マインドフル睡眠チャンネルの人気動画一覧
マインドフル睡眠チャンネル
登録者数 : 122,000+0
再生数: 15,361,999+138,780
言語 :国:JP
再生数: 15,361,999+138,780
言語 :国:JP
人気動画 
最終更新日：2026/05/23
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【高血圧】お薬不要！高血圧を効果的に下げる改善法5選＆本当に正しい測定法を解説！ | 2022/09/21 19:00 | 00:11:46 | 1,503,452 | 16,961 | 336 | 1.15% |
 | 【ldlコレステロール 高い】LDLコレステロールが高いと言われても下げないでください | 2022/07/29 19:00 | 00:06:56 | 1,132,320 | 21,287 | 549 | 1.93% |
 | 【健康食品】お金をドブに捨てる実は無意味な健康食品5選 | 2022/10/29 19:00 | 00:09:05 | 1,070,852 | 16,705 | 525 | 1.61% |
 | 【健康診断 結果】こんな健康診断の結果は「無視して下さい」 | 2022/12/21 19:00 | 00:05:58 | 1,045,700 | 12,627 | 308 | 1.24% |
 | 【パン 病気】パンを1ヶ月やめると体に起こること | 2023/12/16 19:00 | 00:07:15 | 774,546 | 7,286 | 384 | 0.99% |
 | 【血圧を下げる方法 即効性】即効性の高い血圧を下げる食材BEST5！ | 2023/05/06 19:00 | 00:08:21 | 738,590 | 6,933 | 150 | 0.96% |
 | 【薬 飲まない方がいい】医者が飲まない薬5選を暴露します。 | 2023/11/11 19:00 | 00:10:47 | 397,918 | 7,693 | 333 | 2.02% |
 | 【砂糖 選び方】誰も教えてくれない正しい砂糖の選び方 | 2024/01/27 19:00 | 00:07:26 | 388,089 | 7,296 | 195 | 1.93% |
 | 60歳から筋肉をつける簡単で確実な方法を解説！ | 2025/05/17 19:00 | 00:08:51 | 381,566 | 6,466 | 83 | 1.72% |
 | 【朝食 おすすめ】寿命が縮む朝ごはんワースト3 | 2024/01/16 19:00 | 00:05:23 | 367,986 | 5,688 | 195 | 1.6% |
 | 【バナナ 朝】※毎朝バナナを食べてる人に警告です | 2024/02/24 19:00 | 00:04:43 | 349,466 | 4,762 | 238 | 1.43% |
 | 【高血圧】意味なく血圧を下げさせられてる日本人へ警告します。 | 2023/12/09 19:00 | 00:09:42 | 340,218 | 6,394 | 330 | 1.98% |
 | 【ldlコレステロール 高い 原因】コレステロールが高いのに「健康な人」は何が違うのか？ | 2023/07/22 19:00 | 00:05:47 | 307,077 | 7,163 | 170 | 2.39% |
 | 【尿管結石】めっちゃ簡単！尿管結石を防ぐ方法！ | 2023/10/28 19:00 | 00:04:48 | 276,996 | 3,517 | 93 | 1.3% |
 | 【医師解説】下の血圧が高い原因､本当にわかってますか？ | 2025/05/10 19:01 | 00:07:02 | 265,715 | 2,196 | 47 | 0.84% |
 | 【睡眠 食べ物】医師が最強の睡眠を実現する食べ物をお教えします | 2022/07/13 19:00 | 00:07:37 | 263,548 | 4,838 | 68 | 1.86% |
 | あまりにも体に悪すぎて医者が絶対に食べない乳製品3選 | 2025/04/26 19:00 | 00:04:59 | 245,303 | 3,073 | 47 | 1.27% |
 | 【血圧を下げる方法】血圧を下げたいなら「マグネシウム」を摂りなさい | 2023/09/16 19:00 | 00:06:48 | 211,874 | 2,608 | 46 | 1.25% |
 | 【ldlコレステロール】誰も知らない健診結果のコレステロールの正しい見方を大公開！ | 2023/05/13 19:00 | 00:07:18 | 207,168 | 5,197 | 137 | 2.57% |
 | 【中性脂肪】医師が教える！みるみる中性脂肪が減る方法TOP5！ | 2022/09/14 19:00 | 00:11:20 | 196,012 | 4,085 | 106 | 2.14% |
 | 【食品 闇】闇が深い...医者が絶対に食べない食品を暴露します | 2022/12/10 19:00 | 00:05:31 | 185,525 | 4,364 | 97 | 2.4% |
 | 【健康寿命】不健康なのになぜか長生きする人の特徴３つ！健康寿命に大切なこととは？ | 2022/12/17 19:00 | 00:07:32 | 178,948 | 3,406 | 104 | 1.96% |
 | 【食品添加物】知りたくなかった...あなたが食べてるガンになる食品添加物5選 | 2022/08/31 19:00 | 00:09:58 | 174,657 | 4,619 | 230 | 2.78% |
 | 【hba1c】血糖値・HbA1cを下げる超意外な方法がコチラ | 2024/04/20 19:00 | 00:05:04 | 162,648 | 2,825 | 61 | 1.77% |
