健康Wiseの登録者数1万＆再生回数884.9万【2026年6月最新】

直近30日間で約6万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。直近30日間では4本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が4本（146回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。（2026年6月12日作成）

健康Wiseの登録者数と再生数の推移

8種出現在皮膚的糖尿病症狀，糖尿病會寫在皮膚上？皮膚反覆發癢、感染？脖子變黑、水疱突現，約20%患者出現異常搔癢，原因竟是神經病變 | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜 #糖尿病

公開日：2026/06/14

再生数：12

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エンゲージメント率：15.38%

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8種糖尿病患者晚上可以吃的健康食物，晚餐吃對了，血糖降一半！糖友必看！晚上最適合吃的8種食物，第4種效果驚人，晚餐這樣吃更安心 | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜 #糖尿病

公開日：2026/06/07

再生数：48

いいね数：3

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エンゲージメント率：6.12%

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10個2型糖尿病的前期症狀，老是口渴、疲倦，是不是糖尿病？為什麼沒吃很多糖，還會得糖尿病？2型糖尿病早期有感覺嗎？你最近頻尿、瘦得快？ | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜 #糖尿病

公開日：2026/05/31

再生数：43

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エンゲージメント率：6.82%

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8種黑咖啡的加料法，好處功效，意想不到，咖啡加什麼更健康？黑咖啡加鹽？居然意外超好喝！肉桂＋黑咖啡，或可提升胰島素敏感性 | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜 #糖尿病

公開日：2026/05/23

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エンゲージメント率：7.50%

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	糖尿病初期的9种症状，一天跑10次厕所？明明吃很多却瘦了？最近很累，是压力还是血糖问题？90%的人忽视，9个信号帮你提前发现 | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜 #糖尿病	2026/05/16 20:00	00:06:21	22	1	0	4.55%
	10種糖尿病人不可以吃的高糖早餐食物，早餐第一口就错了？10大雷区，90%的人踩中过！清淡早餐≠健康，早餐吃什么才不会升糖？ | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜 #早餐	2026/05/09 20:01	00:06:19	88	2	0	2.27%
	8種糖尿病可以吃的健康早餐食物，90%的人早餐都吃错了？血糖失控，可能从早餐开始？ 为什么早餐最容易让血糖飙升？有哪些早餐既好吃又不升糖？ | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜	2026/05/02 20:00	00:05:48	66	1	0	1.52%
	糖尿病人也能安心喝的10款天然降血糖飲品，喝错饮料＝血糖失控！90%的人都踩坑！第1名很多人天天喝错！你以为在喝水？其实在偷偷升血糖，缺水会让血糖升高 | 健康Wise #科普 #分享 #健康	2026/04/25 20:00	00:07:05	40	3	0	7.5%
	維他命 b12缺乏症的8种身體症狀，90%人忽略的8個B12缺乏信號！原來疲勞和健忘，手麻腳麻別怪手機，可能是B12在提醒你，補鐵沒用？問題可能出在B12 | 健康Wise #科普 #分享 #健康	2026/04/18 20:00	00:08:14	31	3	0	9.68%
	8种糖尿病最健康的水果，糖尿病也能吃水果？为什么有些水果越吃越稳？低升糖水果的营养机制解析，低GI+高纤维，控糖关键，别再吓自己了，这些水果放心吃 | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜	2026/04/11 20:00	00:06:19	57	5	0	8.77%
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	全世界最健康的10種蔬菜，菠菜第5？蔬菜界也太卷了，冠军竟然不是花椰菜?为什么医生推荐多吃绿叶菜？只吃肉不吃菜，小心身体报警，每天必吃的10种超级蔬菜 | 健康Wise #科普 #分享 #健康 #蔬菜	2026/03/28 20:01	00:06:12	40	3	0	7.5%
	全世界最健康的10種水果，蓝莓才第5，葡萄第10？第1名震撼，别再只会吃香蕉了，谁是水果界抗氧化之王？最值得吃的10种水果| 健康Wise	2026/03/21 20:00	00:06:54	91	4	1	5.49%
	最新高蛋白的十大食物名單，鸡蛋第七？从豆腐到鸡胸肉，每100克超30克蛋白！哪种食物蛋白质最高？肌少症的隐形风险预防体力衰退，从蛋白开始 | 健康Wise #科普 #分享	2026/03/14 20:00	00:08:31	100	5	0	5%
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	60歲後這8種水果每天要吃，糖尿病、高血壓？哪種水果最能防老化？吃蘋果者心臟病風險降25%，莓果讓大腦慢老化，高鉀水果能降中風風險，維生素C、花青素、白藜蘆醇的長壽密碼，健康養身吃法 | 健康Wise	2025/10/18 20:01	00:00:55	305,419	4,650	10	1.53%
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	60歲後，這5種食物比糖還可怕，血壓、膽固醇、尿酸高？吃錯比熬夜還傷身，加工肉=一級致癌物？痛風到底和嘌呤食物有多大關係？每日鹽攝入別超過5克，否則血壓飆升？ | 健康Wise #科普 #減脂	2025/09/10 20:00	00:00:58	168,330	2,516	2	1.5%
	最新9種糖尿病人不可以吃的高糖早餐食物，一頓對的早餐，是糖友最溫柔的自救 ，控糖早餐原來要避開這些！最該避開的清單，吃對早餐，穩住血糖，與血糖和平共處，該避開的危險早餐| 健康Wise	2025/09/15 20:01	00:00:59	143,737	2,010	22	1.41%

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