マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保の人気動画一覧
マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
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言語 :国:JP
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| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 【マインドフルネス瞑想】朝 目覚めた時に不安を感じたら行う10分間瞑想 布団の中でできる寝たまま瞑想 | 2020/03/29 02:30 | 00:12:25 | 374,898 | 3,395 | 50 | 0.92% |
 | 【マインドフルネス瞑想】朝の5分間瞑想法 | 2020/02/11 05:00 | 00:05:36 | 325,544 | 1,833 | 57 | 0.58% |
 | 【 マインドフルネス瞑想 】3分間瞑想 | 2018/02/23 14:35 | 00:03:06 | 231,740 | 1,322 | 24 | 0.58% |
 | 【マインドフルネス瞑想】60分間 瞑想誘導音声 | 2020/04/08 19:03 | 00:59:52 | 165,524 | 1,050 | 28 | 0.65% |
 | 【マインドフルネス瞑想】瞑想トレーニング用30分 〜誘導なし〜 | 2021/01/19 00:51 | 00:31:25 | 139,049 | 784 | 43 | 0.59% |
 | 【マインドフルネス】いろいろ考えてしまう時のマインドフルネス瞑想 10分間 | 2022/06/28 14:35 | 00:10:45 | 136,817 | 1,153 | 31 | 0.87% |
 | 【マインドフルネス瞑想】夜の5分間瞑想 | 2020/02/09 22:22 | 00:05:05 | 123,957 | 658 | 12 | 0.54% |
 | 【マインドフルネス瞑想】夜の30分瞑想 | 2018/11/05 20:37 | 00:30:14 | 81,124 | 410 | 9 | 0.52% |
 | 【マインドフルネス瞑想】考え過ぎてしまう時に心を落ち着ける瞑想 | 2020/04/01 22:10 | 00:18:41 | 75,891 | 676 | 16 | 0.91% |
 | 【マインドフルネス瞑想】15分でリラックス ボディスキャン | 2020/01/17 21:59 | 00:17:48 | 64,159 | 407 | 12 | 0.65% |
 | 【マインドフルネス瞑想】夜の10分間瞑想 | 2020/02/17 20:00 | 00:10:21 | 59,151 | 373 | 17 | 0.66% |
 | 【マインドフルネス瞑想】不安を感じる時の15分瞑想 | 2020/01/30 00:30 | 00:14:12 | 57,792 | 474 | 23 | 0.86% |
 | 自律神経を整えリラックスするためのマインドフルネス瞑想 20分 | 2022/09/16 15:54 | 00:20:01 | 55,281 | 345 | 6 | 0.63% |
 | 【 マインドフルネス瞑想 】慈悲の瞑想 | 2018/02/23 14:40 | 00:03:10 | 51,695 | 385 | 10 | 0.76% |
 | 【マインドフルネス瞑想】お昼休みの5分間瞑想 | 2020/02/12 11:30 | 00:05:20 | 46,754 | 413 | 4 | 0.89% |
 | 【マインドフルネス瞑想】一日の活力を養う朝の15分瞑想 | 2020/04/05 18:45 | 00:16:28 | 45,486 | 390 | 19 | 0.9% |
 | 【マインドフルネス瞑想】お昼休みの15分間瞑想 〜聞く瞑想＋呼吸瞑想〜 | 2020/02/24 23:26 | 00:15:21 | 38,116 | 289 | 5 | 0.77% |
 | 【マインドフルネス瞑想】ブレない心を作るマインドフルネス瞑想 20分間 | 2020/04/28 19:09 | 00:21:02 | 37,874 | 449 | 17 | 1.23% |
 | 【マインドフルネス瞑想】集中力を高める呼吸瞑想 15分 | 2020/11/13 15:15 | 00:15:01 | 36,718 | 313 | 16 | 0.9% |
 | 【マインドフルネス瞑想】10分間マインドフルネス瞑想 | 2019/05/24 01:47 | 00:10:08 | 35,299 | 292 | 4 | 0.84% |
 | 【マインドフルネス瞑想】夜の15分間瞑想 | 2020/02/19 20:00 | 00:15:22 | 34,825 | 238 | 12 | 0.72% |
 | 【マインドフルネス瞑想】不安・心配な時の15分瞑想 | 2020/03/03 22:53 | 00:21:27 | 29,920 | 341 | 25 | 1.22% |
 | 【マインドフルネス瞑想 】電車の中で聞く10分間瞑想 | 2020/08/28 13:24 | 00:09:41 | 27,092 | 208 | 4 | 0.78% |
 | 【寝たまま瞑想】心地よい眠りのための寝たまま瞑想 20分／心地良い睡眠へ／睡眠の質改善 | 2023/09/15 16:52 | 00:20:03 | 26,771 | 204 | 4 | 0.78% |
