管理栄養士 AKIKOの...のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

管理栄養士 AKIKOの...は登録者数6万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で+300人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で約9万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では4本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が4本（約3万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が5,112回で、登録者5万〜10万人のロング平均約11万回を下回っている。エンゲージメント率は2.87%で登録者5万〜10万人のチャンネル平均3.45%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月15日作成）

管理栄養士 AKIKOの...の登録者数と再生数の推移

【レコルト自動調理ポットラージ】おかゆ

公開日：2026/05/16

再生数：1,606

いいね数：26

コメント数：11

エンゲージメント率：2.30%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/17	777	15	0	15
05/18	633	10	11	21
05/19	73	0	0	0
05/20	75	0	0	0
05/21	48	1	0	1

血管掃除の「引き算の食事」と生活習慣3選

公開日：2026/05/09

再生数：1,115

いいね数：66

コメント数：4

エンゲージメント率：6.27%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/10	473	42	2	44
05/11	137	9	0	9
05/12	101	3	1	4
05/13	87	4	1	5
05/14	95	1	0	1
05/15	76	1	0	1
05/16	40	1	0	1
05/17	41	3	0	3
05/18	34	2	0	2
05/19	6	0	0	0
05/20	16	0	0	0
05/21	9	0	0	0

【レコルト自動調理ポットラージ】食べる野菜のスープ

公開日：2026/05/02

再生数：8,562

いいね数：92

コメント数：11

エンゲージメント率：1.20%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/03	1,782	36	2	38
05/04	1,073	21	2	23
05/05	909	3	3	6
05/06	412	4	0	4
05/07	609	2	0	2
05/08	359	0	2	2
05/09	277	4	0	4
05/10	363	4	0	4
05/11	299	3	0	3
05/12	238	3	0	3
05/13	191	1	0	1
05/14	288	5	0	5
05/15	269	0	0	0
05/16	211	2	2	4
05/17	246	0	0	0
05/18	505	2	0	2
05/19	92	1	0	1
05/20	260	1	0	1
05/21	179	0	0	0

【レコルト自動調理ポットラージ】今が旬！そら豆ポタージュ

公開日：2026/04/25

再生数：7,134

いいね数：69

コメント数：2

エンゲージメント率：1.00%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/29	4,408	52	0	52
04/30	238	1	0	1
05/01	127	1	0	1
05/02	176	1	2	3
05/03	191	1	0	1
05/04	147	1	0	1
05/05	190	2	0	2
05/06	145	1	0	1
05/07	108	1	0	1
05/08	110	1	0	1
05/09	107	0	0	0
05/10	75	1	0	1
05/11	119	0	0	0
05/12	87	0	0	0
05/13	60	0	0	0
05/14	83	0	0	0
05/15	108	0	0	0
05/16	71	0	0	0
05/17	134	1	0	1
05/18	169	4	0	4
05/19	77	0	0	0
05/20	110	1	0	1
05/21	94	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【レコルト自動調理ポットラージ】おかゆ	2026/05/16 08:00	00:05:44	1,606	26	11	2.3%
	血管掃除の「引き算の食事」と生活習慣3選	2026/05/09 08:00	00:09:51	1,115	66	4	6.28%
	【レコルト自動調理ポットラージ】食べる野菜のスープ	2026/05/02 08:00	00:11:00	8,562	92	11	1.2%
	【レコルト自動調理ポットラージ】今が旬！そら豆ポタージュ	2026/04/25 08:00	00:09:16	7,134	69	2	1%
	【レコルト自動調理ポットラージ】春キャベツ・新じゃが・新玉ねぎの翡翠ポタージュ	2026/04/18 08:00	00:08:22	13,403	146	6	1.13%
	【悲報】日本人の体質、アメリカの健康法に耐えられない説	2026/04/11 08:00	00:14:18	2,445	106	49	6.34%
	【脂肪ゼロの衝撃】生クリーム不要！かぶのポタージュがヘルシーでお店超えの美味しさになる秘密	2026/04/04 08:00	00:11:17	1,508	54	18	4.77%
	【レコルト】椎茸ポタージュ 40代からのリフトアップ習慣	2026/03/28 08:00	00:14:13	4,939	104	5	2.21%
	新玉ねぎのポタージュ 血管を守る調理のコツとは ソイリッチとお鍋で調理比較	2026/03/21 08:00	00:13:57	4,745	129	18	3.1%
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	【ソイリッチ】椎茸のポタージュで悪玉コレステロールを撃退し、栄養を10倍にする魔法のテクニック	2026/02/14 08:00	00:10:57	11,927	214	32	2.06%
	【警告】更年期の物忘れは劇的に増えたあの食品のせいかも？脳を守る方法とは	2026/02/07 08:00	00:10:31	1,459	70	11	5.55%
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	【警告】四毒抜きの落とし穴	2025/11/29 08:00	00:10:07	7,667	337	135	6.16%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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	【2020年】電気圧力鍋の選び方 買い方(Panasonic アイリスオーヤマ コイズミ シロカ インスタントポット クッキングプロ)	2020/07/10 13:00	00:20:30	112,596	826	55	0.78%
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	電気圧力鍋クッキングプロ 新・旧比較 自動調理 発酵調理	2021/10/09 09:00	00:20:22	100,921	914	95	1%

食習慣ひとつで1年後、5年後、10年後の健康が変わると考えている 管理栄養士・健康運動指導士のAKIKOです。 北海道大学を卒業しましたが、その学びを役立てることなく 私自身の2ヶ月で8kgのダイエットをきっかけに 45歳で短大に通い50歳で管理栄養士の資格を取りました。 病院でのダイエット教室や電話相談で2000人以上をサポートしました。 食で健康が変わることを実感しています。 「ご飯作りが苦手」 「運動は大嫌い」の私の発信が、 あなたの健康を改善のお手伝いができたら、こんなに嬉しいことはありません。 このチャンネルでは 生活習慣を予防するための「食・運動」に関する情報をお伝えします。 不定期の発信ではありますが、お役に立てる動画を出していきます。 チャンネル登録とベルのボタンを押して次の動画を待っていてください。

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