わたろーの登録者数1.4万＆再生回数309.5万【2026年6月最新】

直近30日間で7,468回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年6月12日作成）

わたろーの登録者数と再生数の推移

【筋トレ】10分でこの胸をつくる最強の腕立てトレーニングとは?

公開日：2026/01/20

再生数：752

いいね数：13

コメント数：1

エンゲージメント率：1.86%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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【HIIT/筋トレ】アジリティー爆上がり　レスリング全日本選手の 素早さを鍛えるトレーニング#wrestling #training

公開日：2026/01/15

再生数：1,735

いいね数：28

コメント数：1

エンゲージメント率：1.67%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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【筋トレ/HIIT】4分で脂肪燃焼！トップ選手も実践する "イラン体操"

公開日：2026/01/13

再生数：392

いいね数：14

コメント数：0

エンゲージメント率：3.56%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/19	1	0	0	0
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05/21	1	0	0	0
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【HIIT/筋トレ】脂肪燃やしまくり　レスリング全日本選手直伝のサーキットトレーニング

公開日：2026/01/12

再生数：5,541

いいね数：95

コメント数：0

エンゲージメント率：1.71%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/19	0	0	0	0
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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【筋トレ】10分でこの胸をつくる最強の腕立てトレーニングとは?	2026/01/20 20:01	00:08:42	752	13	1	1.86%
	【HIIT/筋トレ】アジリティー爆上がり　レスリング全日本選手の 素早さを鍛えるトレーニング#wrestling #training	2026/01/15 20:01	00:01:12	1,735	28	1	1.67%
	【筋トレ/HIIT】4分で脂肪燃焼！トップ選手も実践する "イラン体操"	2026/01/13 20:01	00:04:27	392	14	0	3.57%
	【HIIT/筋トレ】脂肪燃やしまくり　レスリング全日本選手直伝のサーキットトレーニング	2026/01/12 20:01	00:00:46	5,541	95	0	1.71%
	1時間の早起きで人生が変わる【朝ルーティーン#4】	2026/01/09 20:00	00:06:48	469	11	0	2.35%
	どこでもできる！レスリング流のトレーニングで正月太り撃退しよう	2026/01/05 21:02	00:01:00	2,492	10	0	0.4%
	仕事前に階段爆走トレーニング　社会人レスラーの朝ルーティーン【#3】	2026/01/04 20:01	00:04:04	501	18	6	4.79%
	【HIIT】脂肪を溶かす最強トレーニング　/　正月太りはこれで終わり	2026/01/02 20:01	00:04:45	266	7	0	2.63%
	【朝ルーティーン#2】仕事前にここまでやる。社会人格闘家の朝	2026/01/01 06:18	00:07:19	333	11	0	3.3%
	これ出来たら強者。パーピー×開脚ジャンプ #格闘技 #training	2025/12/31 17:43	00:00:20	1,032	7	0	0.68%
	【挑戦してみて】レスリング選手の高速パーピー	2025/12/24 18:51	00:00:27	1,621	8	0	0.49%
	【朝ルーティーン#1】社会人・強くなるためのリアルな朝活	2025/12/22 13:19	00:09:34	829	19	3	2.65%
	腕立て鍛えるならこの考え方知らないと効果なくなります...	2025/08/20 23:34	00:09:44	2,631	53	4	2.17%
	#1　社会人格闘家の朝ルーティン(健康で強い体をつくる)	2025/06/30 22:51	00:07:28	994	33	6	3.92%
	#1　働きながらカッコいい体をつる30歳の完璧じゃない休日ルーティン	2025/04/05 18:13	00:32:11	1,141	30	2	2.8%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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【簡単に自己紹介】 小学生の頃からレスリングを始め、大学時代には全日本学生選手権で準優秀等の成績を収める。その後社会人になるもレスリングへの情熱が消えず、現在は仕事をしながら競技を続け社会人チャンピオンに。その後の全日本選手権で5位入賞。過去最高実績は全日本選手権4位。現在も日本一を目指し日々仕事と練習の両立を続けている。レスリングで培った知識と経験から「家トレ・自重」をコンセプトに情報発信しています。 【わたろーはこんな人↓】 https://www.youtube.com/watch?v=OPC16N_xXMs ★Xアカウント わたろーch (@trainingandgame) ★Instagram training_wataro ☆おすすめ動画☆ レスリング全日本レベルの選手のトレーニングを一部公開 https://www.youtube.com/watch?v=ZyMi9igJPo0&t=91s 『筋トレ』たった3setで胸筋パンパンにする腕立てとは?ある部分を意識するだけです。 https://www.youtube.com/watch?v=VKdEbdKrhA0 『筋トレ紹介』たった3種目でok上半身バキバキに https://www.youtube.com/watch?v=mX1uHQ3DYIo 1万人に1人しかできない懸垂紹介と半年間のプランシェ練習の成果 https://www.youtube.com/watch?v=IuCdPjogJFQ 【筋トレ】僕が普段やってる胸トレを公開！家で出来る。しかもたった2種目だけ！ https://www.youtube.com/watch?v=AR2QjzXdo_Q&feature=youtu.be

筋トレ レスリング 格闘技 自重 トレーニング ワークアウト mma フィットネス 胸トレ 筋肉 わたろー 胸トレ fitness workout ダイエット 減量 kanekin JIN ぷろたん 山澤 アクトレ フィットネス 懸垂 腕立て伏せ

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