% |
 | 【小麦粉不要】レンジで1分30秒。「きなこ蒸しパン」ふわふわで濃厚！きな粉だけで美味しい！【グルテンフリー】 | 2025/05/08 19:15 | 00:08:11 | 1,260,087 | 20,758 | 385 | 1.68% |
 | 【低糖質】20kg痩せたときに食べていた、今でも食べているダイエット中の主食【おからパウダーお好み焼き】 | 2022/04/23 21:00 | 00:09:51 | 1,257,011 | 12,501 | 363 | 1.02% |
 | 【5分で作れる】切らずにそのまま漬けるだけ。大葉の漬けが最高に旨すぎて米が止まらない。やばい。【醤油漬け】 | 2023/06/14 19:15 | 00:10:50 | 1,242,363 | 5,725 | 169 | 0.47% |
 | 【フライパンがあれば作れる】オーブンや型はいらない。並べて焼くだけ。ふわふわバナナケーキ | 2024/11/19 19:15 | 00:11:31 | 1,242,136 | 17,089 | 324 | 1.4% |
 | 【粉砕なし】混ぜて焼くだけ！すぐに作れるオートミールのふわとろフレンチトースト | 2022/05/06 21:00 | 00:11:29 | 1,235,011 | 22,897 | 444 | 1.89% |
 | 【材料3つ】豆腐で作る！フライパンで焼くだけ、サクサクもちもち焼き餅【梅ヶ枝餅】 | 2024/10/25 19:15 | 00:11:44 | 1,234,935 | 19,971 | 560 | 1.66% |
 | 【材料2つ】さつま芋があれば作れる！半分ほったらかしで簡単！芋ようかん【ダイエット / 低脂質】 | 2023/10/01 19:00 | 00:12:21 | 1,208,024 | 9,200 | 234 | 0.78% |
 | 【ダイエット】安くて美味しい！豆腐を使った、豆腐レシピ4選【低脂質 / 低糖質 / 高たんぱく】 | 2022/09/21 20:45 | 00:20:21 | 1,152,284 | 17,392 | 291 | 1.53% |
 | こねない・オーブンもいらない。途中で混ぜたりもしない。ほったらかし高加水フォカッチャ【オーバーナイト / 朝すぐ焼けるパン】 | 2025/06/17 19:15 | 00:11:09 | 1,129,046 | 32,609 | 451 | 2.93% |
 | 【材料3つ、粉砕なし】レンジで3分！オートミールでブリトーやガレットに！オートミール生地の作り方【ダイエット】 | 2022/02/09 21:00 | 00:11:49 | 1,127,939 | 24,659 | 498 | 2.23% |
 | 【ダイエット】レンジで2分、混ぜるだけ。超なめらか！ぷるぷるもっちり豆腐プリン【低糖質 / 豆腐スイーツ / きなこ】 | 2023/08/17 19:15 | 00:08:58 | 1,121,687 | 13,583 | 246 | 1.23% |
 | 【神】ヤバい、ウマすぎる。豆腐で作るふわふわ抹茶シフォン | 2024/03/22 19:15 | 00:11:33 | 1,101,062 | 20,347 | 541 | 1.9% |
 | 【低糖質】レンジで1分30秒！作ってすぐ食べられる低糖質ガトーショコラ | 2021/03/07 21:00 | 00:12:20 | 1,079,317 | 18,905 | 412 | 1.79% |
 | 【小麦粉・卵・油不使用】混ぜるだけで超ふわっふわもっちもち！黒糖蒸しパン【低脂質】 | 2023/05/12 19:15 | 00:11:34 | 1,062,071 | 8,638 | 206 | 0.83% |
 | 【ダイエット】朝食や間食に！20kg痩せたときに主食として食べていた、ふわふわしっとりおから蒸しパン ココア＆抹茶味【低糖質】 | 2023/03/30 19:15 | 00:09:41 | 1,051,797 | 14,011 | 309 | 1.36% |