 | 【砂糖 やめる】砂糖を30日間やめて起こる体のヤバい変化 | 2023/08/05 19:00 | 00:07:41 | 156,836 | 3,732 | 144 | 2.47% |
 | 【コレステロール】最新！超悪玉コレステロールを下げてくれる神食材TOP5 | 2022/08/08 19:00 | 00:05:24 | 153,904 | 3,002 | 50 | 1.98% |
 | 【卵 1日】※閲覧注意※卵を1週間で100個食べた結果... | 2023/06/24 19:00 | 00:11:49 | 146,881 | 2,872 | 113 | 2.03% |
 | 【90歳 足腰】90歳を過ぎても足腰が強い人の3つの秘密 | 2024/06/01 19:00 | 00:08:20 | 141,971 | 2,717 | 75 | 1.97% |
 | 【水素水】医者がぶっちゃける！水素水は毎日飲むとこうなります。 | 2023/10/07 19:00 | 00:09:43 | 130,593 | 2,321 | 90 | 1.85% |
 | 【炭酸水 効果】間違ってます。炭酸水の効果について解説します。 | 2023/05/20 19:00 | 00:05:21 | 126,080 | 1,776 | 83 | 1.47% |
 | 【ldlコレステロール 原因】20万回見られたLDLコレステロールの動画の大量コメントにお答えします！ | 2022/08/12 19:00 | 00:38:09 | 110,081 | 2,065 | 102 | 1.97% |
 | 【悪玉コレステロール】危険！超悪玉コレステロールを増やす危険な食材ワースト5 | 2022/08/06 19:00 | 00:05:09 | 103,826 | 2,601 | 71 | 2.57% |
 | 【健康】医師オススメ！健康になれる神食材5選！ | 2022/08/27 19:00 | 00:09:02 | 98,652 | 2,857 | 56 | 2.95% |
 | 【甘いものがやめられない】甘いものをやめることで得られる10のメリット | 2022/11/26 19:00 | 00:08:55 | 97,593 | 2,299 | 68 | 2.43% |
 | LDLコレステロールを下げてはいけない人#shorts | 2022/11/05 19:00 | 00:00:36 | 90,646 | 1,032 | 16 | 1.16% |
 | 【亜麻仁油 効果】亜麻仁油は効果なしどころか一歩間違えると有害でした... | 2023/04/08 19:00 | 00:05:42 | 90,010 | 1,983 | 123 | 2.34% |
 | 【お酒をやめる方法】卒業確定！お酒をやめる10の方法 | 2022/07/08 19:00 | 00:09:59 | 88,888 | 1,143 | 51 | 1.34% |
 | 【リンゴ酢】最新研究でわかった！リンゴ酢の本当の効果について解説します | 2024/06/22 19:00 | 00:06:48 | 79,028 | 1,938 | 49 | 2.51% |
 | 【更年期】更年期障害の症状が劇的に良くなる解決策5選！ | 2022/09/09 19:00 | 00:10:20 | 75,631 | 866 | 22 | 1.17% |
 | 【いびき】睡眠のプロ解説！簡単にできる！いびきの治し方 | 2022/10/07 19:00 | 00:07:22 | 75,449 | 512 | 21 | 0.71% |
 | 簡単にできるいびきの治し方5選 | 2023/03/04 19:00 | 00:00:38 | 72,905 | 498 | 6 | 0.69% |
 | 四毒について異論があるので解説します｜よしりん｜吉野敏明｜砂糖｜植物油｜小麦｜乳製品 | 2025/06/14 19:01 | 00:08:42 | 66,948 | 2,092 | 482 | 3.84% |
 | 【glp-1 ダイエット】※この落とし穴に気づいて下さい。GLP-1を飲み続けると悲惨なことになります | 2023/04/15 19:00 | 00:09:40 | 66,172 | 716 | 67 | 1.18% |
 | 【コレステロール下げる】医師が教える！LDLコレステロールを下げる正しい3つの方法 | 2022/08/05 19:00 | 00:04:37 | 63,171 | 1,873 | 18 | 2.99% |
 | 【サプリメント 意味ない】閲覧注意※本当は超有害なやばいサプリメントの見分け方 | 2022/10/22 19:00 | 00:08:17 | 60,821 | 1,373 | 35 | 2.31% |
 | 【断捨離】凄すぎる！断捨離することで起こる脳の変化5選！ | 2022/10/15 19:00 | 00:09:15 | 51,446 | 1,219 | 19 | 2.41% |
 | リンゴ酢VS黒酢！医者が選ぶのはこっちだ！ | 2024/07/27 19:00 | 00:05:10 | 48,726 | 1,177 | 36 | 2.49% |
 | 【夜のドカ食い】止まらない夜のドカ食いのメカニズムと脳科学的に正しいやめる方法 | 2022/07/30 19:00 | 00:07:00 | 47,899 | 1,036 | 46 | 2.26% |
 | 中性脂肪を正しく減らす5つの方法 | 2023/05/03 19:00 | 00:00:23 | 46,956 | 583 | 13 | 1.27% |
 | 【糖質制限 危険】医師警告！今すぐやめるべき危険な糖質制限5選 | 2022/10/19 19:00 | 00:09:29 | 41,776 | 1,026 | 29 | 2.53% |