 | 【マインドフルネス瞑想】自己受容・セルフコンパッション・自己肯定感を養う瞑想 20分 | 2020/05/08 14:17 | 00:24:50 | 21,073 | 292 | 17 | 1.47% |
 | 【マインドフルネス】モーニングルーティーンのための10分間瞑想 | 2021/05/10 00:23 | 00:11:05 | 20,949 | 197 | 11 | 0.99% |
 | 【 マインドフルネス瞑想 】マインドフルネス瞑想 | 2018/02/23 14:39 | 00:13:14 | 19,653 | 148 | 2 | 0.76% |
 | 【 マインドフルネス瞑想 】呼吸瞑想 | 2018/02/23 14:38 | 00:07:06 | 17,437 | 159 | 3 | 0.93% |
 | 【マインドフルネス瞑想】今ここを感じるトレーニングのためのマインドフルネス瞑想 | 2020/08/08 20:02 | 00:14:56 | 16,830 | 171 | 4 | 1.04% |
 | 【マインドフルネス瞑想】結果に執着しない！過程を大切にする！執着しない！今ここに意識を向ける15分瞑想 | 2020/03/20 19:00 | 00:19:51 | 13,690 | 220 | 8 | 1.67% |
 | 【マインドフルネス】超入門講座 第1回 マインドフルネスとは？マインドフルネスで得られる効果とは？マインドフルネスを学びたい人のための入門講座 | 2020/03/11 18:50 | 00:23:10 | 8,980 | 207 | 18 | 2.51% |
 | マインドフルネス瞑想のときの座り方。どう座るの？を動画でレクチャー！ | 2020/01/23 14:34 | 00:03:10 | 7,997 | 113 | 4 | 1.46% |
 | 【マインドフルネス超入門講座 第2回】不安や心配、後悔やトラウマがあるなら！マインドフルネスの基本「今ここ」「ジャッジをしない」「ありのまま」をマスターすべし！ | 2020/03/13 19:00 | 00:22:48 | 7,879 | 180 | 11 | 2.42% |
 | 色々考え過ぎてしまった日の夜に行う5分間瞑想 | 2023/01/12 11:31 | 00:05:56 | 7,452 | 101 | 0 | 1.36% |
 | 【瞑想誘導】キャンドルを見つめる トラタカ瞑想 | 2023/03/21 19:02 | 00:15:11 | 7,394 | 149 | 4 | 2.07% |
 | 瞑想の効果を深めるコツをお伝えします！瞑想が深まらない理由とは？ | 2019/06/03 22:58 | 00:12:31 | 6,151 | 86 | 3 | 1.45% |
 | 【瞑想誘導】明日を良い日にするための瞑想 | 2020/11/11 12:47 | 00:07:49 | 5,899 | 77 | 3 | 1.36% |
 | マインドフルネス瞑想で変わった3つのこと | 2020/01/23 10:33 | 00:17:47 | 5,477 | 140 | 7 | 2.68% |
 | 【マインドフルネス瞑想 & ヨガ】瞑想時の集中力を高めるための20分間ヨガと15分間瞑想 | 2020/04/22 14:51 | 00:42:49 | 5,470 | 72 | 15 | 1.59% |
 | 【マインドフルネス超入門講座 第3回】マインドフルネス瞑想をやってみよう！わかりやすく解説！今日から始める！ | 2020/03/18 19:50 | 00:16:26 | 5,316 | 127 | 10 | 2.58% |
 | 瞑想の姿勢が楽になる！ざふ(坐蒲)の座り方・使い方 マインドフルネス瞑想 | 2020/06/15 11:25 | 00:07:14 | 4,919 | 61 | 1 | 1.26% |
 | 【マインドフルネスヨガ】首・肩をゆるめるマインドフルネスヨガ40分 | 2020/04/24 13:00 | 00:40:29 | 4,740 | 78 | 4 | 1.73% |
 | 【集中力UP】聴くことに意識を向ける マインドフルネス瞑想 5分間 | 2022/07/06 16:53 | 00:05:15 | 4,677 | 76 | 0 | 1.62% |
 | マインドフルネスは心もカラダも元気に過ごすための「脳の休息法」【解説】 | 2020/01/24 23:56 | 00:18:16 | 4,632 | 137 | 6 | 3.09% |
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 | 【早朝マインドフルネス瞑想会 8/4 アーカイブ】無意識に気付く・無意識がストレスを生む・無意識の輪郭化 | 2020/08/04 19:25 | 00:55:48 | 4,002 | 43 | 6 | 1.22% |
 | 【ヨガブロック】使い方！選び方！ヨガポーズ上達への近道・ヨガブロックレビュー！マーブルフォーム 4インチ コルクヨガブロック Hugger Mugger ハガーマガー | 2020/03/11 22:37 | 00:11:08 | 3,258 | 26 | 0 | 0.8% |
 | 【2023.9.14 朝の瞑想会】精神疾患(うつ、躁うつ、パニック障害、統合失調症、双極性障害、適応障害など)でツラい方へ／寝たまま呼吸法15分 | 2023/09/14 22:04 | 01:19:31 | 3,241 | 81 | 8 | 2.75% |
 | 【マインドフルネス講座】「今」生かしたい！マインドフルネス① 心との向き合い方 ジャーナリングで頭と心を整理する！ | 2020/04/11 16:54 | 00:15:47 | 2,988 | 79 | 4 | 2.78% |